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喝什么茶可以减肥?这七种茶类帮你快速瘦身

网友投稿 食疗养生 2022-04-21

茶类的功效还是挺多的,减肥就是其中之一。现在很多人也喜欢上品茶,所以,有必要认识一些茶类了。那么,喝什么茶可以减肥呢?下面小编为大家介绍七种能够快速瘦身的茶吧。

茉莉花茶

很多人最爱的就是茉莉花,不但芬香而且还很好看。其实茉莉花还有一种很好的功效就是减肥了。把茉莉花放入开水煮茶是最好的一直方式了。不但让人有一种清香的感觉,而且还很好喝,关键是还能减肥,真是大爱啊。

红茶

红茶是大家比较喜欢和的,以为它只可以补血,其实红茶有一个不显著的功能就是减肥了,我身边不少朋友都再喝,确实每个身体都很苗条。所以这也是小编要推荐的一种减肥茶。

普洱茶

这种茶我想很多朋友都是知道的,但是普洱茶是有很多的减肥效果的,其实普洱茶也是黑茶中的一种,普洱茶在喝的时候最好是刚刚泡好的,这样坚持每天喝上1升的话,持续下去,我相信你是一定可以减肥成功的。

荷叶茶

这种茶听说过,但是我想喝过的却不多吧,荷叶茶是可以让人精神气爽的,有利于改变我们的面色的。在选择荷叶茶来瘦身减肥的话,其实要注意的还是挺多的,喝荷叶茶最好是在空腹喝的,而且在泡制的时候可以使用浓泡为好。

菊花茶

长久以来,菊花都是作为一种清热解毒的良品,能够有病治病,没病也能够帮助延年益寿,又由于菊花茶里所含的一些物质可以帮助人体排出毒素,有很强的排毒效果,因此对减肥是有很好的辅助作用。如果能够泡菊花时加上几片柠檬片,效果会更好。

杜仲茶

对于杜仲茶是我之前没有听说过的,但是杜仲茶是一种很好的减肥佳品,在杜仲茶含有的成分是可以有效的让我们体内热量消耗很快的。另外,杜仲茶还是可以预防衰老的。

乌龙茶

可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足。有时积存几天才一次,很容易干燥。

肺炎种类有哪些

肺炎,是呼吸系统的常见疾病,主要是由细菌和病毒等病原体引起的肺部感染,患者会出现发热、咳嗽、咳痰等临床表现。那么,肺炎种类有哪些?

肺炎种类有哪些

肺炎有支气管肺炎,大叶性肺炎,间质性肺炎,病毒性肺炎等。支气管肺炎。支气管肺炎主要为支气管、支气管粘膜和周围组织炎症,主要临床表现为咳嗽、咳痰、伴哮喘。大叶性肺炎。大叶性肺炎是肺炎链球菌引起的,主要以肺泡内可见弥漫性纤维素渗出为特征。该病比较急症,表现为高热、疼痛、咳嗽、呼吸困难等症状。常见诱因主要为感冒和劳累过度。

间质性肺炎。间质性肺炎主要以弥漫性肺实质和间质纤维化为病理改变,患者出现粘液痰咳嗽、消瘦、乏力、厌食及四肢关节痛等临床症状,间质性肺炎急性期发作时也易出现发热现象,必须及时治疗。病毒性肺炎。病毒性肺炎发生于上呼吸道感染病毒,一般向下蔓延引起严重炎症,机体免疫功能下降易出现,多见于冬春季节,既可呈暴发流行,也可呈散发流行。

支原体肺炎,是肺炎支原体引起的呼吸道感染,临床常见,易引起流行性肺炎的出现,病情严重也易导致患者死亡。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!

裙带菜有哪些种类?裙带菜吃多了会怎么样

裙带菜是一种可食用的海藻,有“海洋蔬菜”之称,很多人喜欢吃裙带菜,不仅是因为其入口爽脆的口感,还有其食用的价值,它富含多种营养成分,适量食用对人体健康有好处。那么,裙带菜都有哪些种类?下面,和在线问医生一起了解一下吧!

文章导读

1、裙带菜有哪些种类

2、裙带菜吃多了会怎么样

3、吃裙带菜会胖吗

裙带菜有哪些种类

1、盐渍裙带菜

盐渍裙带菜是人们比较熟知的,也是非常受欢迎的,这是1965年前后开发的裙带菜加工方法。收割上来的新鲜裙带菜去掉茎和孢子叶,拌上足够的食盐,装入编织袋中叠垛起来,上面稍加重力在低温状态下脱水一夜,然后去掉中肋和梢部的枯叶,再加盐搅拌保存。

2、煮沸盐渍裙带菜

同样是盐渍裙带菜,但这种产品是新鲜裙带菜先经过煮沸后再进行盐渍加工,加工后的裙带菜色泽非常鲜艳。这种加工方法自1970年诞生以来,是为止被采用最广泛的一种方法,但保存的时间没有灰干裙带菜长。煮沸盐渍裙带菜的加工方法是先将新鲜裙带菜的孢子叶去掉,在85℃—100℃海水中或盐水中煮沸30秒—50秒,然后进行冷却、脱水后,添加20%—24%的食盐,搅拌后盐渍15小时,然后去掉茎,再进行加重力脱水、拌盐后上市场销售。

3、灰干裙带菜

灰干裙带菜非常具有特色,而且历史悠久,深受人们的喜爱。这是距今约150年前的江户时代末期,在四国的鸣门地区发明的干燥裙带菜加工的典型方法。在收获的新鲜裙带菜的两面涂上草木灰,铺在沙滩上利用太阳光晒两天左右,这样草木灰中含有的碱性作用,可以使裙带菜藻体保持特有的浓绿颜色而且长年不变,到上市贩卖时用淡水洗掉草木灰,再挂在绳子上晾干成细条状,又叫做“鸣门条裙带莱”。在明治时代,灰干裙带菜是最好的水产品,一直到战前都作为贵重商品来对待。灰干裙带菜用水洗掉草木灰后,在清水中浸泡5分钟—10分钟就可以伸展开,是四国地区具有代表性的有名产品,不仅藻体颜色鲜艳,而且叶片有弹性、口感好,具有独特的风味深受消费者的欢迎,最值得一提的是,灰干裙带菜的营养也很丰富。

裙带菜吃多了会怎么样

1、小便增多

裙带菜中含有一定的甘露醇,甘露醇是一种高渗性的利尿剂,如果食用过多的话,很有可能会导致尿频的情况。

2、导致甲状腺肥大

我们在日常生活中多吃海带就可以及时补充体内的碘元素,但是一定要控制住量,一旦碘含量摄入过多就会导致甲状腺肥大,不利于身体的健康。

3、消化不良

裙带菜中含有丰富的膳食纤维,如果一次性食用过多的话,很有可能会导致消化不良的情况,因为膳食纤维在人体内比较难以消化,尤其是对于消化能力本来不好的人,食用之后可能会出现腹胀的情况。

吃裙带菜会胖吗

一般不会发胖,因为裙带菜中含有的粗纤维是比较丰富的,并且不含有脂肪,吃过之后发胖的风险性是比较低的。而且裙带菜中含有人体所必需的多种矿物质和微量元素,钙和锌的含量尤其高,特别适合免疫力低下的儿童和老年人以及怀孕的妇女。如果担心有发胖的情况,可以通过运动锻炼的方式消耗脂肪。

消炎药有哪些 消炎药的种类

消炎药是我们日常都能经常接触到的药物,许多小病都需要消炎药来帮助我们康复,但是消炎药也分许多类型,你对消炎药的种类熟悉吗?下面就来看看消炎药有哪些吧。

消炎药有哪些

1.头孢菌素类

比如头孢拉定、头孢呋辛、头孢曲松以及头孢他啶等等;第三、大环内酯类,大环内酯类主要包括红霉素、罗红霉素、阿奇霉素等等。

2.青霉素类

常用的有青霉素G、青霉素V、甲氧西林(新青I)、氨苄西林(氨苄青霉素)、阿莫西林(羟氨苄青霉素)、替卡西林(羧噻吩青霉素)、哌拉西林(氧哌嗪青霉素)等。

3.氨基糖苷类

氨基糖苷类为广谱抗生素,对革兰荫性杆菌有良好的杀菌作用,适用于下呼吸道、泌尿道、肠道感染等。不同的品种特点不同。庆大霉素、妥布霉素、奈替米星、阿米卡星(丁胺卡那霉素)为常用品种,其中奈替米星抗菌活性较强、耳肾毒性较低。链霉素现主要用于治疗结核。大观霉素(壮观霉素)可用于治疗淋病。新霉素因耳毒性大,仅用于口服和局部外用。氨基糖苷类主要不良反应有过敏反应、耳毒性(可致失聪)、肾毒性和神经毒性。对本类药过敏者禁用,肾功能不全、老人、孕妇慎用。

4.喹诺酮类

喹诺酮类最常见的有左氧氟沙星、诺氟沙星、环丙沙星等等。

5.新型β-内酰胺类

如碳青霉烯类的亚胺培南/西斯他丁(商品名:泰能)、美罗培南等。碳青霉烯类是迄今开发的抗菌药物中抗菌谱最广、抗菌作用最强的一类,具有广谱、强效、细菌耐药发生率低等特点,但价格昂贵。适用于全身各处的感染。剂量偏高时可引起中枢神经系统不良反应如惊厥、抽搐、头痛等。另外应注意菌群失调和二重感染的问题。严重肾功能损害者慎用。

6.大环内酯类

主要有红霉素、甲红霉素(克拉霉素)、罗红霉素、阿奇霉素、交沙霉素、麦迪霉素、螺旋霉素等。适用于呼吸道、皮肤软组织感染,特别适用于支原体、衣原体和军团菌所引起的感染。

消炎药有哪些就为大家介绍到这里了,希望可以帮助到大家。消炎药的种类繁多,大家一定要认真区分哦。

喝这水比减肥药还有效 推荐3款中药减肥茶饮

减肥的中药茶饮

中药减肥配方一

材料:山楂15克、荷叶10克、陈皮10克、薏米适量。

做法:将上述材料洗净,陈皮要去白瓤。在锅中加入材料与700ml清水,用大火煮开,再转小火煮10-30分钟,关火。可随个人口味添加适量的蜂蜜与冰糖,口味将更佳。

功效:排毒养颜,健脾养胃,消脂减肥,适合肠胃功能不佳的人士饮用。

中药减肥配方二

材料:决明子、番泻叶、桑叶、桑葚、百合、天冬等材料各10克。

做法:先将药材清洗干净,再用沸水冲泡数分钟,代茶饮用。

功效:刮除体内多余油脂,清肠养胃,服用一段时间后会感到胃口变小,从而达到减肥瘦身的效果。

中药减肥配方三

材料:防己10克、茯苓、甘草、枸杞、炒白术各5克。

做法:将以上材料洗净放入茶壶中,再用沸水冲泡,待药性析出即可饮用。

功效:去水肿、油脂,还能美白与明目。

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