萝卜叶能吃吗 萝卜叶的功效与作用
萝卜是大家平时经常会吃的一种食材,它能理气化痰,也能促进消化,但是萝卜的叶子你们注意过吗?很多人感觉萝卜把叶子扔掉很可惜,想知道萝卜叶子能不能吃。如果能吃它又有什么功效与作用呢?下面小编就专门为大家说说这些问题。
萝卜叶能吃吗 萝卜叶的功效与作用
1、萝卜叶能吃
萝卜的叶子是能吃的,它口感脆嫩,味道略辛,含有大量的膳食纤维和碳水化合物,还有多种维生素和矿物制,是一种营养价值很高,保健功效特别出色的食材,它对人体的好处,比萝卜一点也不差。
2、萝卜叶能促进消化
促进消化是萝卜叶的重要功效之一,因为萝卜的味子有一种辛辣的气味,人们食用以后能促进唾液和胃液分泌,可以加快肠胃对食物的消化和吸收,从而也就起到了促进消化的重要作用。
3、萝卜叶能保护眼睛
萝卜叶对人类的眼睛有很大的好处,能预防视力下降,也能缓解眼疲劳。萝卜叶子中含有的微量元素钼数量很高,这种物质是组成眼睛虹膜的重要成分,也是它能保护眼睛提高视力的关键所在。
4、萝卜叶能润肺止咳
平时多吃些萝卜叶子还能润肺止咳,它含有一定数量的挥发油,而且从中医角度上来说,它也能入且经,能稀释痰液,也能清除肺热,对人类高发的肺热咳嗽有很好的缓解作用。
脚冻了痒痒怎么办能快速好,萝卜叶煮水泡脚超有效(5个快速止痒小偏方)
冬天天气冷,很多人都冻手冻脚,长冻疮之前会非常痒,尤其是脚,痒还不方便抓,如果抓厉害了冻疮会更严重。那脚冻了痒痒怎么办能快速好?下面分享几个小偏方,希望能帮助到大家。
5个冻疮快速止痒小偏方
1、萝卜叶煮水泡脚
挑一些比较老的萝卜叶子,用来煮水,感觉到水温合适之后用来泡脚,泡到水量为止。多泡几次脚就不痒了,冻疮也好了,非常有效。
2、温盐水泡脚
适量的食盐放进热水中融化,水温不要太高,要自己能承受的范围内,每天泡脚30分钟,连续泡1周,基本就好全了。
3、中药外洗
脚冻了痒痒怎么办能快速好,还可以试试中药,将10g当归、10g桂枝、10g丹参、10g红花、30g鸡血藤、3g细辛,3-5片生姜一起煮水泡脚,既可以治疗冻疮又可以止痒。
4、泡辣椒水
只适合冻疮没破的,如果破了就不要尝试。将晒干的红辣椒泡在烧开的水里,稍微放温之后把冻伤的手或脚放进水中泡,等水凉之后拿出来。比较严重的把辣椒包在冻伤的地方,可能有点难受,但非常有效。
5、涂甘油
每晚睡前泡脚之后,涂抹一层甘油,来回的擦拭冻伤的位置,擦2-3分钟促进血液循环,不需要用水洗掉。涂凡士林也可以,有保湿的作用,防止冻疮裂开,不好愈合。当然涂抹冻疮膏效果会更好。
大家平时也注意没事的时候去户外运动运动,在寒冷的环境下如果长时间静止不动很容易把手脚给冻伤了,运动可以促进全身血液循环,提高自己的耐寒能力。
吃萝卜叶要注意什么 吃萝卜叶的注意事项
萝卜是很多人都喜欢吃的一种食材,它价格不高,保健功效却很出色,而且大多数人都喜欢购买新鲜的带叶子的萝卜。购买回来以后感觉叶子去掉很可惜,就想把叶子也吃掉。但是你们知道吃萝卜叶子要注意什么吗?萝卜叶虽然能吃,但是在食用时却有一些需要注意的地方,下面我就来告诉大家吃萝卜叶的注意事项有哪些。
吃萝卜叶要注意什么 吃萝卜叶的注意事项
1、萝卜叶不能高温烹调
萝卜叶也是一种营养价值特别高的食材,但是它含有的很多营养成分都会在遇到高温以后流失掉,因此平时吃萝卜叶时一定要注意,不要让它与高温接触,生食效果最好。不然食用以后也起到不应有的作用。
2、体虚的人群不能吃萝卜叶
萝卜叶虽好,却不是所有人都有能吃的,它带有一定的寒性和滑性,平时那些气血不足或者身体虚弱的人群,在食用萝卜叶以后,会让身体不适的症状加重,对身体健康不利,因此这些人群应该避免食用萝卜叶。
3、经常腹泻的人不宜吃萝卜叶
萝卜叶性寒,而且含有大量的纤维素,它们能加快肠道蠕动,促进大便生成与排出,特别适合那些便秘的人群食用。但是生活中那些经常出现腹泻或者腹痛的人群,是不能吃萝卜叶的,不然会引发比较严重的腹泻或者腹痛。
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