钙片什么时候吃吸收好 夜晚口服吸收快,视情况而定
钙片，很多人都会吃的保健品。能够促进婴幼儿和青少年的生长发育，对于孕妇可以缓解孕期骨质疏松、牙齿松动、抽筋的症状，对于老年人则可以有效较少钙质的流失。那什么时候吃钙片效果好呢?具体介绍如下!
钙片什么时候吃吸收好?
钙片一般推荐的都是晚上服用，夜间人体对钙质的需求会更高，所以在晚上补充钙片，主要是饭后服用的话都还是完全可以的，会更有利于机体对钙质的吸收。这种还是需要考虑，积极的进行，吃一些比较有含钙量比较高的食物，而且服用钙片期间建议多晒一晒太阳或者是同时补充一些维生素D可以促进钙质的吸收，补钙的效果才是比较好的，不可以单独的依赖钙剂。这样的话也是会取得一个比较好的效果和作用。
钙片可以空腹吃吗?
空腹最好不要吃钙片，因为服用钙片以后，会导致黏膜分泌的胃酸过多，刺激胃黏膜，引起胃黏膜的损伤，加重胃肠道负担，有可能会引起胃痛、恶心、腹痛、腹泻等症状。而且空腹食用钙片，钙片中的钙质成分会与胃酸发生反应，还会使多余的钙质堆积在胃肠道中，会使人体出现中毒的症状，同时还有增加形成肾结石、输尿管结石等泌尿系统结石的风险。一般建议在吃过晚饭之后服用钙片，这样有利于促进人体的消化和吸收，可以使人体更好的吸收钙片的营养。
钙片可以和牛奶同服吗?
牛奶和钙片尽量不要一起吃，其理由是：牛奶中本身含钙量就很高，其吸收率也较低。如同时口服钙片，则短时间内钙含量更高，吸收更少，也会严重影响钙片中的钙吸收，从而造成资源浪费。钙片与牛奶同食，钙离子会与牛奶中的大分子蛋白发生鳌合反应，形成絮状沉淀，甚至出现凝结成块。降低牛奶中的营养成分，影响牛奶的营养，又严重影响钙的吸收，还可引起消化不良、胃部不适甚至出现呕吐等症状。另外值得注意的是，在补钙时不要一次性大量补钙，因可与草酸结合形成草酸钙，经由粪便排出，剂量过大也达不到补钙的效果。
总结：钙片是一种用来补钙的保健品，很多人都服用过钙片，但是在服用钙片的时候也是有时间上的讲究的，并且不可以吃的过多。
骨质增生吃钙片有用吗
骨质增生比较会容易出现在中老年人的身上，中老年人本身对于疾病的防护和抵御能力比较低，所以在病情的康复阶段，花费的时间也是比较长的。那么，骨质增生吃钙片有用吗？
骨质增生吃钙片有用吗
对于骨质增生，服用钙片通常是没有治疗效果的，服用钙片也会进一步加剧患者的骨质增生。骨质增生是一种常见的临床疾病，包括生理性骨质增生和病理性骨质增生。服用钙片不会恢复骨质增生或治愈疾病，但会加剧骨质增生。由于骨质增生本身是骨骼上的骨刺，吃钙片可以使这种骨刺生长更快，因此骨质增生患者不建议使用钙片进行治疗，可以适当服用一些药物，如抗骨质增生橡胶胶囊进行治疗。
骨质增生通常是由关节内的钙沉积引起的，有时会形成骨刺，这将严重影响关节的活动，并会导致患者出现局部活动受限和疼痛等症状，这将严重影响生活质量。骨质增生发生后，通常需要进行积极治疗，及时消除局部组织的炎症，同时抑制钙的沉积。要减少饮食中含钙食物的摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆腐等食物。最好少吃点。同时，一些辛辣刺激的食物，如洋葱、姜、大蒜、胡椒、香菜、洋葱等，最好不要吃，这可能会加重患者的不适症状。
当患者患有骨质增生的时候，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
骨质疏松吃什么钙片最好
骨质疏松症可以说是一种发病率很高的骨科疾病，尤其是在中老年人中。骨质疏松症的发生大多与体内缺钙有关，因此通常需要钙片来治疗。那么骨质疏松吃什么钙片最好？
骨质疏松吃什么钙片最好
骨质疏松吃什么维生素D钙片、钙片或钙铁锌咀嚼片等钙片最好。同时，还可以使用乳酸钙颗粒和氨基酸螯合钙。钙片的主要成分是钙制剂，如柠檬酸钙、氯化钙、磷酸氢钙或碳酸钙。对于老年患者，最好服用一些高溶解度和高钙含量但不含钠和糖的钙片。除了服用钙片治疗骨质疏松症外，还需要服用骨吸收抑制剂。如果症状严重，需要同时向肌肉注射一定剂量的睾酮，但睾酮可能会对肾功能造成损害，因此应该谨慎使用。
中药对骨质疏松症有特殊作用，患者可在医生指导下服用骨化三醇胶囊或仙灵骨宝胶囊等中草药制剂。还可以服用温阳止痛汤等一类具有温阳、散寒除湿、止痛作用的中药方剂。专门使用的中草药包括白芥末、烤附子和巴戟天。骨质疏松症患者可以进行一定的食疗，同时还应该多吃富含钙和维生素D的食物。
在日常生活中，应该适当补充钙和维生素D，并注意改善不良的饮食习惯。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
血糖高可以吃钙片吗
血糖高病人在平时的生活当中的注意事项是比较多的，尤其是平时的饮食，是需要格外留意的，因为糖尿病是血糖升高所导致的，不算高的患者要注意日常饮食方面的禁忌，如果饮食不当就会导致血糖的波动。那么血糖高可以吃钙片吗？
血糖高可以吃钙片吗
血糖高的人可以吃钙片的，钙片可以预防骨质疏松，治疗低钙血症，佝偻病的治疗，钙对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到重要作用，对血糖是没有影响的。出现有缺钙的情况,也可以配合鱼肝油共同治疗,这样才有利于促进钙的吸收。但尽量不要吃一些含糖分高的钙片，避免对血糖造成一定的影响。
血糖高的患者可以补充一些碳酸钙或者枸橼酸钙，这种钙质吸收较好。血糖高的患者也可以从食物当中补充钙质，像牛奶，还有优质的蛋白质当中也含有这种钙质。血糖高的患者在补钙的时候要注意，维生素D的补充也非常重要，否则单纯补充钙片而维生素D缺乏，钙的吸收也不良。
生活中血糖高病人要减少肉蛋鱼奶的量，多吃一些绿色的蔬菜。控制含盐量高的食品，不能暴饮暴食。要积极参加各种体育锻炼，避免剧烈运动。定期测量血糖。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
骨质疏松吃钙片有用吗
骨质疏松症一旦形成，只能缓解症状而不能康复，因此要注意保持健康，避免任何生命危险。其实疾病并没有人们想象的那么严重，一旦病情好转，就要稍加注意并适当补充人体所需的营养。那么，骨质疏松吃钙片有用吗？
骨质疏松吃钙片有用吗
钙片对骨质疏松症有用且必要。随着年龄的增长，钙的摄入和吸收减少，钙的流失增加。由于饮食结构的原因，中国人的每日钙摄入量相对低于中国人推荐的营养标准。因此，建议中老年人和绝经后妇女服用钙片。此外，充足的钙吸收是治疗骨质疏松症的必要手段。例如，当建造房屋时，需要水泥和钢筋来建造整个结构。单靠水泥还不足以盖房子，但水泥是一个非常重要的部分。也就是说，骨质疏松症患者必须补充钙，但单靠钙是不够的。
骨质疏松症是日常生活中非常常见的疾病，对健康影响很大，会影响老年人的日常活动。骨质疏松和缺钙确实有关系，骨质疏松可能是缺钙引起的，但是单纯补钙并不能治疗骨质疏松，所以补钙和骨质疏松的治疗在医学上是不同的。只能找出骨质疏松的原因，然后进行治疗，再找出人体内缺失的微量元素。
当患者患有骨质疏松的时候，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
