碳酸饮料的好处是什么？碳酸饮料有哪些
适当的喝碳酸饮料对身体有一定的好处。首先碳酸饮料当中含有大量的二氧化碳，有助于缓解腹胀的症状。其次碳酸饮料当中含有大量的糖分，有助于补充能量，缓解低血糖等现象。但是如果长期喝碳酸饮料就会对身体产生不良的影响，所以建议在日常生活当中患者一定要适量的喝，切记不可以大量的喝。下面就快和在线问医生一起了解相关知识吧！
文章导读
1、碳酸饮料对身体有哪些影响
2、碳酸饮料的好处是什么
3、碳酸饮料有哪些
碳酸饮料对身体有哪些影响
1、有可能引发骨质疏松
碳酸饮料指的就是充入二氧化碳的饮料，碳酸饮料中主要含有碳酸水，白糖，香料以及柠檬酸之类的酸性物质，所以碳酸饮料整体是呈弱酸性的，碳酸饮料中的磷元素含量较高，而摄入大量的磷元素会影响人体对于钙的吸收，从而导致骨骼中钙元素的缺失，使骨密度变低，就有可能引起骨质疏松。
2、损伤消化系统
碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，也正是因为含有二氧化碳，所以在喝了碳酸饮料之后比较容易打嗝，带走人体的热量，所以喝完碳酸饮料会觉得比较凉快。但是在喝碳酸饮料的时候，会降低胃液的消化能力和杀菌能力，还会抑制人体的有益菌，从而影响消化能力。喝下碳酸饮料，由于二氧化碳都是气体，会导致胃部扩张，如果胃里还有残留的食物，有可能会造成食道食物反流，所以喝多了碳酸饮料有可能会伤害消化系统。
3、肥胖
碳酸饮料的含糖量比较高，热量也高，所以碳酸饮料喝多了则有可能导致肥胖。
4、蛀牙
碳酸饮料中的含糖量比较高，酸性物质含量多，因此在喝碳酸饮料的时候，会伤害牙齿的牙釉质，并且糖分物质黏附在牙齿上，没有及时漱口清理的话，则有可能会引起蛀牙。有数据表明，有90%以上的青少年因为喝了碳酸饮料而伤害了牙齿的牙釉质的保护外层，而在这种情况下如果继续大量饮用碳酸饮料，患有蛀牙的概率是之前的5倍。
碳酸饮料的好处是什么
1、适量地喝碳酸饮料可以预防痴呆症
尽管面对腐蚀牙齿、导致肥胖的威胁。但是，根据格拉斯哥苏格兰大学神经学专家的研究发现，每天喝2罐碳酸饮料能够将人的记忆力提高20%，因此可以有效的预防老年痴呆症。因为人体大脑的中海马区域在血糖上升的刺激下，会变得非常活跃，而老年痴呆患者的海马区域功能将衰退，海马体萎缩。所以说适量的喝碳酸饮料是可以有效预防痴呆症的。
2、适量地喝碳酸饮料能起到杀菌抑菌的作用
碳酸饮料中因含有比较多的二氧化碳，因此喝碳酸饮料能够起到杀菌、抑菌的作用，还能够通过蒸发带走体内多余的热量，进而起到降温的作用。因此，在炎热夏季，人们常用它来消暑解热。碳酸饮料的主要成分是水，饮用以后可以补充身体因运动和进行生命活动所消耗掉的水分和一部分糖、矿物质，这对维持体内的水液电解质平衡有很好的作用。
碳酸饮料有哪些
1、果汁型碳酸饮料
指原果汁含量不低于2.5%的碳酸饮料;
2、果味型碳酸饮料
指以果香型食用香精为主要赋香剂，原果汁含量低于2.5%的碳酸饮料;
3、可乐型碳酸饮料
指含有焦糖色、可乐香精或类似可乐果和水果香型的辛香、果香混合香型的碳酸饮料;
4、低热量型的碳酸饮料
指以甜味剂全部或部分代替糖类的各型碳酸饮料和苏打水，热量低于
5、其它型碳酸饮料
指含有植物抽提物或非果香型的食用香精为赋香剂以及补充人体运动后失去的电解质、能量等的碳酸饮料，如运动汽水等。
喝碳酸饮料会长胡子吗
胡子生长跟雄激素水平有关，而碳酸饮料并不含有雄激素，因此喝碳酸饮料是不会长胡子的。男性长胡子是正常的现象，而女性长胡子考虑是由于多囊卵巢综合征、肾上腺皮质肿瘤等原因，引起体内雄激素分泌过多导致的， 建议及时到医院做相关检查明确治疗。喝碳酸饮料虽然不会长胡子，但喝较多碳酸饮料有比较多的危害，具体分析如下：
1、碳酸饮料含有大量的糖分，其热量也相对较高，经常喝可以导致脂肪囤积造成肥胖；
2、碳酸饮料可释放较多的二氧化碳，容易引起腹部不适，进而影响食欲，造成胃肠功能的紊乱；
3、碳酸饮料含有磷酸，大量磷酸的摄入可以导致钙、磷比例失调，导致钙的吸收减少，会发生骨骼脱钙，进而导致骨质疏松；
4、碳酸饮料中含有的大量酸性糖类物质，会软化牙齿和腐蚀牙根；
5、碳酸饮料容易导致钙的吸收受到影响，从而大量的钙需要排出体外，会导致小便中钙含量增加，从而诱发泌尿系统结石。
一喝碳酸饮料就拉肚子
拉肚子即腹泻，一喝碳酸饮料就腹泻，考虑可能与功能性消化不良、肠易激综合征、急性胃肠炎等消化系统疾病有关，应根据不同病因采取不同的治疗措施，处方药物建议在医师指导下使用。具体如下：
1、功能性消化不良：碳酸饮料属于寒凉性饮品，饮用后胃肠道黏膜受刺激，患者胃肠道蠕动出现异常，导致胃肠道痉挛产生，出现功能性消化不良，从而引起腹泻，还可见餐后饱胀、早饱感、腹痛、腹胀、嗳气、排气、食欲不振、恶心、呕吐等症状。建议给予复方消化酶片、多酶片、乳酶生片等补充机体消化酶，促进消化，还可以给予枸橼酸莫沙必利、盐酸伊托必利、多潘立酮等促胃肠动力药，改善胃肠蠕动，有助于加速胃排空。注意促胃肠动力药与其他药物同时使用时，服药时间应间隔1小时以上。
2、肠易激综合征：碳酸饮料属于刺激性饮品，饮用后容易刺激胃肠黏膜，导致胃肠道动力出现异常，肠蠕动加快，可出现腹泻、腹痛、腹胀等不适，还可伴有疲劳、头痛、尿频、焦虑、失眠等肠外症状。建议给予蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺、复方地芬诺酯片等抑制胃肠蠕动，缓解腹泻症状，还可以给予服用双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌调节肠道菌群治疗。
3、急性胃肠炎：患者饮用碳酸饮料后出现腹泻，可能是由于碳酸饮料出现变质，容易滋生细菌，可以导致胃肠黏膜损伤，还有胃肠黏膜充血、水肿、渗出，甚至有糜烂、出血，还可见腹痛、腹胀、嗳气、反酸、恶心、呕吐等症状。建议给予硫酸阿托品、消旋山莨菪碱、匹维溴铵等缓解胃肠道痉挛，缓解疼痛症状，也可给予盐酸洛哌丁胺、盐酸氯丙嗪等止泻止吐、调节肠道微生态对症治疗，若明确为细菌感染，还可给予左氧氟沙星、诺氟沙星、盐酸环丙沙星等抗生素药物进行治疗，必要时需静脉补充平衡盐溶液和相应电解质等。
碳酸饮料会导致骨质疏松吗
骨质疏松症是一种慢性全身性骨病，发病率很高，这种疾病给病人带来极大的痛苦。如果不及时治疗，骨折的可能性也会增加。无论是治疗还是预防骨质疏松症，患者都应该了解具体原因。那么碳酸饮料会导致骨质疏松吗？
碳酸饮料会导致骨质疏松吗
碳酸饮料容易引起骨质疏松。因为碳酸饮料中的某些成分可能会干扰体内的骨代谢，减少成骨细胞的成骨作用，并增强破骨细胞。破骨细胞越活跃，骨损伤通常越严重。骨骼中的钙、磷和其他无机物质损失较多。骨质疏松症发生较早且更严重，容易发生骨质疏松性骨折。因此，患者不能将碳酸饮料作为水饮用，不能长时间饮用碳酸饮料，不能将碳酸饮料用作一段时间的补水品。可以在紧急情况下喝一些，也可以间歇性地喝碳酸饮料和水，不能总是将碳酸饮料作为饮用水。
在正常情况下，血钙和骨钙之间有一定的平衡，血钙和血磷的乘积是固定的。为了维持这种平衡，在血钙因各种原因减少后，骨组织将动员破骨细胞并释放钙离子到血液中。短时间饮用碳酸饮料可以对身体进行补偿，但如果长时间饮用，很容易患骨质疏松症。
建议患者在生活中，应该避免低头玩手机，往下看手机会使颈椎承受很大的重量。通常尽量避免长时间坐着，如果腰部不舒服，可以在腰后垫一个垫子来减轻症状。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
夏天冷冻碳酸饮料危害大 这5种女性不应该喝
炎热的夏天，很多人喜欢喝冰冻的碳酸饮料，但是碳酸饮料没有解渴的作用，反而会失去体内的水分，口渴感倍增。此外，多喝碳酸饮料对人体健康不利，容易引起骨质疏松症等疾病。究竟碳酸饮料如何危害身体健康呢？主编带你去看看。
对骨骼的影响
碳酸饮料中含有大量磷酸，磷酸的大量摄取会影响人体对钙的吸收，容易引起体内钙磷的失衡，容易引起骨质疏松。
对牙齿的影响
美国科学家研究发现，常喝碳酸饮料会腐蚀牙齿。每天喝4杯碳酸饮料，报告显示12岁和14岁儿童牙齿腐蚀的可能性增加到252%和513%。
对肠胃的影响
过量饮用碳酸饮料会影响消化，对肠胃健康有害。因为碳酸饮料中的二氧化碳会对人体的有益菌产生抑制作用，影响消化。二氧化碳容易引起腹胀，胃肠功能紊乱。
哪个女性不应该喝碳酸饮料
1、孕妇
孕妇怀孕期间容易缺钙，脚抽筋等现象频发，孕妇不应该喝碳酸饮料，不应该加重体内钙的流失。
2、哺乳期的女性
处于哺乳期的女性不宜喝碳酸饮料，容易影响乳汁，进而影响婴儿的健康
3、绝经期的女性
因为在绝经期的女性由于卵巢功能的衰退，雌激素分泌不足，易导致骨质疏松，所以此时期的女性不宜喝碳酸饮料，避免对骨骼造成进一步的伤害。
4、患糖尿病的女性
碳酸饮料中含有大量糖分，患糖尿病的女性应禁止饮用，以免加重病情。
5、患有高血压和心脏病的女性
患有高血压和心脏病等疾病的女性应禁止饮用碳酸饮料，以免给身体带来更大的负担。
