醋和蜂蜜能减肥吗 醋和蜂蜜的饮用方法
醋和蜂蜜本来是两种不怎么相干的食材，然而他们都被认定为具有同样一个作用，那就是减肥。醋和蜂蜜能减肥吗？今天我们就要来关注下这个问题。
醋和蜂蜜能减肥吗
一、醋和蜂蜜能减肥吗
醋的使用方法非常多，除了调味作为佐料外，醋可以增加食欲，杀灭病菌，而最近醋的一种新的作用诞生了，那就是可以消脂减肥。蜂蜜能够抑制细菌，同时也可以分解脂肪成分。醋和蜂蜜都有减脂减肥的能力，如果两者相互结合食用则能够让效果加倍。醋和蜂蜜的减肥法如今越来越流行，加上醋和蜂蜜中丰富的营养价值结构，让醋和蜂蜜给我们带去更多健康。
二、醋和蜂蜜的饮用方法
蜂蜜白醋茶，做法简单，用茶叶水放凉后计入白醋和蜂蜜，这个茶饮可以杀菌排毒，可以治疗脾胃不调，加强身体健康。
蜂蜜藕汁醋水，新鲜的藕榨汁后加入稍许温水，调入蜂蜜和白醋，这个蜂蜜藕汁醋水可以清热毒，止咳润肺，排毒养颜。
三、醋和蜂蜜食用禁忌
醋和蜂蜜本身是带有酸性的食物，所以不要过多的依赖这种减肥方法，以免过度食用后造成脾胃不适，牙齿灼伤问题。同时肠胃上有胃溃疡问题的也不宜食用醋和蜂蜜。
糖尿病可以饭后喝陈醋吗
陈醋是生活中常见的一种调味品，那么糖尿病可以饭后喝陈醋吗？
糖尿病可以饭后喝陈醋吗
糖尿病患者饭后可以吃醋，吃饭时可以吃醋。吃陈醋对糖尿病患者有一定的好处。糖尿病患者的饮食禁忌是低糖、低脂、低胆固醇，所以醋能软化血管，不升高患者血糖，不影响疾病。糖尿病患者平时饮食少吃蛋糕面包等甜点，患者尽量戒烟戒酒。少吃烟熏、腌制、烧烤类食物，对主食如精米比例等也尽量少吃。平时可以吃很多维生素多的水果，藜麦、高粱、燕麦等粗粮。
另外，建议饮食清淡，多吃蔬菜类和干果类，同时按时服用药物。为了养成自我监测血糖的习惯，每年要去医院做两次全身检查，防止出现并发症和不良反应。
患者可以适当的喝一些米醋，不会对血糖值产生很大的影响。只要在生活中注意不要吃甜食就行。另外，也不推荐吃淀粉多的食物。日常生活中建议多吃玉米、玉米、高粱、荞麦、燕麦片等常见的西红柿、黄瓜、豆角、菠菜等粗粮。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
白醋治脚气的正确方法如下
患脚气病后，除了使用抗真菌药物对症治疗外，民间还有很多用于洗涤、湿敷、浸泡等的方剂，这些方剂也可以缓解疾病，如醋、啤酒、盐水、花椒水浸泡脚等，其中用醋浸泡脚治疗脚气病的想法已经被很多人认可。那么白醋治脚气的正确方法如下？
白醋治脚气的正确方法
脚气病不能用醋浸泡脚。如果脚气病的类型是浸没型或水泡型，这两种脚气病在足多汗症中很常见。用醋浸泡脚可以缓解足部多汗症和脚气病瘙痒的症状，但也会使受孕处的皮肤角质和水疱侵蚀脱落，暴露侵蚀表面和继发细菌感染。如果脚气病的类型是角化和脱皮，用醋浸泡脚可能会导致足跟大量角质脱落，进一步加剧皲裂。
醋中含有乙酸，具有杀菌作用。脚气病是由真菌感染引起的。用醋浸泡脚有一定的效果。用1%的米醋温水稀释后浸泡足部，对水泡性脚气病和增厚性脚气病的初期有效。但侵蚀性脚气病的脚上有侵蚀性表面。不能用这种方法，否则会刺激伤口，增加溃疡面。对于增厚的脚气病，这些方法对皮肤较厚的患者效果不明显。
建议患者洗脚用品及鞋袜、洗脚用的盆和其他人的分开使用，防止传染。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
蛋清打不发怎么补救，再加蛋清/泡打粉/白糖/白醋都可(附注意事项)
喜欢自己研究美食的朋友都知道，制作蛋糕需要将蛋清打发成泡沫才能做出蓬松松软的蛋糕，但是很多人自己在家做的时候经常遇到蛋清打不发的情况，不知道蛋清打不发怎么补救的方法，直接丢了又浪费，其实往蛋清里面再加这几样东西就可以轻松拯救了。
蛋清打不发的补救方法
1、加蛋清
蛋清打不发怎么补救呢？首先要判断一下蛋清打不发的原因，是否是容器里面有水或油，或者是混入了一些蛋黄，也可能打发的时间不够，这些情况下蛋清都是打不发的，我们再拿一些蛋清出来打发，打发到有点像奶油了，把失败的蛋清加进去一部分，继续打发，直到把打费的蛋清加完就可以了。
2、加泡打粉
泡打粉的原料是小苏打和各种酸性物质，可以在打发的时候产生气体，像蛋清里面注入空气，使蛋清膨胀，这样有助于泡沫的产生，不少的朋友反映在打不发的蛋清里面加了泡打粉之后，蛋糕做成功了，效果很不错，大家可以试试。
3、加白糖
除了加蛋清、泡打粉之外，还可以加白糖。我们在打发的过程中少量多次的加入适量的白糖。白糖可以让我们在持续的打发工程中发挥出粘合的作用，可以使泡沫的稳定性更强，做出来的蛋糕也不会容易塌陷。
4、加白醋或柠檬汁
如果觉得加了上述几样东西之后效果还是不明显的话，可以往蛋清里面加多点柠檬汁，没有柠檬汁的加白醋，然后用打蛋器开始打发，打发的过程中再少量多次的加白糖。因为白醋和柠檬汁都是酸性的，蛋清是呈碱性的，这样中和一下酸碱度也有利于蛋清更快打发，以及维持泡沫的稳定性。
打发蛋清注意事项
1、打发用的工具、盛蛋白的盆要保证无水无油。
2、要选用新鲜的鸡蛋，越新鲜越好。蛋清、蛋黄分离的时候要注意，蛋白中不能混进一点点蛋黄。
3、室温的鸡蛋比较容易打发，而冷藏后的鸡蛋可以令打发的蛋白更稳定。
4、糖最少要分三次加入，如果一次就把糖放进去了，那么需要打发很长的时间。
冬季吃醋有七大功效 消除疲劳消食治病
醋是一种家家户户离不开的酸味调味品，它在给我们带来美味的同时还有预防疾病的作用。醋的种类多种多样，不同种类的醋有不同的保健功效，最常见到的是食醋，醋有很好的食用价值和保健功效。那么，食醋的不同保健功效有哪些?我们来认识一下食醋的不同保健功效吧。
食醋的功效和作用
1、杀菌防腐。
杀菌防腐是醋的“拿手”本领，我国古代曾有“疫病流行之时，烧石浇醋，其蒸气熏居室，善能驱逐传染之疫气”的记载。从前的人还以醋淹渍鱼肉和蔬菜，以保藏食品，这是古人聪明之处，在没有防腐剂的时代，醋与盐曾同时被当做最好的防腐剂。
2、消除疲劳。
原来当人体摄取淀粉等碳水化合物后，经消化吸收就会分解为葡萄糖，通过血液进入肝脏变为肝糖，再经过血液输送到机体的各部分进行燃烧，转变为热能。肝糖在燃烧过程中会生成焦性葡萄酸，然后分解为乳酸，除一部分乳酸经尿道排出体外，相当部分乳酸会留在体内。
3、消食治病。
对于缺少胃酸的中老年人，醋助消化的效果很好。吃肉食过多而导致食滞的人，能消食化滞。
醋有这样神奇的疗效，是由于它的主要成分是醋酸，它能刺激胃神经，使胃分泌增强和制止胃内食物过度发酵，有开胃消滞作用。
4、抗衰润肤。
食醋能抑制人体衰老过程中过氧化脂质的形成，可减少皮肤色素沉着和老年斑，使皮肤光润。
5、减少结石的发生率。
有吃醋习惯的人，胆结石、肾结石和膀胱结石的发生率比不吃醋的人低。
6、能抑制血糖升高。
糖尿病患者和血糖高的人，每天适量吃些酿造醋，有助于调节血糖。据资料报道，在一项小规模研究里，发现受试者吃一顿高升糖指数的早餐，一小时后血糖就狂飆。但如果他们加喝一大匙苹果醋，饭后血糖水平则低了50%。同样吃鸡肉饭加醋，血糖也会降低一半。
7、抗癌作用。
醋能分解咸菜、腌制食品中有致癌作用的亚硝酸盐，故能起到防癌、抗癌作用。
六种食醋的作用
由于醋的酿造的地理环境、原料与工艺不同，出现许多不同地区、不同风味，不同种类的食醋。我们来认识一下醋这个大家庭和醋的保健功效吧。
佐料醋——酸度较低，味浓、醇香、稍甜，具有较强的助鲜作用，适合拌凉菜、蘸吃。也可以，用于烹调鱼、肉类等。烹调蔬菜时加点醋，不仅使菜肴脆嫩可口，还能保护其中的营养物质不至于流失。
饮料醋——以果汁、米醋、蜂蜜、麦芽等调和而成，有甜酸适中、爽口不粘的特点。具有防暑降温、生津止渴、增进食欲和消除疲劳的作用，饮料醋可供选择的口味很多，加入冰水和二氧化碳后味感更佳。
保健醋——添加了保健功能因子的食醋，如氨基酸、维生素、低聚糖、益生菌等。这种醋酸度较低，口味也不赖，还可以起到一定的强身健体、预防疾病的作用。
酿造醋——用含淀粉、糖的粮食、水果等为原料，经微生物发酵酿制而成，并在酿制过程中不添加冰醋酸，氨基酸等营养成分含量高，有益于人体的新陈代谢。
配制醋——以酿制食醋为主，加入冰醋酸、食品添加剂等混合配制的调味食醋，没有其它营养成分。配制食醋可分为色醋和白醋，白醋可再分为普通白醋和醋精。
纯发酵醋——使用单一原料，经培育出的霉菌(醋曲)发酵而成，口感纯厚，饮用时须加水稀释。这种食醋有助于修复胃内受伤的黏膜，虽不好喝，但效果甚佳。
健康小提醒：
如身体没有特殊情况或禁忌症，可以在一日三餐中，适当吃一些醋，坚持后会有一定好处的。但若食之不当，则会伤身。
空腹不宜吃醋，以免损害胃黏膜;小儿胃壁薄弱不宜吃醋;胃溃疡、十二指肠溃疡患者，有反酸、烧心症状的人不要吃醋。
