水芹菜的功效有哪些？水芹菜注意事项有哪些？
芹菜也称胡芹，品种繁多，主要品种有洋芹、青芹、白芹，分布在欧洲、亚洲、非洲、美洲。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B、钙、磷、铁、钠等营养成分。那么，水芹菜的功效有哪些？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！
水芹菜的功效
排毒：水芹菜可以帮助我们将身体内的有害物质及时排出体外，使皮肤变好。
抑制粉刺：水芹菜中含有丰富的纤维素，它在经过肠道消化之后，会产生一种木质素或肠内脂的抗氧化剂，能够使皮肤免受外界的污染，可以起到有效帮助抑制粉刺、青春痘等的皮肤问题的产生。
降压：水芹菜是一种非常好的降血压食物，对于维持血压稳定具有重要的作用。
镇静安神：水芹菜里面有一种特殊的物质，能够散发出香味，对人体起到镇静安神的作用。对于患有神经衰弱、经常失眠、睡眠质量不好、脾气比较暴躁的人群，可以适当的食用一些水芹菜。
预防贫血：水芹菜中还含有丰富的铁元素，可以起到很好的预防贫血的作用。而且还可以促进身体内血液的流通，起到促进血液循环的作用。
水芹菜注意事项
芹菜有降血压作用，适合高血压和动脉硬化患者食用。但因芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者慎食。常吃芹菜能减少男性精子的数量，能对避孕有所帮助。
另外，芹菜忌与甲鱼、菊花、蛤、兔肉、黄瓜、螃蟹同食。
芹菜食用须知
如果芹菜非常嫩，则不需要焯水，以免导致芹菜的营养价值降低。芹菜如果比较老了，则可以将芹菜洗净后不切，放入开水中焯水3-4分钟即可，时间太长会破坏其中营养成分，而且如果将芹菜切断，会导致营养流失。焯水之后的芹菜味道更加，特别是有苦味的芹菜，效果更好。
自己食用的时候可以将芹菜叶保留，这样在味道上虽然有一些影响，但是其降压、消炎、保护心血管等功效更强，对身体也可以带来不少的好处。
吃芹菜籽能降低血压吗
随着社会的发展，人们的工作压力越来越大。再加上长期不规律的饮食、睡眠、饮酒、吸烟和年龄增长，许多人患有高血压。这种疾病的主要症状是头晕。高血压患者无法控制情绪，易怒。有些人认为吃芹菜籽能降低血压，那么吃芹菜籽能降低血压吗？
吃芹菜籽能降低血压吗
吃芹菜籽可以起到辅助降低血压的作用，但在治疗高血压方面不能替代降压药。芹菜籽含有亚麻酸、镁、钠等物质，可以缓解高血压引起的头晕和头痛，帮助降低血压。如果吃芹菜籽的治疗效果不理想，则应长期服用降压药，将血压控制在正常范围内。
吃芹菜籽能轻微降低血压。但芹菜籽不能代替抗高血压药物治疗高血压，但是患者仍需要常规降压药物。芹菜籽所含的抗高血压和降脂成分很高，对高血压、降血脂、降血压、风湿、类风湿关节炎、痛风、高尿酸血症等有一定疗效。
建议患者必须禁止吸烟和饮酒，避免情绪激动，注意饮食清淡，多吃蔬菜和水果，避免油腻辛辣的食物。症状严重，要及时就医，在医生的建议下进行针对性治疗。不要盲目用药，避免病情加重。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
柠檬黄瓜芹菜煮水能减肥吗
柠檬黄瓜芹菜煮水一般是不能减肥的。
如果想要瘦身单纯的饮用柠檬黄瓜芹菜煮水的效果并不是特别明显，如果想要瘦身可以通过调整饮食习惯、运动等方式来帮助瘦身。
1、调整饮食习惯：如果想要瘦身首先要养成良好的生活习惯，在日常生活中不可以吃一些高脂肪、高热量的食物，比如巧克力、奶油蛋糕、糖果、麻辣烫、火锅、烧烤、油炸、油煎，还有膨化等，更不可以饮用一些可乐、雪碧等刺激性的饮品，可以多摄入一些高纤维、低脂肪、低热量的食物。比如红薯、玉米、粗粮等。
2、运动：饭后不要长时间的久躺或者久坐，可以适量的做一些有氧运动来帮助瘦身，比如跳绳、游泳、骑单车、慢跑、仰卧起坐、打羽毛球、转呼啦圈等。
在减肥期间不要长时间熬夜，要保证充足睡眠。
皮肤过敏能吃芹菜吗
一种非常天然的绿色蔬菜，很受我们的欢迎，平时很多人都喜欢把芹菜做成菜肴来吃，确实很可口，而且也很营养；那么，皮肤过敏能吃芹菜吗？
皮肤过敏能吃芹菜吗
皮肤过敏是可以吃芹菜的。但是有些情况比如说是由于对日光过敏形成的湿光疹或者是吃四环素的药物之后引起的皮疹，如果是这种情况那还是尽量地避免吃芹菜。因为芹菜也属于过敏性的物质，吃多了之后再晒太阳之后很容易加重皮肤的一些过敏情况。过敏期间除了芹菜之外，要注意香菜、香菇等发物以及牛、羊肉也是尽量避免食用的，当然一些海鲜以及辛辣刺激的食物也是要避免食用，最关键的因素就是自己要注意抗过敏止痒治疗，根据情况选择合适的口服以及外用药物。
皮肤出现过敏，首先不要吃辛辣食物，还有油腻食物。如果是日光过敏，一些绿叶菜比如小油菜、菠菜，在白天阳光充足的时候也不要吃，多吃红色和白色的蔬菜，对过敏性皮炎非常有好处，比如大白菜、白萝卜、藕、西红柿、小萝卜，增加过敏皮肤代谢、抗氧化能力，并且能够抵御紫外线刺激的作用。
过敏性皮炎，多吃红色和白色的蔬菜是非常有益处的。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
肝硬化可以吃芹菜吗
现代生活压力大，有好多人的身体都会出现各种状况，肝硬化就是其中一种，给患者的健康带来了严重危害，也对提高生活质量非常不利，肝硬化患者在饮食上要特别注意，那么肝硬化可以吃芹菜吗？
肝硬化可以吃芹菜吗
如果患有肝硬化，可以适当地吃一些芹菜。芹菜有清热解毒，祛除肝火、粗糙肌肤，缓解失眠的作用，具有一定的疗效，尤其有助于利尿消肿。肝硬化患者有时会出现水肿，适当吃一些芹菜或喝一些芹菜汁可以帮助利尿和消肿，因为芹菜还含有一些利尿活性成分，可以消除水分和钠在体内的滞留。此外，芹菜营养特别丰富，富含一些蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁和钠，可促进胃液分泌，增加患者食欲。经常吃芹菜，尤其是芹菜叶，对于预防高血压、动脉硬化特别好。
如果肝硬化患者有静脉曲张，建议不要吃芹菜。芹菜是一种粗纤维蔬菜，可能引起胃肠道出血。由于大多数人的肝硬化是由乙型肝炎感染引起的，因此，建议乙肝携带者在早期应每半年定期进行一次肝脏检查。如果在体检期间发现肝炎发作，则需要口服抗病毒药物进行治疗，有效的抗病毒治疗可以抑制乙型肝炎病毒的复制，延缓肝纤维化和肝硬化的发展，避免失代偿期肝硬化引起的消化道出血、食管静脉曲张、腹水和肝性脑病等严重并发症。
当肝硬化比较常见和稳定时，可以适当吃一些芹菜和其他蔬菜，也需要适当吃一些水果，通过补充足够的水果和蔬菜，可以为身体提供足够的维生素和纤维。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
