吃薄荷都有哪些好处 食用薄荷时需要注意哪些禁忌事项
很多人对于薄荷并不陌生，我们在生活中也经常会见到薄荷，但是，大家都知道薄荷糖可以吃，但是，薄荷叶怎么吃，却是很多人不知道的，跟随小编一起了解下。
薄荷叶怎么吃
1、薄荷汤
做法：首先将薄荷叶洗干净，然后切成碎末，再用煮沸的开水进行冲泡，最后放一些盐以及香油，那么此时薄荷汤就已经完成，能起到消火解暑的作用。薄荷汤有下火，神清气爽等功效。
2、薄荷炒鸡肉
做法：现将鸡肉切成丝放进一个碗内，然后假如蛋清以及淀粉、盐同时搅拌均匀即可，再将薄荷梗洗干净，切成段，此时锅内的油需要烧至五成热，同时放入其他调味料就可以了。
3、薄荷粥
做法：这是需要用些新鲜的薄荷，然后再与清水一起用中火煎煮，然后煮到一定程度以后待冷却，就可以将薄荷叶捞出来，但汤需要留着备用。此时需要用粳米放入锅内煮粥，等快煮熟时，然后放进薄荷汤以及一些冰糖，直到煮沸就可食用，其味能使人胃口大开。
4、薄荷绿豆糕
做法：首先取一些绿豆煮到烂，然后放些其他食材捏成馅，然后放置锅内焖熟即可，待凉后即可食用。
薄荷叶的功效与作用
1、少量的薄荷能够兴奋中枢神经、促进血液循环、汗腺分泌，使周围的毛细血管扩张而散热，可以用于解暑解热。因此，薄荷具有降低体温的作用。
2、薄荷里面含有薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉的作用，因此可以消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热。
3、薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，及皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状，
4、可以缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用；
5、降低血压、滋补心脏。
6、其淸凉香气，还可平缓紧张的情绪，使身心欢愉、帮助入眠。
7、经常吃薄荷叶做的食物，对于胆、肝都具有良好的保护作用，可以用于治疗胃溃疡。
吃薄荷有哪些禁忌？
1、由于薄荷本身就带有一股非常浓烈的芳香，所以建议一些身体阴虚所导致身体发热还有发汗情况的患者最好不要服用。除此之外，肺虚导致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷，特别是将薄荷泡水喝，避免情况加重。
2、科学家还告诉我们，薄荷本身所含有的一些对身体有益的成分会因为受热而挥发掉，所以说在平时烹饪的时候一定要特别注意。建议在将薄荷泡水喝的时候要直接用开水冲泡，煮菜的时候也要等到水开之后在放入。
3、由于薄荷本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用，所以在晚上的时候最好不要过量服用，避免导致难以入睡，影响睡眠质量。
4、建议孕妇最好不要过量服用薄荷，如果不是无可避免最好在怀孕期间以及备孕阶段都不要服用薄荷。
5、哺乳期间的女性也最好不要将薄荷泡水喝，这是因为薄荷中含有的一些物质具有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期间的女性最好不要服用薄荷。
激素药有什么副作用
现在很多人因为身体疾病的原因，会服用一些激素药来治疗，却又担心激素药有副作用会对身体造成其他的伤害。那么，激素药有什么副作用?
激素药有什么副作用
诱发和加重感染，会使原有的结核复发，如有创口会延缓创口的愈合。对骨的副作用，引起骨质疏松，容易增加骨折的风险，会造成股骨头坏死。容易引起水钠潴留，造成水肿、高血压、低血钾，还可以升高血糖而引起糖尿病。还可以造成血脂紊乱，引起冠心病、脑血管病。激素会引起医源性的皮质醇增多症，会有皮质醇增多症一样的脸红红的、圆圆的，肚子肥胖，身上有紫纹。长期应用糖皮质激素之后还不能一下停药，因为用大量糖皮质激素会造成自身肾上腺皮质功能减退，会造成撤退之后的副作用。
还会引起消化道溃疡，造成消化道大出血，对中枢神经系统的副作用包括会引起人能比较兴奋、失眠，但也有的会抑郁，可有癫痫发作。激素还可能会诱发急性胰腺炎，还可能会升高眼压，导致青光眼，可以导致激素性的白内障，儿童长期应用激素也可能会影响儿童的生长发育。
日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促进身体新陈代谢。适当进行户外运动，增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
小柴胡汤对脾胃的作用
小柴胡汤是生活中一种常见的药物，当出现身体不适时，如感冒发烧、食欲下降等，很多人都会选择服用小柴胡汤来治疗。那么，小柴胡汤对脾胃的作用是什么呢？一起来看看吧。
小柴胡汤对脾胃的作用
小柴胡汤可以调节人体的胃肠道系统，对脾胃也有一定的调理作用。若是脾胃虚寒、寒气较重的患者，尽量少喝小柴胡汤。因为小柴胡汤有解表散热、疏肝解郁、和解少阳的作用，对于上火引起的感冒，有一定的治疗作用，肝火旺盛的患者可以饮用小柴胡汤。
另外，还有清热解毒，祛风散寒的作用，对胃肠型感冒也有治疗效果。小柴胡汤有和解表里、疏肝止咳的功效，可以用于治疗上百种疾病。对于呼吸道咳嗽，小柴胡汤主要起到和解少阳、疏通表里，达到宣肺、止咳、化痰的作用。对于咳嗽、痰多伴有潮热盗汗、口干、口苦等多种呼吸道表现，均有良好的治疗作用。
小柴胡汤不仅用于治疗呼吸道感染，也可以用于预防呼吸道感染。柴胡汤的包括柴胡、党参、黄芩、半夏、生姜、大枣、甘草等七味中药，有扶正祛邪、和解少阳的作用，用于治疗寒热往来等半表半里的症状。
以上就是对于小柴胡汤对脾胃的作用回答。小柴胡汤的功效非常多，就算没有病也可以喝。小柴胡汤偶尔喝，可以调理脾胃。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
喝黑豆浆的好处 黑豆浆的功效与作用
黑豆浆是以黑豆为主要原料，经研磨后得到的液体，带有浓郁的豆香，平时人们适量喝些黑豆浆对身体有诸多好处，下面我们来详细看看喝黑豆浆的好处。
喝黑豆浆的好处
1.改善骨质疏松
黑豆浆含丰富的异黄酮素等营养素，异黄酮它是可以促进钙质吸收，还可以改善骨质疏松。
2.减肥瘦身
黑豆浆低脂低热量，具有一定的利尿作用，能加快人体新陈代谢，能在满足人体对不同营养需要的同时加快身体内食物残渣排出，能让人类体重慢慢减轻。
3.预防三高症状
黑豆浆中含有一些天然的磷脂和多种氨基酸，这些物质进入人体以后，既能软化血管，促进血液循环，又能清除人体内的胆固醇，而且能加快人体内糖类物质的分解，它对人类高发的高血压和高血脂以及高血糖，都有很好的预防作用。
4.延缓衰老
黑豆浆中不但含有维生素，E还含有大量的花青素，这些物质都具有很强的抗氧化能力，能提高人体组织细胞活性，阻止氧化反应发生并能清除身体内的自由基，能让人体保持年轻也能放慢人体衰老速度。
5.保护眼睛
黑豆浆中不单加入了黑豆，还加入了黑芝麻和核桃等多种高营养食材，它们含有的胡萝卜素在进入人体以后，能快速转化成维生素A，能提高视网膜功能。而且它们还有的其他微量元素，还能提高人体的抗辐射能力，减少电子辐射对人体眼睛的伤害。
相信大家看完上文的介绍后，对已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
秦皮的功效与作用
秦皮，中药名。为木犀科植物苦枥白蜡树、白蜡树、尖叶白蜡树或宿柱白蜡树的干燥枝皮或干皮。那么，秦皮的功效与作用有哪些呢？接下来为大家解答一下。
秦皮的功效与作用
1、消炎止泻
中药秦皮能消炎也能止泻，它对人类的细菌性痢疾有很好的治疗作用，平时治疗时可以把中药秦皮与苦能和木香以及黄柏等中药材一起加清水煎制，煎好以后过滤，服用得到的药液，每天一次，连用三到五天以后细菌性痢疾的症状就能明显好转。
2、湿热带下
湿热带下是女性的常见病，多是因为身体内湿毒过多引起，发生以后可以用中药秦皮进行治疗，治疗时可以把秦皮加清水煎制服用，也可以把它与牡丹皮和当归等中药材一起搭配使用，搭配使用时，比单独使用秦皮的治疗功效更加出色。
3、镇咳去痰
秦皮还是对于咳嗽有帮助的选择了，因为它拥有甲素和乙素，能够明显改善咳嗽的情况，而且具有镇静的作用，对于惊吓过度慌张不已的人有镇定作用。
4、目赤肿痛
秦皮能清热解毒，可以清除身体内的肝热，也能明目退翳，平时人们因肝火郁积引发目赤肿痛时可以直接用秦皮进行治疗，具体用法是把中药秦皮与栀子还有淡竹叶等中药材一起加清水煎制出药液，直接服用，也可以用药液清洗眼睛，都能让目赤肿痛的症状很快减轻。
以上就是关于秦皮的功效与作用的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
