咳嗽可以吃甘蔗吗 你一定不知道的秘密
甘蔗是夏秋季节火的食物,由于它的口感香甜,脆而多汁。因此广受我们大家的欢迎。是一个好的水果,而且营养还丰富。那么甘蔗煮水喝能止咳吗?甘蔗还有一些其他妙用,我们一起来看看吧!
咳嗽可以吃甘蔗吗
如果是虚热引起的咳嗽是可以吃甘蔗的,甘蔗具有清热生津、滋养润燥等功效,对于虚热咳嗽的患者来说,吃一些甘蔗能够很好的缓解咳嗽的症状。秋冬干燥季节,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的甘蔗,会使人顿觉清爽舒适。不过咳嗽期间吃甘蔗好榨成汁食用,另外患有胃寒、呕吐、便泄、咳嗽痰多等症的病人不宜食用甘蔗。
健康小贴士:咳嗽有痰者,可以将山药碾成泥取半碗,甘蔗榨汁取半碗,二者混合拌匀,隔水蒸熟后食用,对身体非常有好处。
甘蔗煮水喝能止咳吗
可以。甘蔗柠檬水
材料:甘蔗、鲜柠檬汁
1、将甘蔗清洗干净后用刀剁成4节,削皮后竖着切为4段,再从中切一刀;
2、把处理好的甘蔗均匀码放进奶锅中,加入没过甘蔗段的清水即可;
3、水开后,转小火熬煮至汤汁粘稠冒出大大的泡泡;
4、继续加入没过甘蔗段的清水,接着熬煮,加入1-2块冰糖后小火熬煮10分钟后关火。
5、将熬煮好的甘蔗汁倒出后再把鲜柠檬汁和甘蔗汁混合均匀即可。
甘蔗马蹄汤
材料:甘蔗150g、马蹄150g、清水适量
做法:
1、将甘蔗去皮,切条,清洗。马蹄去皮,清洗。
2、锅里加入适量清水,把切好的甘蔗,马蹄倒入。
3、大火将水烧开,然后小火煮大约二十分钟就可以出锅了。
通过这篇文章,没想到小小的甘蔗作用竟有这么大。因此,小编在这里建议大家,平常可以多关注一些养生方面的知识,同时多注意观察温度变化,一般咳嗽基本都是着凉引起的,同时也要多锻炼身体,增强体质。
宝宝咳嗽饮食禁忌 宝宝咳嗽不能吃什么
宝宝感冒不可以吃蛋黄,因为蛋黄含有大量的铁,作为人体必须的铁,同时也是病菌最需要也是非常难得的营养,病菌进入人体后只有获取铁才能进一步繁殖,病菌的繁殖通常就是我们所说的感染。
宝宝咳嗽饮食禁忌
1、不能吃鸡蛋,特别是蛋黄
因为蛋黄含有大量的铁,作为人体必须的铁,同时也是病菌最需要也是非常难得的营养,病菌进入人体后只有获取铁才能进一步繁殖,病菌的繁殖通常就是我们所说的感染。咳嗽就是被病菌感染,这时候再吃蛋黄,无意就是给病菌提供再次繁殖的条件,会加重病情。
2、多喝水,要喝温热水
咳嗽的时候,从喉咙容易红肿,就跟冒烟一样,肺部也易上火,会积累很多痰需要排出来,咳嗽的时候喝温热水可以起到稀释痰液,使痰易于咳出,另外饮水的增多增加了尿量,可以促进有害物质的迅速排泄,同时喝水还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿,使咳嗽的频率降低。
3、喝配方奶粉的宝宝,最好喝脱脂奶粉并稀释冲泡
孩子咳嗽的时候,消化能力也下降,奶粉中的脂肪不易消化,会增加宝宝肠胃负担。脱脂奶可以在家里自己做,牛奶烧开再冷却后,用筷子把表面一层奶皮挑起来扔掉,反复三次,就成了全脱脂牛奶。不过,等宝宝咳嗽好转后就不宜再喂脱脂奶,以免发生营养不良。
4、以流质食物为主
宝宝咳嗽喉咙红肿,再吃米饭这些硬的食物,第一难以咽下去,第二不易消化,最好以清淡的粥,面条为主,等咳嗽症状渐渐好转再改做半流质辅食一点点的让他们恢复食量。
5、补维生素C,或吃维生素C含量高的水果
维生素C会增加宝宝抵抗力,在宝宝咳嗽期间可以给宝宝喝维生素冲剂,也可以吃橙子、柚子这类维C含量高的水果,宝宝不喜欢吃榨成汁让宝宝喝,就跟喝水一样。