蒲公英茶的功效与作用及禁忌

生活中除了常见的绿茶红茶和白茶以外，还有很多花草茶，蒲公英茶就是花草茶家族的重要成员，它是以野生植物蒲公英叶子为主要材料加工成的养生茶，味道清香略带苦味，能清热解毒，也能消炎杀菌，但是它平时冲泡饮用时也有一些禁忌，一会儿小编就带大家了解蒲公英茶有哪些功效，又有哪些简介，喜欢喝蒲公英茶的你们可以重点了解一下。

功效与作用

1、抗菌消炎

抗菌消炎是蒲公英茶的重要功效，蒲公英本身就是一种能抗菌消炎的中药材，它对人体内的金黄色葡萄球菌以及伤寒杆菌，以及痢疾杆菌都有很强的抑制和消除作用，平时冲泡饮用蒲公英茶，能有效预防肠炎气管炎以及咽喉炎等多种常见疾病的发生。

2、美容养颜

蒲公英茶是最适合女性饮用的养生茶，它的美容功效特别出色，，蒲公英茶中不得含有蛋白质脂肪和多种微量元素，它还含有多种维生素和药用成分，能消除皮肤炎症也能预防湿疹，除此以外，它含有的营养物质还能滋养细嫩肌肤，能让人们的皮肤变得紧致细滑。

3、预防肿瘤

蒲公英茶不但能清热解毒，还能减少多种真菌与病毒对人体组织细胞的伤害，能有效预防细胞癌变，抑制肿瘤生成，是现代生活中防癌抗癌功效最为出色的保健养生茶。除此以外，蒲公英茶还能消肿散结，生活中一些女性出现乳汁不通和乳房肿块时，多喝一些蒲公英茶也能让症状很快好转。

食用禁忌

蒲公英茶虽然对人类身体有多种好处，但它也有一定的副作用，平时不能过量饮用，不然会出现恶心呕吐以及腹部疼痛等不良症状。另外蒲公英茶中含有一些天然的易过敏成分，那些过敏体质的人群不易饮用，如果在饮用蒲公英茶以后出现荨麻疹和全身瘙痒的症状，应该立即停止饮用。

蒲公英茶的功效作用

　　蒲公英茶对我们大家来说，是比较熟悉的一种饮品了，蒲公英茶含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。对我们的身体健康是有好处的，那么具体蒲公英茶的功效作用有哪些呢?

　　蒲公英茶的功效作用

　　1、强化肝脏功能

　　蒲公英茶中含有丰富的维生素的矿物质，这些物质被肝脏吸收之后，能够帮助肝脏降低血液中的胆固醇，是人们的身体更加健康，从而达到强化肝脏功能的作用。

　　2、消肿解毒

　　蒲公英属于多年的草生植物，有清热解毒的作用，同时也具有一定的消肿功效。对于那些有咽喉问题，胆囊问题的人群有一定的辅助和调理作用。

　　3、改善预防贫血

　　蒲公英中含有丰富的铁元素，而铁元素是我们体内造血所不可缺少的微量元素。可以预防并改善贫血。所以，那些有贫血的朋友，每天饮用一杯蒲公英茶，对自身贫血的改善有相当的好处。

　　4、养颜美容

　　蒲公英可以说是皮肤不好的女性的福音。对于一些因为上火而引起的长痘、皮肤炎有很明显的作用。另外，皮肤有湿疹的朋友也可以多喝蒲公英茶，可以缓解湿疹的症状。

　　以上就是对蒲公英茶的功效作用的回答，蒲公英茶吃了对人的身体是很有好处的，不过也要知道蒲公英茶的食用禁忌，脾胃虚寒者不宜喝蒲公英泡水，否则会有腹泻的情况，身体易过敏的人群要慎喝蒲公英茶。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

炒蒲公英茶怎么炒 炒蒲公英茶的制作方法

蒲公英炒茶大家有尝试过做吗？做茶其实是一件很辛苦的事情，但是辛苦也并快乐着，毕竟喜欢喝蒲公英茶的人就不这么认为了，及时再苦再累也是值得的，有付出才能有回报，一份耕耘一份收获，做什么事情都是一件，更何况是做茶呢。

炒蒲公英卫生茶怎么炒 炒蒲公英茶的制作方法

1、准备工作

我们要想把茶炒好做好，首先要把准备工作做好，如果准备工作做得不到位，那也是白忙活一场。我们先要把制作蒲公英茶的工具都要好好的清洗干净，特别是用来炒蒲公英茶叶的锅底，卫生一定要做彻底，这样做出来的茶很干净也放心。

2、开始炒茶

开始炒茶之前我可先把蒲公英的根部与叶子分开来炒，因为叶子一般很容易炒熟一些，而蒲公英的根一般要难炒熟一些。把新鲜的蒲公英叶先要清洗干净沥干水分，才能放入大炒锅中开始炒。我们乡下一般是用的柴火来炒的，所柴火一定要烧得很旺盛，才能把茶炒好。

3、不断揉茶

我们在炒蒲公英茶的过程中，火一定不要熄灭了要保持炒茶的温度，火也不能太大容易糊。在炒茶的过程中需要用手一边翻炒一边用手感受茶叶的温度和水分，所以说炒茶是很辛苦的，需要耗费很多的体力，如果力气不充足也就炒不好茶了。

4、成型变茶

经过一翻炒作之后，水分完全被炒干，蒲公英的叶子也慢慢地变成茶时，这时我们可以把火灭了。只需要余温来慢慢地炒一下酒可以了，等到茶的温度降低了，变得不伤手又不干燥那就真的做好了。做好的茶叶可以直接用来泡水喝，放入保鲜盒子里保存就好了。

蒲公英茶的副作用 蒲公英茶哪些人不宜喝

蒲公英有着非常好的营养价值，这个四月份清明节的时候应该可以去地里挖蒲公英了，它的样子虽然没有玫瑰花那么艳丽，但蒲公英的花也是非常优美的，一般花期有好几个月的时间，花色为黄色，球白色种子，人们可以用它来做汤吃、炒着吃、或泡茶喝都是可行的，是药价值高的植物。

蒲公英茶的副作用

1、滥服用乱用

蒲公英茶的副作用其实是很大的，有些人们喜欢滥用服药，认为蒲公英茶有清热解毒的作用就私自盲目服用。假如你的身体是寒性体质，那么是不适合服用蒲公英茶的，会对身体健康有伤害。

2、过敏体质者

每个人的体质都不一样，有人认为喝蒲公英茶好有人认为不好，凡是有过敏体质者他们的反应都差不多是一样的。一旦喝了蒲公英茶后，身体就会出现全身痒痒过敏反应，这很明显是对蒲公英茶过敏，是要禁止喝蒲公英茶的。

3、用量太大

有很多人为了达到自己目的，在喝蒲公英茶的时候用量过多，希望达到降火的效果，但是却不知道这样做反而会适得其反，是非常不好的，大量服用会引起身体的不适应，脸部苍白、甚至恶心想吐拉肚子等。

蒲公英茶哪些人不宜喝

1、体质阴寒者不喝

属于阴寒体质的人们身体容易怕冷，手脚冰凉，精神不好容易疲劳，喜欢喝热的东西，这个时候如果喝蒲公英茶来进行治疗，病情会更差而且还会反复发作，身体体质变差，并且食欲方面也会有下降，所以这种人不宜喝蒲公英茶。

2、低血压者不喝

如果你家里有低血压的朋友，最好不要喝蒲公英茶，因为它具有降压的功效。另外那些喜欢喝凉饮的朋友，蒲公英一定要记得喝热的，不要喝冷的，否则容易引起腹泻。另外久病的人也不宜喝蒲公英茶，本来身体就不好还有病，再喝就会更加阳气不足的，身体只会越来越虚弱，禁忌不喝你记住了吗？蒲公英茶虽好，但千万不要乱喝哦。

蒲公英茶哪些人不宜喝 蒲公英茶的功效与作用

蒲公英茶含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇的作用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清净血液，促进母乳的分泌。但是，蒲公英茶也不是人人都适合饮用，需要根据个人情况来看。那么蒲公英茶哪些人不宜喝呢？下面一起来了解一下。

蒲公英茶哪些人不宜喝

1.体虚性寒者

蒲公英性寒味甘，适合肝火旺盛的人群饮用，有败火降燥的功效，但性寒体虚的人不宜过多饮用，否则会加重身体负担，加重身体亏损，造成病情反复的情况。

2.久病的人群

俗话说，久病伤阳，就是说久病的人群阳气较弱，如果此时再吃点蒲公英水，会更损害阳气，不利恢复。同时需要强调的一点是，蒲公英水不宜过量饮用，否则容易出现胃肠不适的情况，出现诸如恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。

3.对蒲公英过敏者

蒲公英并不适合所有的人群服用，因为极少数人将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身体出现小疙瘩或者瘙痒症状，这些都是属于过敏的情况，一旦出现过敏状况就不应再饮用。

蒲公英茶的功效与作用

1.美容养颜

蒲公英富含多种维生素、人体所需的微量元素以及大量的碳水化合物，泡水喝能将这些营养物质充分吸收，能滋养皮肤，祛除黑色素，起到美容养颜作用。配合绿豆以及蜂蜜，美容效果更佳。

2.抗菌

蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。

3.消痈散结

蒲公英茶有消肿散结的功效。因为蒲公英性平、味甘、微苦。有清热解毒、消肿散结的功效。用其泡水喝有显着的催乳作用，且还有保护胃黏膜的效果。

4.提高免疫力

蒲公英富含大量葡萄糖和维生素，这些物质被人体吸收后能提高人体抗病毒能力，有效抑制病毒的活性，还能促进免疫细胞分裂再生，提高人体免疫力。

以上就是关于蒲公英茶的基本知识，有的人是不可以喝的，体质偏寒以及脾胃虚弱的不要喝，严重的会拉肚子，孕妇也是不要喝。也不要天天喝。

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