柚子和奇异果的功效与作用及禁忌

网友投稿食疗养生 2021-07-01

柚子和奇异果都是生活中常见的高营养水果，它们味道鲜美，保健功效出色，是很多人的最爱，那么柚子和奇异果的功效与作用都有哪些呢？平时食用它们又有哪些禁忌呢？一会小编就来具体说说这些问题。

柚子和奇异果的功效与作用及禁忌

1、柚子的功效与作用

柚子这种水果中含有蛋白质和有机酸及丰富的维生素，还含有一些钙、磷与镁等微量元素，平时人们食用柚子可以吸收多种营养，保进身体代谢，另外柚子的热量特别低，它还能减肥瘦身，也能排毒美颜，还能预防人类三高症状的发生。

2、奇异果的功效与作用

奇异果中含有多种对人体有益的维生素和十几种氨基酸，平时人们食用它能吸收多种营养，提高身体免疫力，它对人类的流感和气管炎以及肠炎都有明显的预防作用，另外奇异果还能美白肌肤，也能延缓皮肤衰老，更能为人体补充多种维生素，孕妇食用奇异果还能减少胎儿畸型的发生。

3、柚子的禁忌

柚子这种水果在食用时有一些禁忌存在，它不能与药物一起食用，不然会让病人出现肾脏病变，而且在服用抗过敏药物时也不能吃柚子，不然人们会出现心悸和心律失常。再就是柚子能降低避孕药的药性，服用避孕药的女性也不能吃柚子。

4、奇异果的禁忌

奇异果这种水果平时食用时禁忌不多，只是它不能和虾与螃蟹等食材一起食用，它们一起食用会让人们出现食物中毒，严重时会危及生命。

吃柚子好处多多，但是这些药千万不能同柚子一起吃

时下，正是柚子最好吃的季节，柚子不仅便宜味美，还因其又大又圆的外形象征着团圆之意受到街坊们的喜爱。然而，对于一些服药的慢性疾病患者来说，吃柚子很有可能带来健康风险！今天我们就来聊聊吃柚子的好处以及吃柚子需要避免和哪些药物同时食用？

柚子营养美味，好处多多

柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。其果质脆嫩、汁多味甜，每100克的果肉里就含有89克水分，最适宜为身体补充水分。

1、去除色斑

柚子中含有丰富的维生素C，能让人脸上的色斑减退。常吃柚子可以美白皮肤、改善气色。除此外，它还有紧致皮肤的作用，能让我们的皮肤更加丰满和平滑。

2、帮助减肥

柚子还是非常好的减肥水果。根据营养学研究，在不改变饮食习惯的基础上，每天在饭前吃半个柚子，能起到很好的减肥作用。

3、辅助治疗糖尿病

柚子的苦味有些人不怎么喜欢，但你却不知道，这种苦味恰恰代表着柚子很好的保健作用。

这种苦味是柚皮素，能够有效帮助人们治疗糖尿病，能够有效提高人体对胰岛素的敏感性，而且柚子糖分很低，糖尿病人也可以适当吃。

吃这些药，别吃柚子

专家介绍，柚子类水果（尤其是西柚）中所含的呋喃香豆素、柚皮素、佛手柑素等活性成分，能够抑制人体内一种代谢酶的活性，从而影响药物代谢和排出体外。这可能造成药物在体内大量蓄积，引起药效过强，加重不良反应，甚至造成中毒。那么哪些药是柚子的“死对头”呢？

1、降压药 VS 柚子：低血压

钙离子拮抗剂如硝苯地平、维拉帕米等是常用的降压药。由于柚子本身含有丰富的钾元素，本身即有降压功效，加上它还能使降压药的血药浓度增高，故服用降压药期间吃柚子或喝柚子汁，相当于增大了药量，可能使血压骤降，轻则引起头晕、心慌、乏力，严重时还会诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。

2、降脂药 VS 柚子：伤害肝脏和肌肉

专家提醒，降血脂的他汀类药物，如辛伐他汀、阿托伐他汀、洛伐他汀等，遵医嘱服用较为安全。但如果在服这类药期间同时吃大量柚子或喝柚子汁，会使药物在体内蓄积，增大肝损伤、横纹肌溶解等不良反应的风险，甚至引起急性肾衰竭。

3、安眠药 VS 柚子：副作用

加强柚子会延缓地西泮（安定）、咪达唑仑等镇静安眠药的代谢，延长药物的作用时间，加重眩晕和嗜睡症状。服药第二天，还可能有“宿醉”症状（如头晕等），高空工作者和司机等人群用药期间尤其要注意。

4、避孕药 VS 柚子：药性失效

美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。

5、抗过敏药 VS 柚子：头晕

柚子可能诱发特非那定等抗过敏药的不良反应，引起头晕、心悸、心律失常等症状。此外，用免疫抑制药环孢素、促胃动力药西沙必利等药物期间，如果吃大量柚子，易使血药浓度增高，不良反应加大。

再告诉你一个事实：西柚比柚子作用更强，服药期间更要当心，目前，能够确认不可以与西柚汁同服的药物有85种，其中多数是常用药，例如降胆固醇药、抗生素和用于治疗高血压的钙通道阻滞药，此外，还涉及一些抗癌药和器官移植患者服用的免疫抑制剂。在这85种可与西柚汁发生反应的药物中，有43种会导致严重的药物副作用，包括猝死，急性肾衰竭、呼吸衰竭、肠胃出血等。

建议：服药前3天和服药后6小时内最好避免吃柚子或喝柚子汁。如果就诊之前已经食用，应咨询医生是否需要调整用药。

肝硬化可以吃柚子吗

柚子，性寒，味甘、酸，是一年四季都很常见的水果。且入药后有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的效果，同时还可延缓衰老、预防心血管疾病等。那么，肝硬化可以吃柚子吗？下面就一起来了解一下吧。

肝硬化可以吃柚子吗

肝硬化病人是可以吃柚子的，吃柚子对肝硬化病情并不会造成特殊的影响。肝硬化病人饮食原则一般以清淡，易消化，产气少的食物为主。

要注意合理搭配碳水化合物，蛋白质和丰富的维生素，也要避免吃过于辛辣，刺激，粗糙的食物，要养成细嚼慢咽的饮食习惯，要注意饮食卫生，要注意保持大便的通畅，必要的时候需要考虑少量多餐。

肝硬化病人还需要注意根据个人实际病情，做出一些饮食的调整。比如存在大量腹水，要注意控制水分和盐分的摄入量。肝硬化病人还需要根据个人病情选择合适的治疗手段，无论是否有症状，只要确诊存在肝硬化，都应该积极的接受合适的治疗。

需要注意的是因为柚子中含有一种活性物质，能对人体内的多种酶产生抑制作用。因此，在服用药物时吃柚子是很危险；因为柚子会与某些药物发生反应，导致药物失效；甚至影响肝脏的解毒功能，损害肝和肾。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

孕妇能吃柚子吗吃柚子的禁忌

柚子是秋冬季节水果市场上最常见的一种水果，它含有大量的有机酸和蛋白质还有多种维生素，具有美容、减肥和降血脂等多种功效。只是柚子这么好，孕妇能不能吃呢？平时吃柚子又有哪些禁忌存在呢？接下来小编就专门为大家说说这些问题。

孕妇能吃柚子吗吃柚子的禁忌

1、孕妇能吃柚子

孕妇是可以吃柚子的，柚子中有多种维生素和一些天然的叶酸，这些营养成分对孕妇身体和胎儿发育都有很大的好处，能起到补充营养的作用，可以促进胎儿的健康发育，只是孕妇吃柚子时一定要注意适量，每天吃四分之一个就差不多，如果过量食用，会出现消化不良或者便秘，对孕妇身体健康不利。

2、柚子不能与一些药物同服

平时吃柚子时，大家要注意，它不能与一些药物同时食用，像降血脂药物和抗过敏药物等，它们一起食用以后会出现心悸和肌肉痛或者肾脏病变，严重时能危及生命，另外环孢素和咖啡因以及西沙必利等，也都是不适合与柚子一起吃的药物。

3、脾虚的人群不宜吃柚子

柚子是一种性质寒凉的水果，脾胃虚弱和身体虚寒的人群，是不适合多吃的，不然就会让他们出现腹泻或者腹痛的不良症状，另外服用避孕药的女性也不应该吃柚子，因为柚子中的一些成分会分解避孕药的药性，让它失去避孕的功效，让女性出同意外怀孕。

柚子上火吗

柚子，是一年四季都很常见的水果，不仅好吃，而且还可以入药。可帮助我们延缓衰老，降低血管疾病，还有开胃、消脂、缓解便秘等效果。那么，柚子上火吗？接下来就为大家解答这个问题。

柚子上火吗

一般情况下，柚子是不会引起上火的。因为柚子属于寒性水果，有行气宽中、开胃消食、解酒、去火、降血糖等功效。且其含有的维生素、胡萝卜素、枸橼酸等营养物质，以及钾、磷等微量元素，对人体健康非常有利。因此，食用柚子不仅不会上火，还可以增强人体的抵抗能力。但需注意，不可过量食用，尤其是脾胃虚寒、高血压患者需谨慎食用柚子，以免对病情不利。

知识拓展：柚子的功效与作用

1、促进消化

因为柚子中含有一些天然芳香类物质和挥发油，这些物质能提味增鲜，也能去除油腻。且能加快脂肪的分解与代谢，适量食用可促进消化，加快身体代谢，减少身体对油腻物质的吸收利用。

2、化痰止咳

柚子可清热解毒、消炎杀菌，平时用其来煮水喝，能预防肺燥咳嗽也能减少肺炎及气管炎等疾病的发生。此外，将煮水后的柚子，直接外敷患处，还能起到消肿止痛的作用。

3、保护心血管

因为柚子中含有一种天然生物活性成分柚皮甙，这种物质对人体血管有明显的保护作用。能提高血管通透性，也能增加血管弹性。此外，柚皮甙被人体吸收后，还能稀释血液，预防血小板凝结。既能促进血液循环，还能减少高血脂与血栓等疾病的发生。

以上就是关于柚子上火吗的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。