花茶有哪些功效与作用

花茶的功效与作用有哪些呢？下面让小编来给您具体的介绍下吧。

花茶

茶已成为风靡世界的三大饮料，不少人把饮茶作为明目、减肥、利尿、降压、降脂的有效保健方法。喝花茶还有较好的排毒作用，若选对花茶，就可以温和的排出体内的毒素。花茶的功效与作用有:

花茶的功效与作用

(1)助肺茶肺是人体呼吸的主要器官，长期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空气的污浊和二手烟的危害让你觉的喉咙难受，有时候还呼吸不顺畅甚至咳嗽不止。紫罗兰、百里香、甘草根加上少量陈皮一起冲泡可止咳润肺;紫罗兰加桂花也有相同效果。

(2)助肠茶胃肠不好的人通常都有肠蠕动不顺畅而造成的便秘习惯，宿便的累积会造成身体积蓄毒素，对直肠的伤害最大，进而使人的体内环境受到污染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增强胃肠蠕动、改善胃胀气的效果。

(3)助肝茶肝脏是人体的解毒和代谢器官，不少药物在肝脏进行代谢，代谢不佳就容易积累毒素，对人体产生危害。肝脏还能促进胆汁分泌、分解脂肪。柠檬草、迷迭香、朝鲜蓟、马鞭草可以加强肝脏代谢、解毒。

(4)助肾茶肾有统管人体各脏腑的功能，是人体阴阳的根本。肾阳起着温暖脾阳、调节大小便的作用。肾对人体的津液代谢有重要的主持和调节作用。非生理期水肿的人通常是肾脏无法顺利代谢水分。迷迭香、蒲公英、杜松果、欧石楠具有利尿效果，并能强化肾脏的运作。

茉莉花茶如何做 茉莉花茶的功效

相信朋友们对于茉莉花茶并不感到陌生吧。下面一起来回顾下吧。

茉莉花茶

茉莉花别名木梨花、奈花、末利、香花，植株四季常青，姿态优美，叶色翠绿，光泽照人，夏秋季节，开花不绝，其色如玉，香气袭人。自古以来，茉莉花以其清丽罄香，简约而不失高雅，深为人们喜爱，被用于装饰和观赏。同时，茉莉花还具有很高的药用价值、保健功能和养颜功效。茉莉花有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷，有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用，对于便秘、腹痛及头痛也有帮助。

茉莉花茶的功效

茉莉花理气开郁，辟秽和中，茉莉花的花瓣可用来制作茉莉花茶，气味芳香。茉莉喜欢在晚上开花，香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目的功效。注意事项

体有热毒者禁止饮用，花粉过敏者及孕妇禁用。

适合搭配玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。茶叶是一种优质饮料，它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分。孕妇如能每天喝3-5g茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。

绿茶含锌量极为丰富，而红茶和咖啡的浸出液中锌含量甚微。锌元素对胎儿的正常发育至关重要。但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用一些浓红茶，对胎儿就会产生危害。因为茶叶中含有2%-5%的咖啡因，每500ml浓红茶水大约含咖啡因0.06mg，如果每日喝5杯浓茶，就相当于服用0.3-0.35mg咖啡因。

咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

玉兰花茶的功效与作用 玉兰花茶的副作用

玉兰花茶是以玉兰花为主原料制成的一种健康茶品，它不但香气诱人，保健功效也很出色，一时人们饮用以后对身体有多种好，不过玉兰花本身也是一种中药材，在它也有一定的副作用存在，今天我会对玉兰花茶做一个全面的介绍，不但会让大家了解玉兰花茶的功效与作用，同时也会告诉大家玉兰花茶的副作用有哪些。

玉兰花茶的功效与作用及副作用

1、玉兰花茶能祛风通窍

玉兰花茶中的玉兰花有利九窍和去头风以及治疗头病等多种功效，它味辛性温，能在祛风通窍，对人类高的头痛和鼻塞不通以及齿痈等常见病都有很好的治疗作用，平时经常喝玉兰花茶也能预防这些疾病的发生。

2、玉兰花茶能益肺化痰

益肺化痰也是玉兰花的重要功效之一，它的香气浓烈而持久，平时人们饮用以后能和气也能消痰益肺，平时饮用时可以加入一些蜂蜜，这样不但会让玉兰花茶的功效更出色，也会让它益且化痰的功效得到更好的发挥，能让人们的咳嗽痰多的症状很快好转。

3、玉兰花茶的副作用

玉兰花茶虽然对人体有多种好处，但也有一定的副作用，它对人类的脾胃有一定的伤害作用，那些脾胃虚弱的人群，应该少喝或者不喝玉兰花茶，另外玉兰花茶还是一种既能补血也能败血的保健茶品，那么处于月经期间和怀孕期的女性是不能饮用的，不然会让经血不止或者诱发流产。

小菊花茶的功效与作用

小菊花茶就是菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。那么，小菊花茶的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。

小菊花茶的功效与作用

1、保护心血管

菊花总黄酮可对抗缺血再灌注引起的心肌损伤，能抑制MIRI引起的脂质过氧化损伤，有效防止血栓形成，从而促进MIRI的恢复。

2、抗肿瘤

菊花根中所含有的4-甲氧基桂皮酸、咖啡酸甲酯和刺槐素均具有细胞毒活性，通过抑制肿瘤细胞的生长而发挥抗肿瘤作用。

3、免疫调节

菊花多糖及绿原酸可刺激肠道淋巴细胞分泌TNF-α、INF-γ，提高细胞免疫，从而发挥免疫调节作用。

4、养肝明目

中医认为，菊花入肝经，其味甘苦，性平，具有清热祛风、平肝明目的功效，清明前后，可以喝喝菊花茶，能有效清肝火，平肝阳，祛肝风，对于缓解眼睛迎风流泪、多眵、视物模糊等不适及肝阳上亢导致的头痛、头晕等具有一定作用。

5、清热解毒

菊花茶性寒凉，具有清热解毒、驱邪降火的作用，夏季饮用，可以有效清热消暑，菊花茶因此适宜暑热、风寒头痛、低热者。

6、消除疲乏

菊花茶有淡淡的清香，其独特香气可解除人体疲乏，放松身心，长期饮用菊花茶有一定的松弛神经、舒缓头痛的作用，对于眼睛疲劳、视力模糊有一定的疗效。

以上即是对小菊花茶的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

白梅花茶的功效与作用

白梅花茶是用白梅花制作出来的茶，具有非常强的保健功效。白梅花干茶一般是圆球形，直径小于一厘米，有3-4层的苞片，颜色是褐色的。那么，白梅花茶的功效与作用有哪些呢？接下来为大家解答一下。

白梅花茶的功效与作用

1、理气和胃

白梅花茶是一种能理气和胃的健康饮品，人们用它泡水喝，能吸收丰富挥发油和活性成分，可促进身体内气血循环，而且能修复受损的胃黏膜，它能提高人类胃部消化功能，并能防止胃炎，胃溃疡等多种不良症状出现，同时也能让人类的腹部胀痛尽快减轻。

2、增加食欲

白梅花茶味道清香，它含有大量的挥发油，这种挥发油不但能促进唾液分泌，还能加快胃液分泌，而且能对人类肠胃产生温和刺激，会让人类有种胃口大开的感觉，同时也能提高人类肠胃消化功能，对人类的食少腹胀和消化不良有特别好的缓解作用。

3、平肝熄风

白梅花茶能提高人类肝脏功能，并能修复受损的肝细胞，而且它性质微寒，能防止肝火上亢，对人类因肝火上亢导致的目赤肿痛有明显缓解作用，另外人们因肝肾功能失调导致头晕和体倦无力等不良症状时，及时喝一些白梅花茶也能让症状减轻。

4、润肺止咳

白梅花茶如肺经，可以补肺益气，有滋阴润燥的功效，对于肺热咳嗽的症状有极好的疗效。白梅花茶对于我们的呼吸系统有极大的危害作用，如果出现了痰多咳嗽、气喘的症状，可以用白梅花泡茶喝，若加入一些蜂蜜功效会更好。

知识拓展：白梅花茶的注意事项

1、白梅花茶的作用不小，很多人都喜欢喝，不过，白梅花茶里面含有大量的花粉，对花粉过敏的人群切忌服用白梅花茶，以免引起过敏反应，危害身体的健康。

2、刺激子宫造成流产是白梅花茶经常会出现的一种副作用，因为它含有的挥发油对女性子宫有明显刺激作用，能加快子宫收缩，所以怀孕的女性应该尽量避免饮用白梅花茶。

以上就是关于白梅花茶的功效与作用的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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