柿子的好处 秋天吃柿子的作用有哪些

每年秋天很多人都喜欢吃一些柿子，看着柿子平凡无奇，人们为什么会这么喜欢它呢?秋天吃柿子有什么好处呢？接下来小编会对柿子的好处做一个专门的介绍，你们看过以后也就知道秋天吃柿子的好处有哪些了。

柿子的好处 秋天吃柿子的好处有哪些

1、秋天吃柿子能止血凉血

秋天吃柿子具有止血凉血的重要作用，它可以用有效缓解人类的咽干和口舌生疮和吐血与便血等多种不良症状的治疗，治疗功效出色，这也是人们秋天吃柿子的一大好处。

2、秋天吃柿子止咳化痰

止咳化痰也是人们秋天吃柿子的一个重要好处，它能清热去燥，也能润肺化痰，对人类的咳嗽痰多有很好的治疗功效，另外秋天吃柿子还能润肠通便，也能降低血压，还能健脾生津，是秋天最理想的保健性水果。

3、秋天吃柿子能活血解酒

活血也是人们秋天吃柿子的重要发好处之一，它能软化血管，加快血液流动，可以血压升高，也能减少动脉硬化的发生，另外秋天吃柿子还能加快人体内乙醇的分解和排出，酒后食用有良好的解酒功效。

4、秋天吃柿子的注意事项

秋天吃柿子虽好，但是大家一定要注意，不能把它与螃蟹一起吃，因为两者是两种相克的食材，一起吃会出现食物中毒，呕吐和腹胀以及腹泻是食物中毒以后最常见的不良表现。

怀孕可不可以吃柿子 怀孕可以吃柿子吗

怀孕以后是可以吃柿子的，但不能一次性吃的太多，每天吃一个是最好的。柿子不仅营养丰富而且其医学价值也很高的，柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于改善便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

孕妇吃柿子的好处

1、柿子含有丰富的膳食纤维和果胶，能够帮助孕妇调理肠道环境，增加肠道蠕动，适量食用柿子可以预防便秘的产生。

2、柿子含有碘、钙、磷、铁、锌等矿物质，适量食用可以补充身体所需，缓解孕妇因缺乏矿物质，导致抽筋、贫血、四肢乏力等症状。

3、柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠和凉血止血等多种药物功效。

孕妇吃柿子需要注意什么

1、柿子中含糖量很高，过多食用容易引起孕期糖尿病，孕妇要适量食用。

2、生柿子是不能吃的，生柿子中含有大量鞣酸，这种物质容易与蛋白质凝结成块，被称为胃柿石。

3、柿子果皮也要少食用，柿子无论成熟与否，果皮中都含有大量鞣酸

怀孕以后吃任何食物都要以自己的健康为主，即使水果也不可以吃的过多，因为水果大部分含有很多的糖分，如果每天食用过量的话，就会容易造成血糖升高，不仅会对自己的身体造成伤害，甚至也会伤害到肚子里面的宝宝。

大姨妈来了能吃柿子吗

秋季是柿子的成熟季，香甜可口的柿子好吃而且营养丰富，它所含的糖分和维生素比其它很多水果高出1至2倍左右，而且口感也很好，因此柿子是很多朋友的最爱。那么，大姨妈来了能吃柿子吗？接下来就为大家解答这个问题。

大姨妈来了能吃柿子吗

月经期间是可以少吃一些柿子的，不会产生不良的影响，但是如果吃得过多了，对健康是有很大的影响的。吃凉的食物会引起患者出现了月经紊乱，还会出现明显的腹部疼痛的现象，也可能还会导致患者出现了宫寒血瘀的危害。女性在月经期间应该多注意休息和合理的食疗养生，可以适当的吃一些应季的蔬菜和水果，适当的吃柿子对健康是非常好的，避免出现了明显的身体不适的症状，但是一定要少吃，每天最多吃一个柿子。

知识拓展：吃柿子的注意事项

1、空腹不能吃柿子

因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块。尽量在饭后1小时左右食用，以避免胃柿石形成。

2、尽量不吃柿子皮

因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。

以上就是关于大姨妈来了能吃柿子吗的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

青柿子怎么催熟 青柿子的催熟方法

秋天正是柿子大量上市的时候，柿子这种水果营养价值高，味道甘甜软糯，很多人都喜欢吃，但是有些柿子在购买时，还是青柿子，根本不熟，怎样才能把它们催熟呢？下面我为在家介绍几种青柿子催熟的方法，大家学会以后就能很快吃到美味的甜柿子了。

青柿子怎么催熟 青柿子的催熟方法

1、水果催熟法

青柿子可以用其他水果进行催熟，具体做法是把青柱子摆放在一个干净的容器中，再放入两三个熟透的苹果或者梨，放好以后把容器封好口，过一周左右，里面的青柿子就能变色，也能变软，这时取出就能食用。

2、青柿子能用白酒催熟

青柿子用白酒催熟也是一种不错的选择，购买青柿子以后可以准备一个小碗，一块布和适量的白酒，把白酒倒入到小碗中，用布醮取适量的白酒，直接擦拭柿子的表面，然后再把柿子密封起来保存一星期，再取出青柿子就能完全熟透。

3、青柿子能用热水催熟

青柿子用热水催熟是一种比较古老的方法，具体做法是把青柿子放在五六十度的温水中浸泡，每天换两三次水，浸泡二到三天以后，柿子就能变软，而且涩味也会随之消失，取一个尝尝，味道特别甜，特别好吃。

香蕉和柿子能一起吃吗 香蕉不能和什么一起吃

我们知道有不少的水果是不能一起吃的。有一些放在一起吃会引起拉肚子，还有一些会互相抵消掉营养价值。那么香蕉和柿子能一起吃吗？一起来了解一下吧。

香蕉和柿子能一起吃吗

香蕉和柿子不能一起吃。因为柿子和香蕉中都含有鞣酸，单宁类物质，在胃内在胃酸的作用下，容易和蛋白质形成不溶于水的鞣酸蛋白，沉积于胃内形成胃结石。此外，柿子和香蕉都属于较寒凉的食物，一起吃容易引起胃部不适，尤其是有胃病的患者甚至会出现恶心，呕吐，消化不良，腹泻等反应。因此，两者最好分开食用，并且还要适量。

香蕉不能和什么一起吃

1.牛奶

牛奶是营养价值丰富的一种饮品，一年四季都适合饮用，所以在生活中经常被人们饮用来补充营养。但是同为营养价值很丰富的香蕉和牛奶其实是不适合一起食用的，如果一起食用，可能会导致食物中毒，对身体健康产生严重的危害。

2.哈密瓜

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。

3.土豆

香蕉和土豆一起食用对于皮肤健康有危害，所以这两样不能放在一起食用。不然如果是年轻人食用，可能会导致脸部生斑，而老年人食用，老年斑也会增加，影响人们的容貌，对于皮肤的损伤是不可逆的，所以一定要谨慎。

4.芋头

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。

5.甘薯

香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。

从上文中我们可以了解到，香蕉和柿子不能一起吃，此外还介绍了香蕉不能和什么一起吃，希望以上内容可以帮助到大家。

推荐阅读：

1. 怀孕可不可以吃柿子 怀孕可以吃柿子吗
2. 大姨妈来了能吃柿子吗
3. 青柿子怎么催熟 青柿子的催熟方法
4. 香蕉和柿子能一起吃吗 香蕉不能和什么一起吃