橡果和榛子的区别

网友投稿食疗养生 2021-08-05

橡果和榛子都是生活中常见的坚果食材，而且他们外观有些相似，很多人只知道这两种坚果蔬菜很好吃，却不知道他们之间有什么不同，今天我会对橡果和榛子做详细介绍，能让大家了解两者之间有什么不同。

1、所属植物种类不同

橡果和榛子所属植物种类不同，橡果是植物橡树的果实，而榛子则植物榛子树的成熟果实，榛子树是一种木本油料植物，它属榛科的榛属，而橡树则是一种高大的乔木，是橡科植物的一种。

2、产地不同

橡果和榛子在产地上也有明显不同，橡果是一种出产在南方热带地区的特有食材，而且国内产量比较少，有些是从东南亚各地的热带国家进口而来，而榛子则是一种主要出产在中国东北和华北大部分山区的野生食材，是很多山区地带最重要的山货。

3、外观不同

橡果和榛子在外观上也有明显区别，橡果在成熟后外壳比较硬，多为棕红色，它里面的种子都像花生仁一样含有丰富的淀粉，而榛子则是一种外观与板栗十分相似的食材，它的外壳多为黄褐色，而且里面的种仁还有大量的油脂具有自然的香味，味道略甜，多在秋天成熟采收。

4、功效区别

橡果和榛子在功效上也有一定区别，橡果是一种能为人体补充丰富营养，并能预防高血压的健康食材，但它的药用功效比较差，而榛子则是一种既能食用又能药用的重要存在，他不但能滋养身体，还能让人体吸收大量不饱和脂肪酸可用于人类心血管疾病的预防和治疗。

看过上面对橡果和榛子做的详细介绍后，大家能知道橡果和榛子之间有什么不同，能了解两者之间的区别主要有哪些，今后再食用橡果和榛子这些坚果食材时，就可以根据他们之间的不同去区分他们，也可以根据他们的不同去选择自己喜欢的一种来食用。

橡果能吃吗橡子的食用方法

生活中很多人都喜欢吃坚果，会经常吃核桃，栗子榛子等多种对身体有益的坚果食材，那么橡果能吃吗？如果能吃它又有哪些不同的食用方法呢？想了解这些与橡果相关的知识，可以参考下面对它做的具体介绍。

1、橡果是橡树的果实，是一种能吃的坚果食材，它在每年秋天成熟上市，人们把它收取以后去掉外壳就能直接吃，这样人们能品尝到它的原有滋味，而且能吸收它含有的丰富营养，能维持人体正常代谢，还能提高身体多器官功能。

2、橡果能吃，而且它的使用价值特别高，人们使用它以后能吸收丰富的植物蛋白和多种微量元素，更能吸收多种矿物质和大量的淀粉，它能为人体补充能量，可促进人体体力恢复，也能加快身体新陈代谢，对维持身体健康，提高身体素质都有很大好处。

1、橡子有多种不同的食用方法，最简单最常见的使用方法就是在它成熟以后把它摘下来，去掉外壳，直接吃里面的种子，这样能品尝到它的原汁原味，而且能吸收它含有的丰富营养，并能提高身体免疫力，但有些肠胃功能不全的人在直接吃橡子以后会引发腹泻。

2、橡子还可以炒熟以后再吃，在需要的时候可以把它外皮清洗干净，晾干表面水分，然后入锅用小火慢炒，炒到它外壳颜色加深，而且里面众人熟透以后取出降温，降温后去掉外壳可以直接吃，另外橡子还可以加入多种香料和清水一起煮着吃，煮好以后口感也挺好。

上面为大家介绍了一些与橡果相关的知识，能让大家知道橡果能不能吃，也让大家了解了橡子的食用方法，如果大家喜欢也就在以生活中经常食用一些橡果吧。