竹蛏有哪些功效？吃竹蛏需要注意什么
竹蛏也叫蛏子，是一种海产品，是软体动物的一种，它体形很长，外观与竹筒相似，故此得名叫竹蛏。这种海产品肉质鲜嫩，口感细滑，是人们常吃的海鲜食材之一。下面，和在线问医生一起了解一下吧！
文章导读
1、孕妇可以吃竹蛏吗
2、竹蛏有哪些功效
3、吃竹蛏需要注意什么
孕妇可以吃竹蛏吗
孕妇在怀孕期间可以适量吃一些蛏子。蛏子含有大量的蛋白质、丰富的维生素和各种矿物质等营养成分，有很好的食疗功效。首先，蛏子中所含的锌和锰，有健脑益智的作用，对胎儿大脑发育很有益处。另外，蛏子还含有丰富的碘和硒，非常适合甲状腺功能亢进的孕妇食用。但是，由于蛏子属于寒性食物，建议脾胃虚寒的孕妇要少量食用，以防引起腹痛、腹泻等症状。
竹蛏有哪些功效
1、养阴补虚
竹蛏含丰富蛋白质、钙元素、铁元素、硒元素、维生素等营养元素，滋味鲜美，营养高，具有补虚的功能，非常适合产后虚损的女性朋友食用。
2、促进食欲
竹蛏中含有蛋白质、氨基酸、磷脂等营养成分，吃竹蛏能舒缓情绪，解除燥热，而且竹蛏味道鲜美、清爽怡人，食用竹蛏还具有的释放压力和促进食欲的功效，对上班族的年轻人而言有积极的作用。
3、清热解毒
传统中医认为：竹蛏味甘咸、性寒，入心、肝、肾经等，具有清热解毒的作用，夏天食用竹蛏可以驱除暑热，竹蛏还具有补阴除烦、解酒毒等功效，经常喝酒的人吃竹蛏对身体有很好的用处。
4、降胆固醇
竹蛏中的营养成分还具有降胆固醇的作用，日常食用竹蛏可以抑制胆固醇在肝脏合成的速度，竹蛏中含有蛋白质，蛋白质是身体中的重要组成部分，食用竹蛏还可以加速身体的新陈代谢。
5、利尿消肿
竹蛏中含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、磷脂等营养成分，中医认为，蛏子归胃经和膀胱经，肉质鲜美、口感清爽，食用竹蛏具有止渴去痰、利尿消肿的作用，可以用来治疗黄疸、水肿、腹胀等症状。
吃竹蛏需要注意什么
1、不能与寒凉食物同食。
2、食用长竹蛏需要煮熟。
3、不能与啤酒、红葡萄酒同食。
胆切除术后饮食及注意事项
在早期手术后两周之内，清淡饮食好消化饮食为主，注意事项就是止疼，另外要早期适当的活动，还要防止胆囊结石复发，大概就是几方面内容。切除胆囊之后大部分的功能还没有得到恢复，清淡饮食对患者来讲，可能会减少腹泻或者腹泻的发生，手术后早期的疼痛也是非常常见的。止疼的治疗可以使患者更多的活动，适当的活动非常的重要，可以减少血栓形成，促进各方面的各系统的恢复，手术后可以口服一些熊去氧胆酸防止结石再复发。
风湿性心脏病的注意事项
首先风湿性心脏病的一些患者，一般可以出现心慌、胸闷、气短的症状，而且部分患者伴有一些全身的症状，比如心脏扩大、下肢浮肿、乏力和食欲不振的一些表现，除了积极治疗之外在生活护理上要多注意。如果确诊为风湿性心脏病，注意不要剧烈的活动，特别是有心房颤动的病人，如果做剧烈的活动，要小心心房内的血栓会脱落，造成心梗、脑梗或者其它部位的梗塞。此外风湿性心脏病的患者要劳逸结合，不要过度劳累，不要生气上火以及情绪激动，因为这些因素容易增加心脏负荷，容易增加心跳的次数，容易加重心脏病。
风湿性心脏病前期的症状是什么
对于风湿性心脏病的治疗，首先主要是针对原发的免疫系统进行治疗，其次是如果出现严重的瓣膜狭窄伴关闭不全，也需要行换瓣手术治疗其他的药物，主要是应用利尿剂、改善心室重构以及强心药物进行治疗，有心律失常时也要对症处理。风湿热之后形成二尖瓣狭窄的时间非常长，通常需要五年以上的时间，多次反复发作的急性风湿热才会导致二尖瓣瓣口出现病理改变，很多患者的没有症状期可以达到十年以上。风湿性心脏病的主要病因就是风湿热。
风湿性心脏病超声表现
会出现M型的超声，还有左房的增大，以及EF斜率减慢和二尖瓣前叶舒张期呈＂城墙样＂改变，还有EF斜率也跟着减慢，a波消失，后叶与前叶呈同向的运动。首先心脏彩超就能够看清心脏瓣膜到底有没有问题，另外心腔结构有没有问题，对于风湿性心脏瓣膜病在超声上主要表现是二尖瓣以及主动脉瓣的问题，多大部分都是表现为联合的心脏瓣膜疾病。风湿性心脏病可以做这项检查的，做超声的检查可以了解瓣膜病变的情况，不仅可以测定心腔的大小，心室的功能，也可以了解肺动脉压的情况，为了正确的治疗风湿性心脏病做这项检查一般是不可缺少的。
产后减肥有哪些注意事项？推荐这些产后中医瘦身食谱
迷人的曲线，婀娜的身材是女性一生不懈的追求。没有一个女人不在乎自己的外表，希望一辈子都在28岁，"白骨精"身材。那么，产后肥胖女性应该如何减肥呢？
产后减肥有哪些原则要坚守
1.节食。我说的节食不是让你一天吃一顿饭。本来一顿饭吃两碗饭的人改吃一碗饭。反正我受不了。一天按时吃三顿饭，吃七八分钟(大部分时间吃的很饱，所以减肥一年)。尽量少吃热量太高的食物，少吃肉。
2.锻炼。锻炼是必不可少的。生活在于锻炼。妈妈们有没有发现我们产后肚子、大腿、胳膊的肉都松了？如果我们不锻炼，即使我们减肥了，我们也不会看起来很好。我们去掉脂肪，生下一层丑陋的皮肤，这与我们追求美的口号背道而驰。我经常做一些运动，比如郑多燕的减肥运动和莫雅的减肥运动。第一季我跳得最多。
对于产后减肥，虽然有很多减肥方法，但有减肥的原则要坚持：
1、控制好怀孕期的体重。在孕期时维持标准体重，产后才能轻松减重。基本上以初次怀孕的妇女而言，整个孕期体重平均增12～15公斤即可;第二胎以上的妇女，平均增加约10～12公斤即可。
2.产后饮食摄入主要是低脂高蛋白食物。产后体重恢复需要尽量摄入低脂高蛋白食物，如去皮鸡、牛肉、猪瘦肉、鱼、鲍鱼、海参等。此外，还应配合月食和药膳。
3.产后一个月后，只要你吃保持体力消耗的卡路里，加上一定的锻炼，就有助于减肥。如果你母乳，减肥效果会更快，但不建议在哺乳期刻意减肥，这对宝宝不好。
产后中医瘦身食谱
素食食谱的纤维素含量很高。除了熟悉的蔬菜和水果外，米饭和粗粒馒头也富含纤维素，不仅有饱腹感，而且可以预防便秘。素食用低油烹饪，使食物清淡，易于消化，可避免摄入过多的油。
中医食谱的设计适合产后分娩的母亲。瘦肉和鲤鱼富含蛋白质，有助于乳汁分泌；未哺乳的母亲注重健脾益气，有效改善产后肥胖。
冬瓜薏米汤：
冬瓜250克，薏米25克，鸡肉100克
冬瓜洗净去皮切块，放入锅中加入薏须浸泡半小时以上)、鸡肉、水，用大火煮沸，然后用小火炖40分钟。
功效:
冬瓜-消除小腹水肿。
薏米-轻身益气，健脾利尿。
瘦肉-富含蛋白质和低脂肪。
产后可消除小腹水肿。
白露的注意事项 夜晚莫贪凉这个节气身体好
到了白露节气天气会逐渐降温，这个时候人们要注意护理好自己的身体，白露节气有一些注意事项，大家应该要了解。关于白露现在多数人了解的并不多，它的由来也不是人们关注的点。白露节气适合饮茶，这个时候喝什么茶比较好呢?下面会有详细的介绍。
白露的注意事项
1、衣：早晚及时添加衣服
在民间有这样的说法，就是“白露秋分夜，一夜冷一夜”，中医方面还有“白露身不露，寒露脚不露”的讲究。主要就是说，天气将逐渐变凉，此时的衣着不能像夏天一样赤膊露体了，人们应该要根据天气变化添加衣物，以免凉感冒。
2、食：注意养肺润燥
到了白露之后，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，这个时候空气会变得干燥起来，肺为娇脏，很有可能会被秋燥所伤，人体很有可能会出现口干、咽干、大便干结等多种症状。这个时候养生，应该要以养肥润燥为主，日常饮食宜多吃性平味甘或甘温之物。
此时人们应该要保证身体的营养供应，要常吃营养丰富、容易消化的食物。大家可以在早晨喝碗粥，既能治秋凉又能防秋燥，像是银耳粥、莲米粥等，都具有比较好的滋补效果。人们还要常吃水果，像是梨、苹果、葡萄、橘等都是秋季适合吃的水果。
3、住：夜晚莫贪凉
俗话说，“白露勿露身，早晚要叮咛”。白露节气过后，虽然白天的气温仍可达三十多摄氏度，但日夜温差较大，夜晚气温较低，若下雨则气温下降更为明显。因此，夜间睡觉好不要再开着空调，也不能袒胸露背，一定要注意做好腹部、关节等处的保暖工作，以免着凉带来一些疾病困扰。
4、行：外出锻炼动静结合
秋天气候宜人，是一年中非常适合锻炼身体的好季节。白露节气的运动养生可以在“秋冻”的基础上增加一些户外运动，不过运动项目的选择应因人而异，不宜进行过于剧烈的活动，以爬山、太极、散步等较为舒缓的运动为主，要量力而行。
5、防：呼吸系统疾病要预防
在这个节气中，鼻咽部疾病、哮喘病和支气管疾病都比较高发，在工作、学习、出行和饮食方面都应该注意调养，特别是有呼吸系统疾病史的患者，会出现发烧、咳嗽、支气管炎等明显症状。因此，在这个时节，患有慢性咳嗽的人也容易加重咳嗽，好的预防措施除了食补之外，就是要避免过敏性的接触，避免接触花粉之类的过敏原。另外，若风邪侵犯经络筋骨，严重者可能出现四肢麻痹症。
白露的由来
“白露”是反映自然界气温变化的节令。露是“白露”节气后特有的一种自然现象。此时的天气，正如《礼记》中所云的：“凉风至，白露降，寒蝉鸣。”据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。古人在《孝纬经》中也云：“处暑后十五日为白露”，阴气渐重，露凝而白也。”
其实，气象学表明：节气至此，由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得“白露”美名。节令至此，正当仲秋季节，气候一如春季，不仅花木依然茂盛，而且有的花的颜色较春天更艳，如木芙蓉、秋海棠、紫茉莉、鸡冠花、雁来红，特别是田野里迎风招展的荻花。古诗云“日照窗前竹，露湿后园薇。夜蛩扶砌响，轻娥绕竹飞”。此时天高云淡。气爽风凉，可谓是一年之中可人的时节。但此时节，地球上的许多有生命的东西，会在萧瑟秋风中随之由荣而衰。不过，万物兴衰皆自然，天行有常，不以尧存，不以舜亡。
俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”这时夏季风逐渐为冬季风所代替，多吹偏北风，冷空气南下逐渐频繁，加上太阳直射地面的位置南移，北半球日照时间变短，日照强度减弱，夜间常晴朗少云，地面辐射散热快，故温度下降速度也逐渐加快。
“八月雁门开，雁儿脚下带霜来”，农历8月，正是公历9月的“白露”节，这时节，对气候为敏感的候鸟，如黄雀、椋鸟、柳莺、绣眼、沙锥、麦鸡，特别是大雁，便发出集体迁徙的信息，准备向南飞迁。起程佳期多在仲秋的月明风清之夜，好像给人传书送信——天气冷了，要收割的庄稼赶紧收吧，并备好寒衣，迎接“三秋”大忙季节的到来。
刚刚已经为大家介绍了白露的注意事项，到了白露节气，气候会有一些变化，天气会渐渐变凉，因为夏季的炎热，人们不会在乎这些小的变化，如果不能及时的增添衣物，会导致疾病的出现，白露节气气候会比较干燥，这个时候可以常喝茶。
