蜜茶的功效与作用

蜜茶是人们以蜂蜜为主要原料，制成的养生饮品，它冲泡时会搭配柠檬、玫瑰花或者香橙、绿茶等不同的原料，它做好以后味道甘甜，滋味诱人。平时人们多喝蜜茶不但能享受到美味，对身体也有诸多好处，能排毒美容也能减肥瘦身，下面是对它功效与作用的具体介绍，大家可以具体了解一下。

蜜茶的功效与作用

1、保护心脏

蜜茶不但味道甘甜，它还含有多种天然活性成分和一些不饱和脂肪酸，人们平时饮用以后，能抑制胆固醇在人体内的堆积，而且能净化血液，清除血液中淤积的甘油三脂和胆固醇，它能营养心肌，提高心脏功能，可以在保护人类心血管的同时，保护心脏减少心梗和心律失常发生。

2、消炎杀菌

蜜茶还是一种能消炎杀菌的健康饮品，它含有的茶多酚，后天染活性酶类成分以及维生素c都能消灭人体内的多种致病菌，而且能消除人体内的炎症，平时人们出现口腔溃疡，口舌生疮或者口腔异味儿时，都能多喝一些蜜茶，它能消除口腔中的炎症，而且能清新口气，去除口臭。

3、增强抗氧化能力

平时人们坚持多喝一些蜜茶，还能增强人类身体的抗氧化能力，它含有的黄酮类化合物和茶多酚以及维生素e都是天然抗氧化成分，它们能有效减少人体内氧化反应发生，而且能清除身体里的自由基，可以防止人类身体各器官病变，也能延缓身体衰老。

4、补充能量缓解疲劳

绿茶是一种典型的碱性饮品，它能促进人体内乳酸代谢，，而乳酸又是导致人体疲劳的重要存在，它的数量减少以后，人体疲劳症状会随之减轻。蜜茶中还含有丰富的葡萄糖和果糖，这些物质进入人体以后，能快速被肠胃吸收和利用，能转化成人体必须的能量，它们也能提高身体抗疲劳能力，对体力恢复有良好的促进作用。

柚子蜂蜜茶怎么喝好

柚子蜂蜜茶是一种特别好吃的一种茶，现在我们就一起来了解一下看看柚子蜂蜜茶怎么喝好吧。你有喝过柚子蜂蜜茶吗？

柚子蜂蜜茶怎么喝好

我们现在要做一个柚子蜂蜜茶，现在我们就一起来看看柚子蜂蜜茶的材料和做法喝法吧。

1.柚子蜂蜜茶的材料

柚子 一个，蜂蜜 20克

2.柚子蜂蜜茶的做法

1）先把柚子抹干净，清洗干净，然后再在柚子上面涂上一层盐，然后再慢慢地刷干净，这样有利于清除柚子上面的一些脏东西和农药的残留物。

2）把柚子清洗干净以后就可以把柚子皮给取下来，一层把柚子涂抹上一层盐刷净干净；因为我们主要用的是柚子皮，正是这个柚子皮，所以说柚子蜂蜜茶有很好的祛痰镇咳的作用。

3）剥出柚子肉以后，再撕成小块；然后再削下的黄皮切成大约3厘米长，再切成细条状，然后再把柚子皮放到盐水里腌一下，最好是1小时。

4）这时候再把腌好的柚子皮放进锅里，再加上清水，再墦上十分钟，去苦味。再把柚子肉放进锅里，再加上冰糖，加上一小碗水，再用小火煮上一小时，直到变黏稠，这时候柚皮金就变成了黄透亮就可以了。

5）在煮的时候要不断地搅拌，以防粘锅。直到柚子作好以后，稍凉就可以加进蜂蜜，再搅拌一下再装进瓶子里密封保存，別的时候取出一勺用温水冲服即可。

柚子蜂蜜茶怎么喝

柚子蜂蜜茶不仅是味道清香可口，更是一款由美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常帐暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病吧，具有一定的祛斑效果。柚子中含有维生素C比较高，有一定的美白作用。两者结合，作用更加。下面我们来看看蜂蜜柚子茶怎么喝。

柚子蜂蜜茶怎么喝

1.先用热水冲泡就可以将蜂蜜与柚子搅拌均匀，在放上一些蜂蜜等调味料一起喝味道更好。

2.将3-4茶匙柚子米酱，加入热水或冷水拌匀即可饮用冲调容易，冷热饮皆可。夏天更可预先冲调一大瓶放在冰箱内，方便随时饮用。

3.可当做果酱，涂于面包上，味道可口，制作糕饼，可丽饼、果冻等材料，也可加入红茶，优酪乳等。

4.也可将柚子蜂蜜稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻，叶可配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒。

5.也可作为煮菜材料之一，如烹调柠檬鸡，咕噜肉等特别美味，亦为优选。

桃花蜜茶的泡法与功效

桃花蜜茶是以桃花和蜂蜜为主要原料制成的一种保健茶品，它味道甘甜，有桃花的诱人香气，很多人都喜欢饮用它。但是你们知道桃花蜜茶的泡法与功效吗？如果不知道可以随小编一起去看看。

桃花蜜茶的泡法与功效

1、桃花蜜茶的材料

平时在家中泡制桃花蜜茶材料很简单，只需要准备桃花三到五克，蜂蜜十到二十克，和一个茶杯以及适量的沸水就可以。

2、桃花蜜茶的泡法

泡制桃花蜜茶以后，用先用沸水把茶杯温热，然后再把准备好的桃花放入到茶杯中，冲入三分之一的沸水，三十秒以后把水倒掉，重新冲入沸水，然后盖上茶杯盖，焖制五分钟，打开，把泡好的茶汤取出，降温到五十度以下时，加入准备好的蜂蜜调匀，自制的桃花蜜茶也就做好可以饮用了。

3、桃花蜜茶的功效

桃花蜜茶最大的功效就是清热润燥和泻下润肠，对人类的习惯性便秘有很好的缓解作用，另外桃花蜜茶还能补血养颜调理气血，对人类皮肤暗黄、粗糙以及面部色斑都有很好的消除作用，经常饮用能让人们的皮肤变得白嫩细滑而富有弹性。桃花蜜茶中含有一些天然的果糖，它很容易被人体吸收，能为人体补充能量，消除疲劳。

生姜蜂蜜茶怎么做 生姜蜂蜜茶的做法教程

生姜蜂蜜茶很多人都喝过，也知道它一种功效出色的保健性饮品，能延缓衰老也能淡化色斑，更能预防感冒。但是你们知道生姜蜂蜜茶怎么做吗？其实它的做法并不复杂，一会我把生姜蜂蜜茶的做法写出来，喜欢喝生姜蜂蜜茶的朋友可以认真看一看，学会以后自己也在家中制作一些。

生姜蜂蜜茶的做法 生姜蜂蜜茶怎么做

生姜蜂蜜茶的做法一

1、平时制生姜蜂蜜茶时，需要准备生姜四百克，冰糖一百克蜂蜜两百克。把准备好的生姜用清水洗好以后去掉水分，然后切成丝状。

2、把生姜丝入锅加入清水和冰糖煮开，再煮制半小时左右，然后关火降温，降温以后加入蜂蜜调匀，取出入瓶密封，平时饮用时取出适量用温水调匀即可。

生姜蜂蜜茶的做法二

1、制作生姜蜂蜜茶时也可以加入适量的菊花，制作以前需要准备生姜一百克，菊花二十克，蜂蜜一百克。

2、把生姜洗好以去掉皮，然后切成片状入锅加清水煮制，煮琥以后煮制半小时左右，再把菊花放入锅中一起煮。

3、菊花入锅十分钟左右就能煮出菊花的清香，这时关火，让汤水自然冷却，等它降温以后把蜂蜜加入锅中调匀，即可自制的生姜蜂蜜茶。把它们取出用玻璃瓶子密封保存，想饮用时随时取出用温水冲泡即可。

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