蛋白粉哪个牌子好？一文教你选出性价比高的蛋白粉
吃蛋白粉来更好地给身体补充蛋白质，已是很多人的一种习惯。虽然这样有益健康，但不可否认的是，这个精致的习惯是需要花钱来维持的，每个人都希望花钱要花得有价值，所以，“蛋白粉哪个牌子好”以及“如何吃到一款性价比更高的蛋白粉”渐渐成为了人们的关注点。
在选购蛋白粉这种营养补充剂的时候，不能一味追求低价，而是应该进行综合考虑，从多个角度来评判蛋白粉哪个牌子好，可以这样挑选：
1、选择正确品类的蛋白粉
很多人都会以为蛋白粉的功效和作用都是一样的，其实不然，虽然核心作用是补充蛋白质，但在这基础上效果会有差异，例如健身人群选择的是含有增肌粉的蛋白粉，是在乳清蛋白粉的基础上添加了一定比例的碳水化合物、维生素及其他矿物质。
而没有增肌需求的普通人群，应优先选择动植物蛋白粉，双蛋白配方，营养更全面，可以为人体补充优质蛋白质以及多种人体所需氨基酸，改善因为蛋白质缺乏而产生的疲倦、体重过轻、贫血等问题，对增强免疫力有一定作用。
2、根据营养成分表选择蛋白粉
在不知道蛋白粉哪个牌子好的情况下，可以根据营养成分表来选择蛋白粉，读懂配方表对我们挑选蛋白粉有帮助，例如主要原料是浓缩乳清蛋白和大豆分离蛋白的复合型蛋白粉，其采用动植物蛋白双配方，营养价值也比单一成分的高，此外，无添加香精、防腐剂等人工添加剂也是一个加分项。
3、注意识别敏感源
乳糖不耐受是由于人体中缺少一种分解乳制品中乳糖的酶，所以乳糖不耐受者在选用蛋白粉时，需要避免选用以牛奶蛋白和酪蛋白为原料的产品，可选以大豆蛋白为主或乳糖含量较低乳清蛋白的蛋白粉产品，避免因食用乳糖含量较高的蛋白粉而出现肠胃不适等症状。
4、考虑产品品牌
产品是品牌的核心，大品牌的产品质量更令人放心，是因为一个品牌的成长，需要经历很多考验，尤其是那些在相关领域取得领军地位的品牌，只要禁得住考验的产品，才是值得人们为之付出金钱的商品，所以我们在购买蛋白粉时也要选择大品牌产品。
如果不知道蛋白粉哪个牌子好，同时又想选择一款性价比较高的蛋白粉产品，综合以上所述的几个挑选标准，这里比较推荐我国膳食营养补充剂行业领导品牌汤臣倍健旗下的产品——汤臣倍健蛋白粉。
汤臣倍健蛋白粉是一款为人体补充优质蛋白质的产品，是精选全球范围内的优质原料经过多重工艺制作而成，含有动植物双蛋白营养成分，蛋白质含量高达80%，还可以为人体补充多种必需氨基酸，符合人体的营养需求，从而达到增强免疫力的效果。
汤臣倍健蛋白粉的配方成分中仅含大豆分离蛋白、浓缩乳清蛋白和大豆磷脂，脂肪和乳糖含量较低，其中脂肪含量只有3.32%，不容易产生过敏，而且不含二氧化硅、色素、香精、防腐剂等人工添加剂，适合大部分人食用。
汤臣倍健蛋白粉是汤臣倍健旗下的主打产品，品质经得起考验，在市场上有较好的口碑和信誉度，获得许多人的青睐，其消化利用较高，消化率达90%以上，利用率可达85%以上，蛋白质补充效果好，是一款性价比较高的蛋白粉产品。
蛋白粉哪个牌子好？综合以上多种角度分析，汤臣倍健蛋白粉是一款性价比较高的产品，无论是自用还是送礼，都可以放心购买，希望能帮助到大家。
蛋白粉哪个牌子好 康比特,汤臣倍健,Wonder foods等
蛋白质，众所周知能提供身体所消耗的部分能量，从而组合成心的组织。对于婴幼儿、青少年、孕妇、老人来说，是维持组织蛋白更新很重要的一个保健品。蛋白质能有效的提高血浆胆固醇含量，从而降低心脏病发病几率。对于很多高龄老人来说，适当的补充蛋白质能预防心脏病并没有副作用。那蛋白粉哪个牌子好呢?相关知识介绍如下!
蛋白粉哪个牌子好?
1、康比特。康比特纯乳清蛋白粉也是首先要推荐给我们大家的，这是一个国内非常有名气的品牌，他们采用的乳清蛋白原料浓度高达90%，来自新西兰。不仅如此，他们的生产线相当可靠，故此，我们不用担心他们的品质会有什么问题。
2、汤臣倍健。汤臣倍健也是一个老品牌，他们生产的乳清蛋白粉纯度甚至高达了百分之百，并且承诺不会添加任何的成分，可以说完全的纯天然，蛋白质的含量高达了80%，品质也是值得肯定的，重要的是在价格方面汤臣倍健乳清蛋白粉也有很大优势。
3、Wonder foods。Wonder foods是澳大利亚非常有名气的一个品牌，在全球都有很大的影响力，重要的是这个品牌生产的乳清蛋白粉还属于有机产品，甚至还获得了专业的认证。由此可见，Wonder foods高品质是我们大家不用有更多质疑的。
4、BSN。BSN蛋白粉6重矩阵蛋白粉要选美国原装进口的那种，这个产品最大的亮点就是因为它有六种不同的蛋白质，通过高科技的加工制作，能够保证吸收的完美性，在美国本土有着很大的影响力，也是健身增肌人士的不二之选。
如何挑选蛋白粉?
首要硬件就是蛋白质的含量，因为我们吃蛋白粉的目就是为了吃蛋白质。在乳清蛋白粉当中，这要数分离乳清蛋白粉的含量比较高，计算蛋白质的含量非常的简单，在蛋白粉包装桶上都有配料表，他会标明一份的克数，以及1份当中蛋白质的克数，用蛋白质的克数除以1份的总克数。
蛋白粉价格多少?
1、健安喜 GNC乳清蛋白粉健身增肌粉(香草味)2磅 ¥238
2、天然元 老年乳清蛋白粉(原味)640克美国进口老人蛋白质粉 ¥228
3、汤臣倍健 乳清蛋白粉增肌粉健身健肌蛋白质粉香草味900g ¥208
4、leskon 均衡全营养粉B-01600G/罐 无糖型营养粉乳清蛋白粉 ¥175
5、Cpt/康比特 乳清蛋白粉 蛋白质粉750G ¥169
蛋白粉每天用量是多少?
每天摄入蛋白粉量，需要根据具体情况而定。
1、如锻炼肌肉，促使肌肉增长的需要，每日每公斤体重需要2.0-2.5克蛋白质，因此每天摄入蛋白粉是20-40克，但如果训练量特别大，也可增加到50克。
2、正常成人，血清蛋白质较低，如调理免疫，可每日可摄入蛋白粉10-20克。
3、如肿瘤患者，需长期补充蛋白质饮食者，每日可增加到40-80克，但根据具体的消化功能而略有差异。
总结：蛋白粉主要是以补充蛋白质为主，因此蛋白质的含量会比较多，其他物质的含量会比较少。但蛋白质本身也分动物性质的蛋白质和植物性质的蛋白质，不同的蛋白质种类中含有的氨基酸也不一样。
