猕猴桃汁粥的做法
猕猴桃汁粥怎么来做会比较好吃呢？下面就和小编一起来学习一下这个问题。
猕猴桃汁粥
猕猴桃汁怎么做?猕猴桃酸甜好吃，而且含有丰富的维生素C，能够有效抑制人体中的硝化反应， 防止癌症发生，猕猴桃汁还是十分适合宝宝食用的饮品。另外，猕猴桃的其他吃法，今天小编也和大家一起来分享。
猕猴桃汁粥的材料
原料：猕猴桃2个、冷开水适量。
猕猴桃汁粥的做法
1、 将猕猴桃去皮、洗净、切块。
2、 放入榨汁机中，加少量白开水，搅打成汁。
3、 过滤后即可饮用。
功效：清热解毒，润肠通便。
温馨提示：如果是为宝宝做的猕猴桃汁，一定要选择新鲜的猕猴桃，如果切开来果肉有部分颜色变深，请不要给宝宝食用，猕猴桃的果汁味道偏酸，如果不加稀释就给宝宝饮用，宝宝可能会不爱喝。所以榨汁的时候一定要加适量的水。
猕猴桃汁粥的功效
1、 猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。
2、 猕猴桃性寒、味甘酸，入脾、胃经; 有清热生津，健脾止泻，止渴利尿的功效; 常用来治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症。
猕猴桃的吃法 西米猕猴桃粥
原料：西谷米50克，猕猴桃100克，白砂糖50克。
做法：
1、鲜猕猴桃冲洗干净，去皮取瓤。
2、西米淘洗干净，用冷水浸泡回软后捞出，沥干水分。
3、取锅加入约500毫升冷水，放入西米，先用旺火烧沸。
4、再改用小火煮半小时，加入猕猴桃，再继续煮15分钟。
5、加入白糖调味，即可盛起食用。
猕猴桃苡仁粥
原料：猕猴桃40克,薏米100克，冰糖10克。
做法：
1、把猕猴桃去皮切成小丁，放在盘里;苡仁淘洗干净备用。
2、把苡仁倒进盛有开水的砂锅里，用大火煮40分钟左右。
3、放入冰糖，冰糖化后再把猕猴桃丁倒进去，搅拌均匀就可以出锅了。
猕猴桃可以治口腔溃疡吗
生活中患有口腔溃疡的患者在没有查明病因的时候，感觉是由于缺乏维生素导致的想通过吃猕猴桃缓解，那么猕猴桃可以治口腔溃疡吗？
猕猴桃可以治口腔溃疡吗
猕猴桃不可以治疗口腔溃疡，但有辅助的效果，因为猕猴桃中维生素C的含量非常丰富，可以帮助黏膜的愈合。但是不建议吃太多的猕猴桃，只能对恢复有辅助效果。溃疡本身有自己的愈合周期。一般需要1-2周左右期间可以吃这个猕猴桃。
口腔溃疡可以用口腔喷粉治疗，也可以服用维生素片缓解，可能是维生素缺乏引起的。平时注意多喝开水，不要经常吃辛辣刺激的食物，避免刺激口腔黏膜，影响疾病的恢复。养成饭后漱口的好习惯很有必要。
患有口腔溃疡通常是由于缺乏维生素，长期吃辛辣食物，身体抵抗力下降，不注意口腔卫生，都会导致口腔溃疡反复发作，生活中做好预防工作。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
猕猴桃很硬怎么催熟 催熟猕猴桃方法技巧
猕猴桃有着维C之王的称号，是一种酸甜可口的特色水果，但是购买过猕猴桃的朋友都知道，刚买回来的猕猴桃多数会比较硬，直接食用口感一点也不好，需要进行必要的催熟处理才可以。但是猕猴桃应该怎么催熟呢？如何才能让猕猴桃变软呢？下面我就来具体告诉大家。
猕猴桃很硬怎么催熟
1、用苹果催熟猕猴桃
想让很硬的猕猴桃快速变软，最好的办法就是用苹果进行催熟，苹果是一种自然成熟的水果，它在保存时会释放出一定数量的乙烯，这种物质被猕猴桃吸收以后，就会加快猕猴桃的成熟，让它变软。具体方法是把三四个苹果与五六个猕猴桃放在一个保鲜袋中，然后密封起来，放在温暖的地方，三天以后取出就可以。
2、用药物催熟猕猴桃
用药物催熟猕猴桃也能让它很快变软，乙烯就是人们催熟猕猴桃时的常用药物，大家要以药物加入清水，稀释，然后再直接喷洒在猕猴桃的表面上，喷好以后用棉被把猕猴桃盖起来，过一到二天，就能发现本来很硬的猕猴桃变软了。
3、发硬的猕猴桃不能吃
生活中有些人怕催熟猕猴桃太麻烦，就想直接食用它们，这里我要警告大家，发硬没有熟透的猕猴桃是不能吃的，它不但味道发涩，还会破坏人体口腔中的黏膜和食物中的蛋白质，会对人类身体产生一些不舒服的症状，对保持身体健康特别不利。
红心猕猴桃如何种植 红心猕猴桃种植方法技巧
红心猕猴桃是猕猴桃中的精品，它被人们称为水果之王，这种水果不但营养价值高药用功效也很出色，现在生活中，喜欢吃红心猕猴桃的人越来越多。在市场需求量不断增加的现在，很多人都看好红星猕猴桃的前景，想大量种植只是对它的种植方法还不了解不敢盲目开始。
红心猕猴桃如何种植
1、种植环境
想种植红心猕猴桃时，一定要掌握它的生长习性，知道在什么样的环境中种植红心猕猴桃最合适，红心猕猴桃生态适应性良好，具有丰产稳定，果实品质优良的特点，它适合在低海拔地区栽培，只有在这些地区，它的果肉才会变得淡红色。红心猕猴桃喜欢生长在疏松肥沃的微酸性土壤中，而且需要充足的水分与肥料和适度的阳光。
2、种植时间
红心猕猴桃适合在每年早春时节种植，可以去专门的苗木市场购买红心猕猴桃的幼苗，在种植以前，要把土地深耕一遍，并施足基肥，把土地整平以后再做畦挖坑，把红心猕猴桃的幼苗栽种下去以后，浇足水分，并把土壤压实，随着气温的不断升高，红心猕猴桃就能正常生长。
红心猕猴桃种植方法技巧
1、及时施肥
红心猕猴桃在种植的时候一定要及时施肥，在它的幼苗期，应该每年施肥3到5次，肥料可以选择营养均衡的复合肥，在它进入花期和果期以前还要及时追施磷肥一次，不过再给红星猕猴桃施肥时，一定要注意，这种植物的根是肉质根，如果施肥过多或施肥不当，容易引起其它根部腐烂，最好在每次施肥以后都及时浇足水分。
2、整形和修剪
整形和修剪是红心猕猴桃种植高产的关键所在，只有及时修剪整形，才能让它的枝条分布均匀，才能让它开出更多的华，接触更多的红心猕猴桃，在修剪，红心猕猴桃是应该在走村前一个月进行，这是要把它的枯枝和病志以及过密的枝条全部剪掉，多留一些主蔓和结果的母枝。在他进入生长旺季以后，还要及时进行摘心处理，这样能促进新枝产生，能让它结出更多的果实。
猕猴桃功效
猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素，由于猕猴桃具有多重功效和作用，被人们称为“果中之王”。下面我们就来具体看看猕猴桃功效。
猕猴桃功效
1.辅助治疗糖尿病
吃猕猴桃能够达到抵抗糖尿病作用，因为它里面含有铬，能够起到的药用价值非常强，可以让血糖降低，如果生活中经常吃一些油腻的食物，甜腻食物，辣味食物，就会让身体呈现酸性，这个时候适当的吃一些猕猴桃就能达到缓解酸碱平衡作用。
2.美容养颜
猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外，猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。
3.排毒清肠
猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维，这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效，同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。
4.降低胆固醇
适当的吃一些猕猴桃可以达到降低胆固醇作用，它里面的维生素c含量丰富，可以让血液里面的胆固醇含量降低，而且还能达到降低血压，扩张血管作用，让心肌能力变得更强，可以每天打一些猕猴桃汁来喝，这样也可以让皮肤状态变得更好。
5.预防癌症
猕猴桃含一有叫做抗突变谷胱甘肽的物质，该物质有利于抑制诱发癌症基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等种癌细胞病变有一定的抑制作用。
6.预防抑郁症
科学家通过研究发现，猕猴桃能有效调节细胞内的激素和神经传导效应，能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情。此外猕猴桃中所含有的天然肌醇可有助于我们的脑部活动，更加促进这种稳定情绪的功效得到基础的保障。
通过以上介绍，大家对猕猴桃的相关知识是否有了更多的了解了呢？吃猕猴桃具有降低胆固醇、治疗糖尿病、美容养颜、预防癌症等功效，所以常吃猕猴桃对身体是有益的。
