橘子皮的功效作用与食用方法

橘子皮就是人们平时吃橘子时取下的果皮，它带有浓郁的香气，晒干以后可以入药，也可以供人类食用，那么这种橘子皮有什么功效作用呢？平时它又应该怎么食用呢？下面我就为大家具体说说这些问题。

橘子皮的功效作用与食用方法

1、橘子皮能理气化痰

橘子皮具有理气化痰的重要作用，同时它也能健胃除湿，平时人们吃橘子以后可以把橘子皮收集起来晒干洗净，泡入到白酒中，二十天左右取出，每天饮用二十到三十克，就能起到理气化痰的重要作用。

2、橘子皮泡茶能提神

橘子皮中含有大量的天然芳香类物质，平时把它晒干以后可以与茶叶放在一起保存，泡茶时也可以放入两三块橘子皮，这样泡出的茶汤会有淡淡的橘子香气，而且能起到提神、通气的重要作用。这种与茶叶一起保存的橘子皮，保存时间越长，提神功效越好，建议最少保存一年以上，再取出冲泡饮用。

3、橘子皮能开胃去油腻

橘子皮还能开胃，平时煮粥时可以把橘子皮洗净以后放入到粥中，煮好的粥会自然的香气，可以开胃消食，增加食欲，另外平时炖制排排骨和其他肉类食材时，加入适量的橘子皮，还能起到增香和去除油腻的重要作用。

上火应该怎么办？ 橘子皮浸水有助于降低火气

现在人们很容易生气，因为他们熬夜吃辛辣的食物。他们脸上长粉刺，身体不舒服。大人常说说可以用橘子皮泡水喝，有去火的功效。那么，橘子皮泡水真的能降火吗？橘子皮还有哪些功效？

橘子皮可以降火

一般使用晾干之后的橘子皮，也就是陈皮，可以泡水喝，而且有去火的功效。橘皮中含有生物碱物质，因此这些苦味物质具有解暑、消除疲劳的作用。所以橘子皮可以去火。这里指的的橘皮是采用有机的方法种植的橘皮，或者是经过长时间的浸泡后将杀虫剂残留物去除的橘皮。

提神通气

橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将橘子皮洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，味道清香，而且可以提神通气。

抗过敏

橘子皮中含有的某些能阻止组胺释放的物质，组胺是一种会引起过敏反应的化学物质。因此，过敏症患者适量食用橘子皮能防止打喷嚏和流鼻涕。

提高免疫力

橘子皮中含有高浓度的维生素C和维生素A，它们能增强免疫系统的功能，让食用者远离普通感冒、流感和咳嗽的侵袭。

香味开胃

煮粥时，加入一些橘子皮，吃起来很清爽，也有开胃的作用。橘子皮可以做成糖橘丝、糖橘丁、糖橘皮、橘皮酱、橘皮香等美味可口的食品。

健胃消食

陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和消食的效用。

玉米须加橘子皮的功效与作用

生活中很多人用玉米须泡水喝时喜欢加入一些橘子皮，制成玉米须橘皮茶饮用，但是很多人对玉米须加橘子皮的做法不理解，不知道它们的功效与作用有哪些。其实玉米须加橘子皮一起泡水喝，对人类身体有多种好处，能预防一些常见疾病，想具体了解，可以随我一起去看看。

1、玉米须加橘子皮能治脾虚

玉米须加橘子皮能治脾虚，像人们平时常见的腹胀、无力以及肥胖浮肿还有大便稀溏和腹痛等不良症状就都是脾虚的表现，平时用玉米须加橘子皮泡水喝，就能有效缓解脾虚，能让这些不良症状很快好转。

2、玉米须加橘子皮能治中气下陷

玉米须加橘子皮能补中益气，也能治疗人类的中气下陷，特别是人们因中气下陷出现久泻和脱肛以及子宫脱垂等不良症状时，可以直接用玉米须加橘子皮泡代茶饮用，连用三到五天以后就能看到明显的治疗效果。

3、玉米须加橘子皮能治三高

玉米须加橘子皮不但能清肝利胆，还能降低三高，它能清理血液中的胆固醇，也能净化血液化血管，促进血液循环，能让人体过高的血压与血脂降下来，另外玉米须和橘子皮中还有一些天然的降糖成分，它们对人类的高血糖也有明显缓解作用。

橘子皮和蜂蜜泡水的功效与作用

橘子皮和蜂蜜是一对理想搭档，他们可以搭配的一起泡水喝，这样既能让人体吸收丰富营养，又能保健身体预防疾病，但也有很多人对橘子皮和蜂蜜泡水的功效还不了解，今天我会对此做详细介绍，大家看过以后就能知道橘子皮和蜂蜜一起泡水喝有哪些好处。

橘子皮和蜂蜜泡水的功效与作用

1、保护肝脏

保护肝脏提高肝脏解毒功能，是橘子皮和蜂蜜泡水的重要功效，平时人们出现肝功能减退和肝炎，脂肪肝等正式多用它们一起泡水，能让病情明显好转，另外人们在喝酒后及时用橘子皮和蜂蜜泡水喝，还能快速解酒，能减少酒精对人体肝脏的伤害。

2、润肺止咳

平时用橘子皮和蜂蜜泡水喝还能润肺止咳也能滋阴润燥，它对人类因肺热肺燥导致了咳嗽气喘和痰多等症有特别好的缓解作用，另外它还能消除人类肺与气管中的炎症，能防止肺炎气管炎出现，对维持人类呼吸系统健康有很明显的作用。

3、预防血栓

橘子皮和蜂蜜搭配在一起泡水喝还能预防血栓发生，因为橘子皮和蜂蜜一起泡水喝，能增强人体的抗凝血能力，并能提高血小板活性，还能净化血液促进血液循环，能降低血液粘稠度，防止血栓生成，它能维持人类心血管健康，防止多种心血管疾病出现。

4、开胃消食

橘子皮和蜂蜜一起泡水，还能让人体吸收一些活性酶，它能促进唾液胃液等多种消化液分泌，而且能对肠胃产生温和刺激，会让人有种食欲大增胃口大开的感觉，能缓解，人类经常出现的食欲不振，同时也能提高人类肠胃的消化功能，能加快身体对食物的消化与吸收。

今天重点带大家了解了橘子皮和蜂蜜一起泡水喝的功效与作用，但大家在生活中用橘子皮和蜂蜜一起泡水时也要注意，尽量选择那些经过陈化处理的橘子皮，不要用新鲜橘子皮和蜂蜜一起泡水喝，因为新鲜橘子皮中有些有害物质，而且它的药用功效并不明显，用它与蜂蜜一起泡水和起不到应有的保健功效。

橘子皮别乱扔,你不知道的橘子皮功效

一、防晕车

上车前一个小时左右把新鲜的橘子皮放在外对准鼻孔，同时要不短挤压橘子皮喷出更多更重的橘香油味并吸入鼻孔可以防晕车。

二、治疗咳嗽

5克橘子皮加两杯水熬成汤，再加入少量的姜片和红糖趁热喝可以治疗咳嗽。

三、治疗支气管炎

橘子皮5—15克平时泡水喝可以治疗支气管炎。

四、理气消胀

用新鲜的橘子皮加少量的白糖泡水喝可以理气消胀。

五、治疗烫伤

平时不小心被开水烫了或者被什么烫了，用烂橘子擦被烫到的地方，可以治疗烫伤。

六、治疗口臭

平时经常用橘子皮泡水当茶喝可以治疗口臭。

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