蜂蜜柚子茶的制作过程

随着韩剧在国内的热播，流行于韩国的蜂蜜柚子茶，在国内也蜂蜜饮食，很多人在冬天都喜欢用蜂蜜柚子茶泡水喝，也想自己在家中制作好喝的蜂蜜柚子茶，只是对它的制作过程还不了解，今天我会为大家介绍蜂蜜柚子茶的制作过程，想自己制作蜂蜜柚子茶的人快来学学吧。

蜂蜜柚子茶的制作过程

1、制作蜂蜜柚子茶的时候要准备新鲜的柚子，500克，再准备100克白糖和300克蜂蜜，还要准备一个干净的玻璃瓶，玻璃瓶要提前用沸水消毒并去掉里面的水分，蜂蜜最好选择味道比较淡的槐花蜜。

2、把准备好了新鲜柚子放在热水中浸泡5~10分钟，并用手把它清洗干净，水的温度要在60度左右，把洗净以后的柚子取出用刀把它表面那层黄色的果皮削下来，然后把柚子皮切成细丝，放少量食用盐腌制一下。

3、再把柚子里面的果肉取出来去掉果核和果皮，然后把它放在料理机中搅碎，准备一个干净的不粘锅，放入准备好的柚子皮果肉，再放入准备好的白糖加一碗清水加热煮开，然后用小火慢慢熬，熬到锅中的柚子果肉粘稠果皮变成金黄透亮的样子，就要关火。

4、熬好以后的柚子果肉让它自然降温，等温度降到60度以下时，再把准备好的蜂蜜放到锅中，用干净的筷子调匀调好以后把它取出装入到准备的干净玻璃瓶中，密封存入冰箱的冷藏室，这是自己制作的蜂蜜柚子茶就已经做好，需要时可取出适量直接用温开水冲调。

上面为大家介绍了蜂蜜柚子茶的制作过程，能让大家知道蜂蜜柚子茶应该怎么做，以后大家再想喝蜂蜜柚子茶时，就试着自己动手去制作吧，大家只要按上面介绍的正确方法去做就能做出好喝的蜂蜜柚子茶。

蜂蜜柚子茶的功效与作用 蜂蜜柚子茶的做法

蜂蜜柚子茶从韩国风靡至中国，两者似乎“一拍即合”，创造出了一种非常美味的新饮品。喜欢蜂蜜柚子茶的人不单单喜欢它的美味，更喜欢它随之带来的益处。蜂蜜柚子茶能够润肺健脾，美容美肤。下面就来看看蜂蜜柚子茶的功效与作用吧

蜂蜜柚子茶的功效与作用

一、蜂蜜柚子茶的营养功效

蜂蜜柚子茶中的柚子富含大量的蛋白质，碳水化合物，膳食纤维，可以有助于促进脂肪的消减，胆固醇降低以及甘油三酯的降低。多食用蜂蜜柚子茶可以对症高血压，摆脱肥胖问题。

二、蜂蜜柚子茶什么时候喝

蜂蜜柚子茶什么时候喝比较好呢？最适合喝蜂蜜柚子茶的时间是早上起床后，这个时候通常没有什么食欲，喝上一杯蜂蜜柚子茶可以帮助开胃，也可以促进肠道蠕动，尽快排便。每天早上如果喝上一杯蜂蜜柚子茶的话，机体环境更加健康。

三、蜂蜜柚子茶的做法

蜂蜜柚子茶的做法很容易，将柚子去皮后切丝，煮开一锅水加入一些冰糖，糖溶化后就放入柚子肉和柚子皮丝，煮到粘稠厚实的感觉，有柚子香甜味飘出后就可以装盘放凉了。这个时候再搬入蜂蜜即可。

蜂蜜柚子茶怎么做 自己怎么做蜂蜜柚子茶

在炎热夏天中人们都喜欢喝一些美味的蜂蜜柚子茶，它不但能为人体补充大量水分，还能清热解毒并能预防中暑，但是蜂蜜柚子茶应该怎么做呢？它的做法并不复杂可以随做随喝也可以做好以后冷藏保存，需要时取出泡水喝。下面是对蜂蜜柚子茶做法的详细介绍，大家学会以后就能轻松做也美味的蜂蜜柚子茶。

蜂蜜柚子茶怎么做

1、蜂蜜柚子茶的做法特别简单，在做的时候需要准备半个成熟的柚子，把它的果皮去掉以后，取出里面，细嫩的果肉放到料理机中把它搅成泥状，柚泥果泥做好以后取出，可以根据自己的需要取适量加入与它数量差不多的蜂蜜调匀。

2、柚子果泥与蜂蜜调匀后放在冰箱中冷藏半小时到一小时，取出后直接冲入纯净水或者降温后的凉白开，用小勺调匀，这时美味的蜂蜜柚子茶就已经做好，可直接饮用，如果想让它的口感更加清凉，爽口还可以加入适量的冰块。

自己怎么做蜂蜜柚子茶

1、自己做蜂蜜柚子茶，需要准备一个柚子和适量冰糖以及150克蜂蜜和少量的食用盐，把柚子用清水打湿以后涂抹适量食用盐，去掉表面的果胶，再把它掰开取出里面的果肉，把果皮上的白色瓤状物质去掉，得到的果皮切成细丝。

2、柚子果肉放到料理机中搅碎，得到了果皮与冰糖一起入锅，放少量清水一起熬煮，熬到锅中的柚子果皮变成透明状后，再把柚子果肉放到锅中一起煮，煮好以后关火降温最后再把准备好的蜂蜜放到锅中调匀。取出后装瓶密封，存入冰箱冷藏。

3、在需要的时候把冰箱中的蜂蜜柚子茶取出，用干净小勺挖取20克，直接放在干净玻璃杯中加入凉白开冲调，用干净的筷子调匀以后也能得到好喝的蜂蜜柚子茶。

蜂蜜柚子茶怎么做好喝 蜂蜜柚子茶的正确做法

蜂蜜柚子茶具有超强的保健作用，不但能为人体补充丰富营养，还能止咳解酒，并能调理脾胃，它对维持人体健康有极大的好处，所以在日常生活中很多人都想自己制作蜂蜜柚子茶来供家人饮用，但有些人做出的蜂蜜柚子茶味道特别苦感觉一点也不好喝这是怎么回事呢？蜂蜜柚子茶在制作时有一定的方法技巧，只有掌握它们才能做出好喝的蜂蜜柚子茶。

蜂蜜柚子茶怎么做好喝

1、蜂蜜柚子茶在制作时掌握好柚子与冰糖还有蜂蜜之间的比例才能让做出的蜂蜜柚子茶特别好喝，正常情况下柚子与冰糖的比例应该是5:1，柚子与蜂蜜的比例则是2:1，如果喜欢甜味还可以把蜂蜜或冰糖的比例略微增加一些。

2、蜂蜜柚子茶在制作时去掉柚子果皮上的白色囊状物，会让做好后的蜂蜜柚子茶特别好喝，因为，水果柚子果皮与果肉之间的白色囊状物口感比较差，味道也特别苦涩，如果不把它去掉就会影响蜂蜜柚子茶做好以后的口感。

蜂蜜柚子茶的正确做法

1、制作蜂蜜柚子茶要把水果柚子表面打湿后，涂抹适量食用盐，用力揉搓，再用清水洗净，等它表面水分晾干后把它剥开，让果肉与果皮分离，然后把果皮表面的白色囊状物削掉。得到的柚子皮要切成细丝，得到的柚子果肉则要放到料理机中制成果泥。

2、切好以后的柚子果皮放到锅中加少量清水和适量冰糖，用大火煮开，再用小火慢慢熬煮，煮到柚子皮呈透明状后再把搅碎后的柚子果肉和蜂蜜一起放到锅中煮在组织过程中，要按顺时针方向不断搅拌，直到锅中的果肉变成浓稠的酱状才能关火，取出降温就是美味的蜂蜜柚子茶。

孕妇可以喝蜂蜜柚子茶吗 孕妇喝蜂蜜柚子茶有什么好处

蜂蜜柚子茶营养丰富，具有补虚养胃、补肺止嗽和滋养身体等的功效，且蜂蜜柚子茶口感很好，所以很多人尤其是女性特别爱吃蜂蜜柚子茶。但是作为特殊人群的孕妇能喝蜂蜜柚子茶吗？孕妇喝蜂蜜柚子茶需要注意什么呢？我们今天就来聊聊孕妇喝蜂蜜柚子茶有什么好处。

1、柚子含有丰富的维生素和矿物质，孕妇可以适量食用。可帮助身体更容易吸收入钙及铁质。

2、孕期较多孕妇会出现贫血现象，柚子所含的天然叶酸，可预防贫血症状发生和促进胎儿发育。

3、柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。

4、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子当然是最好不过的水果。

5、食用柚子可以有效减轻感冒、缓解咽喉疼痛等症状。

6、孕期易上火喝蜂蜜柚子茶可以降火。

虽然蜂蜜柚子茶有很多好处，对孕妇可以起到增加免疫力和促进胎儿发育等作用，但是蜂蜜柚子茶是寒性的食物，喝的时候也要控制食用量，不宜多食，体质偏寒和肠胃不好的孕妇不适合喝蜂蜜柚子茶。喝的时候注意不要用过开水冲泡，也不要在服用药物的时候喝蜂蜜柚子茶。

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