贫血怎么办 这些食疗少不了
如果你面色苍白，走起路来向绵软无力，稍稍运动，就心悸气短，耳鸣、晕眩、眼花等各种症状时有发生，毫无疑问，你一定是贫血了。
贫血，这是一种常见的血液疾病，它是指人体血红蛋白浓度低于正常值所引起一种病症。导致疾病的因素纷繁多样，可能是：红细胞生成减少、体内缺少特定的营养元素、溶血、失血等情况都会造成贫血的出现。对于这种疾病，除了进行药物治疗之外在饮食上进行调理，也可以很好地缓解病症。下面就为大家推荐几款补血的食疗菜单。
菠菜猪肝汤
动物肝脏具有的补血效果是不言而喻的，而菠菜中所含的微量元素铁、维生素、胡萝卜素等物质，也是补血的理想选择，用猪肝和菠菜煮汤，贫血患者一定不能错过。
这道汤的做法也很简单，只需要准备适量的猪肝、菠菜、姜葱及各类调味即可。首先将猪肝洗净，切成薄片后，用盐腌制;再将菠菜清洗干净后切长段，控掉水份，将葱姜也一并洗净切好，留有备用;然后往锅中加入适量的水和油，开火烧开后，把菠菜下锅焯水;焯水后把菠菜水份控掉;另起热油锅把葱姜下锅煸香出后，把葱姜连油一起移入汤锅;再往汤锅中加入适量清水，烧开后把猪肝洗去盐份加入锅中大火煮数分钟;继而加入菠菜，转中火烹煮数分钟即可起锅;起锅前，记得加入适量调味。
当归乌鸡汤
当归这一味中药，补血活血的功效相当显著，和乌鸡这种补中益气的食材一起煲汤，可谓是珠联璧合，补血功效更为突出。
只需要准备一只乌鸡、适量当归、一些调味即可。首先将乌鸡洗净，当归、葱姜蒜等各种调味也洗净，切好备用;取出砂锅，将配料放置在锅底;乌鸡放在配料之上;然后往锅中加入适量清水，开小火慢煮两小时作用;等到鸡肉软烂后，加入适量调料即可起锅。
红糖糯米红枣粥
红糖和红枣都是活血补血的佳品，再搭配上香甜软糯的糯米，不但口感绝佳，补血效果也相当可观。
只需要准备适量的红枣、红糖、糯米;首先将米淘净，红枣洗净;在锅中加入适量清水，倒入糯米和红枣开火慢煮;等到粥开始变得粘稠，糯米软烂之后，加入红糖搅拌均匀;再煮几分钟后即可起锅。
这三种食疗方式，简单易做，营养美味，是贫血患者不能错过的补血良方。
贫血性心脏病严重吗
日常生活中,如果长期有严重贫血的情况,可能会导致贫血性心脏病,那么贫血性心脏病严重吗？
贫血性心脏病严重吗
贫血性心脏病很严重。各种原因引起血红蛋白不足70克每升慢性贫血,导致心排血量增加、心脏增大或心功能衰竭,称为贫血性心脏病。其诊断目前国内外尚无统一标准。一、前提条件：可诊断长期慢性贫血患者血红蛋白低于70克/升。应该怀疑贫血性心脏病。二、必备条件：患者血红蛋白符合先决条件,且具备以下条件之一,可初步诊断贫血性心脏病或与其他心脏病并存：影像学证实心脏扩大的心电图呈缺血性ST-T改变或梗死样改变；诱发或加重心绞痛发作；可以看到心力衰竭和充血性心力衰竭的症状。
经过积极治疗,贫血好转,上述必备条件逐渐消失，部分症状缓解或实验室检查结果改善,应考虑贫血性心脏病与其他心脏病并存。
期间要注意合理休息,减少剧烈活动。希望我这篇回答可以帮助到您,祝您身体健康,心情愉快！
缺铁性贫血诊断标准
缺铁性贫血的症状，是在生活中很常见的，有些人会怀疑自己患有缺铁性贫血，从而在没有医师的指导下进行医学依据的治疗，导致延误治疗；那么，缺铁性贫血诊断标准？
缺铁性贫血诊断标准
缺铁性贫血的诊断标准可能是男性血红蛋白低于每升120克，女性低于110克，孕妇低于每升100克。缺铁性贫血的第一阶段只表现为缺铁，不表现为贫血； 第二阶段是缺铁性红细胞的生成，红细胞造血存在问题。因造血原料不足而导致的真正缺铁性贫血的诊断是造血原料不足导致的贫血。
缺铁性贫血应采取以下措施：缺铁性贫血的治疗首先应明确缺铁性贫血的原因，如女性月经过多、痔疮长期出血、消化道出血、胃病、月经异常、月经过多等。其次，需要补铁，比如宏远达多糖铁的胶囊，坚持疗程是有效的。如果停药，很多情况可能会反复出现。
缺铁性贫血的调理应采取以下措施：首先要了解病因。如果是胃炎，平时饮食上要注意； 如有痔疮，应治疗痔疮； 另外，请注意补充含铁比较丰富的食物，如肉类和肝脏食物。里面含有的铁容易吸收。注意不要偏食，食物一定要均衡。希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
成人地中海贫血有什么症状
在生活中，很多中年人都会出现贫血的症状，有的患者去医院进行检查，检查出是地中海贫血；那么，成人地中海贫血有什么症状？
成人地中海贫血有什么症状
成人地中海贫血症状一般主要为贫血、感染症状，可能脸色苍白、肢体乏力、消瘦，个别可能伴有其余症状。例如，有头大、眼睛距离宽、额头突出的表现。
地中海贫血的发生原因可能是遗传因素造成的，一般较轻的地中海贫血不需要治疗，但对于中间型和重症的地中海贫血，输血和除铁治疗、注意休息、加强营养、积极预防感染、叶酸、维生素b12的适当补充、治疗根据患者血红蛋白情况注射红细胞，使用铁螯合剂，主要使用脱铁胺。脾脏切除手术可单独进行，最根本的治疗方法是造血干细胞移植手术，最好采用异基因造血干细胞移植。成人的话，可能会得地中海贫血。这种情况可能是缺铁性贫血引起的，也可能是部分患者遗传因素引起的，给予红细胞支持治疗，可合并补中益气和糖皮质激素治疗。
如果出现地中海贫血的患者，应及时去医院进行针对性治疗。希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
怀孕4个月贫血怎么办
孕妇贫血患病率与孕周关系密切。城市孕妇13周前贫血患病率为16.4%，孕28-37周为高峰，贫血患病率41.4%，但孕37周下降为32%。那么怀孕4个月贫血怎么办，接下来就为大家解答这个问题。
怀孕4个月贫血怎么办
怀孕四个月如果出现了贫血的症状，首先应该要去找贫血的原因，应该积极的在临床上完善铁蛋白和叶酸以及维生素b12水平的检查，通过完善上述检查明确是缺铁性贫血还是巨幼细胞性贫血从而进一步治疗。
该类患者还应该要积极的配合临床上的输血以及补充造血原料的治疗，通过输注红细胞以及补充铁剂，维生素和叶酸，促进骨髓的造血功能，从而改善贫血的症状。
同时怀孕四个月如果出现了贫血，患者不应该过多的运动，因为过多的运动会导致胀气的氧耗量增加，而贫血的患者常常处于一个缺氧的状态，一旦氧耗量增加将有可能会导致胎儿缺氧，进而引起胎儿缺血、缺氧性脑病等一些疾病的发生。
以上就是关于怀孕4个月贫血怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
