黄山贡菊的功效与作用及冲泡方法
贡菊是中国四大名菊之一，因为它主要出产在中国的黄山，，又被人们称为黄山贡菊，这种菊花色泽洁白味道清香，烘干以后可以入药，也可以制成花茶供人们饮用。那么黄山贡菊有哪些功效与作用吗？平时他用应该怎么冲泡饮用呢？
黄山贡菊的功效与作用
1、宁心安神
宁心安神是黄山贡菊的重要功效之一，黄山贡菊中含有多种天然药用成分，它们能直接作用于人类的中枢神经，能提高中枢神经功能，可以防止神经衰弱，能让人们焦躁抑郁烦闷的心情，尽快好转，它宁心安神的作用特别明显。
2、保护心血管
黄山贡菊对人类的心血管有明显保护作用，它含有的黄酮苷和芦丁等营养成分不单能提高人类心血管的弹性，而且能扩张动脉，还能增加它周围毛细血管的扩张力，可以促进血液循环，稳定血压，而且能让人体内的血脉保持通畅，它对多种心血管病变都有良好预防作用。
3、养肝明目
黄山贡菊还是一种能养肝明目的健康食材，它能提高人类肝功能，修复人类受损的肝细胞，也能减少化学类物质和病毒对人类肝脏的伤害，另外它含有的多种营养成分还能直接作用于人类的眼睛，能防止电磁辐射，对人类眼睛产生伤害，可以缓解人力，经常出现了眼干眼涩，眼疲劳。
黄山贡菊的冲泡方法
1、黄山贡菊可以制成花茶，供人们冲泡饮用，再冲泡饮用黄山贡菊时，每次需要取黄山贡菊3到5克，在准备开水350克，冰糖适量。把准备好的黄山贡菊放到茶杯中，再放入冰糖，然后冲入准备好的开水，盖好杯子盖，闷泡3到5分钟，取出茶汤以后能直接饮用。
2、黄山贡菊除了可以单独冲泡饮用以外，还可以和其它多种食材搭配在一起，像生活中常见的绿茶和枸杞等，就都是冲泡黄山贡菊的最好搭档，他们一起冲泡时会让泡出的茶汤滋味更好，而且会让他们的营养更均衡。
黄山贡菊泡法 黄山贡菊如何喝
黄山贡菊是菊花茶里面的精品，它主要出产于安徽境内的黄山，是当地最有名的地方特产之一，这种黄山贡菊气味清香，而且有解毒、清热和清肝等多种保健作用，很多人都喜欢用它泡水喝，但是黄山贡菊的正确泡法大家了解吗？如果不了解小编建议大家看看下面的介绍，因为泡制方法不正确时会让黄山贡菊的营养大量流失。
黄山贡菊泡法
1、黄山贡菊泡制时水的选择
黄山贡菊在泡制时，最好选择天然的山泉水，如果没有也可以购买成桶的矿泉水，这样才能让泡出的黄山贡菊味道诱人，另外泡制黄山贡菊的水温也有讲究，不应该选择接近一百度的沸水，而应该选择温度在九十度上下的开水，沸水温度过高，冲泡黄山贡菊会把菊花烫坏。
2、黄山贡菊茶具的选择
泡制黄山贡菊时，茶具的选择也很重要的，最好选择那种透明的玻璃茶具，这样才能最大程度上各留黄山贡菊的天然菊香，也利于人们观赏贡菊被水泡开时的变化过程。看着黄山贡菊从干花，到慢慢伸展的大花朵，也是一种很美妙的享受。
3、黄山贡菊的用量以及搭配
黄山贡菊时，每杯茶水中可以放入六到八朵贡菊，在泡制以后饮用时，在水杯中剩下三分之一的水量时就要及时的续水，到泡出的茶液无色以后就可以倒掉了。另外泡制黄山贡菊时，可以加入少量的冰糖或者蜂蜜，也可以加入一些枸杞或者玫瑰花等材料，与它一起泡制。
黄山贡菊泡水喝的好处有哪些
黄山贡菊全国有名，是当地最有名的地方特产，也是所有菊花中的精品，它香气诱人，保健功效出色，平时很多人都喜欢用黄山贡菊来泡水喝。那么黄山贡菊泡水喝的好处有哪些呢？想具体了解可以以和我一起去看看。
黄山贡菊泡水喝的好处有哪些
1、黄山贡菊泡水能清热解毒
黄山贡菊泡水喝能清热解毒，也能养肝明目，平时用它泡水喝能预防多种上火症状的发生，而且菊花中含有大量的维生素A，这种物质还能直接作用于人类的眼睛，预防视力下降，因此平时用黄山贡菊泡水喝能还能提高视力，缓解视疲劳。
2、黄山贡菊泡水能平心安神
平心安神也是黄山贡菊泡水喝的重要好处，因为贡菊中的多种微量元素可以直接作用于人类的大脑和神经，有很明显的镇静作用，平时用它泡水喝，可以平心安神，也能调节情绪，能减少人类焦虑和神经衰弱等不良症状的出现。
3、黄山贡菊泡水喝能保护心脑血管
黄山贡菊泡水喝能保护人类的心脑血管，黄山贡菊中含有一些黄酮类物质和酚类物质，这些物质进入人体以后能软化血管，也能经增加血管弹性，能加快身体内的血液循环，经常用黄山贡菊泡茶喝能降血压降血脂，也能减少动脉硬化的发生。
黄山贡菊的功效与作用及禁忌
黄山贡菊是菊花的一种，因为它出产在黄山地区而得名，这种菊花中含有丰富的挥发油和菊花干以及盐酸胆碱等对人体有益的营养，能清热解毒也能放慢身体衰老速度，但它在服用时也有一些禁忌，下面是对黄山贡菊功效与作用及禁忌的具体介绍，喜欢服用黄山贡菊的人可以重点看一看。
黄山贡菊的功效与作用
1、保护眼睛
黄山贡菊对人类眼睛有特别好的保护作用，因为它含有丰富维生素a和一些菊花干，这些物质能营养视神经，提高人类眼睛的视物能力，能缓解眼睛疲劳，预防视力下降。用黄山贡菊泡水清洗眼睛，还能缓解人类的眼睛水肿和黑眼圈。
2、美容养颜
黄山贡菊还是一种美容养颜的健康食材，人们用它泡水喝，能吸收丰富营养，而且能滋养细嫩肌肤，可加快人体内有害物质排出，能减少毒素对人类皮肤的伤害，经常用黄山贡菊泡水喝，能让皮肤变得爽滑细嫩而有弹性，经常用黄山贡菊泡水洗脸，还能去除皮肤表面老化的角质。
3、清热解毒
黄山贡菊是一种性质寒凉的保健食材，人们用它泡水喝能清热解毒，特别是在炎热夏天中，人们用黄山贡菊泡水和能有效预防中暑症状出现。另外生活中那些热性体质的人和经常出现口舌生疮以及咽喉肿痛的人，多用黄山贡菊泡水喝，还能防止这些不适症状发生。
黄山贡菊的禁忌
黄山贡菊在喝的时候禁止与猪肉鸡肉等食物一起吃，因为它们是性质相克的存在，如果一起吃容易引发食物中毒，另外黄山贡菊泡水喝的时候要随泡随喝禁止过夜。除了这些以外，黄山贡菊还禁止让那些寒性体质的人群服用，他们服用后会加重体寒症状，危害身体健康。
黄山贡菊的功效与作用及禁忌，就为大家介绍这么多，能让大家对黄山贡菊有更深入的了解，能知道服用黄山贡菊的具体好处以及注意事项，能保证黄山贡菊的服用安全。
黄山贡菊的泡法
黄山贡菊是菊花中的精品，是一种可以清热解毒，保肝明目的特色物质，黄山贡菊色泽金黄，味道清香，可以直接用来泡水喝，经常饮用能起到很好的保健养生功效，只是有些朋友不知道黄山贡菊的泡法并不了解，也就错过了许多用黄山贡菊泡水喝的好机会，一会我就会把黄山贡菊的泡法全部写出来，喜欢菊花的朋友快来看看吧。
黄山贡菊的泡法
1、直接冲泡法
大家饮用黄山贡菊时可以选择一个透明的玻璃杯子，然后加入五到八朵黄山贡菊，再加入九十五度以上的沸水冲泡就呆以。在冲泡时可以加入二到三块冰糖，会让泡出发茶水更加可口。
2、黄山贡菊可以与蜂蜜枸杞同时冲泡
黄山贡菊与蜂蜜和枸杞一起冲泡饮用，会为人体提供更多的营养成分，也能预防上火和多种疾病发生，具体泡法是把三克枸杞和六朵黄山贡菊放在一起然后用沸水冲泡，等水温降下来，可以饮用时，再加入十五克蜂蜜，调匀以后就能饮用。
3、黄山贡菊可以与绿茶同饮
黄山贡菊可以与绿茶同时冲泡，这样能让泡出的茶水带有淡淡的菊花香气，经常饮用能减少火旺、眼干以及口干等多种不良症状的出现，泡法也很简单，保需要把三克绿茶与五六朵黄山贡菊一起放在杯子中，用开水冲泡就可以，一次放入的菊花与茶叶可以反复冲泡多次。
