腹泻吃什么食物 这些食物缓解腹泻效果好

很多人认为腹泻是一种小问题，但是腹泻的时候不仅身体难受，还会影响工作和学习，那么腹泻吃什么食物好呢?腹泻的原因有很多，具体有哪些原因呢?宝宝腹泻的时候家长很担心，那么宝宝腹泻了怎么办呢?一起来看看吧。

腹泻吃什么食物

1、苹果

苹果有很多的营养价值，还有很多的功效作用，在治愈轻度腹泻上，苹果也能起到一定的作用。将一只苹果洗净，脸皮带核的切成小块，放在水中煮几分钟，每天食用2到3次。要注意的是，在煮苹果的时候不要加入蔗糖，否则会让腹泻更加严重。

2、石榴

石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等,有软化血管、助消化、降血脂等多种功效,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。石榴的果实可分为甜、酸、苦三种,中医认为,味甘的石榴具有生津止渴之效,可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥,而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。

3、加盐的白粥

腹泻可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

4、葡萄酒

有专家研究发现，腹泻的时候可以适量的和葡萄酒，能起到很好的缓解作用。在刚开始有腹泻症状的时候，喝一两杯葡萄酒，腹泻的症状就会消失。特别是在杀死大肠杆菌上，葡萄酒有很强的威力。喝葡萄酒不仅能治疗腹泻，还能起到很好的预防效果。这也是很多人在吃海鲜的时候和葡萄酒的原因。

5、面食

腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是,对于腹泻的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

腹泻是什么原因引起的

1、饮食不洁

由于饮食不干净,导致大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等感染,引起的腹泻,导致大便不成形经常拉稀。

2、肠炎引起

由于滥用药物、病毒感染等引起的肠炎,也会导致大便不成形,便多为稀症。

3、消化不良引起

饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物,或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留,引起大便不成形,次数多,并且多成拉稀状。

4、胃肠功能紊乱

由于胃肠功紊乱导致的大便不成形、拉稀,多变现为便秘与腹泻交替发生。

腹泻的时候不仅身体难受，还会影响我们的正常生活，我们可以吃苹果来缓解腹泻，还可以喝一些葡萄酒来治疗。在宝宝腹泻的时候，可以给宝宝补充口服补液盐，防止宝宝因为腹泻脱水。

秋季腹泻是什么原因引起的

因为秋天是人们腹泻的时期，秋天天气的变化也不稳定。腹泻会使患者烦躁，严重影响患者健康，引起营养不良。那么，秋季腹泻是什么原因引起的？

秋季腹泻是什么原因引起的

秋季腹泻可能是秋季腹泻，原因是轮状病毒感染。通常婴幼儿多发，集体发病。病程一般为5-7天，伴发热、腹泻。严重时可能发生脱水、电解质紊乱等，但通常自行好转，对症处理即可。但秋季腹泻不仅是秋季腹泻，也可能是其他原因，如非感染性因素包括饮食不畅、饥饿异常、寒冷等外在因素和情绪因素，可能导致腹泻的发生。除轮状病毒感染外，痢疾杆菌、阿米巴原虫、大肠杆菌超标等其他细菌感染也是秋季腹泻的原因。

秋季腹泻不应直接视为病毒感染进行治疗，而应明确病因，根据病情严重程度进行处理。可以进行血常规、C反应蛋白、粪便常规等检查，协助判断细菌、病毒或非感染性因素，对症支持治疗，如果是细菌感染，给予抗生素可以更快恢复。

日常，要注意腹部保暖。秋天昼夜温差大，胃肠疾病的人要特别注意腹部保暖，及时添衣，晚上睡觉盖被子，避免腹部受凉。适当增加运动。锻炼可以促进我们身体胃肠蠕动，提高人体免疫力，增强体质。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！

1岁半宝宝腹泻怎么办

腹泻在生活当中是会经常出现的一种疾病，不仅大人出现腹泻的情况，孩子也会，1岁半宝宝腹泻怎么办？

1岁半宝宝腹泻怎么办

1岁半宝宝腹泻先分清宝宝是病毒性肠炎还是细菌性肠炎。如果是病毒性肠炎，孩子没有发烧，一般可以在家口服药物，比如蒙脱石散、益生菌。蒙脱石散空腹服用有效。益生菌可以吃妈咪爱或者黄金双歧杆菌。如果是细菌性腹泻，需要去医院做相关检查，看看孩子的大便里是否有很多白细胞，有没有脓细胞和红细胞，有没有发烧。严重的话需要住院治疗。

如果孩子的大便只是水样的，水是分离的，没有明显的粘液或血，主要考虑消化不良引起的腹泻。这种情况下，主要还是要调整孩子的饮食结构。腹泻期间，尽量清淡饮食。粥、面等淀粉类食物为主。尽量不要吃生冷的水果和鱼、虾、肉、蛋、奶等高蛋白食物。

如果宝宝腹部受凉，也会引起腹泻。可以在腹部套一个暖水袋，或者在肚脐附近贴一个脐贴。也可以摊开手掌，在宝宝的腹部摩擦，可以缓解感冒引起的腹泻症状。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!

六个月宝宝腹泻怎么办呢

六个月的宝宝已经开始添加辅食了，但是宝宝的肠胃比较娇嫩。如果在添加辅食的过程中，宝宝吃得太多、太凉，可能会导致腹泻。这时候就要及时止泻，避免宝宝因为长期腹泻而脱水。那么，六个月宝宝拉肚子怎么办？

六个月宝宝腹泻怎么办呢

第一，控制饮食止泻：　如果宝宝因为添加辅食而拉肚子，此时暂时停止添加辅食，不要吃不易消化的食物。母乳的次数和量也要适当减少，这样可以减轻胃的负担，有助于缓解腹泻症状。

第二，吃药止泻：如果宝宝腹泻超过三天仍无改善，且经常出现水样便，应立即就医。应在医生指导下，使用碳酸铋、弱酸蛋白、蒙脱石散等药物止泻。如果是消化不良引起的腹泻，可以用胃蛋白酶合剂、多酶片、乳糖酶等药物促进消化，缓解病情。

第三，按摩止泻：宝宝拉肚子的时候，可以通过揉肚子来止泻。你要注意逆时针方向揉宝宝的肚子，这样会有效果。妈妈也可以沿着宝宝的脊柱从下往上揉，直到皮肤微微发红发烫，可以起到止泻的作用。

第四，饮食调理和腹泻：可以给宝宝吃些胡萝卜泥和因为胡萝卜泥可以促进大便形成，所以当宝宝拉肚子的时候，可以把胡萝卜切碎，用水煮开，然后拿出来捣成糊状给宝宝吃。一般宝宝吃胡萝卜泥2~3天后，便可形成。苹果中含有果胶，可以促进大便形成，吸收肠道中的有害物质，所以在宝宝拉肚子的时候适当吃一些苹果泥也可以起到止泻的作用。

六个月的宝宝拉肚子，可能是抵抗力弱，导致身体无法抵抗病菌的入侵。俗话说，病从口入，马宝给宝宝吃的辅食一定要干净卫生。宝宝腹泻期间，宝宝的饮食起居要最好，注意家居卫生。

腹泻吃什么食物 这4种食物治疗腹泻效果好

有些人会有腹泻的症状，腹泻的时候身体很难受，我们吃什么食物能缓解腹泻呢?宝宝的抵抗力很弱，经常会出现腹泻的症状，宝宝腹泻怎么办呢?想要避免腹泻我们就要知道腹泻的原因，哪些原因会引起腹泻呢?我们一起来看一看。

腹泻吃什么食物

1.香蕉

香蕉的口感很好，营养价值也很高，含有多种的微量元素和人体所必需的营养物质。其中的维生素A能增强人体的抵抗力，经常腹泻会导致身体的电解质不平衡，香蕉中的镁和钾能有效的防止电解质的紊乱。香蕉中还有大量的果胶，帮助大便成型，有效果减少大便的次数。

2.加盐的白粥

腹泻可以喝点加盐的白粥，不要放肉。腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

3.面食

如果有腹泻的症状了，建议吃一些有利于消化的食物，面食是一种很容易消化的食物。面条中的营养比较丰富，还有利于消化，所以腹泻的人吃面条是一种很不错的选择。但是要注意的是，面条不能太油腻，太油腻的食物反而会增加肠胃的负担。

4.苹果

苹果是一种很好的水果，和香蕉一样，苹果也含有很多的营养物质。而且你知道吗，苹果还能治愈腹泻。取一个苹果，切成小块，放入水中煮一会，三到五分钟就可以，每天使用两到三次，能有效的治疗腹泻。但是要注意的是，千万不能加糖，加了糖之后反而会使腹泻更加严重。

宝宝腹泻怎么办

1、一般疗法：

若幼儿还不到6个月，是母乳喂养，则依旧母乳喂养，若是奶粉喂养，则依旧奶粉喂养。若满6个月以上，则可以吃一些青菜粥或者其他混合性食物，给宝宝补充营养。

(1)、可以榨一些应季水果汁或香蕉泥，为孩子补充钾。

(2)、可以将食物碾碎，然后制作成泥，这样既好吃又营养。

(3)、鼓励幼儿吃饭，每日至少6次。

(4)、当宝宝停止拉肚子之后，要依旧喂他吃上面食物，直到体重恢复正常。不过，这些方法只适合腹泻轻微的情况下使用，若情况严重的话，则要禁食8—24小时，并静脉补液。

腹泻是一种很不好的体验，还会影响生活和工作，腹泻的时候我们可以吃一些香蕉、苹果、白粥等食物，能有效的治疗腹泻。如果腹泻比较严重的话建议一定要及时的就医，排除身体上的疾病。

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