六类食物丰胸超有效 让你吃出傲人胸部
前凸后翘的身材一直是女性的追求，而丰满的胸部是曲线身材的重要标志，所以丰胸成为女人的一项重要“工程”，是女性永恒的话题。丰胸的方法五花八门，按摩丰胸，饮食丰胸，手术丰胸······那哪些方法是最有效安全的呢?饮食丰胸一直是最受到女性亲睐的，那么你知道丰胸的食物有哪些吗?下面小编为大家搜罗了一些超有效的丰胸食物，一起来看看吧。
1、 牛奶及乳制品
牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。
2、蔬菜
蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。
花椰菜
含有丰富的维他命A花椰菜丰胸的原理就是含有丰富的维他命A，有利激素的分泌。同时，花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量较高，每克与 牛奶中的钙含量媲美。含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。是含有类黄酮最多的食物。所以常吃花椰菜，一定可以收到丰胸美肤的效果。
玉米
玉米促进性腺发育玉米有促进性腺发育作用，所以玉米被营养专家肯定为丰胸食品，因为玉米中含有大量的维生素E，可提高雌性激素，对丰胸能起到很好的作用。另外玉米是碱性食物，主要含蔗糖，可以刺激性荷尔蒙分泌正常。玉米是粗粮，富含纤维素，可以促进肠胃蠕动排除人体内毒素和废物。所以常吃玉米不会发胖，还能收到丰胸的效果。
3、食用菌类
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。
4、坚果、种子类食物
种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素e的摄入，而摄入丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。
花生含有脂肪花生含有脂肪，蛋白质，氨基酸，卵磷脂，嘌呤及花生碱，胆碱，淀粉，纤维素，无机盐和维生素A、B、C、E、K，生物素，生育酚;还含有钙、钾、磷、铁、镁等多种元素。花生营养丰富，具有补虚，益寿、抗衰老，美容的功效。它富含维生素A、E，能刺激雌激素的分泌，从而促进乳房增大。
5、大豆
增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
豆浆——活血丰胸，调节内分泌系统，豆浆富含蛋白质和脂肪，是乳房发育的基本元素，记得要喝温或热饮，不要喝冰豆浆。
6、鱼类及海产品
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。
海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。
五款药膳可助于丰胸
每个女孩都希望自己有傲人的胸部，她们也为此想尽了办法。丰胸药膳备受小胸美女们的热捧。服用丰胸药膳时，要把握好时机，在来月经的第11～13天为丰胸最佳时期，第18～24天为次佳时期。
鲫鱼五味汤鲫鱼500克，五味子10克，将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之。
归芪鸡汤当归10克，黄芪20克，鸡腿1只，将鸡腿洗净切块，放入水中，以大火煮开，放入黄芪，炖至7分熟时，放入当归，煮约5分钟，加少许盐即可。
猪尾莲子红枣汤猪尾1条，红枣8枚，莲子100克，葱、姜、料酒各适量，将猪尾在滚水中烫一下去腥后，加水和葱、姜、料酒，熬成约1500毫升的汤汁，加入红枣、莲子，小火再煮半小时，酌加调料后即可食用。
薏苡仁粥薏苡仁150克，大米250克，将薏苡仁、大米淘净，如常法煮粥，食时可加少许白糖或红糖。
当归鲤鱼汤当归、白芷、黄芪各15克，枸杞10克，大枣5枚，鲤鱼1条(约600克)，将当归、白芷、黄芪、枸杞洗净;大枣去核;鲤鱼杀后去肠杂，加清水适量，一起入锅煮至鲤鱼熟，入盐、味精调味，喝汤吃鲤鱼肉。
小编提示：因为每个人的身体体质存在差异，采用药膳丰胸最好在中医的指导下进行，根据个人的具体身体情况，辩证调理!
俯卧撑有丰胸功效吗
俯卧撑是一项强身健体，发达胸肌的一种很好的水平运动，胸部对于女性来说具有特别的意义，遗憾的是，大多数女性在青春期时并没有注意到这一点。
可能是出于东方人的羞涩，当女性的第二性征开始发育时，很多女孩不敢挺胸抬头，这就使胸大肌得不到充分的伸展，直接导致了女孩成年后的姿态问题。于是，很多女性常常抱怨自己的胸部太小或者过于松弛。其实，只要坚持做一些简单而有效的运动，就可以解决她们的问题。现在就给广大女性介绍3种有效方法。
1、女性可以选择跪式俯卧撑。
这和平时说的俯卧撑略有不同，它用膝关节作支撑点，其他动作则相同。这个动作做到什么程度才算到位呢?首先，两臂分开的
宽度应是两肩宽度的1.5倍，在向下屈肘时，大臂和小臂之间应形成90度的直角。其次，胸部应落到离地面一拳高为宜，此时身体要平行于地面。做这个动作时，一定要收紧腹部，以稳定腰椎。需要注意的是，跪式俯卧撑易伤膝盖，因此锻炼时最好戴个护膝或在膝下垫上毛巾。
2、双手向前水平伸展，然后吸气，再向后方努力伸展，一直到你感到自己到达了伸展的极限，然后保持动作15―20秒，反复做2―3次。
3、平躺在地面上，双手各拿一瓶矿泉水，双臂向两侧滑行打开，然后再慢慢恢复到原位。在做这个动作的时候，要注意调整气息，打开双臂时要吸气，收回时要呼气。最好重复3次，每次时间控制在45―60秒之间。有一点要切记，平躺时，一定要让你的腰椎紧贴地面，否则极易造成运动损伤。
虽然锻炼胸部很重要，但也不能矫枉过正。如果过分锻炼胸部，非但不能起到让其挺拔健康的作用，还会造成皮下脂肪组织减少，影响乳房的围度。而且，要给胸部健康塑形，还要配合上背部运动和其他小肌肉群的锻炼，如果只锻炼胸部，就会使其他部位的力量减弱，时间久了体形就会不协调。
此外，影响女性胸部健康的因素还有很多，如长期伏案工作、驼背等不正确的生活习惯。如果条件允许，还可以寻求专业健身教练的帮助，他们可以根据你的实际情况，为你制定合理的锻炼计划，配合瑜伽、普拉提、器械等重塑你的胸部。
红酒木瓜丰胸 走出前段失败的婚姻
我之前有过一段不到一年的婚姻，丈夫跟我离婚的原因是我身材扁平，对我越来越没有兴趣。离婚后，我希望可以忘记过去的痛苦，找到一个新的男人重新结婚，重新开始。
女人因为身材相貌问题，谈恋爱结婚遇到困难，没法得到美满的爱情和婚姻的事情，经常可见。不管是年轻的女性，还是中年的女性，都逃不过男人对女 性饱满美好身体的喜爱。尤其是像我这样的二婚女性而言，平胸更是一个引起矛盾的导火索。无论是谁都希望，能够在自己结婚的时候展现出自己最美的一面，让自 己光芒四射。尤其是我经历过前一段失败的婚姻这样的挫折，最希望的就是能够在这次婚姻中体验到家的温馨，可是，就因为自己平胸，与婆婆之前产生了严重的分歧。
我和老公是在一次联谊上认识的，因为我们都经历过婚姻的伤痛，因此，有了更多的语言，时间长了我们彼此欣赏，也许是经历过伤痛，因此我们更加懂 得珍惜，也更加的谨慎。经过长时间的接触，我们彼此都有了想要结婚的念头，而且，我们都没有孩子，这样组合家庭没有任何的负担，就这样，我们开始准备结婚。只是没想到结婚了之后却遭到了婆婆的反对!!拯救扁小乳房，如何才可以化解情感危机，婚姻危机?>>>>
婆婆整天挑我这挑我那的，我实在是受不了了，老公整天哄我，如果不是老公，我早就翻脸了，后来我才知道，原来婆婆是嫌我胸小，害怕我将来有了孩子哺乳不好。有句话叫做知己知彼百战百胜，知道了她为什么看不上我就好说了，我开始在网上找女人如何丰胸，看了很多网友分享的关于女人如何丰胸的帖子，我和她们交流了丰胸的心得。她们给我推荐了红酒木瓜靓汤，据说能有效疏通胸部经络，充盈胸部气血，刺激自身激素分泌，从而使胸部达到二次发育。
回到家里，每天洗完澡就喝上一杯红酒木瓜靓汤，用了一段时间之后，我的胸部就开始有了热涨的感觉，胸部也开始有了提升感，看出有了效果，我和老 公都挺开心的，在用一段时间，我的胸部竟然增大了一个罩杯还多，女人如何丰胸彻地解决了，我现在的身材相当的性感，胸前的事业线汹涌澎湃，婆婆对我的态度 明显软化，在加上老公在婆婆面前一直渲染我为了解决女人如何丰胸的问题如何吃苦等等，慢慢的，我和婆婆的关系越变越好，直到我有了宝宝，婆婆对我更加的好了。点击查看讨好老公和婆婆的法宝>>>>
现在，我不仅解决了女人如何丰胸的难题，同时化解了和婆婆之间的矛盾，我的肚子里也有了我们家未来的一员，和美的家庭让我慢慢的愈合了之前婚姻 带给我的伤痛，没想到解决了女人如何丰胸之后会带给我这么多的惊喜，希望还在为了女人如何丰胸而纠结的女性朋友，不妨都来喝一杯红酒木瓜靓汤。男人为什么都喜欢大胸女，婆婆为什么也都喜欢大胸女?>>>>
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丰胸效果惊人 十二岁少女丰出巨乳
网上前段时间闹得沸沸扬扬的前段爆新闻，一个刚满十二岁的小女孩出于一时的好奇偷偷的买了丰胸产品来喝，结果效果惊人最终丰出了巨乳，后来被家长发现引来议论纷纷。
事情的原委竟然是这样的：这个00后女孩年仅12岁，不过刚上六年级而已，但是心理早熟的她竟然羡慕起老师的巨乳，想通过丰胸方式丰出迷人巨乳，获得 其他男孩的青睐及朋友的羡慕(现在的孩子真早熟啊)，处处成为焦点，所以趁父母不在家，偷了家里的钱在网上买丰胸产品。
之前其有故意套出巨乳老师的话，得知老师是喝汤丰胸的，所以她在网吧泡了一天的网，终于在网上找到了一款和老师所描述的基本吻合的一款丰胸汤， 叫红酒木瓜靓汤，其毫不犹豫在其官网下了单，收到产品后，她每天小心翼翼的，背着父母喝着，胸部也一天天胀大起来，刚开始母亲还以为是女儿最近营养太好发 胖了，才变得如此丰满的。不过后来父母出差两个星期后，回到家看到女人异常丰满，而女儿直喊着，叫妈妈带自己去买内衣，令过来人的母亲大吃一惊。什么样的丰胸产品，竟能让个12岁少女发育成巨乳>>>>
按理来说，一个12岁的女孩，有这样的发育速度确实挺累人的，母亲担心是得了什么怪病，便拉着她欲望医院检查，后来女孩怎么都不愿意去，无奈一下才坦 白了自己最近有喝一款来自韩国的丰胸汤进丰胸。和丰胸汤能喝出这般效果，母亲更是担心是这红酒木瓜靓汤中含有激素，将女儿催熟了，所以还是硬拉女儿去做了 检查，不过奇怪的是结果显示是正常的健康的。
还是放不下心的母亲，还将红酒木瓜靓汤拿到医院进行了特别鉴定，据医生鉴定结果，其主要成份都是一些生活中常见的益胸成份，如青木瓜、野葛根、红酒、胶原蛋白等，不含任何激素，其之所以能达到如此丰胸效果，是由于其能够调节卵巢功能，激发自身的雌激素分泌，同时给乳房提供充足的营养，发育条件已经具备，可加速乳房发育，而且已经停止发育的乳房，也会因此而获得传说中的“二度发育”!这回这位妈妈心中的一款石头总算是落地了。红酒木瓜靓汤如何使得12岁少女胸部迅速发育>>>>
后来，各大论坛，新闻网站疯狂报道此事，一时间引起网民热议，00后丰胸成为热议话题，小女孩一时间被推山风口浪尖之上。当时红酒木瓜靓汤官网得知之 后，出于社会责任感及保护未成年少女身心健康考虑，强烈要求女孩退货并承担退货运费。最后竟得知女孩已经使用产品，产品影响二次销售了，但官网还是要求女 孩退货并退还产品购买全额款项。可是女孩母亲当时竟然主动联系官网，称其知其消息并承诺该产品不会给女儿使用，但不想退货，劝说无果，无奈之下，只能作 罢。安全的丰胸方法，妈妈放心的下>>>>
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