吃香蕉的禁忌 香蕉美容的方法

如果你想消除忧郁，变得快乐起来，哪么就多吃香蕉吧，香蕉的作用很多哦。水果（2）

香蕉食用宜忌

1.香蕉尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者。

2.脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食香蕉，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食香蕉。

3．香蕉不宜空腹吃，因为香蕉中有较多的镁元素。镁是影响心脏功能的敏感元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

美食佳肴

香蕉粥

材料：

新鲜香蕉250克，冰糖、粳米各100克。

做法：

先将香蕉去皮，切成丁状；粳米淘洗干净，以清水浸泡120分钟后捞出沥干；将锅放火上，倒入1000ml清水，加入粳米，用旺火煮沸，再加入香蕉丁、冰糖，改用小火熬30分钟即成。

功效：

具有养胃止渴、滑肠通便、润肺止咳之功效。适宜于津伤烦渴、肠燥便秘、痔疮出血、咳嗽日久及习惯性便秘、高血压、动脉硬化等患者食用。

油炸香蕉夹

材：香蕉1000克，花生油1000毫升，豆沙馅125克，鸡蛋清150毫升，白糖150克，京糕100克。

做法：先将香蕉去皮，切成长方形片，京糕碾成泥备用；香蕉片铺平，用京糕泥抹匀香蕉片的三分之一，并在上面盖一片香蕉片，抹上一层豆沙馅，再盖上一层香蕉片，然后用手将其轻轻压实，即成香蕉夹；鸡蛋清放入碗内，用筷子沿一个方向不断搅动成泡沫状，再加入淀粉拌成蛋清糊；将锅置火上，加入花生油，烧至六成热后，把香蕉夹放入蛋清糊中挂糊，投入锅中，炸成金黄色捞出，摆入盘内，撒上白糖即成。

功效：本食具有健脾胃、润肠燥的功效。适宜于脾胃虚弱、饮食减少、肠燥便秘、痔疮出血等病症。高血压、动脉硬化症患者食用亦有较好的辅助治疗作用。

健美小贴士

香蕉面霜

材料：香蕉1根，牛奶2勺，浓茶2勺。

做法：

1.先将香蕉捣烂。

2.分别加入牛奶和浓茶。

3.慢慢将混合物调匀至糊状。

用法：

1.首先用清水清洁脸部。

2.然后把香蕉糊涂在脸上，待10～15分钟后，用温水洗净。

香蕉面膜

材料：香蕉1根,橄榄油3勺。

做法：

1.先把香蕉捣成半糊状。

2.加入橄榄油。

3.将两者搅匀成糊状。

用法：将香蕉糊敷在脸上，避开眼睛及嘴唇四周，待15分钟后用温水洗掉。

祛病偏方

1.治痔疮便血连皮炖食。

2.治便秘：熟透鲜果1～2个，剥去外皮吃，每天睡前及起床后各1次。

3.改善痔疮及便血：将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃。

4.治疗皮肤皲裂：可将香蕉皮内面擦拭患处，连续几天后，可使皮肤滑润起来。

香蕉知识链接

香蕉贸易战

香蕉是世界上某些穷苦的岛国的主要贸易物质和国家收入的主要来源，20世纪末却引发了一场以美国为首的香蕉出口大国与香蕉出口穷岛国间的贸易大战，结果是西方国家的多数人都很同情那些小国家，积极支持它们的香蕉出口。所以，这场大战以美国等大国战败而不了了之。

巴拿马病

“巴拿马病”是一种由植物病原真菌侵染引起的病害，又称镰刀菌枯萎病，俗称香蕉黄叶病。这种病普通香蕉的叶及果原真菌通过感染香蕉根部，扩展到球茎和加茎，并在维管束组织中阻碍香蕉的水分和养分传导，最终导致病变。“巴拿马病”的外部症状表现为黄叶，最后整株枯死。通常，患病的香蕉植株在结果前就已经死亡，即使能结果，其果实也很小，根本不能成为商品果。“巴拿马病”的病原生物根本不会扩展到香蕉的果皮，更不会到达果肉。行业内称“巴拿马病”为“蕉癌”，是对这种植物疾病的形容，指染上这种真菌的香蕉植株很难以存活。迄今为止，没有科学研究结果显示，香蕉“巴拿马病”的病原生物能跨越植物界侵染危害动物。

吃香蕉上火吗

在生活中香蕉是最常见的水果之一了，价格也很合适，香蕉的口感软糯香甜，老人孩子都很喜欢吃，那么吃香蕉上火吗？

吃香蕉上火吗

吃香蕉不会上火，但是香蕉性寒,是不会上火的,但也不宜吃太多。香蕉适合燥热的人群食用，还可以治疗便秘，促进胃肠的蠕动功能，对于痔疮出血的患者具有很好的改善作用。香蕉中含有大量的微量元素和维生素，具有很好的药用价值，还有清热润肺、除烦止渴、填精生髓的作用。香蕉含有丰富的维生素e，经常食用可以改变大便的性状，保持大便通畅。经常吃香蕉不会上火，但是也不能过量的食用。正常每天保持在两根左右就可以。

香蕉是日常人们非常喜欢的水果，不仅因为香蕉的味道很好，其中还含有很多的身体需要的营养物质，因为香蕉中含有丰富的钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。

在身体劳累的时候吃香蕉可以迅速的恢复体力，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

吃香蕉有什么好处 吃香蕉的好处与坏处

香蕉大家肯定都不陌生，它是一年四季都能买得到，而且人们几乎天天都会吃的一种常见水果，它外皮颜色鲜黄，果肉细嫩多为乳白色，味道甘甜营养丰富。但你们在吃香蕉时知道吃香蕉对身体有什么好处吗？了解吃香蕉的坏处吗？如果不了解就快点和小编一起去看看吧。

吃香蕉有什么好处

1、预防高血压

预防高血压是人们吃香蕉的重要好处，因为香蕉是一种高钾水果，它能加快人体内钠盐代谢，而那样数量过高，又是导致人体血压升高的重要因素，所以人们平时多吃一些香蕉，能让血压保持健康稳定状态，能有效减少高血压的发病率。

2、润肠通便

润肠通便也是人们吃香蕉的重要好处之一，它含有大量的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，而且能提高人体的消化能力，可以加快人体代谢，人们在空腹状态下多吃一些香蕉，能加快身体内大便生成与排出，可以起到清肠排毒，润肠通便的重要作用。

3、减肥瘦身

日常生活中多吃一些香蕉还能减肥瘦身，因为香蕉是一种低热量水果，它含有大量膳食纤维，人们食用以后能增加身体的饱腹感，可以减少身体对其他食物的摄入，而且这种水果还能加快人体内脂肪的燃烧与代谢，能防止脂肪在身体内堆积，经常食用减肥效果特别明显。

吃香蕉的坏处

人们每天适量吃1到2根香蕉，对身体只有好处没有坏处，但如果过量吃香蕉，就容易导致脾胃虚寒，而且会让人体消化功能下降，这就是女性在月经时间吃香蕉时还容易导致痛经，这些都是人们吃香蕉以后经常会出现的一些不良症状，也是人们吃香蕉的重要坏处。

香蕉梨的功效与作用及禁忌

水果梨在生活中十分常见，而且它有多个不同的品种，像鸭梨、雪梨以及苹果梨等品种，就特别常见，而且口感脆嫩，特别好吃。不过梨这种水果除了上面这些常见品种以外，还有一种香蕉梨，它是巴梨和鸭梨的杂交品种，营养价值特别高，它保健功效出色，只是人们对它了解不多，今天小编就专门为大家介绍一下，让大家对它的功效以及食用禁忌都有一个全面的了解。

香蕉梨的功效与作用

1、香蕉梨能防癌抗癌

香蕉梨中含有多种对人体有益的微量元素，这些物质进入人体以后能抑制人体内致癌物质亚硝酸胺的生成，能预防细胞癌变，也能对抗细胞的变异，平时经常食用可以起到明显的防癌抗癌作用。另外人们多吃香蕉梨还能净化血液，让人体内有毒物质随尿液排出体外，排毒功效特别明显。

2、香蕉梨能润燥消风

香蕉梨能润燥消风，在气候比较干燥时，人们经常会出现皮肤瘙痒和口鼻干燥等不良症状，这时如果能坚持每天吃两个香蕉梨，就能让这些不良症状好转，而且还能有效预防这些不良症状的发生。

3、香蕉梨能解酒排毒

香蕉梨性质寒凉，解毒功效特别出色，它能加快人体内酒精毒素的分解，能减少它们对肝脏的伤害，平时人们喝酒以后吃个香蕉梨，能有效预防醉酒症状的发生，喝酒以后吃香蕉梨则能加快酒精毒素的代谢，能起到快速解酒的重要作用。

香蕉梨的禁忌

香蕉梨营养丰富，食用以后对人类身体也有多种好处，但是香蕉梨性质寒凉而且能助湿，平时不能过量食用，不然会伤害脾胃，引发脾胃虚寒，另外香蕉梨中含有大量的果酸，它不能与碱性药物一起吃，不然会降低药效，也不利于人体对香蕉梨中营养成分的吸收。

香蕉皮的妙用 香蕉皮的功效和作用

香蕉的作用多多，有一半的食用价值，有一半的药用价值。小编今天要告诉大家的是，其实香蕉一身都是宝贝，香蕉皮的功劳也不容小觑。

香蕉皮的妙用以及作用

1、香蕉皮能促使伤口快速愈合

我们吃完香蕉千万不能随手一扔哦，一定要扔到远处的垃圾桶里面。最底下的部分还能直接敷用在伤口处，连续敷用一个星期，伤口会愈合地很快。

2、香蕉皮可以用来治疗脚气

我们的脚气是因为细菌侵入我们的脚皮肤，这个时候我们就 要用吃完的香蕉皮磨磨有脚气的地方。这是因为香蕉皮中含有蕉皮素，从而能够有效的抑制真菌和细菌的繁殖。

3、香蕉皮有治疗高血压以及心绞痛的作用

我们的香蕉皮有很大的药用价值，小编知道的方子是取30-60克左右的香蕉皮，煎汤之后服用。这种蕉皮汤药可以扩张血管，防止中风或者心绞痛。

4、香蕉皮有治疗痔疮的作用

将洗干净的香蕉皮炖烂服用。治疗便秘引起的出血壹基金痔疮。

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