润肺止咳有哪些粥 喝什么粥可以润肺止咳
天气干燥的时候，很多朋友会常常咳嗽，对于这种情况来说，可以喝点润肺止咳的粥来解决咳嗽的毛病。那么润肺止咳有哪些粥呢？接下来一起来看看吧。
润肺止咳有哪些粥
1.菊花粥
菊花粥具有清热解暑、清肝火、明眼目、去心烦、润肺、止咳的作用，只需将菊花熬成汤水之后和100克大米一同熬煮就行。清香的菊花味，不仅能够吸引住大众的味蕾，对于人体还具有诸多的疗效作用。
2.百合粥
新鲜百合60克，老冰糖适当，加梗米100克熬粥。有静心润肺止咳之作用，对热症后余热回收未清、虚烦惊悸等症，均较为适合。
3.芹菜粥
芹菜粥具有降压降脂、健胃、调经、润肺止咳的功效，而且对于清热平肝、祛风利湿也有一定的作用。对于那些经常面红耳赤、高血压、高血脂、中风偏瘫的人群来说，长期适量的饮食芹菜粥，可以起到很好的治愈、缓解作用。芹菜粥的做法：准备好40克大米、80克芹菜，将芹菜叶子去掉之后洗干净，然后放入熬煮八成熟的大米中，搅拌5-8分钟，美味可口的芹菜粥就完成了，可以适量的放入食盐来调味。
4.银耳雪梨粥
准备雪梨一个、大米一小把、银耳小半个、大枣十几颗、冰糖少许。银耳提前用凉水泡发，红枣用开水浸泡，大米淘洗浸泡。雪梨洗净去核切成小块，泡发的木耳撕成小块。锅中加四碗凉水，把所有的材料放到锅中，大火烧开后转小火煮2小时左右，煮至粘稠关火。有滋阴降火、止咳消痰、生津润肺、减压镇静的作用，可以治疗肺热咳嗽、口干声沙等病症。但雪梨性质寒凉，体质虚弱、寒咳的人都不宜生吃雪梨，将雪梨放进汤里或清炖过，就可吃得更放心。
5.核桃粥
核桃肉20克，粳米100~200克。将核桃肉洗净捣碎，与粳米同煮成粥，能润肺止咳、补肾固精、润肠通便，但有脾胃湿热或腹泻者忌食。
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药物导致骨质疏松还能恢复吗 喝止咳药水怎么会导致骨质疏松
止咳药水中的可待因和麻黄碱可以使人成瘾已经众所周知，但为什么可以引起骨质疏松呢?
激素导致骨质疏松可逆，但是能不能够恢复到原来正常水平，需要根据患者病情、年龄决定。
骨质疏松是中老年常见病，年龄越大，骨质疏松发生率越高。临床上还有一种情况会导致骨质疏松，即吃药导致骨质疏松，尤其是激素类药物。激素自从发现到现在已经将近70年历史，挽救了千万肿瘤、血液病、自身免疫病、肾病等患者生命，但是激素副作用会引起骨质疏松。
据临床观察，年轻人使用激素后导致骨质疏松及时治疗，比如加钙、维生素D、双膦酸盐等，激素停止使用后，骨量又会适当或者明显好转。部分年龄偏大患者骨质疏松恢复起来比较困难，可能需要长时间使用治疗骨质疏松药物维持。建议在医生指导下用药。
期服用激素会导致骨质疏松，如果激素服用不暂停，骨质疏松的逆转是比较难的。因为激素本身就会引起骨质疏松，所以引起骨质疏松的因素持续存在，要治疗骨质疏松会比较困难。一般建议在需要服用激素的疾病得到控制以后，可以适当的减少激素的用量，或者是停止服用激素。同时要积极的抗骨质疏松治疗，可以使用双磷酸盐类抑制破骨细胞的活性，也可以使用常规补充基础的碳酸钙，多晒太阳，因为皮肤中的7-脱氢胆固醇要在紫外线的照射下，才能转变为活性维生素D，这样才可以促进碳酸钙的吸收，增加骨量。
煲什么汤可以止咳润肺？
使用冰糖、雪梨或者使用川贝、枇杷、桔梗等煲汤，可以起到止咳润肺的功效。
冰糖雪梨汤具有生津润肺、止咳化痰等功效，可以用于改善支气管炎、流行性感冒等呼吸道感染引起的症状，比如咳嗽、咳痰等。其中还含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，食用后能够补充能量，有利于疾病的恢复。
川贝、枇杷等可以制作成川贝枇杷膏，具有化痰止咳的功效，能够改善风热犯肺引起的咽喉肿痛、发热、咳痰等不适症状。
此外可以使用苹果、海带、瘦肉煲汤，可以改善肺气虚症状，能够增强肺组织的屏障功能。
哺乳期怎样快速止咳 哺乳期咳嗽怎么好得快
哺乳期是很容易生病的，这个时期特别的敏感，稍有点受凉就容易咳嗽或是发烧，而哺乳期生病也不太好处理，特别是要母乳喂养的，用药又怕影响到母乳，不用药又怕伤害到宝宝。所以必须要想两全齐美的方法，那么哺乳期怎样快速止咳呢？一起来看看吧。
哺乳期怎样快速止咳
1.喝红枣水
先将红枣切开，放在水中煮，之后加入冰糖，一般熬制15分钟左右就可以喝了，每天坚持喝几杯，对于咳嗽的治疗是有帮助的。
2.喝梨汁
将梨去皮后切成丁，之后加上冰糖小火熬制，大约熬制10-15分钟就可以喝了，一般建议服用2-3天就能见效。
3.盐蒸橙子
一天需要使用两个橙子，连续服用三天，效果是比较好的。如果吃了之后没有效果，这个时候就需要口服一些药物来进行治疗。
4.阿莫西林
如果咳嗽有黄痰，或者是咳嗽的后期，一般都合并有细菌感染的情况，这个时候是需要口服一些抗生素来进行治疗的。哺乳期可以安全使用的抗生素就是阿莫西林，但是前提是没有青霉素过敏的历史。
5.板蓝根颗粒
如果是咳嗽的初期，一般还是考虑病毒性的感染，这个时候可以口服板蓝根颗粒或者蒲地蓝消炎口服液来进行治疗。
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润肺养肺的食物有哪些 吃什么润肺养肺
每到秋冬季节天气就变得干燥无比，很多人因此会出现一系列的呼吸道不适症状，另外也有不少人会出现感冒咳嗽，这个时候多吃点养肺润肺的食物是不错的。那么润肺养肺的食物有哪些呢？一起来看看吧。
润肺养肺的食物有哪些
1.莲子
莲子属于一味中药，含有钙、磷、铁等微量元素和多种维生素，具有益肾涩精、清热降火、润肺止咳、补脾止泻等多种功效。
2.百合
百合作为一种多年生草本球跟植物，当中含有蛋白质、脂肪、淀粉以及钙、磷、铁等微量元素，更加重要的是当中还含有一种秋水仙碱的生物碱成分。这种生物碱不仅可以具有良好的滋补功效，同时也可以起到润肺止咳、补虚等作用，对于久咳不愈、病后虚弱的人群是非常好的。
3.雪梨
雪梨汁多味甜，营养丰富又容易消化，其清肺、润肺的作用功效是不容小觑的。无论是炖成梨汤，还是当成水果生吃，其润肺养肺效果都是非常显著的。
4.柿子
柿子的果肉丰富，含有果胶、维生素C、维生素A、铁元素等营养成分。适量吃些柿子，能够润肺止血、祛痰镇咳，还可以起到润肠通便的功效。柿子尤其适合慢性咳嗽、慢性便秘的人群食用。
5.山药
山药是日常生活中比较常见的一种食材，当中含有丰富的维生素以及微量元素，对人体有着不错的滋养功效。山药对肺部健康效果是非常好的，经常吃点山药不仅可以起到养肺润肺的效果，也可以帮助保证年轻态。
6.荸荠
荸荠的口感甜脆，味甜多汁，具有显著的抑菌作用，而且含有丰富的粗纤维、维生素C和胡萝卜素，营养价值高。荸荠的主要功效是开胃消食、清肺化痰、润肺凉肝。荸荠可以用来炖汤或者炒菜，适合咽炎、咳嗽患者食用。
7.石榴
石榴的汁水丰富，口感甘甜，含有丰富的维生素C和维生素B，脂肪和蛋白质含量较少，热量低。石榴具有杀虫驱虫、生津止渴、润肺镇咳的作用。当感冒或者咽痛、咳嗽的时候，适当吃点石榴就能很好的缓解症状。
看完上文的介绍后，相信大家已经知道知道了润肺养肺的食物有哪些，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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