冰糖雪梨怎么做 冰糖雪梨的功效与作用
冰糖雪梨是一种十分有名的甜点，也是人们最喜欢吃的养生汤，它以冰糖和雪梨为主要食材，加清水用小火炖制而成。做好以后的冰糖雪梨味道甘甜，能滋阴润肺也能清热去火，它的功效还有很多，而且做法也很简单，一会我就把它的功效以及做法全部写出来分享给大家。
冰糖雪梨怎么做
1、冰糖雪梨的做法很简单，制作时准备好雪梨和冰糖，把雪梨洗净去掉果皮和果核切成块状入锅加清水煮开，再加入适量的冰糖，接着煮，等锅中的冰糖全部代开以后关火取出，降温以后就能食用。
2、冰糖雪梨在制作时还可以按自己的需要添加不同的食材，像红枣、枸杞以及银耳和桃胶等食材就是制作冰糖雪梨的最好配料，特别是加入了银耳的冰糖雪梨，滋味更加诱人，滋阴润燥的功效更加出色，它能让人们的咳嗽气喘以及肺燥的症状尽快减轻。
冰糖雪梨的功效与作用
1、滋阴润肺
滋阴润肺是冰糖雪梨的重要功效，它能入肺经清除肺燥与肺热，也能消除肺部与气管中的炎症，平时人们出现肺热咳嗽或者气管炎时，都能多吃一些冰糖雪梨，它能润肺止咳，也能让炎症消退让人们的呼吸更加通畅。
2、消肿止痛
冰糖雪梨还是一种能消肿止痛的甜品，它能清热解毒也能消炎杀菌，平时人们出现咽喉肿痛和口舌生疮时，都能多吃一些冰糖雪梨，它能消除咽喉炎症也能润喉去火，可以让人们因咽喉炎引起的咽喉肿痛症状很快减轻。除了这些功效以外冰糖雪梨还能清肠排毒、清热去火还能缓解人类的脾虚呕吐。
夏天喝冰糖雪梨好吗 凉喝解暑去火,清热化痰,健胃和中
雪梨，其具有润肺止咳、生津止咳、和胃降逆、益脾止泻的功效;冰糖色白，中医认为白色入肺，所以冰糖具有润肺止咳、清热泻火的功效;可以用雪梨和冰糖蒸来吃，也可以煮水来吃，都有润肺效果的。那夏天喝冰糖雪梨好吗?快来让我们一起了解看看那吧!
夏天喝冰糖雪梨好吗?
冰糖雪梨具有润肺止咳、清热化痰、生津止渴、健胃和中的功效，冰糖熬梨水可以治疗肺热咳嗽，一般要趁热喝的，放凉吃不仅刺激气管还会伤及脾胃。如果是在夏天，想要解暑去火的话，可以选择凉吃。
冰糖雪梨适合什么季节?
冰糖雪梨水有润肺止咳，清热解毒，防暑解暑的作用，一般在夏季饮用比较好，由于冰糖雪梨水的性质偏凉，不太适合在空腹饮用，一般建议在饭后一个小时比较好，冰糖雪梨中含有丰富的矿物质和膳食纤维，在睡觉前喝一些蜂蜜水，可以预防便秘。但是冰糖雪梨的含糖量还是比较高的，糖尿病人尽量不要喝，平常喝的时候也不能暴饮暴食，以免导致肥胖。
喝冰糖雪梨有哪些功效?
冰糖炖雪梨是我们经常吃的一种美食，不仅味道甘甜美味，而且还有很好的药用价值。雪梨富含维生素B1、B2、C、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等可谓营养丰富。可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。吃冰糖可以补充体内水分和糖分，具有补充体液、供给能量、补充血糖、强心利尿、解毒等作用。对急性气管炎患者出现的咽喉干、痒有良效;对上呼吸道感染患者的音哑、痰稠等有缓解效果，有利于血压的降低和养阴清热的效果;高血压患者可以多吃一些。还可以美容护肤，抗皱美白等。
冰糖雪梨放枸杞好吗?
加了能够补血补气的,随后冰糖雪梨水又润肺止咳，因此补气补血来也不容易躁热，非常好的配搭哟。冰糖雪梨水和大枣是能够一起炖的，治咳嗽时非常好的,还可以天赋加点枸杞子的，补血补气实际效果是很好的。
冰糖雪梨怎么煮?
雪梨用盐水浸泡，并且搓洗几遍切成块。将雪梨块放入蒸碗，再放入冰糖，盖上蒸盖;砂锅中加入足够的清水，盖上锅盖，水开后炖60分钟。炖至雪梨软烂放入枸杞装饰一下，枸杞没有炖煮。
总结：冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。
冰糖雪梨银耳的功效和作用
冰糖雪梨银耳是人们最喜欢放在一起吃的三种食材，特别是在冬天里，很多人都喜欢把它们一起炖汤吃，只是对于冰糖雪梨银耳的功效你们真的了解吗？知道它们一起吃的功效有哪些吗？如果不知道，还是让小编来告诉你们吧。
冰糖雪梨银耳的功效
1、冰糖雪梨银耳能抗癌
冰糖雪梨银耳中的银耳是一种食疗功效特别出色的食品，它可以滋阴补肾也能降炎，更能提高人体骨髓的造血能力，对癌细胞的生成有明显有抑制功效，经常食用还能提高人体对放射性物质的抵抗性，减少放疗化疗对人体的伤害。
2、冰糖雪梨银耳能减肥
冰糖雪梨银耳中有大量的粗纤维，它们进入人体以后能加快胃肠的运动，抑制人体对脂肪的吸收，经常食用就能减轻体重，另外冰糖雪梨银耳中还有一些天然的胶质，这种物质有出色的滋阴功效，可以调理女性的内分泌，滋养女性肌肤，对人们面部的色斑有很好的淡化和消除作用。
3、冰糖雪香银耳能清热去火止咳
冰糖雪梨银耳有清热去火的重要功效，对人们的咽喉肿痛和声音嘶哑以及口舌生疮等上火症状有很好的预防和消除作用，另外冰糖雪梨银耳还能滋阴养肺，稀释痰液，对人们的咳嗽和肺炎也有一定辅助治疗功效。
冰糖雪梨哪些人不能吃 吃冰糖雪梨的好处
冰糖雪梨是一种常见的甜品，是以雪梨和冰糖为主要食材炖制而成的，它味道甘甜，营养丰富，具有出色的保健功效，但是冰糖雪梨虽好，却不适合所有人，有些人良用冰糖雪梨以后会对身体不利。那么哪些人不能吃冰糖雪梨呢？平时人们吃冰糖雪梨又有哪些好处呢？
冰糖雪梨哪些人不能吃 吃冰糖雪梨的好处
1、冰糖雪梨哪些人不能吃
冰糖雪梨虽好却并不适合所有人，它的糖份含量较多，不适合那些高血糖和患有糖尿病人的人群食用，不然会让血糖再次升高，对糖尿病病情控制也很不利，会引发多种糖尿病并发症。另外冰糖雪梨性质寒凉，那些脾胃虚弱的人群，也不适合食用。
2、吃冰糖雪梨能清热止渴
清热止渴是人们吃冰糖雪梨的重要好处之一，人体身体内的温热病毒数量过多以后，就会引起发热和伤津以及口渴等多种不良症状，这时吃些冰糖雪梨就能生津止渴，也能滋阴润肺，能让人们咽喉肿痛和慢性咽炎的症状很快好转。
3、吃冰糖雪梨能健胃和中
平时吃冰糖雪梨能健胃和中，对人类的胃阴不足和脾虚等多种不良症状都有很好的调理作用，另外它对它人的食欲不振和大便不通等不良症状也有很好的调理作用，每天晚上睡前吃些冰糖雪梨就能让这些不良症状很快好转。
冰糖雪梨怎么做，步骤最全的止咳冰糖雪梨水的做法
冰糖和雪梨是我们生活中常见的两种食材，把冰糖和雪梨结合在一起，是一道美味又营养的汤羹，雪梨富含维生素、胡萝卜素、果酸，有去火、治疗感冒咳嗽的功效，特别适合秋冬季食用，那冰糖雪梨怎么做，止咳冰糖雪梨水的做法是怎样的呢？
冰糖雪梨水的做法
准备材料：雪梨一个、冰糖10颗、枸杞一小把、一半银耳、清水适量
1、银耳用水泡发开，把泡发的黄色银耳头部用手掰下来丢掉，把银耳用手撕成小块，越小越好，这样可以让胶质更快的出来；
2、将处理好的银耳倒入炖锅中，冷水下锅，水要加足，开始炖；
3、炖银耳的期间，把雪梨清洗干净后去皮，切成小块，核不要；
4、大概两三个小时，银耳已经炖的有些粘稠了，倒入梨块，搅拌一下；
5、继续炖15分钟后，放入冰糖、枸杞；
6、盖上盖子继续炖5分钟，出锅后放温即可食用。
不想加银耳，家里也没有炖锅的话，我们还有另一种冰糖雪梨怎么做的做法，很简单哦，一起看看。
1、雪梨清洗干净，去皮去核，切成块；
2、锅中加适量清水，大火煮沸；
3、水煮开了就放冰糖，然后转小火煮到冰糖融化；
4、冰糖融化了就加入梨块，开大火煮；
5、大火煮开之后转小火煮一个小时即可。
