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西瓜有怎样的价值,西瓜价值有哪些

网友投稿 食疗养生 2021-07-25

西瓜是非常好的水果,那么西瓜具有怎样的价值呢,今天来给大家介绍介绍西瓜的营养价值和药用价值,以及我们如何挑选西瓜:

西瓜的营养

西瓜是我国大宗果品,南北各地都有种植,伟哥只是品名、形状、 食味与上市季节有所不同。西瓜所含水分比任何水果都多,约占全果的90%。瓜瓤含糖量一般为7% ~11%,其中主要是果糖,此外,还含有维生素、蛋白质、果胶、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等,营养丰富,甜美可口,是消暑解渴的夏令佳果。

■西瓜的药用

中医认为,西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、宽中下气、利小便等功效 ,对烫伤、喉痹、口疾及小便短赤等热性病症有辅助治疗作用。 近年发现西瓜还有以下作用:

医治心血管病:西瓜汁中所含的糖、蛋白质和微量的盐,能降低血脂软化血管,对医治心血管病有疗效。

加强肾脏病人营养:西瓜汁中所含的蛋白酶,能把不溶性的蛋白质转化为可溶性的蛋白质,从而增加肾炎病人的营养,故西瓜是肾脏病人的良药,但不可过量食用。

增强男性功能:美国科学家经研究发现,西瓜中含有大量的瓜氨酸,药理学家认为这种天然氨基酸具有与"伟哥"(化学名称叫枸橼酸西地那非)类似的药理作用。正品伟哥瓜氨酸进入人体后,同样可增加流入阴茎海绵体内的血液量,并促进血管内释放出一氧化氮。比较而言,伟哥起效快,但对人体有一定副作用,而"天然伟哥"西瓜虽起效慢,但绝无副作用,不过,要吃下3个西瓜才能达到服用1粒"伟哥"的效力。

 

■夏日如何挑选西瓜

怎样才能选购到又红又甜的西瓜?关键在于掌握瓜的熟度。挑选西瓜请注意三条要领:一是看形状,鉴别瓜的皮色和瓜蒂、瓜脐。凡瓜形端正, 瓜皮坚硬饱满,花纹清晰,表皮稍有凹凸不平的波浪纹,瓜蒂、瓜脐收得紧密,略为缩入,靠地面的瓜皮颜色变黄,就是够熟的标志; 二是听声音,可以一手捧瓜,一手以指轻弹,凡声音刚而脆,如击木板的"冬冬"声,是未熟的象征;声音近似打鼓声且有震动的传音,才是够熟的标志;三是端重量,生瓜含水量多,瓜身较重;成熟的瓜,因瓜肉细脆组织松弛, 体重就比生瓜轻些。除此之外,还要注意,如果瓜皮柔软、淤黑, 敲声太沉,瓜身太轻,甚至摇瓜闻响,那可能是倒瓤烂瓜,不可食用。

吃了毛桃可以吃西瓜吗

  吃了毛桃一般是可以吃西瓜的。

  毛桃中所含有的水分比较充足,可促进口腔唾液腺的分泌,具有生津止渴的效果,而且其中含有丰富的纤维素摄入后可在小肠内聚集,吸入水分后会自然膨胀到一定程度,从而刺激肠壁蠕动,能起到预防便秘的效果。另外,毛桃中所含有的铁元素可提高人体血红蛋白的数量,能预防贫血,缓解身面色萎黄等症状。西瓜中含有丰富的苹果酸、蛋白氨基酸以及维生素C等成分,适当吃可以起到防暑降温、消夏去暑,还能促进大便通畅、利尿消肿等功效。两种水果之间的成分不会导致身体出现不良反应,也不会产生有害物质,一起吃可以增加身体内所需要的营养,所以可以放心食用。

  建议平时饮食上保持营养均衡,避免暴饮暴食,以免引起肠胃道出现不适的症状。


口腔溃疡用西瓜霜有用吗

在生活中口腔溃疡是比较常见的一种疾病,可能是不注重口腔清洁卫生引起的,一般会导致口腔出现红肿,甚至还会出现剧烈疼痛的症状,可以使用西瓜霜改善,那么口腔溃疡用西瓜霜有用吗?

口腔溃疡用西瓜霜有用吗

口腔溃疡用西瓜霜一般是有用的,西瓜霜属于一种中药,能够起到清热泻火的作用,同时还能起到消肿止痛的效果,在使用西瓜霜后能够使溃疡面形成一层保护膜,还能抵挡外界的刺激。西瓜霜可能是喷剂,也可能是散剂,可以直接喷洒在溃疡上,但是口腔溃疡比较严重,单纯的使用西瓜霜,只能起到辅助治疗的效果。

口腔溃疡可能是上火引起的,也可能是自身免疫力低下,或者遗传因素导致,如果在平时精神压力比较大,或者情绪波动比较大,很可能会诱发口腔溃疡,会发生在舌部、嘴唇以及嘴巴两侧等部位,出现红肿以及疼痛的症状,可以在医生的指导下使用冰硼散等药物治疗。

在治疗期间一定要保持良好的饮食习惯,多吃些新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣油腻性的食物,能够防止口腔溃疡发生。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。


西瓜腌黄豆的原料和做法步骤

在我们老家,每年西瓜大量上市的时候,都会有许多人用西瓜腌黄瓜,制成酱料样的小菜,下饭吃。用西瓜腌制的黄豆,既有西瓜的甜香之气,也有黄豆的独特味道,做好以后特别诱人,不论是吃面条还是夹馍都是不错的选择。一会我就把西瓜腌黄豆的做法写出来,喜欢的朋友在家中可以试着做一下。

西瓜腌黄豆的做法

西瓜腌黄豆的用料

西瓜五千克,白糖两百克,黄瓜一千五克,食用盐五百克。白酒一百克,煮肉用的调料一百克,食用油和花椒都适量就可以。

西瓜腌黄豆的具体步骤

1、把黄豆事先用清水冼净,然后把水分晾干,再向锅中放入食用油加热以后放入花椒炒出香味,接下来就把处理好的黄豆放在锅中炒制。

2、把西瓜清洗一下去掉水分,在锅中的黄豆炒匀以后开始把西瓜慢慢的片入到锅中,最开始先把瓜瓤弄进锅中,再把西瓜皮切成碎末放入进去,继续炒制。

3、把西瓜和黄豆炒匀以后再把准备好的白酒、白糖以及大米的食用盐等调味料加入进去,调匀,把火力调成中小火,慢慢的熬制三个小时左右就能做好,在降温以后就能取出食用,把它们密封起来,也能存放一定的时间,可以随吃随取。

孕妇可以吃西瓜吗 孕妇吃西瓜的好处

炎热的夏季到了,大家都会吃西瓜来消暑解渴,西瓜沙爽又清甜的口味也深受不少朋友的喜欢。那么孕妇可以吃西瓜吗?下面一起来看看吧。

孕妇可以吃西瓜吗

孕妇可以吃西瓜。西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,有较高的营养价值。孕妇吃西瓜不仅起到生津止渴,清热解暑,通便利尿的作用,还可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮等病。

孕妇吃西瓜的好处

1.缓解孕吐

如果孕吐严重的孕妇早上起来可以喝一杯西瓜汁,清爽的口感以及西瓜的营养特性对于减轻孕吐有很好的效果。

2.防止脱水

孕妇脱水会导致子宫提前收缩,导致早产。西瓜中90%的含量都是水分,有效补充孕妇体内水分,防止孕妇身体水分匮乏。

3.补充微量元素

西瓜中含有丰富的矿物质、钾、镁、维生素A、B1、B6。这些天然营养素对月宝宝视力发育、免疫系统和神经系统发育大有帮助。

4.有效预防色素沉淀

西瓜可以提升消化速度,润肠通便,加速新陈代谢,有利于毒素排出。这样就有效抵御了孕期色素沉淀,皮肤衣干燥无光的问题。

5.预防先兆子痫

西瓜中含有丰富的番茄红素,有利于减少孕期先兆子痫的概率。大大减少了胎儿在子宫内发育迟缓的问题。

6.缓解孕期胃酸烧心的问题

如果怀孕的时候,孕妇经常有胃酸和烧心的问题,吃西瓜可以缓解食道和胃部胃酸过多,胃部灼烧的不适感。

7.防止肌肉痉挛

孕期由于体重和激素的变化往往导致孕妇的肌肉痉挛和骨骼疼痛,吃点西瓜可以有效缓解这些症状。

相信大家看完上文的介绍后,对孕妇可以吃西瓜吗已经有所了解了,此外还为大家介绍了孕妇吃西瓜的好处,希望可以帮助到大家。

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