吃洋葱有哪些危害 诱发胃肠道肾脏肝脏损伤便秘等
洋葱，众所周知是很有保健作用的蔬菜，同时洋葱的营养价值对于身体健康是有很多的好处的，像是洋葱中的硒就是一种非常好的抗氧化物质，同时可以减少人们患上癌症的几率。那吃洋葱有哪些危害呢?接下来就让我们来一起了解看看吧!
吃洋葱有哪些危害?
洋葱吃多了坏处有引起胃肠道损伤，也有可能会引起肝脏或者肾脏损伤，同时不排除有便秘的可能。在吃洋葱以后需要观察自身的情况，如果造成了严重影响，则需要及时针对性的治疗。
1、诱发胃肠道损伤：洋葱当中会含有辣素成分，是属于一种辛辣刺激性的食物，如果洋葱吃多了以后会导致当中的辣素，过度的刺激胃肠道黏膜，容易引起胃肠道黏膜损伤，会导致胃炎和胃溃疡的发生几率增加。可能会引起胃肠道胀痛以及恶心的症状，也有出现腹痛或者腹泻的可能性，对身体的健康会造成影响。
2、诱发肝脏和肾脏损害：洋葱吃多了以后，当中的辣素成分需要通过肝脏和肾脏代谢的方式排出体外，喝多喝了以后，肝脏和肾脏存在过度代谢的状态，可能会引起肝脏和肾脏细胞损害，导致肝脏和肾脏功能减弱。
3、诱发便秘：洋葱在过量吃了以后一般会导致肠道功能低下，会导致肠道的吸收和消化能力减弱，容易引起肠道内容物聚集，会导致肠道内容物当中的水分流失，容易引起出现缺水性的大便干燥以及排便困难等便秘症状。
哪些人不建议吃洋葱?
1、眼部疾病患者，在切洋葱的时候会因为气味刺激流泪，眼睛有疾病的人甚至会出现红肿症状，它里面还含有某些化合物，对眼部会造成不利影响。
2、阴虚体热人群，洋葱是热性食材，吃太多会导致上火，阴虚内热的人身体虚弱，吃洋葱会有不良反应出现，像口腔溃疡、喉咙发炎、长痘等等。
3、肾脏疾病患者，洋葱里面的磷元素含量丰富，会让肾脏负担严重，想要吃洋葱就可以把它切开以后放在水龙头底下冲上10多分钟，把磷元素冲洗掉来吃，这样会更好。
吃洋葱有哪些好处?
1、预防胆固醇过高。洋葱中含有维生素P，这种物质能够促进血液循环，防止血液粘稠出现凝固的情况，对体内胆固醇的含量有所控制，能够预防肝硬化的情况出现。
2、杀菌。洋葱中含有杀菌、大蒜素等物质，都具有一定的消毒杀菌的作用，能够对感冒有一定的预防作用。
3、促进消化。洋葱中含有葱辣蒜素，有股浓郁的气味，具有刺激性，能够促进胃酸的分泌，加快肠胃蠕动，对促进食物消化有一定的帮助。
4、辅助糖尿病。洋葱中含有黄尿丁酸，具有刺激胰岛素合成和释放的作用，对体内的含糖量有所降低，糖尿病患者食用后起到一个降血糖的作用。
5、预防失眠。洋葱本身具有一种刺激的气味，这种气味能够镇静神经，起到一个催眠的作用，对于经常失眠的人群有一定的帮助。
总结：洋葱虽好，也不能过量食用，因为洋葱在胃肠道消化吸收的过程中，会产生挥发性气体，如果过量食用洋葱，有可能会出现腹胀和排气过多，让人产生不舒服的感觉。每天食用70-80克泮葱正合适。
皮肤过敏能吃洋葱吗
洋葱在日常生活当中是经常吃的一种食物，味道鲜辣，里面所含有的硫化丙烯油脂性挥发物可以增进食欲，但是通常出现皮肤过敏的人群不敢吃洋葱，主要是担心洋葱会加重病情，那么皮肤过敏能吃洋葱吗？
皮肤过敏能吃洋葱吗
皮肤过敏一般可以吃洋葱，洋葱有散寒的作用，是因为洋葱的鳞茎和叶子中含有硫化烯丙基这种油脂性挥发物，该物质耐寒，防流感病毒，有较强的杀菌作用。洋葱营养丰富，气味辛辣，会刺激胃、肠、消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱中不含脂肪，精油中含有降胆固醇的含硫化合物混合物，可用于消化不良、食欲不振、食积内停等症的治疗，并不会加重皮肤过敏。
过敏是机体的过敏反应，是人对正常物质也就是过敏源的异常反应。过敏源接触过敏体质的人群才会发生过敏。过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等数百种，有些过敏源找不到过敏源。
变态反应性疾病的发病率约占20%，其中也有变态反应综合征，发生在新生儿至中老年人的各个年龄阶段，虽然没有明显的性别特征，但有明显的遗传特征。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
生吃洋葱的好处有哪些
洋葱大家肯定都吃过，它也叫葱头是一种常见菜品，特别适合生吃。它生吃时能为人体提供多种营养成分，还具有出色的保健功效，能预防多种疾病。接下来我也会对生吃洋葱的好处做一个专门的介绍，对此不了解的朋友看过以后就知道生吃洋葱的好处有哪些了。
生吃洋葱的好处有哪些
1、生吃洋葱能预防血栓
新鲜的生洋葱中含有一些天然的前列腺素A，这种物质能让人体血管扩张，也能减少儿茶酚胺的生成，可以预防高血压，另外鲜洋葱中的钾还能促进人体内钠的排出，能加快血液流动，预防血小板聚集，从而也就降低血栓的发生机率。
2、生吃洋葱能预防癌症
生吃洋葱能在最大程度中吸收洋葱的营养，它含有的维生素C和胡萝卜素，都是天然的抗氧化剂，能抑制人体内亚硝酸胺的生成，而亚硝酸胺又是一种致癌成分，因此平时生吃洋葱能抑制癌细胞生成，预防癌症。
3、生吃洋葱能预防感冒
生吃洋葱能预防感冒，它含有多种杀菌成分，能消灭人体内的金黄色葡萄球菌，白喉杆菌以及流感病菌和痢疾杆菌，平时生吃能预防感冒，也能减少气管炎以及痢疾和肠炎等多种细菌性疾病的发生。
孕妇可以吃洋葱吗 洋葱的功效与作用
洋葱中含有丰富的维生素和钙、磷、铁等微量元素，还含有前列腺素A，前列腺素A能降低血液粘稠度，抗疲劳，增强新陈代谢等功效，常吃洋葱对身体有很大的好处。那么孕妇可以吃洋葱吗？接下来就为大家介绍。
孕妇可以吃洋葱吗
孕妇可以吃洋葱。因为洋葱含有丰富的维生素、膳食纤维、还有微量元素和矿物质。吃洋葱可以促进胃肠蠕动、促进消化、预防便秘、起到通便的作用。孕妇吃洋葱，有些还可以降低血液粘稠度，可以更好的提供胎盘的血液供应，可以促进胎儿的生长发育。
洋葱的功效与作用
1.促进消化
洋葱中的蒜辣素和挥发油这两种物质，针对我们的消化腺的分泌有一定的刺激作用，这样从而起到了健胃的功效，和促进消化的作用。
2.防癌抗癌
洋葱中的槲皮素除前列腺素A外，还具有良好的抗氧化作用，在一定程度上可以抑制癌细胞的活性，防止癌细胞的生长。此外，洋葱还含有硒等抗癌成分，几种成分可以起到抗癌作用。
3.祛痰利尿
洋葱所含的植物杀菌素有祛痰利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用;洋葱所含的槲皮质类物质，在人体内的黄酮醇的诱导下，可以形成一种药用配糖体，它具有很强的利尿作用，可以用来辅助治疗肾炎等疾病引起的水肿。
4.预防脑血栓
洋葱中除了含有丰富的维生素和微量元素以外，还含有一种能够激活血溶纤维蛋白酶原的活性物质，这种物质可以防止血小板聚集，从而预防脑血栓的形成。
5.有益心血管健康
洋葱所含的环蒜氨酸是降血脂的有效成分，故洋葱被认为呈抗动脉粥祥硬化的良药。洋葱含有的前列腺素，是一种较强的血管舒张剂和软化剂，能减少血管和心脏冠状动脉的阻力，可促进钠盐的排泄，是高血压患者的佳蔬良药。洋葱能帮助细胞更有效地利用葡茵糖，有效地预防糖尿病。
以上就是为大家介绍的孕妇可以吃洋葱吗相关知识，此外还介绍了洋葱的功效与作用，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
三类人不能吃洋葱 吃洋葱的禁忌有哪些
洋葱是生活中特别常见的一种高营养蔬菜，它味道辛辣能杀菌消炎也能开胃消食，不过洋葱虽好却不适合所有人，生活中就有三类人不能吃洋葱，他们吃了洋葱以后会对身体健康不利，接下来我会带大家了解哪三类人不能吃洋葱，同时也会让大家知道吃洋葱有什么禁忌。
三类人不能吃洋葱
1、眼病患者
生活中那些患有眼病的人不能吃洋葱，因为洋葱中含有的某些物质对人类眼睛有一定伤害，而且会损伤人类视神经的功能，容易出现视物不清和眼睛红肿等多种不良症状不利于人类眼科疾病的恢复。
2、肠胃功能不全的人
生活中那些肠胃功能不全的人也不能吃洋葱，因为洋葱中含有大量的辛辣物质，它对人类胃肠有一定刺激作用，容易损害人类的胃肠黏膜，会让人类肠胃功能进一步受血，容易让人们出现腹部疼痛和消化不良，那些肠胃功能不全的人在吃了它以后还会让病情加重。
3、肾病患者
生活中那些肾病患者也不适合吃洋葱，因为洋葱中含有大量的微量元素磷，这种物质会加重人类肾脏负担，不利于肾功能恢复，特别是那些出现肾衰竭需要做透析的人，在吃洋葱以后会让身体出现不良反会影响透析效果。
吃洋葱的禁忌有哪些
洋葱营养丰富，保健功效极为出色，有一些特殊人群不能吃洋葱，而且在吃洋葱时，大家还要注意洋葱是一种性质温热的食材，生活中那些阴虚体热的人是禁止吃洋葱的，另外他还不能和其他辛辣食物搭配在一起吃，不然会损伤人类胃肠黏膜，对人类消化系统健康极为不利。
看过上面的介绍后，大家能知道哪三类人不能吃洋葱，同时也能了解吃洋葱的禁忌，以后大家再吃洋葱时就能多加注意，能避免食用洋葱后对身体造成不良影响。
