能治感冒的鸡汤怎么做 能治感冒鸡汤的具体做法

鸡汤能治感冒，你们听说过吗？知道能治感冒的鸡汤应该怎么做吗？鸡汤治疗感冒中国一种传统的食疗方法，效果十分不错，熬制方法也不复杂，一会我会把治感冒鸡汤做法写出来，有兴趣的朋友可以在需要时试一试。

能治感冒的鸡汤怎么做

能治感冒鸡汤的材料

制作能治感冒的鸡汤时，需要一只三千克左右的土鸡，一个鸡翅和一个洋葱，另外还需要一个甘薯以及五根芹菜和少量的胡萝卜，最快后还要准备适量的食用盐和胡椒粉。

能治感冒鸡汤的具体做法

1、把土鸡去掉内脏，洗净以后切成块状，然后放在锅中加入冷水，开火加热烧开，把鸡块取出重新起锅。

2、等锅中的水二次烧开以后再把鸡翅放入，把洋葱和胡萝卜以及甘薯也全部切成块状放入到锅中，然后接着炖制，等锅开以后再调小火力，慢慢的炖制九十分钟左右。

3、炖好鸡汤以后把表面的油去掉不要，再把芹菜洗好后放入鸡汤，煮制四十分钟，最后把鸡肉取出，再向汤中加入食用盐和胡椒粉进行调味，这时能治感冒的鸡汤也就做好可以食用了。

4、如此制作的鸡汤虽然不能消灭感冒病毒，但是它们却能提高人类身体免疫力，也能抑制细菌和病毒人体内的繁殖，对缓解感冒症状有很明显的作用。

吃了感冒药头晕怎么回事

　　吃了感冒药头晕是一种常见的不良反应，可能是疾病的原因也可能是感冒药中含有马来酸氯苯那敏这种抗组胺药物，服用后通常会出现头晕犯困的症状，具体如下：

　　1、感冒药中含有大量马来酸氯苯那敏，俗称扑尔敏，是一种抗组胺药，可以改善感冒所引起的咳嗽、打喷嚏、流鼻涕的症状，有一定的镇静、中枢抑制的作用,随着疾病的恢复、感冒药的停用就可以自行缓解,不需要使用特殊的治疗。

　　2、用药过量。过量服用感冒药物，会使其副作用增加。比如有些感冒药物，含有退热药成分，服用过量会导致出汗过多，液体不足，使脑供血不足，出现头晕。

　　生活中常见的药物除了感冒药，还有以下药物也容易头晕。

　　1、抗过敏药：可拮抗致敏物，同时也抑制大脑的中枢神经，引起镇静，服后表现有神志低沉嗜睡。

　　2、镇静催眠药：所有的镇静催眠药对中枢神经都有抑制作用，而诱导睡眠

　　3、抗焦虑的药物：经常使用的治疗抑郁症的药物黛力新,可以改善患者睡眠质量。

　　4、还有一些治疗胃肠疾病的药物，一些治疗偏头痛的药物。一些治疗高血压和糖尿病的药物，都容易引起嗜睡。

　　注意在开车前一定不要服用感冒药，容易疲惫驾驶发生意外，吃了感冒药，出现头晕的患者，多喝水，勤排尿，加强药物代谢。

老感冒怎么增强免疫力

免疫力是机体抵抗外来入侵，维持体内环境稳定的能力。经常感冒可能是因为机体免疫力下降，对外界病原体和温度变化的抵抗力下降。那么老感冒怎么增强免疫力？

老感冒怎么增强免疫力

通常可以通过保持良好的睡眠节奏、保持饮食平衡、坚持每天适量的运动、放松心情、维持肠道健康、保持良好的个人卫生习惯、注射疫苗等措施来提高自身免疫力。保持良好的睡眠节奏：充足的睡眠有助于恢复体力、充实精力，提高机体免疫力。熬夜可能会破坏人体免疫系统，降低机体免疫力，容易感染病毒。饮食均衡：建议饮食多样化，均衡肉类，充分摄入蛋白质。提倡以鸡、鸭、鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质为主，适当摄入猪、牛、羊等瘦肉，保证食物中铁的摄入。可以适量增加新鲜水果和深色蔬菜的摄入。

每天坚持适量运动：规律的日常活动和运动能增加人体肌肉量，维持营养状况。例如骑自行车、羽毛球、游泳、瑜伽等。积极的心态不仅可以减少人的压力，还可以促进睡眠。在情绪转换中增加或激活免疫细胞，提高免疫力。

保持良好的个人卫生习惯：洗手、通风、到人群密集的地方戴口罩。希望这篇文章能够帮到您，祝您生活愉快，身体健康！

夏天感冒好难受 吃药一定要注意这三件事

夏季来临，空调房中的人，都有这样的感受：室内像冰窖，室外似烤箱。每天经历这样的冰火两重天，非常容易感冒。

一般情况下，感冒后对药服药，就能缓解症状。但面对夏季感冒，如果不注意服药细节，可能产生新的健康隐患。

夏季感冒，吃药注意3件事

由于天气炎热，夏季感冒服药时，需要额外注意下面这3点。

1、服含“麻”感冒药

防中暑

药名种带“麻”的感冒药中，含有伪麻黄碱，它能收缩血管，缓解鼻黏膜充血导致的鼻塞等症状，但该成分还会影响人体的排汗和散热功能，容易引起中暑。

建议

服这类药后应避免在高温天气长时间外出，并注意做好降温工作。此外，伪麻黄碱也可导致血压、血糖、眼压增高，高血压、糖尿病、青光眼患者应慎用。

2、服布洛芬

防脱水

布洛芬能缓解疼痛和退烧，是多种感冒退烧药的主要成分。但它在发挥作用的过程中，还会促进发汗，如果不及时补充水分，可能造成脱水。

建议

已经大量出汗、呕吐、腹泻者，以及平时爱出汗的人，不宜用布洛芬，以免加重脱水，伤害肾脏，此时可选用扑热息痛(对乙酰氨基酚)。

如果服用含布洛芬的感冒退烧药，应注意多喝水，必要时可喝点运动饮料补充电解质。一旦服感冒药后出现严重头晕、脉搏很快但很弱等较重的脱水症状，应立即停药并就诊。

3、冰水送药

易伤胃

感冒药中的扑热息痛对胃肠道有一定刺激，速效感冒药中还常含有咖啡因等成分，服用同时含这两种成分的感冒药时，对胃肠道刺激更大。

天气炎热时，很多人喜欢喝冰水，甚至用冰水送服药物，这会进一步增大对胃肠黏膜的刺激。

建议

送服感冒药，最好用常温的白开水。

温馨提示

• 不要同时服用两种以上的复方感冒药。

  复方感冒药常含有类似的成分，同时吃多种感冒药，很容易造成过量，伤害肝肾，甚至出现严重的不良反应。

• 买药时可根据具体病情选择。

  例如发热、疼痛时可选扑热息痛、布洛芬;鼻塞时可选用含伪麻黄碱的感冒药；痰不多的咳嗽，可选含右美沙芬的感冒药。

• 严格控制服药时间。

  服药的频率和间隔应当严格按照说明书的要求，一旦服药后出现明显异常，或服药3~5天后症状仍不见好转甚至加重，应及时就诊。

热伤风不同于感冒 夏天热伤风的饮食禁忌

夏天热伤风的饮食禁忌

少吃冷饮。过冷的食物具有“收敛”的作用，会影响药物或食物的“解表”功效。

少吃乌梅、山楂等酸的食品。因为这类食物往往性酸，具有收敛的作用，会在一定程度上影响治疗“热伤风”的药物或食物。

少吃油炸食物以及富含动、植物油脂的食物。由于这类食物也会妨碍“解表”药物发挥疗效，服药期间应避免食用。

热伤风和感冒的区别

热伤风，中医又称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。专家解释说，风寒感冒和风热感冒多发生在春秋冬季，主要症状是发热轻、恶寒重。暑湿感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗称的热伤风。

从症状上来说，风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒的症状都有鼻塞、流涕、发烧。然而，热伤风的发热和秋冬季感冒是有区别的，主要症状是发热重、恶寒轻，一般病人没有寒冷的感觉，只是发热，出汗多但并不退热。

因此，如果夏天的热伤风还像冬天感冒一样吃退烧药效果就会不好，而且还有一定副作用。

虽然热伤风不是流行性感冒，没有传染性。

但是热伤风可以诱发一些疾病的发作，比如慢性气管炎、哮喘等。剧烈运动后暴食冷饮、洗冷水澡将会导致热伤风。

空调温度开得太低，室内外温差过大，也会导致热伤风。晚上睡觉贪凉甚至露宿户外都将会导致热伤风。

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