柠檬百香果蜂蜜怎么做 百香果用蜂蜜怎么腌制
在炎热的夏天，人们冲泡一杯清凉爽口的柠檬百香果蜂蜜水，味道特别好，能为身体补充能量，也能预防中暑。这种饮品是以柠檬和百香果以及蜂蜜为主要原料，经过腌制加工而成的，一会儿我会把他的详细做法写出来分享给大家，喜欢这种人品的人可以自己在家制作一些。
柠檬百香果蜂蜜怎么做
1、制作柠檬百香果，蜂蜜是可以准备腌好的柠檬蜂蜜五十克，百香果一个，凉白开6百克，冰块适量。把准备好的柠檬蜂蜜直接放在干净的玻璃杯中，再把准备好的百香果用清水洗净。
2、百香果用水果刀从中间切开，然后用小勺挖出里面的果肉和果汁，直接放到放有柠檬蜂蜜的玻璃杯中，再加入凉白开调匀，最后放入冰块，这时自制的柠檬，百香果，蜂蜜也就做好了，端起杯子就可以享受美味。
3、如果家中没有腌好的柠檬蜂蜜，则可以提前几天开始准备，可以准备2到3盒新鲜柠檬，各500克蜂蜜，再准备五六个新鲜的百香果。把新鲜柠檬洗净以后，去掉表面水分，再用水果刀把它切成片状，直接放到干净玻璃杯中。
4、百香果在洗干净以后，要从中间切开挖出，里面的果肉和果汁与柠檬片放在一起，最后放入准备好的蜂蜜，用干净的筷子调匀以后密封放到冰箱中冷藏，5到7天以后，里面的柠檬百香果蜂蜜就能腌好，想喝饮料时直接取出，适量用凉白开冲调即可。
百香果用蜂蜜怎么腌制
百香果？平时可以用蜂蜜腌制以后食用，腌制好的百香果可以直接吃，也可以用来冲水喝，再用蜂蜜腌制百香果时，需要把百香果洗干净，然后切开，挖出里面的软糯果肉和果汁直接放在干净玻璃瓶中，然后按1:1的比例，放入高质量蜂蜜，调匀以后密封放在冰箱中冷藏腌制5到7天即可。
香蕉柠檬蜂蜜面膜怎么做？香蕉柠檬蜂蜜面膜如何做
现在有很多的人喜欢自制面膜，当然不同的材料带来的效果和做法也是有一定的区别的。所以在生活种面膜的功效是各有特色，而有些朋友可能更加喜欢美白护理，还有一些可能会更加想要补水的面膜。小编就想给大家介绍了一下香蕉柠檬蜂蜜面膜，因为不仅美白还能保湿呢。那么，香蕉柠檬蜂蜜面膜怎么做？
准备材料：半条快熟透的香蕉(捣烂)一匙蜂蜜一小杯酸奶
制作方法
1、将香蕉打碎后，加入蜂蜜和酸奶，将混合物搅拌均匀，浓度适宜即可，然后均匀搽于脸部;
2、15～20分钟后，用清水洗净，就会发现脸变得滋润、白嫩很多。
功效：
香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜和酸奶，以加强保湿滋润的功能，收敛毛孔的可促进皮表上的死细胞脱落新细胞再生从而达到健美皮肤的目的使皮肤瞬间滋润光滑和有光泽，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗头后，可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。
通过以上的介绍后，大家也是对于香蕉柠檬蜂蜜面膜的做法也不陌生了。其实大家可能在大家的观念中香蕉就是一个通便的作用，但是通过这些内容的介绍后，大家也知道了美白护肤也是作用蛮大的，大家有需要的话就赶紧动手制作吧。
怎样自制柠檬蜂蜜水 柠檬蜂蜜水的做法与功效
柠檬蜂蜜水是生活中最受欢迎的健康饮品，它味道酸甜爽口，在夏天时再加入冰块饮用滋味会更加诱人。不过外面冷饮店中出售的柠檬蜂蜜水，味道可不便宜，很多喜欢喝柠檬蜂蜜水的人，就想自己在家中制作，一会儿我就把它的具体做法写出来告诉大家，同时也让大家了解，自制的柠檬蜂蜜水有什么功效。
怎样自制柠檬蜂蜜水
1、自己在家中制作柠檬蜂蜜水时，需要准备2到3个新鲜的柠檬，再准备300到400克的蜂蜜，还要准备一个干净的可以密封的玻璃瓶。按准备好的新鲜柠檬，用清水打湿以后，在表面涂抹适量，然后用力揉搓，三分钟以后再用清水洗净。
2、把洗好的柠檬去掉水分以后切成薄片，直接放到干净的玻璃瓶中，然后再把准备好的蜂蜜倒入到玻璃瓶中，调匀以后腌制，腌制的过程中，可以把玻璃瓶密封存入冰箱，2到3天以后就能看到大量的柠檬汁析出。这时想喝柠檬蜂蜜水时，就可以从里面取出2到3片柠檬，再取两勺柠檬汁，直接放在杯子中，用凉白开冲调即可。
柠檬蜂蜜水的功效
1、自己在家中制作的柠檬蜂蜜水，营养丰富，保健功效出色，人们饮用以后能为身体补充，丰富维生素c和大量水分，可以起到止渴生津和预防中暑的重要作用。另外，柠檬蜂蜜水中含有的维生素c还能提高人体免疫力，更能淡化色斑，美白滋养肌肤。
2、柠檬蜂蜜水还能为人体补充大量的能量，它可以缓解人体疲劳，而且能加快身体内乳酸和尿酸等多种酸性物质代谢，对维持人体健康有极大好处。柠檬蜂蜜水中还含有一些天然活性酶类成分，它能促进胃液和其他消化液分泌，能提高人类肠胃消化功能，对人类的食欲不振和消化不良，以及肠胃炎都有一定调理作用。
生姜柠檬蜂蜜水的功效和作用
生姜柠檬蜂蜜水大家喝过吗？它是以生姜和柠檬为主要原料，加入蜂蜜以后用开水冲调成的一种健康饮品，营养丰富，保健功效出色，想具体了解生姜柠檬蜂蜜水的功效有哪些，可以随小编一起去看看。
生姜柠檬蜂蜜水的功效
1、生姜柠檬蜂蜜水能美容
生姜柠檬蜂蜜水最大的功效就是美容，柠檬中含有大量的维生素C,这种物质可以滋养肌肤，也能美白肌肤，而生姜中的姜酮素则能淡化色斑，也能减少皱纹生成，蜂蜜中的多种营养也能滋养肌肤，用它们一起制成的生姜柠檬蜂蜜水就具有了更出色的美容功效。
2、生姜柠檬蜂蜜水能减肥瘦身
生姜柠檬蜂蜜水能减肥瘦身，生姜和柠檬都能促进肠胃蠕动，加快身体内食物的消化与吸收，而蜂蜜则能为人体补充能量，减少其他食物的摄入，也能促进人体内脂肪的分解，平时多喝生姜柠檬水能减肥瘦身，让人们的身体变得越来越好。
3、生姜柠檬蜂蜜水能抗病毒
生姜柠檬蜂蜜水还能抗病毒，生姜中有多种天然的杀菌成分，能消灭人体内的多种病菌，而且柠檬中的柠檬酸和维生素C以及蜂蜜中的酶类物质则都是天然的抗病毒成分，它们能抑制多种病毒的活性，能预防多种病毒性疾病的发生，还能延缓衰老，延长寿命。
喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌 喝柠檬蜂蜜水的注意事项
柠檬蜂蜜水是用柠檬和蜂蜜做成的饮品，因能美容养颜且减肥瘦身而备受青睐，但实际上喝柠檬蜂蜜水也是有很多禁忌的，下面我们就来看看喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌。
喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌
1.忌空腹饮用
柠檬蜂蜜水中富含有机酸等酸性物质，加之喝柠檬蜂蜜水还能促使胃部大量分泌胃酸，若长期空腹饮用易因胃酸过多而引发胃溃疡甚至胃穿孔等胃肠疾病，事实上柠檬蜂蜜水一般建议在饭后1～2小时再喝。
2.不能高温冲泡
活性物质是蜂蜜最具代表性的营养成分，但这些活性物质对高温非常敏感，若冲泡温度超过60℃时大量活性物质将失去活性，从而大大降低柠檬蜂蜜水的营养价值，因此柠檬蜂蜜水是不能用开水直接冲泡的，一般建议加蜂蜜时要将水温控制在40℃以内。
3.忌过量饮用
柠檬蜂蜜水中富含葡萄糖和果糖等单糖，单糖虽然相对较不易转化成脂肪，但并不是完全不能转化成脂肪，若长期过量饮用极易因单糖摄入过量而导致肥胖，另外长期过量喝柠檬蜂蜜水也易引起胃酸过多。
4.胃酸过多禁饮
柠檬蜂蜜水中本身就含有大量有机酸等酸性物质，加之喝蜂蜜后还会促使胃部大量的分泌胃酸，因此胃酸过多的人喝柠檬蜂蜜水会导致胃酸更多，严重时甚至可能引发胃溃疡或胃穿孔等胃肠疾病，另外胃溃疡或肠溃疡等胃肠病患者也不能喝柠檬蜂蜜水。
关于喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
