喝酒的坏处有哪些喝酒的危害介绍

网友投稿食疗养生 2021-11-19

喝酒的坏处有哪些？喝酒虽然让人感觉精神百倍，暑意全消。女生在吃快餐的时候都喜欢喝酒，偶尔为之还可以，但是如果常喝就会给机体造成坏处了。下面就了解下喝酒的坏处有哪些。

喝酒的坏处有哪些

一、喝酒的坏处有哪些——造成骨质疏松

女生很容易发生骨质疏松等问题，因为酒中的一些物质例如磷酸会直接导致人体钙质不吸收，导致骨骼的疏松问题。尤其对于较为年轻的女生来说，喝酒会直接导致骨骼的发育缓慢，不能拥有正常的生长发育，同时儿童的生长缓慢或者骨骼不健康。

二、喝酒的坏处有哪些——造成缺血贫血

女生因为生理原因，较为容易缺血贫血，酒中的磷酸导致铁质不吸收，铁对于我们来说非常重要，铁造成人体缺血贫血问题，同时也导致没有足够的造血速度，长期以往之后会造成女生缺血贫血问题，特别是当月经来临的时候更加容易发生贫血问题。

三、女生喝酒的好处

女生喝酒虽然坏处很多，但是偶尔喝些也不会造成多余问题。有研究表明适量的喝些酒会帮助提升人体记忆能力，对于预防老年痴呆有帮助，酒中的二氧化碳可以有助于杀菌抑菌，减少人体的热量起到降温作用。

喝酒后腰疼是什么原因

人体或四足动物的胯上肋下的部分,分布在脊柱的两侧,介于髋骨和假肋之间。或者指某些物体上相当于人腰位置的或状似人腰的部位，物体之中部；那么，喝酒后腰疼是什么原因？

喝酒后腰疼是什么原因

有些人在喝酒以后会出现腰部的酸痛，特别是大量的饮酒或者饮用高度酒以后容易出现，由于酒精使机体的毛细血管扩张，肾脏是毛细血管团，酒精使肾脏毛细血管扩张，肾脏出现充血，所以病人会出现腰部的酸痛。

喝酒需要补充大量的水分，水分必须通过肾脏排出，如果肾脏功能出现异常，肾脏就必须加紧时间工作，大量排出尿液，有可能造成肾脏的一过性的损害，大量饮酒可使腰肌的肌肉或者血管出现扩张，造成腰肌的充血，也可以出现腰部的酸痛。

腰部疼痛容易引发腰肌劳损，长时间需要站立工作的人群，韧带的生长能力以及腰部肌腱能力变弱，所以乳酸就会堆积很多而让腰部肌肉的正常代谢受到影响，腰痛没有得到及时缓解就非常难以忍受。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

肝硬化能喝酒吗

　　肝硬化出现以后对于肝脏功能肯定会产生一定的影响，肝脏的解毒和代谢的能力会相应地减弱，因此在饮食方面一定要注意有所禁忌，防止影响病情。那么，肝硬化能喝酒吗？

　　肝硬化能喝酒吗

　　肝硬化患者不能饮酒。各种原因引起的肝硬化容易导致肝功能损害，且程度十分严重。酒精由人体通过肝脏代谢，肝脏是酒精代谢的主要器官。如果此时大量饮酒，很可能会增加肝脏的代谢负担，使受损的肝脏更加严重，甚至导致肝衰竭，这对患者的病情非常不利。因此，肝功能患者不仅不应饮酒，还应吃均衡、清淡、易消化的食物。

　　肝硬化患者主要是吃一些新鲜、清淡、易消化的食物，以及吃富含高蛋白和维生素的食物。如小米粥、玉米粥、面条、煮蛋、蛋汤、海参、新鲜蔬菜等。应注意饮食的调整，以促进肝硬化的改善，同时，应合理使用抗病毒药物和保肝药物进行对症治疗。如有明显腹水，必要时应提取腹水，并补充白蛋白，有效促进腹水逐渐吸收。肝硬化患者需要定期进行肝脏彩超和肝功能检查。

　　肝硬化患者一定要多注意自己的饮食，以免吃错食物，加重病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

葛根泡水喝的七大功效，不仅可以解酒清热还能预防癌症

我国的中药种类繁多，植物动物都可以制作成中药，来养生，其中葛根便是其中之一，它多来日常泡水和，葛根本身便是有着很强功效的药品，将它泡水很有着很强的养生效果，那么葛根泡水喝的七大功效有哪些呢，下面我们一起来看看关于葛根泡水和功效吧。

葛根泡水喝的七大功效

1、益智健脑

在葛根的中的葛根醇提取物可以直接作用于人类的大脑，然后体促进智力的发育，同时在葛根中含有的葛根素和多糖同样有着滋养大脑的功效，所以说用葛根来泡水喝有着非常不错的益智作用，特别时候中老年人朋友来饮用。

2、降三高

用葛根泡水喝的七大功效降三高效果，是很多养生人士最为关注的毕竟现在三高人士太多了，到了中老年都容易患，而葛根泡水便有着很好的降三高的功效，可以清理胆固醇，扩张血管，促进胰岛素的分泌，有效降低血压，血脂，血糖。

4、丰胸美容

对于女性朋友来说，对于葛根泡水喝的七大功效丰胸的效果，并不是太了解，其实葛根是现在发现的含有雌激素最丰富的一种植物，在它里面含有非常丰富的天然的雌性激素，可以帮助女性促进身体里面激素的分泌，从而达到丰胸的效果。

5、预防癌症

用葛根泡水喝，还能帮助人体防止癌症，葛根中含有一种叫做总黄酮的成分，可以提高体内抑癌细胞的活性，有效的抑制癌细胞的产生，预防正常细胞的癌变，对胃癌、肺癌等癌症有很好的预防和治疗作用。

6、清热开胃

葛根属于清热的食物，它具有很好的清热开胃功效，特别是夏季，温度过高胃口不好的时候，食用葛根泡水和有着很不错的效果，同时在如果饮酒过度导致，身体出现不良反应，便可以通过葛根泡水喝达到，解酒的功效。

7、提高免疫力

在葛根泡水喝的七大功效中最主要的功效便是提高免疫力，人体免疫力是人体的一道屏障，它有效的防止人体出现各种疾病，提高免疫力就必须要给身体补充应有的营养，而在葛根中含有的蛋白质、矿物质、氨基酸等元素是人体必须的元素，这些元素可以增强人体的免疫力，防止各种疾病的发生。

春季养肝五个妙招接种疫苗戒烟限酒

一年之计在于春。进入春季，肝火旺盛，因为春天属木，而人体的五脏之中，肝也是木性，因而春气通肝，春季易使肝旺。而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血，所以春季养肝非常重要。春季做好养肝措施，一整年无病无忧。那么春季该如何养肝呢?下面来看看五个养肝妙招。

1.别让药物毒害你的肝

不要乱吃药，是药三分毒，现已发现有很多药物可导致肝损害，导致药物性肝炎，发展为肝硬化，甚至肝癌的主要毒性药物。

2.接种疫苗

有效地预防病毒性肝炎是预防肝癌发生的最主要手段。接种乙肝疫苗，既可以有效预防乙肝的发生，从而预防肝癌的发生。目前我国甲肝和乙肝都有非常有效的疫苗，及时接种成功率都在90%以上。乙肝疫苗的接种要注射三次，分别是首次、一个月和六个月。甲肝与戊肝主要经消化道进行传播，因此，人们应注意饮食卫生，勤洗手、不喝生水、不吃生食、保持餐具的清洁。不与他人共用碗筷、牙具、剃须刀、文身针和针灸针等用品。

3.饮食纳“粗”拒“霉”

饮食要多样化，首先应注意饮食中营养物质的平衡，保持饮食多样化，食物要粗细粮搭配，多吃蔬菜水果，少吃精米精面、动物性脂肪和低纤维食物。米糠具防癌作用，米糠中不仅含丰富的B族维生索，能够保护肝脏，而且米糠纤维吸附致癌有害物的效果非常好。忌食霉变、腐烂的食品。

4.戒烟限酒让肝休息

研究表明，烟中的致癌物质与肝癌等其他肿瘤的产生有一定关联。长期大量饮酒可以造成肝细胞损害，肝功能出现异常，继而导致肝硬化，进一步恶化为肝癌。有慢性肝炎病史的患者，更应该彻底戒烟酒!

5.勤锻炼，心放宽

我国古人早就提出“怒伤肝”的理论。中医理论认为：肝主疏泄，就是疏泄气机，肝的疏泄功能正常，人体就能较好地协调自身的精神、情志活动。而不良情志会导致肝的气机失调，引起肝脏病变。近年来的研究证明，愤怒和忧虑等不良情绪可影响人体的抵抗力，免疫功能下降，对肝脏不利。因此保持精神愉快，胸襟开阔，乐观向上，避免过度抑郁和脾气暴躁，再配合适时的体育锻炼，使生命充满生机和活力，能有效提高人体各器官的免疫功能，进而避免肝细胞的癌变，预防肝癌。(编自郭军等人主编的《中年男人健康读这本就够了》)