毛尖茶的功效与作用及冲泡方法

毛尖茶是中国绿茶中最有代表性的存在，它是采集茶树上的鲜嫩茶芽加工而成，而且根据产地不同可以分为信阳毛尖、都匀毛尖等多个不同的品种。毛尖茶色泽嫩绿，香气诱人，滋味淡雅甘醇，特别好喝。不过你们在喝毛尖茶时对它的功效了解吗？知道它有什么作用又应该怎么冲泡吗？如果不知道就随小编一起去看看。

功效与作用

1、降低血压

平时多喝毛尖茶，能降低血压，因为毛尖茶中含有丰富的咖啡碱和儿茶素，这些物质可以让人体血管壁松弛，也能增加血管的有效直径，预防血管僵化，它也能加快血液循环，能让过高的血压降下来。

2、减肥降脂

毛尖茶中含有丰富的嘌呤碱和腺嘌碱，这些物质都是天然的生物碱，它们与磷酸相遇以后能生成核甘酸，而核甘酸这种物质对人体内脂质物质的代谢有良好的促进作用，可以抑制人体对脂肪的吸收，加快人体内脂肪的代谢，从而也就起到了降脂减肥的重要作用。

3、防癌抗癌

毛尖茶中的含有的GAT是一种天然的抗癌物质，它能抑制致癌物质亚硝酸胺的生成，也能抑制人体组织细胞的癌变。另外，平时多喝毛尖茶，能抑制人体细胞发生基因突变，也能控制癌症病毒的活性，减少它们对人体细胞的伤害，所以毛尖茶不但能防癌，还能抗癌，能抑制癌症病情恶化。

冲泡方法

毛尖茶是一种鲜嫩的绿茶，平时她适合用透明的玻璃杯来冲泡，冲泡时取3到4克茶叶放在茶杯中，然后冲入93度左右的开水，冲水时要让水沿着杯子壁慢慢注入杯子中，这样可以看到毛尖茶在水中翻滚的美丽身姿。平时冲泡毛尖茶时一定要注意，不能使用温度过高的开水，不然影响毛尖茶的口感，也会让它的营养成分大量流失。

都匀毛尖茶的功效和泡法

都匀毛尖茶是生活中最受人们喜爱的一种养生茶品，它不但茶香淡雅清新，还有很多保健功效存在，而且它的冲泡方法也比较简单，人们随时可以冲泡饮用。下面是我对都匀毛尖茶功效和泡法的具体介绍，喜欢品茶的朋友可以具体了解一下。

都匀毛尖茶的功效

1、都匀毛尖茶能调节肠胃

都匀毛尖茶对人体的消化系统有明显净化作用，这种茶叶中含有的黄烷醇对人类肠胃有明显松弛作用，而且可以清理消化道内部的有害物质，也能减少脂肪在肠胃中的积存，平时经常饮用可以调节肠胃，提高消化功能，也能预防消化道疾病的发生。

2、都匀毛尖茶能降低三高

高血压、高血糖和高血脂是现在的高发疾病，人们通常把它们简称为三高，它多发生于中老年人群，如果中老年平时多饮用都匀毛尖茶，就能有效预防三高症状的发生。因为都匀毛尖茶中含有的咖啡碱和氨基丁酸对人体的血管壁有明显松弛和调节作用，没能清理血液中的胆固醇，可以有效减少三高症状的发生。

都匀毛尖茶的泡法

都匀毛尖茶的冲泡方法十分简单，平时可以取透明的玻璃杯，有开水晃动一下，把杯子的温度提高，再取3到5克茶叶放置在杯子中，用90度左右的开水直接冲泡，你要注意向茶杯中注水是要让水流沿着杯壁慢慢注入杯子中，当水注入到杯子的1/3左右时要稍微停止一下，轻轻摇晃茶杯，让杯子中的都匀毛尖茶充分被水浸润，然后再次注水，注入到杯子九成满就可以，这种茶叶的第一泡多一分钟内出汤，第二泡和第三泡的需要的时间会略长一些。

白毛尖茶的图片 白毛尖茶冲泡方法

白毛尖也叫都匀细毛尖，或者“白毛尖”，它的茶芽尖细如条，色泽绿中带黄，白毫特别多，冲泡以后茶水甘爽，清香，营养价值特别高，是茶中的精品，一会我会把白毛尖茶的图片展示给大家，同时也会把白毛尖茶的冲泡方法写出来与大家一起分享。

白毛尖茶的图片 白毛尖茶冲泡方法

1、冲泡白毛尖的茶叶用量

白毛尖也是绿茶的一种，平时冲泡时茶叶的数量不宜过多，多数时候茶与水的比例应该为一比八十，如果平时使用玻璃杯冲泡，那么取两克茶叶就可以，如果用白瓷杯进行冲泡，则需要放入三到四克茶叶。

2、冲泡白毛尖的水温

平时冲泡白毛尖时，水温一定要控制好，白毛尖是一种茶芽鲜嫩的茶品，平时冲泡时不能用过高的水温，水温在九十度左右最合适，这样冲泡出的白毛尖茶汤才会绿翠明亮香气纯正，而且滋味甘醇，如果水温过高或者过低，是泡不出这种效果的。

3、白毛尖的冲泡时间

想让泡出的白毛尖茶汤滋味最好，冲泡白毛尖的时间也要掌握好，平时冲泡的时间应该在三到十分钟，时间太长以后茶的口味就不太好，而且还能泡出一些对人类身体不利的成分，人饮用以后在对身体不好。另外一次投入的白毛尖，最好反复冲泡四到五次，冲泡次数过多，茶汤淡而无味，冲泡次数过少，茶叶中的营养成分得不到最好的析出。

采花毛尖的功效 喝采花毛尖的好处 采花毛尖茶图片

采花毛尖茶是绿茶的一种，也是毛尖茶中的精品，它曾经多次在国内外获奖，因为这种茶叶出产于中国的湖北省五峰县的采花乡而得名，它具有外形细秀，色泽翠绿，香气持久的特点。那么这种采花毛尖有什么功效呢？它的外表是什么样子呢？一会我就把它的功效写出来告诉大家，同时也会把采花毛尖茶的图片一起推荐给大家。

采花毛尖的功效 采花毛尖茶图片

1、采花毛尖茶能清热解渴

清热解渴是采花毛尖茶的重要功效，它含有大量的茶多酚和一些糖类以及多种氨基酸还有一些天然的果胶和维生素，这些物质进入口腔以后能与口腔中的唾液之间产生反应，促进唾液分泌，滋润口腔，从而也就起到了生津止渴的重要作用。

2、采花毛尖茶能解酒

解酒也是采花毛尖茶的重要作用之，它含有的花多酚能促使人体内酒精毒素的分解，也能提高肝脏的解毒能力，平时人们饮酒以后及时喝些采花毛尖茶，能起到快速解酒的作用，能让酒后出现的头晕和恶心等症状很快好转。

3、采花毛尖能提神醒脑

采花毛尖还能提神醒脑，它含有的咖啡碱进入人体以后可以直接刺激人类的中枢神经，提高思维活跃度，也能消除困意，从而也就起到了提神醒脑的重要作用，平时那些患有失眠或者神经衰弱的人群，是不适合饮用采花毛尖茶的，不然会让失眠症状加重，对身体健康不利。

毛尖茶的营养价值 喝毛尖茶的好处有哪些

毛尖是茶中的精品，它色泽淡绿，茶香浓郁，而且具有出色的保健功效，是很多人最喜欢饮用的一种健康茶品，那么毛尖茶的营养价值有多高呢？平时喝毛尖茶的好处又有哪些呢？想知道可以随我一起去看看。

毛尖茶的营养价值 喝毛尖的好处有哪些

1、毛尖茶能保护血管

毛尖茶中的咖啡碱和儿茶素的含量都比较高，人们饮用以后可以让血管壁松驰，能让它的弹性增加，可以增加血管的有效直径，能降血压也能降血脂同时还能预防血管痉挛的出现。

2、毛尖茶能减肥瘦身

减肥瘦身也是毛尖茶的重要功效之一，它含有大量的嘌呤碱和腺嘌呤，这些物质都是天然的生物碱，它们进入人体以后可以促进人体内脂肪的分解与代谢，同时也促进人体内含氮物质的转化与排出，可以让人们的体重很快减轻，因此平时多喝毛尖，能起到良好的减肥瘦身作用，会让人们的身材变得越来越好。

3、毛尖能抗癌

防癌抗癌也是毛尖的重要作用之一，它含有的GAT进入人体以后可以抑制人体内黄曲霉素和苯并吡等致癌物质的活性，可以预防细胞癌变，同时毛尖中还有一些天然的抗病毒成分，它们抵抗病毒对细胞的侵袭，能让它们很快排出体外，从而也就起到了不错的防癌抗癌作用。

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