乌梅如何做好吃 乌梅的做法大全

乌梅是一种药食两种的特殊食材，它味酸，性平，能促进消化，也能生津止渴，那么它平时应该怎么食用呢？其实乌梅的做法有很多种，一会我就把它的做法大全写出来，想吃乌梅的朋友可以认真看一看，看过以后就知道乌梅应该怎么食用了。

乌梅的做法 乌梅的做法大全

1、乌梅粥

乌梅做粥是一种常见吃法，在制作时需要准备乌梅二十克，在粳米一百克，冰糖适量。煮粥的时候，先把乌梅洗好放入锅中，加入清水煎成汁，等汁液变浓以后把里面的残渣去掉，再把洗好的粳米放入锅到中，一起煮制粥即可取也食用。

2、乌梅汤

用乌梅做汤也是不错的选择，大家可以准备乌梅八颗，冰糖少许，然后把乌梅切碎，放入碗中加清水浸泡三十分钟，再放入锅中烧开，接着用小火慢慢煮制二十分钟，把煮好的乌梅汤取出，加入冰糖进行调味，调匀以后就能饮用。

3、酸梅汤

用乌梅做酸梅汤也是不错的选择，平时大家可以准备乌梅一百克，山楂二十克，陈皮十克，桂皮三十克和丁香五克，另外白糖也需要准备五百克。把准备好的乌梅和山楂洗好拍破，然后与其他材料一起放入到纱布袋中，然后扎紧，入锅加入清水烧开，熬制半小时，然后取出纱包，再滤出汤汁，加入白糖等白糖全部化开以后，自制的酸梅汤也就做好可以饮用了。

乌梅的功效与作用图片，可帮助止咳/治疗鸡眼(5大功效)

乌梅其实也是一种中药，我们可能对它不太了解，不是很明白它到底对人体有什么样作用，这你就为你详细说一下，乌梅的功效与作用图片 ，它是可以帮助治疗咳嗽的，对咽喉肿痛也是有帮助的。

乌梅的功效与作用图片

1、帮助止咳

作为中药的乌梅其实是可以帮助止咳的，而且是对于咳嗽很久的症状是有帮助的，它还可以和其他的中药一起搭配使用，乌梅是归肝、脾等经的，对于治疗久咳，有的做法就是炒乌梅肉，然后御米壳，在古籍中就有记载。

2、帮助治疗鸡眼

乌梅其实也可以用来治疗鸡眼，常用的方法就是外用，是可以将其捣烂敷在患处的，帮助治疗鸡眼，但是如果要敷的话，可能是需要自己削掉角质的东西的，建议在医师指导下使用，而且外敷之前，也是需要将其在白醋下进行浸泡的。

3、生津开胃

乌梅是有着生津开胃的作用的，对于一些口感舌燥等现象，也是有帮助的，有的时候是可以将乌梅煎水喝的，但是珻是不建议多吃的，也不建议一直吃的。

4、止血

乌梅也是有着可以止血的功效的，如果出现了便血或者其他出血，如子宫出血、尿血的话，乌梅也是可以帮助止血的，但是常用的是乌梅炭来帮助止血的，乌梅是有着这样的好处的。

5、帮助止泻

乌梅也是有着止泻的功效的，而且效果是不错的，但是如果出现了腹泻症状，必要还是要及时去医院的，乌梅可能只是次要的帮助，如果是给孩子吃乌梅的话，可以将乌梅渣过滤一下。

以上就是乌梅的功效与作用图片，大家看到这里，应该是有所了解，中药乌梅的话， 但对于一些咳嗽多痰的人，还是建议不要吃，可以询问医生。

乌梅丸的配方及功效作用

乌梅丸是生活中的常见中成药，它是一种外表颜色乌黑的小药丸，平时可以直接口服，能止痛也能驱虫。不过很多人服用乌梅丸时，对它的配方并不了解，也不知道它有哪些具体的功效与作用，今天小编就专门介绍一下这方面的知识。

乌梅丸的配方

1、乌梅丸采用的是中国中医中的传统方剂，它的具体配方是乌梅三百个，细辛八十四克、干姜一百克四十克，黄连二百二十克，当归五十六克，附子八十四克，蜀椒五十六克，桂枝和人参以及黄柏各需要准备八十四克。

2、在制作乌梅丸时需要把准备好的中药材全部捣碎过筛，再放到一起调匀，乌梅去核以后用苦酒浸泡中，泡好以后入锅蒸熟，取出以后制成泥状与中药末放在一起调匀，制成梧桐子大小的药丸，得到的就是乌梅丸。

乌梅丸的功效与作用

1、治疗蛔虫病

乌梅丸最重要的功效就是驱除人体腹中的蛔虫，减少它们对人体的伤害，平时人们出现胃热肠寒以及腹痛疼能时，多是因为蛔虫在体内不断活动引起的不良症状，人们服用乌梅丸以后蛔虫活力会下降，它也能随人体大便排出体外，人体因它引起的不良症关就能快速消失。

2、利胆作用

利胆也是乌梅丸的重要作用，它对人类的胆囊有明显的影响，不但能促进胆汁流出，还能预防胆道感染，更能防止蛔虫在人体胆道中形成胆石核心。平时适量服用可以预防胆结石和胆囊炎。另外那些患有胆结石的患者服用乌梅丸还能让结石尽快分解排出体外，能让胆结石病情尽快好转。

中药炒乌梅的功效与作用

中药炒乌梅是把乌梅入锅炒干后得到的一种中药材，他味道特别酸，而且呢，滋阴润燥杀菌消炎对维持人体健康有极大好处，下面是对中药炒乌梅功效与作用的具体介绍，能让大家对它有更全面的了解。

中药炒乌梅的功效与作用

1、增加食欲

增加食欲，预防缓解消化不良，是中药炒乌梅的重要功效，因为中药炒乌梅中含有大量酸性成分，能促进胃酸，唾液等多种消化液分泌，可加快肠胃中食物的消化与分解，它能让人类有种胃口大开，食欲大增的感觉，而且能提高人类肠胃消化功能。

2、收敛止泻

中药炒乌梅对维持人力肠道健康有很积极的作用，它能提高人类肠道健康水平，并能收敛止泻，对人类经常出现的脾虚腹泻和痢疾以及肠炎等症都有一定治疗作用，在需要的时候可以直接用它煎水喝。另外人类出现脱肛或者痔疮肿痛时，多服用一些中药炒乌梅也能让病情缓解。

3、解酒排毒

中药炒乌梅还能解酒排毒，它能提高人类肝脏的解毒功能，并能加快人体内酒精分解和代谢，能防止酒精对人类肝脏产生破坏，平时人们喝酒后可直接用中药炒乌梅泡水喝，他能让人类酒后出现的头痛，恶心，呕吐和头晕等症明显减轻。

4、缓解疲劳

中药炒乌梅还能为人体补充能量，而且能净化血液，并能加快人体新陈代谢，他虽然味道很酸，但是一种碱性食材，人们在食用它以后能加快身体内多种酸性物质代谢，而它含有的柠檬酸还能促进人体对酵素和维生素的吸收，能促进人类体力恢复，也能让人体的疲劳症状很快减轻。

中药炒乌梅的功效与作用就为大家介绍这么多，大家了解它以后能发现，中药炒乌梅不但药用功效出色以，保健功效也很出色，平时也可以当保健食材食用。

乌梅的功效 吃乌梅的好处

乌梅是生活中常见的一种食品，味道酸酸甜甜，口感很好，受到大家的喜欢。尤其是在夏季，吃上一颗乌梅，能够缓解闷热感。下面我们就来了解一下乌梅的功效。

乌梅的功效

1.缓解疲劳

乌梅中含有丰富的柠檬酸，可以帮助吸收维生素，人体在疲劳的时候，适当的吃乌梅有助于加快新陈代谢，为身体补充能量，缓解疲劳，让身体充满了力量。

2.解酒排毒

乌梅还具有明显的解毒功效，能加快人体内酒精的分解与代谢，平时人们喝多了酒以后，能直接用乌梅泡水喝，这样既能减少酒精对人类肝脏的伤害，又能让酒后出现的不适症状很快好转。屋里还有一定的消炎杀菌功效，它能消灭人类口腔中的炎症和细菌，能防止异味滋生，可以起到清新口气去除口臭的重要作用。

3.敛肺止咳

乌梅酸涩收敛，有敛肺止咳的功效。可用于肺气虚所致的久咳、干咳，且其酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴，如热病口渴、咽干等。此外，夏天也可用乌梅煎汤，还能去暑解渴。

4.防老化

乌梅可以说是长寿果，每天吃一颗乌梅，能预防人们受老化病的病痛折磨，因为它可以刺激荷尔蒙的产生，从而让人们享受真正的长寿。

5.开胃消食

乌梅中含有丰富的果酸，它能调节胃酸分泌，而且能促进肠胃蠕动，人们食用以后能起到开胃消食的重要作用，另外乌梅入药以后还具有超强的消毒作用，它能防止食物在人类肠胃中孚化，能减少细菌生成，是人类肠胃健康，有一定好处。

6.净化血液

乌梅可帮助清理血液中的废物，使血液流动正常，把过量的酸素排除，从而净化血液。当血液净化时，新陈代谢就增强，身体自然会恢复能量。此外，乌梅所含的柠檬酸，能帮助吸收维他命及酵素，还有预防疾病及消除疲劳的功效。

以上就是为大家介绍的乌梅的功效相关内容，希望今天分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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