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芹菜汁的食用禁忌有哪些?芹菜汁可以天天喝吗?

网友投稿 食疗养生 2022-07-14

芹菜富含维生素和蛋白质,是一种营养价值比较高的蔬菜,它特殊的香味和胡萝卜素可以促进肠胃消化。芹菜的做法很多,凉拌、炒制或是煮汤都可以。那么,食用芹菜的禁忌有哪些?下面,和在线问医生一起来了解一下吧!

芹菜汁的食用禁忌

在吃芹菜之前,建议先用冷水泡一段时间,再放进锅里用开水焯一下。因为芹菜在生长过程中可能会用到农药等,因此在食用前先用开水稍焯一下可以去除有害物质。

芹菜性凉,而且脾胃虚寒、脾胃不好的人要少吃芹菜,这类人群食用芹菜容易加重脾胃寒的人肠胃负担。

食用芹菜或芹菜汁的时候,要注意搭配的食材,因为有些食材是不适合和芹菜共同食用的,比如虾蟹、黄瓜、鸡肉等。一起食用容易影响对其营养的吸收,降低了芹菜的营养价值。

三高人士饮食本身不宜过重口味,所以吃芹菜的时候应尽量避免高油高温过久的方式,以免上火、消化不良不舒服。

芹菜汁可以天天喝吗

可以。 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分。芹菜含有多种维生素,其中维生素P可降低毛细血管的通透性。

吃芹菜会变黑吗

芹菜是光敏物质较多的蔬菜之一,但其含量除了跟品种有关,主要还跟种植状况有关,没有病害威胁的就会产生得很少甚至没有。

因此,对于大多数人来说,吃几百克芹菜,还不至于达到让皮肤受到紫外线损伤的地步。但如果正好碰上“生病”的芹菜,或对阳光过敏的皮肤,就需要另当别论了。

高钾血症能吃芹菜吗

钾离子是细胞内液中含量最高的阳离子,且主要呈结合状态,直接参与细胞内的代谢活动。适当的钾离子浓度及其在细胞膜两侧的比值对维持神经-肌肉组织的静息电位的产生,以及电兴奋的产生和传导有重要作用,同时也直接影响酸碱平衡的调节。那么高钾血症能吃芹菜吗,接下来就为大家解答这个问题。

高钾血症能吃芹菜吗

芹菜含钾元素比较高,高钾血症患者需要适当的限制芹菜的摄入。

除钾元素外,芹菜中还含有丰富的膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养物质,其中膳食纤维还有利于促进肠道蠕动和食物消化,可预防便秘。芹菜中富含的维生素P可降低毛细血管通透性,增加血管弹性,在一定程度上辅助降血压。

对于高钾血症患者要注意饮食当中尽量避免过多的摄入含钾丰富的食物,像米饭中荞麦、玉米、红薯、大豆,这含钾元素较高,水果中以香蕉、橙子含钾元素最丰富。

蔬菜中以菠菜、香菜、油菜、橄榄、芹菜、大葱等,这些含钾元素较高。海藻类含钾元素相当丰富,这些含钾比较高的食物,高钾血症患者需要适当的吃一点,不能多吃高钾血症患者更重要的是要针对原发疾病进行治疗,同时采取一些手段尽快的降低血钾水平,保护心脏。

此外,肾功能不全或高钾血症的患者,不宜大量进食含钾较高的食物,以免钾摄入过多加重肾脏负担或加重病情。

以上就是关于高钾血症能吃芹菜吗的介绍。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

芹菜不能和什么一起吃 芹菜和什么相克

芹菜是我们生活中非常常见的一种蔬菜,对于芹菜的功效我们还是有一定的了解的,那么你知道芹菜不能和什么一起吃吗?一起来看看吧。

芹菜不能和什么一起吃

1.黄瓜

黄瓜当中含维生素C分解酶。一般用黄瓜大多是生吃或者是凉拌,当中的酶并不失活。如果和芹菜一起吃,芹菜当中维生素C会被破坏,降低营养。

2.甲鱼

芹菜和甲鱼二者同食会使蛋白质变性影响营养吸收,可能会导致中毒现象的发生。

3.兔肉

芹菜和兔子肉是不能搭配在一起吃的,虽然他们都是营养价值极高的健康食材,但芹菜和兔子肉是性质相克的存在,如果把它们搭配在一起吃,会对人体健康造成严重危害,容易让人体出现脱水,脱发等中毒症状。

4.鸡肉

芹菜最好不要和鸡肉一起食用,因为两者食用会伤人体的元气,在元气受伤后,会引发多种疾病。

5.蚬、蛤、毛蚶、蟹

芹菜是不能和蚬、蛤、毛蚶、蟹一起同食的,因为这些食物含有维生素B1分解酶,与芹菜同食,就会将其中的维生素B1全部破坏掉。

6.菊花

芹菜不能和菊花一起吃,过量同食容易引起呕吐。因为他们的功效基本相近都是清热解毒,降血压,同食等于是过量,过量引起食物轻微中毒导致肠胃不适引起呕吐。

7.螃蟹

因为螃蟹这种食材中含有丰富的维生素分解酶,能加快身体对多种维生素的吸收,而芹菜中含有的有效成分则能破坏这些活性酶,能影响身体对有效营养的吸收,而且还能让人体内的某些物质转化成对人体有害的存在,会影响人类身体健康。

看过上面的介绍,相信大家已经知道了芹菜不能和什么一起吃,以后再吃芹菜时就能多加注意,能避免食用它以后对身体产生不良影响。

芹菜这样吃能治病 芹菜最给力的吃法

芹菜最给力的吃法

1.芹菜炒鸡蛋治老年人便秘

将芹菜150克与鸡蛋一起炒熟,每天早上空腹吃,对改善老年性便秘十分有效。

2.吃芹菜能有效治疗口角炎

口角炎患者每天吃一次芹菜,两天后炎症自然消失。

3.芹菜叶擦敷能除鸡眼

将芹菜叶洗净,甩干水,捏成一小把,在鸡眼处涂擦,至叶汁擦干时为止,每日3~4次。也可将芹菜叶捣烂,贴在鸡眼处,用纱布和胶布固定,一天换一次。坚持治疗一周左右,鸡眼可消失。

4.芹菜粥

原料:芹菜连根120克,粳米250克,食盐,味精适量。

做法:将芹菜和粳米一同放入锅内,加水适量,用武火烧沸,再用文火熬至米烂成粥。再加入适量调味品即可。

主治:高血压及冠心病等。

服法与用量:每天早晚餐食用,连服7~8天为一疗程(一般食用1~4日后,血压开始下降)。

5.芹菜蜜汁

原料:生芹菜1000克,蜂蜜适量。

做法:将生芹菜去根洗净,捣烂,榨取汁液后,加入等量蜂蜜即成。

用法:每日3次,每次40毫升冷服饮。

功效:降压清热。

6.降胆固醇

鲜芹菜根10根,洗净捣烂,加大枣10枚,水煎每日2次分服,15~20天为一疗程。

7.治疗乳糜尿

取青茎芹菜的茎及全根10根,洗净,加水500毫升,文火煎至200毫升。早晚空腹分服,每日1剂。服3~7天后,乳糜尿可完全消失或明显好转。

8.治妇女月经不调,崩中带下或小便出血

鲜芹菜30克,茜草6克,六月雪12克,水煎服。

9.瘦身水果汁——番茄芹菜黄瓜汁

原料:番茄1个,西芹1支,小黄瓜2条,蜂蜜少许。

做法:将番茄、西芹、小黄瓜洗净、切块,放入蔬菜专用榨汁机中。在榨汁机中加入250毫升的开水。打碎后加入适量的蜂蜜,调匀即可食用。

说明:番茄和芹菜都能增加血液中的碱度,加上含多种维生素和矿物质,非常有益于清除人体内的毒素,小黄瓜则特别有助排泄系统的功能正常化。此汁对排毒、瘦身有一定功效。

10.芹菜瘦肉汤

原料:猪瘦肉250克,豆腐干3块,芹菜750克,调味料。

做法:瘦猪肉洗净,切片,用调味料腌10分钟;芹菜摘去叶,洗净,切段;豆腐干每块切4小块。把豆腐干放入沸水锅内,文火煲5分钟,加入芹菜煲滚后,放入肉片,滚至熟,加调味料。

功效:芳香醒脾,消食美肤,消除口气。

适应症:用于脾虚,胃纳差,食不消化,形体消瘦;胃热口臭,烦热不眠;高血压,头痛眩晕;热淋小便不利等。

注意和禁忌:胃寒者慎用本汤。

11.核桃仁拌芹菜

原料:芹菜300克,核桃仁50克,精盐、味精、麻油各适量。

做法:将芹菜去杂洗净,切成丝,下沸水锅中焯2分钟后捞出,用凉水冲一下,沥干水放盘中,加精盐、味精、麻油。将核桃仁用热水泡后剥去薄皮,再用开水泡5分钟取出,放在芹菜上,吃时拌匀即成。

特点:酥脆清香。

提示:芹菜加佐料时不要拌,待食用时与核桃仁同拌,以免芹菜变色。

功效:润肤、养颜、乌发、健美、延年,此外,还是高血压、便秘等病的辅助食疗菜肴。

芹菜的做法大全 六种做法美味降血压

海蚌

海蚌的营养分析

贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降;它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

海蚌的相关性人群

一般人群均可食用

1适于体质虚弱, 气血不足,营养不良者,高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合;

2许多贝类是发物,有宿疾者应慎食;贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。

海蚌的食疗作用

味甘咸,性平;能滋阴补虚,清热凉肝。

海蚌的制作指导

贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类中的泥肠不宜食用。

凉拌芹菜金针菇

菜谱做法

1.金针菇洗净沥干水,芹菜去叶切断儿洗净,胡萝卜切洗净切丝。

2.锅中放水煮沸,加少许盐和植物油(这样焯出的菜颜色更艳丽),分别放入金针菇和芹菜、胡萝卜焯水(金针菇单独焯水,芹菜和胡萝卜可以一起焯水),焯水后放凉水中冲一下。

3.把焯好的金针菇、芹菜和胡萝卜放一个盆中。

4.放蒜末、生抽、醋、香油、辣椒油拌匀即可。

炝炒芹菜

菜谱做法

1.芹菜切条,蒜切片。

2.锅里烧三大汤匙油,放花椒炸香渣糊,接着放蒜片和辣椒迅速翻抄香(要快,辣椒尽量不要糊掉)。

3.倒入芹菜,放盐翻炒(火要大,不要出水),炒至熟,出锅前滴酱油调味炒匀即可。

芹菜腰果炒虾仁

菜谱做法

1.虾仁去掉虾肠,用清水洗干净,放盐和胡椒粉少许,腌10分钟后,放入开水里煮熟,沥干水分,待用。

2.芹菜洗干净,切小块(如果你是哄小孩吃的,那一定要切大大块噢)。

3.中火烧热锅里的油,待油烧至四成热时将腰果放入,用小火慢慢炸成金黄色,捞出沥干油分,放在吸油纸上;(颜色稍微变后便可以捞出,待凉后颜色还会逐渐加深)。

4.锅里的油重新烧至五成热时,爆香蒜茸,姜末,放入芹菜炒均匀后,加入熟虾仁翻炒均匀,加料酒,盐,鸡粉调味,再炒匀后,放入蚝油,翻炒均匀,最后加入腰果,淋入香油,可以上碟了。

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