鳝鱼粥
材料白米1杯，鳝鱼2条，姜丝少许，葱花少许调味料水8杯，料酒1大匙，盐1茶匙，胡椒粉少许
熬粥笔记
1、鳝鱼要买新鲜现杀的，煮好才不会有腥味，洗的时候要在水里加点醋，才能将黏液洗净。
2、鳝鱼的黏液和血水会将粥弄脏，因此要汆烫过再放入。
食疗效益补虚损，益五脏，驱风邪
鳝鱼粥的知识介绍鳝鱼，也叫黄鳝，长鱼海蛇等，味鲜肉美，刺少肉厚，常生活在稻田、小河、小溪、池塘、河渠、湖泊等淤于质水底层，在我国各地均有生产，以长江流域、辽宁和天津产量较多，产期在6～10月，以6～8月所产的最肥。鳝鱼体型似蛇，圆筒状。头粗尾细，体表有一层光滑的粘膜保护去，无鳞，色泽黄褐色，体则有不规则的暗黑斑点，各鳍不发达基本消失，全身只有一根三棱刺，肉嫩味美。
1. 旧时把走江湖的人通称为卖大力丸的，其实古医书《本经逢原》上还真有“大力丸”的配方其中一味主药就是鳝鱼。
2. 小署前后一个月的夏鳝鱼最为滋补味美。
鳝鱼粥的材料和做法步骤
鳝鱼本身就有鲜甜味道，作为煲汤喝煮粥都极为适合。下面就来看看这个让人食用后就难忘的鳝鱼粥的做法。
鳝鱼粥的材料和做法步骤
一、鳝鱼粥的准备食材
需要的食材包括大米，鳝鱼两条，猪大排二百克，花生一百克，枸杞若干。调料则包括色拉油，盐，葱姜，料酒，生抽，胡椒粉。
二、鳝鱼粥的做法
第一步：花生提前浸泡一个晚上，鳝鱼的表面清洗干净。
第二步：用剪刀将鳝鱼剪成细条的鳝鱼条，在清水中也浸泡一个小时。
第三步：将大米淘洗后再用清水浸泡两个小时。
第四步：将排骨斩断后用热水炒一下，去除血水后待用。
第五步：用油将锅子热一下后，再放入姜来爆香，之后放入上一步处理好的排骨放入锅中开始煎炸，两面都变得金黄色后沥干油后取出。
第六步：之前的鳝鱼条取出完全沥干水后放入之前的锅中翻炒，再放入料酒爆香除腥。
第七步：在煮粥的锅中倒入清水和之前泡鳝鱼的水，放入鳝鱼和排骨，开大火开始炖汤，汤色慢慢的变成奶白色后就可以了。
第八步：在高压锅中放入大米和红枣枸杞，加入排骨鳝鱼汤和花生，等到粥煮好放入胡椒粉即可。
