孕妇如何吃才能防贫血？孕妇防贫血的小妙招
通常，女性生理上患缺铁性贫血的概率比男性多，特别是怀孕期间，如果不注意摄取含铁的食物，怀孕反应等容易生病。对于期待健康婴儿的准妈妈来说，这是不容忽视的。因为妊娠期贫血不仅使准妈妈们头晕，容易疲劳，脸色苍白，指甲和眼底血色不足等不良情况，更重要的是影响胎儿脑细胞的发育，降低婴儿将来的学习能力。
如果与婴儿未来的健康有关，所有准妈妈都会精神紧张吧不过我们只需要重视问题，不需要慌张。因为我们有和准妈妈分享的妙计。
首先，注意均衡饮食，加大动物肝脏、全血、瘦肉、豆类等含有水溶性维生素的绿叶蔬菜和水果，如西红柿、柑橘、萝卜、芹菜、桃子等。平日有选食习惯和肠道寄生虫病、月经过多、胃病等慢性病，缺铁的概率很高。因此，可以改变选择食物的习惯，除了摄取含铁高的食物外，还需要吃其他食物。可以少吃多餐，慢慢咀嚼，促进营养吸收。
其次，在医生的指示下服用铁剂。最好别自作主张胡乱给自己买补铁的药品，凡事过犹不及。
最后，与准妈妈们分享妊娠期预防和治疗贫血的食谱，每天可以做同样的食谱，滋养自己的味蕾。心情好，身体好，比什么都重要!
八味养血粥
材料:糯米200克、薏苡50克、红豆30克、枣20张、莲子20克、糯米20克、生山药30克、白扁豆15克
做法:薏苡仁、红豆、糯米、白扁豆在锅里煮最好把去皮的生山药切成小块，加入上述原料一起煮，以熟烂为度。
小建议:每天早晚吃，连续20天疗程。
贫血和低血糖是一回事吗
生活中有人低血糖的时候，可能会出现晕倒的情况，有些人贫血的时候也会出现晕倒的情况。那么，贫血和低血糖是一回事吗？
贫血和低血糖是一回事吗
低血糖和贫血有很大不同。低血糖主要是因为体内的葡萄糖明显出现减少引起的。当机体缺乏能量，糖尿病患者血糖低于2.8mmol/L或3.9mmol/L时，诊断为低血糖。低血糖表现为心慌、饥饿、出汗，甚至大脑缺氧。治疗方法主要是立即进食，严重者静滴葡萄糖或静脉补充葡萄糖。同时医生也会找原因进行相应的治疗。
贫血主要是因为体内明显的缺乏血红蛋白，也就是红细胞中的主要成分，导致红细胞携氧能力下降。身体总是缺氧，会导致身体虚弱，面色苍白。同时，体内血红蛋白的测定值往往明显偏低。有的人偏食、挑食或患有肠胃病，对营养的吸收受到影响，或有的人大出血，可引起贫血。通过增加营养，治疗相关疾病，同时止血，有助于治疗贫血。低血糖和贫血有很大不同。
如果要测贫血和低血糖的指标，需要早上空腹在医院检测血常规还有糖化血红蛋白。因为血液中的常规血红蛋白是检测贫血的指标，血红蛋白的正常值因年龄、性别而异。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!
缺铁性贫血能喝菊花茶吗
缺铁性贫血是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血，在红细胞的产生受到限制之前体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。那么，缺铁性贫血能喝菊花茶吗？下面就一起来了解一下吧。
缺铁性贫血能喝菊花茶吗
缺铁性贫血的患者可以喝菊花茶。但是菊花茶当中并不含有铁，所以对于缺铁性贫血患者，补铁治疗方面是没有益处的。缺铁性贫血的患者需要补铁治疗来提升血红蛋白，补铁治疗可以通过食补补铁、药物补铁和静脉补铁，其中静脉补铁是补铁速度最快的治疗方法，能够快速的提升血红蛋白。
缺铁性贫血的患者，如果是食补补铁或者是口服补铁的过程当中，建议可以与维生素C同服，增加铁的吸收。同时要警惕不要饮浓茶，因为浓茶当中的鞣酸可与铁螯合在一起，从而影响铁的吸收。贫血患者在服用铁剂时，或在平时的饮食之中，应当经常吃一些富含维生素 C的绿色蔬菜和各种瓜果，比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子等等。
希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
缺铁性贫血会遗传吗
由于体内铁蛋白不足，红细胞不能正常合成血红蛋白，患者出现贫血病。缺铁性贫血的病因包括铁的摄取那么，不足、铁的吸收障碍、慢性失血等。那么缺铁性贫血会遗传吗？
缺铁性贫血会遗传吗
缺铁性贫血不会遗传，但很多家之所以有缺铁性贫血，主要是因为饮食上有一定的不平衡。平时肉类非常少，主要以素食为主的话，基本上铁的摄取会大幅减少。另外，许多女性患者因月经量过多而大量丧失铁质。另外，有些年轻患者有痔疮。痔疮频繁出血也会失去铁质。部分患者因胃问题出现胃炎和胃溃疡，消化道铁吸收能力下降，甚至引起缺铁性贫血。缺铁性贫血本身不会遗传，但胃的一些疾病也有这样的月经过多。
缺铁性贫血，推荐黑桃、松菇、动物肝脏、鸡蛋、瘦肉、牡蛎、扇贝等含铁量比较丰富的贫血。蔬菜类推荐紫菜、香菜、油菜、芥末、扁豆。另外，请注意不要吃高脂肪食物、豆浆、碱性食物、茶、咖啡、桃仁、杏仁、海带、胡萝卜等抑制铁成分吸收的食物。
另外，可以吃健脾补肾益气的中药。包括山药、白术、杜仲、寄生、黄芪、肉桂等。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
反反复复鼻出血会引起贫血吗
贫血是指人体的红细胞容量低于正常范围，一般来说，成年人体的血红蛋白小于120克每升就属于贫血。儿童血红蛋白含量小于120克每升，也属于贫血。当人体出现贫血症状的时候，可能会出现头晕，乏力，面色苍白等现象。
反反复复鼻出血会引起贫血吗
经常流鼻血，如果出血量多，流血次数多是可能造成贫血的，因为长期出血会导致慢性失血。其贫血的原因可能为缺铁性贫血造成，通常是以小细胞性贫血为主要表现，可以完善贫血系列，网织红细胞检测、凝血功能检测等。治疗上可以给予相应的补充治疗，同时进一步完善鼻腔黏膜相关检查。若无营养性贫血检查结果回报，必要时为除外其他血液系统疾病导致出血，要进一步完善骨髓穿刺等检查。
如果是孩子经常流鼻血，需要化验血常规看看血小板低不低，还需要化验凝血功能看看有没有问题，如果这两者都没有异常一般问题不大，考虑天气干燥或者孩子经常挖鼻孔造成的鼻黏膜脆弱毛细血管破裂。流血量小可以自行止血。如果流血量大，要去耳鼻喉科检查看看有没有其他问题。
流鼻血的原因
1、鼻外伤
鼻子处于脸部最为突出，因此人们在摔跤的时候，很容易损伤鼻子。鼻子里面含有丰富的动脉，一旦损伤这些血管，就会造成出血，而且鼻部的骨头大部分为软骨，缺乏坚硬的骨头保护。
2、疾病因素
鼻部是许多疾病觊觎部位，例如鼻息肉，鼻窦炎甚至鼻部肿瘤。鼻部肿瘤容易侵袭鼻部黏膜，破坏血管组织，就会引发出血，而鼻窦炎会造成血管的扩张，通透性扩大，也会导致出血。
3、全身因素
血小板是止血的直接物质，如果血小板因为特异性减少，则会导致机体处于高出血性的状态，鼻出血也正是处于这样的状态下出现。鼻出血是常见症状，它的出现常常昭示身体内疾病，因此我们需要掌握一定的止鼻血方法同时，清楚了解会导致鼻出血的原因，当然，上面的简单内容并不能详细鼻出血的具体内容，我们在发现鼻出血的时候，应该及时到医院进行详细诊治。
以上即是对反反复复鼻出血会引起贫血吗的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
