山药不能和什么一起吃 吃山药要注意什么

山药是一种药食两用的特色食材，它可以强壮身体，也能补肝益肾，对提高人类身体免疫力有很大的好处，但是山药虽好，在食用时却有一些禁忌，有些食物是不能和山药一起吃的。那么山药不能和什么一起吃的呢？吃山药要注意些什么呢？下面小编就具体为大家说一说。

山药不能和什么一起吃 吃山药要注意什么

1、山药不能与甘遂一起吃

山药与甘遂是不能一起吃的，因为山药是一种补肾健脾的食材，而甘遂则是一种峻下逐水的食材，它能刺激肠道，加快肠胃蠕动，让人类出现泻下的症状，它的作用与山药正好相返，因此不能一起食用。

2、山药不能与碱性药物一起吃

山药与碱性药物也不能一起吃，因为山药中含有大量的淀粉酶，这种物质与碱性药物相遇以后会失去活性，让山药的营养价值大大降低，再食用也起不到应有的作用。

3、山药不能与虾一起吃

山药与虾也不能一起吃，它们是相克的两种食材，如果把虾与山药一起吃，会引发腹痛和恶心以及呕吐等多种不良症状，危害人体健康。

4、山药不能与鲤鱼一起吃

山药与鲤鱼也是相克两种食材，它们不能一起吃，不然会引发食物中毒，会让人们出现腹痛和呕吐等多种不良症状。

山药过敏怎么才能止痒？山药过敏快速止痒的三个妙招分享

山药大部分的人都有吃过，味道好，营养价值又很高，但有一些人会有山药过敏的情况，因为山药的粘液里面含有致敏物质，接触皮肤以后就容易导致皮肤瘙痒，下面就来看一下山药过敏怎么才能止痒，想要了解的人就一起来看看吧。

一、生姜止痒法山药里面含有皂角素以及植物碱，刺激性还是比较强的，如果有皮肤敏感的人接触这些物质，那么皮肤就很容易发红以及瘙痒，需要用清水清洗干净，然后取一些生姜汁涂抹在发红瘙痒的地方稍微摩擦一下，这样可以让血液循环的速度变得更快，让代谢速度提高，止痒的效果就不错。

二、食醋止痒法山药里面含有一些致敏物质，也就是生物碱成分，而食醋是酸性物质，把食醋涂抹在过敏的地方，就可以和生物碱相互综合而对生物活性造成破坏，达到快速止痒作用。

三、火烤止痒法山药里面含有皂角素成分，它是一种耐热性比较低的成分，经过温度烘烤就会消失，所以皮肤过敏以后可以先清洗干净再把它擦干，放到火上面烤一下，但要注意离火远一些，避免对皮肤造成烧伤，皂角素会变性，然后让生物活性消失，达到好的止痒作用。

还可以用风油精止痒，风油精里面的薄荷成分就能达到很好的止痒效果，只要稍微在过敏的地方涂抹一些就可以达到好的缓解作用，不同的人可能对风油精的反应不一样，并不是所有的人都可以使用这种方法。

山药过敏以后用上面这些方法可以达到的止痒效果还是非常不错的，还可以使用温水浸泡法，水果止痒法，还可以使用一些抵抗过敏的药物，这样就可以让不舒服的症状尽快消失，达到有效的改善作用，让过敏恢复的速度变得更快。

糖尿病可以喝麦冬沙参山药吗

沙参麦冬汤由北沙参、玉竹、生甘草、白扁豆、天花粉等药物组成，它能够养肺胃、生津润燥；那么，糖尿病可以喝麦冬沙参山药吗？

糖尿病可以喝麦冬沙参山药吗

糖尿病可以吃山药，它含有较多纤维。而祖国医学药食同源，山药有补气作用，所以山药对人体有一定好处。但食用山药时一定要知道，山药最终会变成糖，其与土豆类食物类似，是碳水化合物的提供者。如果想吃二两山药，则不要吃主食，把山药作为主食。如果吃主食再加上山药，则血糖会升高，所以一定要考虑山药是碳水化合物的提供者，要加在全天碳水化合物的总量中。糖尿病的发病原因主要是由于胰岛素分泌不足而引起的。还有一部分患者是遗传因素造成的。

糖尿病是一种可以控制却不能根治的慢性病，需要长期的治疗。所以糖尿病患者平常生活中的饮食一定要注意。首先不要吃含糖多的食物和水果。还有就是含热量较高的食物也要少吃，比如坚果一类的花生，瓜子，松子，核桃等。酒也要少喝，因为酒精中的热量比较高，它会加重肝脏负担，令血脂升高。含胆固醇高的食物也要少吃，比如动物内脏，蛋黄，海鲜等。太咸太甜，太油的食物最好是不要吃。

希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

山药怎么吃 山药吃法技巧

山药？很多人看到这个名字就会和药材联想到一起。的确，山药也是中药里的一种药材。作为一种药材，它的用途很广泛。那么山药到底要做么吃才能吃到它最好的效果呢？下面小编就给大家介绍一下山药怎么吃吧！

山药怎么吃

牛腩煲山药

1.我们要把买回来的山药洗干净，然后去皮切成一小块一小块的。牛腩也要切小块，然后用开水焯一下去掉牛腩上面的那层油。

2.在锅中放点油，加热。我们要先把将八角炸一下，这样可以充分的把它的香味炸出来，然后把那些葱呀姜块呀也方进去一起爆一下，接着加米酒、水，这样就把主要的材料做出来了。

3、最后就把牛腩也倒进去炒，直到把那些汁吸收得差不多为止。

花山药兰

1.将买回来的山药去皮洗净，然后倾斜地切成薄片，火腿切成丁粒，黄瓜皮切细丝。

2.鸡胸肉要剁碎，就像我们剁瘦肉那样，然后加蒜、葱、鸡精、白糖、米酒、生抽腌制一会。

3.在山药片的一面先涂上生粉，再加上一层刚才剁碎了的鸡肉，弄好之后就在上面加上火腿和黄瓜丝

4、最后把它放入盘中蒸半个小时即可食用了。

脾虚多按太白穴 功效等同于喝薏米山药粥

太白穴是脾经的原穴，健脾补脾的效果比其他穴位都强。

很多朋友都存在脾虚的症状，比如，夜里睡觉老是流口水（这叫脾不摄津，就是脾不能收摄这些津液，它自己流出来了）；舌头两边有齿痕；吃完东西不一会儿就腹胀，消化不良；手脚冰凉，血液循环不到末梢；女性崩漏，月经淋漓不尽，不能收摄；因气血上不到头部而头晕，等等。这些症状都是脾的运化能力差造成的。

尽管脾的症状有很多，但多揉太白穴全都可以防治。因为它是原穴，是主管脾经上各个问题的。揉太白穴有个方法，就是用大拇指的内侧多硌它，这样健脾的效果才好。

另外，按揉太白穴还可以调节血糖，治糖尿病。

将一只脚搁在另一条腿上，会看到脚部中心有一条椭圆形的弧线，这就是足弓。这个弧线的起始点，就是太白穴所在处。

刺激太白穴除了用手按摩外，可用脱掉鞋袜，将脚立起，用另一只脚的后跟来踩踏的方法刺激太白穴，这样刺激穴位的效果更佳。除了脚部更好使劲外，这样做是因为身体左右平衡的原理。身体长得很对称，左右脚、左右手都是两两相对的，就像天平的两边。在按摩时，有意识地用身体的一侧来按摩另一侧，可以更好地调节身体的平衡。

很多人逛街或者徒步旅行后，可能都有这样的感觉，走一段路会发现脚部疼痛。回家脱掉鞋捏捏脚后，发现脚部疼痛就缓解了。其实，这是因为您按摩刺激了脚掌前面的太白穴，因此会有减痛的效果。

如果很久没有运动，运动后肌肉酸痛，也可以用拳头或保健锤敲击太白穴。中医认为，脾主肌肉，当人突然运动时，会导致脾气一下子耗费过多，使肌肉内部气亏，而按揉脾经原穴太白，可以调理疏通经气，迅速消除肌肉酸痛的症状。运动过度造成的局部受伤也可使用这个方法。

推荐阅读：

1. 山药过敏怎么才能止痒？山药过敏快速止痒的三个妙招分享
2. 糖尿病可以喝麦冬沙参山药吗
3. 山药怎么吃 山药吃法技巧
4. 脾虚多按太白穴 功效等同于喝薏米山药粥