喝橘子皮水有什么好处和坏处

生活中很多人喜欢用橘子皮泡水喝，据说这样能美容养颜，能为身体补充丰富营养，而且能预防三高，但大家在喝橘子皮水的时候一定要注意它对人类身体不但有好处，也有一些坏处存在，再用橘子皮泡水喝，以前最好对他做全面了解，以免用橘子皮泡水喝以后对身体造成不良影响。

喝橘子皮水有什么好处

1、美容养颜

人们喝橘子皮水能吸收丰富维生素c和植物精油，这些物质被人体吸收后能滋养细嫩肌肤，提高皮肤的抗氧化能力，并能加快身体内有害物质代谢，能防止毒素，对人类皮肤产生伤害，经常用它泡水喝，能淡化色斑，美白肌肤也能减少皱纹生成。

2、和胃止吐

人们喝橘子皮水还能和胃止吐，它能促进胃液分泌，而且能修复受损的胃黏膜，也能提高胃部消化功能，除此以外对人类经常出现的恶心呕吐也有特别好的缓解作用，另外人们在喝橘子皮水的时候，放入适量的生姜会让它和胃止吐的功效更加出色。

3、化痰止咳

人们多喝橘子皮水还能消除肺气管中的炎症，而且能促使人类气管扩张，能加快身体内痰液稀释和排出，对人类经常出现的咳嗽痰多等症有一定预防和缓解作用，另外人们出现感冒导致咽喉肿痛或声音嘶哑时，多喝些橘子皮水，也能让症状慢慢好转。

喝橘子皮水的坏处

人们喝橘子皮水对身体有诸多好处，但也会有一些坏处出现，特别是那些本身就胃酸过多的人，在喝橘子皮水以后会让胃酸数量进一步增加，容易导致反胃吐酸，会影响肠胃消化功能，除此以外，人们在服药期间喝橘子皮水还会影响药物功效的发挥。

今天重点为大家介绍了喝橘子皮水的好处与坏处，让大家了解了喝橘子皮水的两面性，今后大家再喝橘子皮水时就能多加注意，能让它发挥好的养生功效，避免它对身体产生不良影响。。

橘子皮泡水有什么作用

橘子是冬天中人们最常食用季节性水果，它果汁量大，酸甜可口，同时也能为人体提供多种营养，另外橘子这种水果全身都是宝，就连的橘子皮也可以用来泡水喝，而且对人体有多种好处，想知道橘子皮泡的作用有哪些，就赶快随小编去看一看吧。

橘子皮泡水有什么作用

1、橘子皮泡水可增香

大家在平量制作一些肉类菜品时，在制作以前可以把自己吃橘子时的橘子皮取几块，放入清水中洗净，然后再用温水浸泡两个小时，在炖制菜品时直接把泡制的橘子皮放入到菜品中，与肉类一起炖，在炖好以后，肉类食材会有一种淡淡的橘子香气，而且吃起来也不会油腻。

2、橘子皮泡水可以提神开胃

平时吃橘子以后可以把收集起来的橘子皮洗净以后切成细丝或者丁状，直接开水冲泡后饮用，也可以把它与茶叶一起用开水冲泡，人们橘子皮泡制的水以后，能起到清新口气和开胃与消食等多种作用，另外经常饮用橘子皮泡制的水，还能起到提神醒脑的重要作用。

3、橘子皮泡水可以醒酒

大家平时可以把吃桔子时取下的新鲜橘子皮收集起来，然后清洗干净，放在清水中浸泡两到三天，然后取出切成细丝的样子，再加入白糖进行腌制，腌制时间应该在二十到三十天之间，腌好以后取出食用时，可以用开水冲调，这种自制饮品有出色的解酒作用，可以减少醉酒和酒后头痛等不良症状的发生。

橘子皮有什么用 橘子皮的作用有哪些

橘子皮很多人都很熟悉，性温不会造成上火。橘子皮能够开胃理气，改善我们人体呃逆等问题。橘子皮的作用一直都是受到瞩目的，药食两用的橘子皮具体有什么用，下面我们一起来看下。

橘子皮有什么用橘子皮的作用

一、橘子皮的吃法——橘子皮红糖粥

第一步：将黄芪淘洗后放入锅中，加入水烧开之后换小火煎煮知道熬成浓浓的黄芪汁。

第二步：将粳米淘洗后放入锅中，加入之前的黄芪汁和适量水煮粥。

第三步：将橘皮泡水后加热开煮，煮开后的橘皮连同橘皮水一起岛主粥中。

第四步：将山药清洗去皮后切成山药丁，清水中浸泡一段时间去除粘液。

第五步：将红糖用水化开，化成为红糖水后待用。

第六步：大火煮开后粥中放入山药和红糖水，勺子上下翻搅均匀后盖盖子焖煮五分钟，知道山药变软即可。

二、橘子皮的吃法——橘皮茶

第一步：橘子皮清洗之后完全晒干。

第二步：将晒干的橘子皮切丝之后，放入锅中计入茶叶中。

第三步：用沸水冲泡之后，调入冰糖之后即可以饮用了。

三、橘子皮有什么用

橘子皮有补充维生素的作用，橘子皮中的维生素和挥发油同样非常充分，橘子皮中的维生素C的含量要远远的超过橘子肉本身。

橘子皮中的美容功效

橘子富含维生素和其他营养元素，是一种温和的水果。很多人喜欢吃橘子的果肉，因为橘子的果肉鲜甜多汁，而且果肉软软，很有口感，吃下去会觉得味蕾得到了很好的享受。但是你知道吗，其实橘子不止是它的果肉有许多的营养，橘子皮也是一种极富有价值的部分，特别是橘子皮的美容功效一直为我们所津津乐道。为了给爱美的你们带来福音，小编就为大家揭示橘子皮的美容功效。

橘子皮

橘子皮的美容功效

1、橘子皮可以用来泡水或者加入洗澡水中，在紧张的工作后浸泡入装有橘子皮的洗澡水，能够嫩滑全身的皮肤，并且果皮中的许多营养成分能够促进血液循环，鉴于橘子温热的属性，橘子皮泡澡可以有效地消除疲劳，改善阴虚的状况，所以一些阴亏的人可以用橘子皮来改善现状哦。

2、橘子皮不仅可以用来泡水，还能外敷在皮肤上，橘子皮其中所富含的果酸，能够有效软化我们的角质层，从而增强皮肤的弹性，使得皮肤变得滑滑嫩嫩，从里到外焕发出美丽新姿彩，起到美容养颜的功效哦。

3、橘子皮还能直接用来炒菜，作为一道菜肴的橘子皮，丰富的维生素c可以补充人体营养，从而达到红润肤色的效果哦。

橘子皮泡茶的作用

现在正是吃橘子的时候，人们把橘子吃掉了，然后再把橘子皮给扔掉了，这样实在是太可惜了，其实我们可以用橘子皮来泡茶的，现在我们就一起来了解一下橘子皮泡茶的作用吧。

橘子皮泡茶的作用

1.橘子皮泡茶可以起到清热的作用，同时也可以起到止咳的作用，还可以化痰，可是我们是不能用新鲜的橘子皮泡水喝的，这样对人体的健康反而是不利的。

2.我们用来泡水的橘子皮也就是晒干的橘子皮，也就是陈皮了，陈皮是越久越好的，一般是隔年的橘子皮才能用来当陈皮使用的。

3.橘子皮中含维生素C和香精油，把橘子皮清洗干净以后再晒干以后就和茶叶是一样的了，用橘子皮来泡水喝，可以提神，可以通气，也有很好的理气化痰的作用，也有很好的健胃去湿的作用。

4.橘子皮也可以做成橘子粉，在炒菜、做汤、蒸馒头时都可以加进去一些，这样就可以当调味料了，同时橘子皮也可以放进冰箱里，可以除异味，也可以用橘子皮泡水来洗头，也是很不错的。

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