什么是刀豆 刀豆的功效与作用

刀豆很多人都听说过，但对它的了解却不多，不知道它到底是什么也不知道刀豆的功效与作用有哪些，今天我会对刀豆做详细介绍，能让大家对它有更全面的了解，能知道什么是刀豆也能了解刀豆的功效与作用。

什么是刀豆

刀豆是一种可以食用的豆类食材，是豆科植物刀豆的豆荚或者种子，因为它的外形与刀十分相似，所以被人们叫做刀豆，这种植物在每年五六月份开花花落以后能结出鲜嫩的豆浆，它的豆荚长度在30厘米左右，采摘以后可以当蔬菜炒着吃。

刀豆的功效与作用

1、补充营养

刀豆是一种营养价值极高的豆类食材，它含有丰富的植物蛋白和大量碳水化合物，还含有一些对人体有益的氨基酸，人们吃了它以后，能把它含有的这些营养尽快吸收，能满足人体正常代谢的需要，而且能提高身体多器官功能。

2、预防癌症

预防癌症提高人体抗癌能力是刀豆的重要作用，因为它含有的植物蛋白和其他活性成分，再将由人体后能激活人体内的淋巴细胞，并能促使人体内抗体合成它能防止人体细胞癌变，也能清除身体内的致癌物质，能让人体自身抗癌能力增强，能从根源上阻止癌症发生。

3、清肠排毒

清肠排毒润肠通便是刀豆的重要作用，因为它含有大量的膳食纤维，这种膳食纤维兼有人体后能吸水膨胀可软化人体内的大便，而且能刺激肠胃，加快肠胃蠕动，缩短人体排便时间，可让人类肠道中堆积的毒素随大便一起排出体外，经常食用能清肠排毒也能预防便秘发生。

今天为大家介绍了什么是刀豆，也让大家了解了刀豆的功效与作用，能在以后生活中放心食用它，但大家食用刀豆时也要注意它的食用方法，尽量避免生吃刀豆要把它经高温加工做熟以后再吃。

刀豆的种类

刀豆大家吃过没有，很好吃的一种蔬菜，那么刀豆的种类也有很多种的，今天就给大家具体介绍介绍：　

　

蔓生刀豆

[C.gladiata(Jarq.)DC.]：别名大刀豆、刀鞘豆等。染色体数2n=2x=22，24。原产热带、亚洲和非洲。缠绕性草质藤本。茎嫩绿色，有白色短柔毛，后渐次脱落。叶互生，三出复叶，叶柄全长10-15厘米，基部膨大;小叶通常阔卵形或菱形，长8-15厘米，先端渐尖，基部阔楔表，侧生小叶偏斜，基部圆形;小叶柄长约7毫米，被毛;小托叶披针形。总状花序腋生，有长的总花梗;花排裂较疏，通常2朵花基部有1披针形小苞片;花萼2唇形，卵形，均无毛;花冠蝶形，淡红色，长-3-3.5厘米，旗瓣阔圆形，顶端凹入，基部有不明显的耳和阔爪，翼瓣和龙骨瓣均弯曲，有向下的耳;雄蕊10枚，连合为单体;子房条形，被毛。荚果大而长扁，略弯曲，长可达30厘米，边缘有凸起的隆脊。种子肾形，红色或褐色，种脐约为种子全长的3/4。

矮生刀豆

[C.ensiformis(L.)DC.]：别名洋刀豆。染色体数2n=2x=22。原产西印度、中美洲和加勒比海地区。1500年前中国已有栽培。种子肾形，白色。　　

海刀豆

[Canavalia maritima (Aubl.) Thou.]：攀援藤本;茎无毛，长达30m。3出复叶、小叶倒卵形或宽椭圆形，顶生小叶基部楔形，侧生小叶基部偏斜，网脉明显。总状花序长达20cm或更长;花1—3朵生于花序顶部，花冠粉红色。荚果长约10cm，宽约2.5cm，背缝具3条纵肋;种子椭圆形，略扁，种子褐色，具线形的种脐。花期夏、秋季，果期秋、冬季。豆荚和种子有毒。人中毒后头晕、呕吐，严重者昏迷。豆荚和种子经水煮沸、清水漂洗可供食用，但常因加工不当而发生中毒[A-8]。

尖萼刀豆

[Canavalia gladiolata Sauer]：产我国云南、广西及江西，印度至泰国也有分布。

毛掌叶锦儿

[Caragana leveillei Kom.]：落叶灌木。　

狭刀豆

[Canavalia lineata (Thunb.) DC.]：产我国浙江、福建、台湾、广东、广西，日本、朝鲜、菲律宾、越南至印度尼西亚也有分布。　

小刀豆

[Canavalia cathartica Thou.]：产我国广东、海南、台湾，热带亚洲广布，大洋洲及非洲的局部地区也有分布。

刀豆中毒如何急救

刀豆中毒如何进行急救呢？下面就让小编跟你具体的介绍这个问题，希望对您有帮助吧。

刀豆

在日常生活中，豆角种类很多，各地称呼也不同，如扁豆、菜豆、四季豆、刀豆等，是人们喜食的蔬菜。但是最近几年，豆角中毒事件屡见不鲜，那么，豆角中毒应该如何进行及时的急救呢?

刀豆中毒如何急救

1.中毒成分和机理

一般认为与豆角中毒有关的毒成分是豆角所含的皂贰和红细胞凝集素，具有凝血作用。

2.中毒原因及预防

主要是因为烹调时未熟透，食后引起中毒。如水焯后做凉拌菜、炒食，未能彻底破坏其所含毒成分，一般炖食者很少发生中毒。豆角宜炖食，炒食不要过于贪图脆嫩，应充分加热，使之彻底熟透。

3.中毒症状

潜伏期半小时至3小时，长者可达15小时。食后出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、头痛，少数人有胸闷、心慌、出冷汗、手脚发冷、四肢麻木、畏寒等，体温一般正常。一般病程短，恢复快，预后良好。

4.诊断

有进食未熟透豆角史，以胃肠炎为主的中毒表现，有条件时可检验豆角中的红细胞凝集素。

5.急救与治疗

通常无须治疗，吐泻之后迅速自愈。吐、泻严重者可对症治疗，有凝血现象者，可给予低分子右旋糖酐、肝素等。

同时专家警告：为防止豆角中毒，在食用豆角时，要充分炒熟和煮透，不要只是用开水一烫后就做凉拌菜，更不能直接做凉拌莱，这样就可以避免发生中毒。

刀豆如何做好吃 刀豆的做法大全

很多人都听说过刀豆是一种营养价值很高的蔬菜人，但是人们对它的做法了解却不多，不知道它怎么做才好吃，其实刀豆这种菜品有多种不同的做法，一会我就把它的做法大全写出来，你们看过以后就能轻松做出不同口味的刀豆了。

刀豆的做法 刀豆的做法大全

土豆烧刀豆

1、土豆烧刀豆很好吃，在制作时需要准备土豆一个，刀豆一把，瘦肉一块，干辣椒两个，大蒜适量，鸡精和盐以及生抽和老抽还有白糖等调味料都要适量准备一些。

2、把瘦肉切成小块加入淀粉和料酒以及白糖和生抽等调味料腌制一会，把土豆去皮以后切成条状，把刀豆也洗好，切成五厘米左右的长段。

3、起锅放油以后把土豆入锅煎制，并把红辣椒也放入到锅中，土豆变软以后把瘦肉入锅，煎到变色，然后才能放入刀豆，等刀豆变软以后加入鸡精翻炒一会，然后出锅装盘即可。

酱香刀豆

1、酱香刀豆也很好吃，平时制作时需要准备一百五十克刀豆，一棵大葱，三四瓣蒜和少量的豆瓣酱，以及辣椒和花椒油，另外盐和糖和以食用油也要适量准备一些。

2、把刀豆去掉两头以后，从中间切成分成段状，炒锅中放油以后，把刀豆放入锅中，炒到变色等它表面出现皱纹以后，再加入少量水烧开，接着炒制，加入食用盐，炒匀以后到刀豆完全断生以后就能出锅装盘食用了。

刀豆的功效与作用 刀豆的营养价值

刀豆是我们日常餐桌上常见的食用食材，其营养丰富，能够作为食疗辅助治疗我们身体很多慢性病症。营养价值和功效不可小觑。下面我们就来看看刀豆的功效与作用。

刀豆的功效与作用

1.抗肿瘤

刀豆所含刀豆赤霉素和刀豆血球凝集素能刺激淋巴细胞转变成淋巴母细胞，具有抗肿瘤作用。

2.补钙

刀豆中有多种营养成分存在，特别是微量元素钙的含量特别高，平时食用刀豆人体能很快把它含有的钙质吸收和利用，能起到良好的补钙作用，对人类的牙齿和骨骼都有很大好处，还有益于人类骨质疏松的恢复。

3.增强抗病能力

刀豆所含成分具有维持人体正常代谢功能，促进人体内多种酶的活性，从而增强抗体免疫力，提高人的抗病能力。

4.抗癌

刀豆的嫩荚中含有大量的刀豆赤霉，这种物质可以抑制癌细胞的生成与再生，人们食以后能起到良好的抗癌防癌作用，另外刀豆中还含有大量的维生素和无机盐，人们食用它以后能补充能量，能让身体的疲劳感快速消失。

5.镇静安神

刀豆中含有一种很特别的物质，这种物质对于身体的镇静有很好的作用，能够使我们神志清醒并且精力充沛，夜晚总是失眠多梦或者神经过度紧张的人多吃一些刀豆可以缓解此症状。

6.下气止呕

多吃刀豆能够强健脾胃，使身体内脏正常工作，能够有效防止胀气等问题发生，对于一些肠胃不好的人可以常吃刀豆，对于某些症状可以起到缓解作用。

以上就是为大家介绍的刀豆的功效与作用相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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