吃萝卜叶要注意什么吃萝卜叶的注意事项

网友投稿食疗养生 2021-11-24

萝卜是很多人都喜欢吃的一种食材，它价格不高，保健功效却很出色，而且大多数人都喜欢购买新鲜的带叶子的萝卜。购买回来以后感觉叶子去掉很可惜，就想把叶子也吃掉。但是你们知道吃萝卜叶子要注意什么吗？萝卜叶虽然能吃，但是在食用时却有一些需要注意的地方，下面我就来告诉大家吃萝卜叶的注意事项有哪些。

1、萝卜叶不能高温烹调

萝卜叶也是一种营养价值特别高的食材，但是它含有的很多营养成分都会在遇到高温以后流失掉，因此平时吃萝卜叶时一定要注意，不要让它与高温接触，生食效果最好。不然食用以后也起到不应有的作用。

2、体虚的人群不能吃萝卜叶

萝卜叶虽好，却不是所有人都有能吃的，它带有一定的寒性和滑性，平时那些气血不足或者身体虚弱的人群，在食用萝卜叶以后，会让身体不适的症状加重，对身体健康不利，因此这些人群应该避免食用萝卜叶。

3、经常腹泻的人不宜吃萝卜叶

萝卜叶性寒，而且含有大量的纤维素，它们能加快肠道蠕动，促进大便生成与排出，特别适合那些便秘的人群食用。但是生活中那些经常出现腹泻或者腹痛的人群，是不能吃萝卜叶的，不然会引发比较严重的腹泻或者腹痛。

脚冻了痒痒怎么办能快速好，萝卜叶煮水泡脚超有效(5个快速止痒小偏方)

冬天天气冷，很多人都冻手冻脚，长冻疮之前会非常痒，尤其是脚，痒还不方便抓，如果抓厉害了冻疮会更严重。那脚冻了痒痒怎么办能快速好？下面分享几个小偏方，希望能帮助到大家。

1、萝卜叶煮水泡脚

挑一些比较老的萝卜叶子，用来煮水，感觉到水温合适之后用来泡脚，泡到水量为止。多泡几次脚就不痒了，冻疮也好了，非常有效。

2、温盐水泡脚

适量的食盐放进热水中融化，水温不要太高，要自己能承受的范围内，每天泡脚30分钟，连续泡1周，基本就好全了。

3、中药外洗

脚冻了痒痒怎么办能快速好，还可以试试中药，将10g当归、10g桂枝、10g丹参、10g红花、30g鸡血藤、3g细辛，3-5片生姜一起煮水泡脚，既可以治疗冻疮又可以止痒。

4、泡辣椒水

只适合冻疮没破的，如果破了就不要尝试。将晒干的红辣椒泡在烧开的水里，稍微放温之后把冻伤的手或脚放进水中泡，等水凉之后拿出来。比较严重的把辣椒包在冻伤的地方，可能有点难受，但非常有效。

5、涂甘油

每晚睡前泡脚之后，涂抹一层甘油，来回的擦拭冻伤的位置，擦2-3分钟促进血液循环，不需要用水洗掉。涂凡士林也可以，有保湿的作用，防止冻疮裂开，不好愈合。当然涂抹冻疮膏效果会更好。

大家平时也注意没事的时候去户外运动运动，在寒冷的环境下如果长时间静止不动很容易把手脚给冻伤了，运动可以促进全身血液循环，提高自己的耐寒能力。