洋香瓜的功效与作用

每年夏天，妈妈都喜欢购买一些洋香瓜给家人吃，这种洋香瓜不但有自然香味，味道也特别甜，外表是椭圆形，表面多为淡绿色，而且有白色的细纹。开始只知道洋香瓜味道诱人，对它的功效与作用了解却多，但是后来经过专门了解以后，发现洋香瓜不但好吃，还能调理身体，养生功效特别多，今天就把它的功效与作用写出来，与大家一起分享。

洋香瓜的功效与作用

1、洋香瓜能补充营养

洋香瓜是营养价值特别高的水果食材，它是甜瓜的一个变种，这种水果中不但含有大量的葡萄糖和天然果糖，还含有多种对人体有益的维生素与矿物质，除此以外，洋香瓜中还含有有机酸和多种氨基酸，人们食用以后能快速把这些营养物质吸收和利用，对于促进人体代谢，提高人体各器官功能都有很大好处。

2、洋香瓜能预防胎儿畸型

洋香瓜还是一种特别适合孕妇食用的特色水果，因为这种水果中不但含有多种对孕妇身体有益的营养成分，它还有含有丰富的叶酸，这种物质是胎儿大脑神经发育时的必备营养成分，平时孕妇多吃洋香瓜，可以促进胎儿发育，也能有效预防胎儿畸型。

3、洋香瓜能美容养颜

洋香瓜还是一种能美容养颜的特色水果，这种水果中含有的维生素c和维生素e以及天然果酸和氨基酸，都能直接被人类的皮肤细胞所吸收，它们能促进皮肤细胞再生与代谢，也能消除皮肤表层的炎症，平时经常使用可以淡化色斑，也能美白滋养肌肤。

4、洋香瓜能预防尿路结石

洋香瓜这种水果中不但含有丰富的维生素a还含有丰富的维生素c，它们被人体吸收以后，可以维持人体尿道内膜健康，也能抑制结石生成，而且能加快尿路中结识的分解与代谢，平时健康人群食用洋香瓜能预防尿路结石，而那些尿路结石患者使用洋香瓜以后，则可以缓解病情，加快身体内结石排出。

洋香瓜的功效和作用 吃洋香瓜的好处

洋香瓜是香瓜的一种，也叫甜瓜，它原产于中国台湾，后来引入到大陆各地，它有浓郁香气，而且味道特别甜，很多地方把它称为香瓜之王。洋香瓜不但口感好，营养价值也特别高，而且具有一定的保健功效，今天我就专门带大家了解洋香瓜的功效有哪些。

洋香瓜的功效

1、清热去火止渴

清热去火止渴是洋香瓜的重要功效之一，洋香瓜中含有大量的碳水化合物以及柠檬酸，而且水分含量特别高，平时人们食用洋香瓜可以满足身体对水分的需要，能起到止渴生津的重要作用，另外洋香瓜性质寒凉，能清除人体内的热毒，可以预防多种上火症状的发生。

2、保护肝脏促进蛋白质吸收

洋香瓜中含有丰富的维生素B,这种物质被人体吸收以后可以直接作用于人类的肝脏，能促进肝细胞再生，预防肝损伤， 另外洋香瓜中还有一些天然的转化酶，这些物质可以让人体内的不溶性蛋白质转化成可溶性蛋白质，能促进人体对蛋白质的吸收，也增加身体对蛋白质的利用率。

3、保护眼睛预防视力下降

平时多吃洋香瓜能吸收丰富的维生素A和胡萝卜素，这些物质都能直接作用于类的眼睛，能提高视网膜功能，预防视力下降，也能减少夜盲症的发生，对人类的眼睛有明显保护作用，另外平时吃洋香瓜还能利尿消肿，也能提高肾功能，它对人类的肾炎与肾功能减退还有高血压等常见都有不错的预防作用。

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