橘子皮水的功效与作用橘子皮水的禁忌

网友投稿食疗养生 2021-07-20

橘子是生活中特别常见的水果，人们在吃橘子时都会把它呈黄色的果皮取下，只吃里面的果肉，而取下的橘子皮，人们也不会把它扔掉，会把它风干以后泡水喝，那么橘子皮水有哪些功效与作用呢？人们在喝橘子皮水时又有哪些禁忌呢？

1、提高消化功能

橘子皮泡水能提高人体消化功能，因为它能形起理综并能入脾，经和胃经可提高人类脾胃消化功能，能缓解人类的脾胃不和，而它含有的挥发油还能促进肠胃蠕动，提高肠胃消化功能，对人类经常出现了食少腹胀和消化不良以及食欲，都有特别好的调理作用。

2、止咳化痰

止咳化痰也是橘子皮水的重要功效，它能入肺经可缓解肺热肺燥并能温燥化湿，对人类经常出现的咳嗽痰多和痰白粘稠等症都有特别好的治疗和预防作用，经常喝橘子皮水，还能消除肺与气管中的炎症，能预防气管炎和肺炎发生。

3、保护心血管

橘子皮水对人类心血管还有明显保护作用，它能提高心血管的韧性与弹性，并能降低血液粘稠度，可促进血液循环，经常服用能防止血压血脂升高，并能降低中风和血栓的发病率，它对维持人类心血管健康，提高人类心脏功能都有很明显的作用。

橘子皮水能为人体补充丰富营养，而且具有一定的保健功效，但生活中那些气虚体质者事尽只喝橘子皮水的，不然会让身体的不适症状加重，另外体内有湿热或者出现吐血的患者，也禁止喝橘子皮水，他们喝了橘子皮水以后不利于病情恢复。

上面详细为大家介绍了橘子皮水的功效与作用，能让大家知道适量喝些橘子皮水对维持身体健康是有很大好处的，但在喝橘子皮水时也要注意它的禁忌，不然饮用后也会让人体出现不良反应。

喝橘子皮水有什么好处和坏处

生活中很多人喜欢用橘子皮泡水喝，据说这样能美容养颜，能为身体补充丰富营养，而且能预防三高，但大家在喝橘子皮水的时候一定要注意它对人类身体不但有好处，也有一些坏处存在，再用橘子皮泡水喝，以前最好对他做全面了解，以免用橘子皮泡水喝以后对身体造成不良影响。

1、美容养颜

人们喝橘子皮水能吸收丰富维生素c和植物精油，这些物质被人体吸收后能滋养细嫩肌肤，提高皮肤的抗氧化能力，并能加快身体内有害物质代谢，能防止毒素，对人类皮肤产生伤害，经常用它泡水喝，能淡化色斑，美白肌肤也能减少皱纹生成。

2、和胃止吐

人们喝橘子皮水还能和胃止吐，它能促进胃液分泌，而且能修复受损的胃黏膜，也能提高胃部消化功能，除此以外对人类经常出现的恶心呕吐也有特别好的缓解作用，另外人们在喝橘子皮水的时候，放入适量的生姜会让它和胃止吐的功效更加出色。

3、化痰止咳

人们多喝橘子皮水还能消除肺气管中的炎症，而且能促使人类气管扩张，能加快身体内痰液稀释和排出，对人类经常出现的咳嗽痰多等症有一定预防和缓解作用，另外人们出现感冒导致咽喉肿痛或声音嘶哑时，多喝些橘子皮水，也能让症状慢慢好转。

人们喝橘子皮水对身体有诸多好处，但也会有一些坏处出现，特别是那些本身就胃酸过多的人，在喝橘子皮水以后会让胃酸数量进一步增加，容易导致反胃吐酸，会影响肠胃消化功能，除此以外，人们在服药期间喝橘子皮水还会影响药物功效的发挥。

今天重点为大家介绍了喝橘子皮水的好处与坏处，让大家了解了喝橘子皮水的两面性，今后大家再喝橘子皮水时就能多加注意，能让它发挥好的养生功效，避免它对身体产生不良影响。。