荷叶的功效与作用及药用价值
荷叶大家肯定都特别熟悉，它在生活中随处可见，经常漂浮在水面上，色泽碧绿与粉色的荷花相辉映，特别漂亮。可也不单拥有美丽的外表，她收取以后晒干还可以入药，更可以直接泡水喝，它入药以后保健功效与药用价值都特别高，对人类身体有很多好处。
荷叶的功效与作用
1、预防三高
荷叶中含有大量的荷叶碱和苹果酸以及葡萄酸等多种天然营养成分，它们对人类的心血管有明显保护作用，不大能净化血液，清理血液中的甘油三酯和胆固醇，还能促进血液循环，更能防止血糖升高，对中老年高发的三高症状有良好预防作用。
2、减肥瘦身
荷叶不但能降低高血脂，还能加快人体内脂肪的燃烧与代谢，能防止脂肪在身体内堆积，经常用它泡水喝，能起到利水消肿，减肥瘦身的重要作用。另外荷叶还是一种性质寒凉的食材，平时人们用它泡水喝，能清热解毒，预防中暑，它特别适合人们在夏天食用。
荷叶的药用价值
1、治疗吐血
荷叶入药以后就有一定的收敛和止血作用，在人们出现吐血和便血等出血类疾病时，可以直接用荷叶来治疗，最好选择那些经过霜打，残败以后的荷叶，把它晒干，烧炙存性，再研成细末，每次取二钱直接口服。如果没有干荷叶也可以把新鲜的荷叶研碎以后制成女装，取出汁液，直接口服都能，让尽快止血。
2、治疗痢疾
痢疾是人类的高发疾病，它分为红痢和白痢两种，人们在发病以后可以直接用荷叶来治疗，如果是红痢，可以把荷叶烧至存性研成细末，加适量蜂蜜，调匀后服用，而白痢患者则需要把研碎以后的荷叶与白砂糖放到一起调匀后服用。
喝冬瓜荷叶茶的禁忌有哪些 不要长期喝,脾虚体寒不宜喝
冬瓜荷叶茶，以冬瓜和荷叶为主要原料泡成的一种饮品。对于女性而言，具有减肥瘦身的功效，可以排除体内多余的脂肪，有效地降低血液中血脂的含量，适合高血脂以及肥胖人群服用，那喝冬瓜荷叶茶也是有禁忌的，具体介绍如下！
喝冬瓜荷叶茶的禁忌有哪些？
冬瓜荷叶茶属于寒性的东西，喝的时间过长后会对脾胃的健康造成影响，引起腹痛以及腹泻，也有可能会引起宫寒，从而在来月经的时候导致痛经症状发生。冬瓜荷叶茶长期喝的话会对身体造成一定的负担。这是由于冬瓜、荷叶两者药性皆为凉性，喝多了是会容易伤胃，对于脾虚体寒的人更是不宜多喝。
冬瓜荷叶茶能否祛除湿气？
冬瓜荷叶茶一般不能够去湿气，冬瓜荷叶茶通常可以起到清热解暑的作用，而且还能够利水消肿以及去油消脂，并且冬瓜的性质偏寒，因此如果有湿气重的情况，尽量少吃。体内湿气重通常是由于不良的饮食习惯或者是生活习惯所引起的，可能会引起身体乏力或者是浮肿，可以采取调整饮食的方法进行改善，比如适当的吃一些薏米或者是山药等食物。
冬瓜荷叶茶经期可以喝吗？
在月经期间是不能喝冬瓜荷叶茶的，不然可能会出现下腹痛、月经量减少的现象。在来月经的时候最好喝一些热性的粥类及汤类，例如红豆粥、海参粥、鲫鱼汤以及鸡汤、排骨汤等，一方面有利于营养的补充，另一方面也有利于使月经血顺利的排出，缓解经期出现的不适。
冬瓜荷叶茶性寒有去湿气的作用，在月经期间是不建议喝这种茶叶的，这种茶叶长期喝可能会引起很大的危险，比如会引起肚子疼痛，加重痛经的反应。严重的可能还会出现有其他的表现，比如会引起宫寒，最后甚至会影响女性的生理周期，导致出现有不孕不育的现象。
月经刚完最好不要喝冬瓜荷叶茶。 因为冬瓜荷叶茶是凉性的，女人经期的时候身体就偏寒，应该多吃一些温补性的食物。而且由于冬瓜荷叶茶性寒，有一定的止血作用，可能会导致月经量的减少或是痛经。
冬瓜荷叶茶对便秘有效果吗？
荷叶茶对便秘是可以适当缓解的，因为荷叶茶可以去火、清热，多数清热的食品均为偏凉性的，所以可以起到通便的作用。但是每个人体质是完全不同的，如果是热性体质引起的便秘，荷叶茶对便秘是有一定效果的。如果是气虚导致的便秘，荷叶茶可能效果不佳，并且有可能还会加重便秘的症状。对于便秘建议多食用粗纤维素类的食物，比如芹菜、韭菜、大白菜、萝卜等等，平时还需要适当的配合运动，注意适量的喝水，尤其是晨起喝杯白开水或者蜂蜜水都可以缓解便秘，荷叶茶性凉一定不要长期喝。
总结：冬瓜和荷叶都是寒性物质，长期饮用，容易给胃造成负担，降低胃的消化能力，容易造成消化不良、胃痛等不良症状，因此大家在饮用的时候一定要注意！
冬瓜荷叶茶的功效与作用禁忌，减脂减肥/利尿消肿/降血压/淡斑
冬瓜荷叶茶是现在特别受欢迎的一种养生保健茶，据说有美容养颜、减肥瘦身、预防心血管疾病的功效。一起详细了解冬瓜荷叶茶的功效与作用，看完之后大家也可以适量的喝一些。尤其是被肥胖问题困扰的女性，可以多喝此茶，利尿消除水肿的效果。
冬瓜荷叶茶的功效与作用
1、减脂减肥
荷叶中含有荷叶碱，有分解脂肪，促进脂肪代谢的作用，防止脂肪在人体内堆积造成肥胖，有不错的辅助减肥的效果。同时冬瓜也是很好的减肥材料，能抑制体内的糖类转化成脂肪，消化脂肪的同时，还能刺激肠道排便。
2、降血压
冬瓜皮中含有大量的钾，能促进钠盐的排泄，有降血压的功效，荷叶本身也有降血压的效果，所以高血压的人们日常生活中多吃带皮冬瓜，或者偶尔喝喝冬瓜荷叶茶，都非常不错。
3、利尿消肿
如果是水肿体质，看起来就是下肢比较肥胖，冬瓜中的钾盐含量比较多，有利尿消肿的功效，加上荷叶之后效果更显著，适量喝一些能改善水肿，肉眼看上去就瘦了一圈。
4、清热解暑
冬瓜性凉入肺经，有清热解毒、生津止渴、清热化痰的功效，适合在炎热的夏季喝，可以很好的缓解暑热烦闷的情况。
5、美容淡斑
冬瓜荷叶茶中含有的柠檬酸，能促进人体的新陈代谢，防止黑色素的沉积，有排毒淡斑的效果。含有的油酸同样能抑制黑色素沉积，有很好的润肤美容的效果。女性朋友可以适量喝。
冬瓜荷叶茶的饮用禁忌
女性经期、孕期不要喝，冬瓜荷叶茶是凉性的饮品，喝了会导致痛经、经血量增多的情况，孕妇就更应该要注意了。另外健康人也不建议长期大量的喝冬瓜荷叶茶，避免对身体产生一些危害，适量喝还是非常不错的。
荷叶茶的副作用 喝荷叶茶有什么危害
荷叶茶是一道唇齿留香的养生茶饮，它有一定的药用价值，不仅利水排尿，还有消脂减肥的功效，因此荷叶茶也受到很多女性的喜爱，但是荷叶茶也有一定的副作用，下面我们就来看看荷叶茶的副作用。
荷叶茶的副作用
1.低血压
荷叶茶的降压功效非常明显，但是如果长期喝的话，很有可能会引起低血压症状。长期喝荷叶茶的人会出现头晕头痛，起身时失去意识，无法看清东西的症状。本身低血压的人更不建议喝荷叶茶。
2.引发流产
荷叶茶的性质偏凉，如果怀孕期间的女性朋友大量的使用荷叶茶，这对小孩子的生长发育是非常不利的，还有可能会引起胎动不安，严重的情况下可能会引起流产。
3.杂质过多
一些不正规的厂家，大规模用收割机采摘荷叶，从而导致荷叶奇脏无比，所生长的荷叶茶含有很多杂质，长期大量饮用之后，对人体健康不利。
4.引起腹泻
荷叶茶属于凉性茶水，这种茶不适合脾胃不和的人喝，而且也不适合胃肠道本身比较寒凉的人。如果这类人喝了荷叶茶，那么很容易会出现腹泻。有一些患者的腹泻症状会非常严重，甚至会脱水。
5.残留农药
荷叶茶的高产地，种植面积都是非常大的，茶农一般都会喷洒农药来防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质，过量饮用，容易危害人体健康。
6.引起低血糖
荷叶茶有良好的降血糖功效。这种功效对于本身高血糖的人来说是非常好的，但如果对于正常血糖，或者是本身就低血糖的人来说，那么它就是一种严重的副作用。喝荷叶茶有可能会诱发低血糖症状发作，身体会发抖发麻。所以不建议本身就比较瘦弱的人，或者是血糖较低的人喝。
通过上文的介绍，相信大家对荷叶茶的副作用已经有所了解了，希望今天的分享可以帮助到大家。
荷叶茶适合什么人喝 荷叶茶的适应人群
秋冬季节往往是身体最缺水分最需要滋润的时候，所以要多喝一些茶水，人们都喜欢习惯喝一些花茶，既能养生，也能缓解秋燥，那么荷叶茶适合什么人喝呢？我们一起来了解一下。
1、办公室工作人员
因为坐的时间太长，会让肚子变大，对于身材来说直接就是残杀，这也影响了身材的美感哦，所以特别适合想要有好身材的女性朋友饮用哦。
2、长期抽烟的人群
长期抽烟的人，肺、呼吸道、消化道、血管都会受到损伤，喝茶能有效的缓和香烟给身体带来的伤害。荷叶茶本身就具有滋肝润肺，清理身体里垃圾的功效。常喝有助于将身体里的毒素排出。
3、减肥人群
身体脂肪过多容易引起高血脂、高血糖等问题。荷叶茶有清脂作用，荷叶茶的减肥原理是在人体肠壁形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪堆积。可以改善油腻的饮食习惯，从而达到减肥的效果。
总得来说，一些平时营养过剩者都可以喝荷叶茶。不仅营养价值高，而且还有养生的效果。但是，由于荷叶茶性寒凉，如果是脾虚肾寒的人就不宜多喝，以免引起腹泻。怀孕时期的准妈妈也是不宜喝荷叶茶的。
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