野山姜的功效与作用及药用价值

野山姜是野生姜科植物的一种，它也叫野生姜或者良姜，是一种能供人类食用的健康食材，也是一种功效出色的中药材，平时人们服用它后能驱寒止痛，也能提高身体抗病能力，病能预防三高，它对维持人体健康有极大好处，想对野山姜的功效与作用多一些了解，可以和小编一起去看看。

野山姜的功效与作用

1、开胃消食

野山姜中还有一定数量的挥发油和姜黄烯这些物质在被人体吸收后能加快唾液，胃液等多种消化液的分泌，并能对肠胃产生温和刺激，可以加快肠胃蠕动，提高肠胃消化功能，在平时人们食用野山姜后能增加食欲也能预防缓解消化不良。

2、驱寒止痛

野山姜是一种性质温热的健康食材，人们使用它后能清理身体内的热毒，也能增强人体自身抗旱能力，并能促进血液循环，它能防止人体因寒毒入侵而出现疼痛，同时人们在出现腹部冷痛和疲惫虚寒等不良症状时，多吃一些野山姜就能让症状尽快减轻，它能让人体尽快恢复到正常的健康状态。

3、活血调经

野山姜是一种能入药的重要存在，它入药以后能活血调经也能温中散寒，它对女性经常出现的月经不调和经期腹痛都有很明显的治疗作用，在需要的时候，可以把野山椒洗净以后切成片状入锅，加清水煎煮，煎好以后的药汤取出加适量红糖调味，直接让患者服用。

4、活血化瘀

活血化瘀消肿止痛也是野山姜的重要功效，它能加快身体内血液循环并能让瘀血尽快散开，对人类因跌打损伤引发的淤血肿痛和关节肿痛都有明显治疗作用，在需要时可以把它研成泥状直接外敷在患处，也可以把晒干以后的野山姜切片以后加白酒浸泡，在需要时直接服用泡好的药酒也能活血化瘀消肿止痛。

野山姜的功效与作用 野山姜怎么吃

野山姜主要出产的中国四川的山区地带是当地人制作泡菜的常用原料，其实它还是一种能补中益气的中药材，人们食用它以后以能缓解脾胃虚寒也能增加食欲，野山姜的功效还有很多，接下来我会对它做详细介绍，能让大家对它的功效与吃法多做了解。

野山姜的功效与作用

1、抗氧化

野山姜还有大量的黄酮类化合物，它是一种天然抗氧化成分，能增强人体抗氧化能力，并能防止人体内氧化反应发生对人类经常出现的体虚无力以及身体衰老都有明显调理作用，它既增强人类身体素质又有预防多种常见病发生。

2、增强免疫力

野山姜是一种什么样丰富的保健食材呢？来使用它后，不但能吸收植物蛋白和多种维生素，还能吸收一些生物碱和活性酶等多种对人体有益的营养这些物质，能促进人体免疫细胞再生病能增强人体自身免疫功能，经常使用会让人体抗病能力明显提高。

野山姜怎么吃

1、煮粥

野山姜能用来煮粥吃菜，用它煮粥的时候需要准备野山椒50克，瘦肉30克，大米50克，把准备好的瘦肉洗净后剁成肉末，准备好的野山姜洗净以后也切成细末直接放在锅中，再把大米淘洗干净，入锅放入足量清水，加热煮制成粥，煮好以后加食用盐调味即可食用。野山姜煮粥时还可以根据自己的需要搭配不同的食材或者中药材，那样会让做的野山姜粥养生价值更高。

2、泡茶

野山姜还能用来泡茶喝，再用它泡茶时需要准备野山姜30克，蜂蜜30克，把准备好的野山酱要先切成小片，放在锅中加热水煎煮半小时，煮好以后的药汤取出放在养生壶中让它降温，等温度降到60度以下时，才能把准备好了，蜂蜜放进去调匀，调好以后的野山姜茶能直接喝，它能温中散寒也能活血止痛。

野山姜是什么 野山姜泡脚有什么功效

野山姜很多人都听说过，但人们对它了解多不全面，不知道它到底是什么，也不了解他的具体功效，今天我会对野山姜做一个详细介绍，能让大家对它多一些了解，同时也会让大家知道野山姜泡脚对人体有什么好处。

野山姜是什么

1、野山姜是姜科植物的一种，这种植物颜色碧绿，拥有肥大的块状根，这种块状根收取以后可以供人类食用，也能入药，它的学名叫黄精，是一种能补中益气增强体质的中药材。平时人们可以用野山姜泡茶或者泡酒喝，能让人体吸收丰富的营养，也能保健身体预防疾病。

2、野山姜还是一种具有滋补功效的保健食材，人们使用它能吸收丰富矿物质和多种维生素，这些物质能加快人体代谢，并能提高身体各器官功能，也能增强人体的抗原抗病毒能力，人们把新鲜的野山姜收取以后洗净切成片状，加入自己的喜欢的调味料能制成美味的凉拌菜。

野山姜泡脚有什么功效

1、祛风除湿

野山姜泡脚能加快人体内血液循环，并能促进失独代谢，它能防止人类因湿毒过重而出现风湿骨痛和关节炎，更能预防湿热脚气和身体浮肿等多种不良症状发生，人们在需要时可以把野山姜洗净以后切成片状，入锅加清水煎煮，煮好以后的药液可直接用来泡脚。

2、活血化瘀

活血化瘀疏通经络，消肿止痛，都是人们用野山姜泡酒的重要功效，他不但能加快人体内血液循环，还能让淤血尽快消散，更能提高筋骨健康水平，而他孩子的药用成分通过足底反射区被人体吸收后，还能消除人体内的炎症与病毒，他对人类经常出现了淤血肿痛，关节肿痛以及肢体麻木等症都有良好调理作用。

推荐阅读：

1. 野山姜的功效与作用 野山姜怎么吃
2. 野山姜是什么 野山姜泡脚有什么功效