冰糖雪梨的做法与功效

冰糖雪梨是一种很常见的糖水，现在我们就一起来了解一下冰糖雪梨的做法与功效吧，看看冰糖雪梨是如何做出来的？

冰糖雪梨的做法与功效

1.冰糖雪梨的做法

冰糖雪梨的材料雪梨2个，冰糖适量。先把雪梨清洗干净，然后再把雪梨切片，然后再把冰糖雪梨一起放进一个瓦盅内，然后再加上适量的水，慢炖上半小时就可以食用了。

2.冰糖雪梨的功效

(1)冰糖雪梨有很好的清心润肺作用，冰糖雪梨有很好的清热生津的作用，对于咽干口渴有好处，如果面赤唇红或者是燥咳痰稠者是最适合吃的，特别是在秋天的时候天气太干了，所以说很多人都咳，这时候可以多吃冰糖雪梨来润一下喉咙，润肺效果很好，可以清热，化痰。

(2)冰糖雪梨除了有润肺治的作用以外，还有很好的美容养生的作用，可以滋润人体的皮肤

(3)冰糖雪梨也可以抗皱美白，对于女性来说冰糖雪梨是一种特别天然的美容甜品。

冰糖雪梨的功效与作用 滋阴润肺,养胃生津,祛除痰热

雪梨，众所周知是很多人都喜欢吃的，适宜吃可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;肺结核患者经常吃梨，可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状;高血压患者经常吃梨，可滋阴清热，使血压下降，头昏目眩症状减轻;雪梨加冰糖可制成雪梨饮，能清热止渴，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。具体功效介绍如下!

冰糖雪梨的功效有哪些?

1、冰糖雪梨水能清热止咳，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。

2、冰糖雪梨水有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常喝冰糖炖梨水，可祛除痰热、滋阴润肺。

3、冰糖雪梨水具有甘甜可口，生津养胃，和中止咳的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，对口燥食少，大便不畅者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。

4、冰糖炖梨水有消痰降火、润肺凉心的功效。如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺、润喉。

5、对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说，可以每天做一次冰糖炖梨水，一次吃半个梨子，一天分两次吃。

6、冰糖炖梨水，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之。

冰糖雪梨对咽炎有用吗?

咽炎患者吃冰糖雪梨是有一定的帮助的，雪梨是我们日常生活中比较常见的水果，它可以促进胃肠蠕动，加速消化，刺激食欲，促进消化，改善便秘。雪梨和冰糖可以一起烹饪和食用，所以营养更容易被人体吸收，为身体补充能量。

冰糖雪梨吃多久有效?

用冰糖炖雪梨，可以起到止咳化痰的作用，可以用于久咳，咳嗽厉害的患者，你可以加1个雪梨，挖空以后放两勺左右的冰糖，可以喝三五天左右。

冰糖雪梨什么时候喝?

冰糖雪梨什么时候吃都可以的，没有特定的饮用时间，但是冰糖炖雪梨一定要趁热吃才有效果。由于冰糖雪梨属于甜品，建议最好在两餐之间肚子饿的时候食用，这样可以补充能量又不至于发胖，饱饭后吃甜点会让胃增加负担，而且也容易发胖。

注意：冰糖不要放多了，水有甜味即可。

冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳，注意不要去皮用冰糖才行(视频)

大家都听说过冰糖雪梨是一种可以止咳化痰的食疗偏方，平时吃也有滋阴润肺的作用。今天要教大家冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳。注意想要止咳就不要去掉雪梨皮，还要用冰糖才有去火的效果。

冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳视频

1、首先用清水泡发一点木耳备用，然后用食盐把雪梨的表皮搓洗干净，再把梨子的顶部切开，把梨子的中间掏一个洞，注意用刀安全。

2、然后放在碗里，把挖出来的果肉切成小丁，放入梨子中，再把泡发好的银耳放进去，放一颗红枣、几粒枸杞、冰糖，加适量清水，最后爱上盖子。

3、放在蒸锅上，大火把水烧开之后，转中火蒸20分钟。用牙签轻轻插一下，能轻松插进去就是熟了。

4、碗中也溢出了冰糖雪梨的汤汁，这个也是可以喝的，不要倒掉了。

5、然后可以拿出来吃了，是非常适合秋冬季节食用的药膳，除了润肺止咳之外，还有美容养生、滋润皮肤的、抗皱美白的功效，日常可以多吃一些哦。

冰糖雪梨怎么做 冰糖雪梨的功效与作用

冰糖雪梨是一种十分有名的甜点，也是人们最喜欢吃的养生汤，它以冰糖和雪梨为主要食材，加清水用小火炖制而成。做好以后的冰糖雪梨味道甘甜，能滋阴润肺也能清热去火，它的功效还有很多，而且做法也很简单，一会我就把它的功效以及做法全部写出来分享给大家。

冰糖雪梨怎么做

1、冰糖雪梨的做法很简单，制作时准备好雪梨和冰糖，把雪梨洗净去掉果皮和果核切成块状入锅加清水煮开，再加入适量的冰糖，接着煮，等锅中的冰糖全部代开以后关火取出，降温以后就能食用。

2、冰糖雪梨在制作时还可以按自己的需要添加不同的食材，像红枣、枸杞以及银耳和桃胶等食材就是制作冰糖雪梨的最好配料，特别是加入了银耳的冰糖雪梨，滋味更加诱人，滋阴润燥的功效更加出色，它能让人们的咳嗽气喘以及肺燥的症状尽快减轻。

冰糖雪梨的功效与作用

1、滋阴润肺

滋阴润肺是冰糖雪梨的重要功效，它能入肺经清除肺燥与肺热，也能消除肺部与气管中的炎症，平时人们出现肺热咳嗽或者气管炎时，都能多吃一些冰糖雪梨，它能润肺止咳，也能让炎症消退让人们的呼吸更加通畅。

2、消肿止痛

冰糖雪梨还是一种能消肿止痛的甜品，它能清热解毒也能消炎杀菌，平时人们出现咽喉肿痛和口舌生疮时，都能多吃一些冰糖雪梨，它能消除咽喉炎症也能润喉去火，可以让人们因咽喉炎引起的咽喉肿痛症状很快减轻。除了这些功效以外冰糖雪梨还能清肠排毒、清热去火还能缓解人类的脾虚呕吐。

冰糖雪梨的做法 冰糖雪梨怎么做

雪梨一个，，枸杞子3克

把雪梨用小刀去掉上层约1/5的顶部

用小勺挖去梨核，把雪梨清理干净后放入冰糖

把枸杞子放入梨心，添满凉开水

盖好雪梨盖后上屉蒸1到1.5小时，如果不方便的话也可以把雪花梨切碎在蒸

关火后开盖

就可以食用了

注意事项

加水，千万不要加到切的那道印上，在蒸的过程中蒸汽会进入碗内，水会增加高度，所以适量放入清水。

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