龟苓膏的食用禁忌 脾胃虚弱应少吃

龟苓膏的食用禁忌脾胃虚弱应少吃

起源

相传，龟苓膏是从清代宫廷传到民间的。它曾经作为药品，在药店中出售。不过，现在按食品卫生标准生产的龟苓膏，由于生产厂家，及调制口味的不同，其药物成分也与原始组方有所差别。比如，有些龟苓膏由龟板、土茯苓、金银花、生地等组成有些由龟板、土茯苓、凉粉草、槐花、金银花、蒲公英、菊花、苦瓜等组成还有些则由龟、茯苓、凉粉草、蜂蜜、金银花、蒲公英等组成。尽管具体方子不同，但它们都无一例外，含有龟板(或龟)、土茯苓(或茯苓)两味药材，因此被称为龟苓膏。

配方

龟板，又叫龟甲，是龟科动物乌龟的甲壳。性味甘、寒。有滋阴潜阳、补肾健骨、养血补心和止血的功效。可用于治疗头痛眩晕、盗汗遗精、手足震颤、腰膝酸软、惊悸、失眠健忘，妇女崩漏及月经过多等。如果把它熬成固体胶块，叫做龟板胶，其滋补力比龟板更强。由于龟板和龟板胶含有动物胶原、脂肪、角蛋白、18种氨基酸，以及钙、磷、锌等多种微量元素，因此，它们能够提高白细胞数量，增强免疫力，有补血、镇静、提高冠脉流量和提高耐缺氧能力等作用。

土茯苓，性味甘、淡、平。有解毒、除湿、利关节的功效。从西医角度来讲，它还含有落新妇甙、异黄杞甙、胡萝卜甙、多糖、淀粉等，所以能够起到利尿、镇痛、抑菌、解汞毒等作用。

当然，对于龟苓膏而言，仅仅是龟板和土茯苓还不够，在这两种主要原料的基础上，加用金银花、蒲公英、菊花等清热解毒、解暑、利湿的多味药材才能更好地起到滋阴、解毒、解暑、解疮毒等作用。

食用功效和禁忌

一般来说，龟苓膏夏天、秋天吃比较合适。因为它能够对付因天气燥热造成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等，皮肤上长疮、疖、痱子的人吃它也能有一定的缓解作用。

不过，由于食品龟苓膏中所含药物成分有限，所以尽管从理论上说可以有上述作用，但作为治疗用药则明显药力不足。它只能在一定程度上调节人体阴阳平衡，预防热毒、暑热、阴虚的产生。

由于龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃，龟板有兴奋子宫的作用，可能导致流产，孕妇不宜。因此，含有药物成分的食品龟苓膏也不是人人都能吃，一旦出现腹痛、不思饮食，腹泻等情况，应当立即停用。

产后脾胃虚弱拉肚子怎么调理

　　拉肚子一般是指腹泻，产后脾胃虚弱腹泻可能是由脾阳不振，运化失常引起的，调理方法有调整饮食结构，改善居住环境、药物调理等。

　　1.调整饮食结构

　　患者消化不良时，可造成其腹部胀满不适，进食油腻之物可引起腹泻，产后应该尽量避免食用过于油腻、性质寒凉的食物，防止损伤脾气，对脾的运化功能产生影响。

　　2.改善居住环境

　　患者在寒冷、潮湿的环境中生活时，可引起寒气入体，引发腹泻，患者产后应该保证居室内温湿度适宜，及时根据天气的变化增减衣物，防止受凉。

　　3.药物调理

　　如果患者产后出现久泻不止、中气下陷的情况，应该及时寻找医生帮助，遵医嘱服用补中益气丸、附子理中丸等药物，温中健脾，升阳举陷，减轻其腹泻的症状。

什么人不能吃车前草 脾胃虚弱,怀孕,体寒忌吃

车前草，适宜吃具有清热利尿的作用，而且还有明目、祛痰的效果，是生活中很常见的一种中药材，如果患者患有泌尿系统疾病和排尿不畅时可以服用一些车前草。车前草中所含的一些物质可以缓解患者的眼睛疲劳，如果眼部出现不舒服时，可以用车钱草减少缓解症状。但车前草也不是所有人都可以吃的，接下来就让我们来了解一下哪些人不能吃吧!

车前草什么人不能吃?

1、脾胃虚弱的人尽量少食用车前草。脾胃虚弱的人应该尽量少食用车前草，或者不使用车前草，因为他们的肠胃功能比较弱，车前草是一种寒性的食物，经常食用的话，不利于肠胃的正常蠕动，有可能会引起腹痛，腹泻等肠胃问题，会伤害脾胃。影响身体健康和生长发育。

2、怀孕期间不要食用车前草。对于怀孕的前三个月来说，是胎儿发育的关键时期，这个时候不要食用车前草，因为车前草草是一种寒性的食物，有可能会导致胎儿发育畸形，因此一定要谨遵医嘱来使用药物。

车前草适合什么人吃?

1、小便不利的人。车前草中所含有的某种物质，有着很好的利尿的作用，能够有效的消除水肿。可以选择煎服车前草十克，有着很好的利尿作用，特别适合小便不利的人食用。

2、咳嗽有痰的人。服用车前草能够使气管的分泌物增加，能够有效的去除气管里的痰。因为车前草中所含有的车前苷能够有效的刺激分泌神经，使分泌物增加，从而能够有效的抑制呼吸中枢，有着很好的止咳平喘的作用。有利于身体健康。车前草属于微寒的，所以它能够有效的清热解毒。还可以治疗咽喉肿痛，有着利尿消肿的作用，特别适合治疗支气管炎。尤其是对对肺热引起的咳嗽效果会更好。

3、患有关节炎的人。车前草中所含有的某种物质能够使，降低关节囊的紧张度。促进关节囊结缔组织的生长，从而能够有效的缓解关节囊的一些症状。而且还能够降低血液中的胆固醇的含量，特别适合中老年人在日常生活中经常食用。

车前草有哪些营养成分?

每100克车前草嫩叶芽含碳水化合物10克、蛋白质4克、脂肪1克、钙309毫克、磷175毫克、铁25毫克、胡萝卜素58毫克、维生素C23毫克，以及车前甙、胆碱、钾盐、柠檬酸、草酸、桃叶珊瑚苷等多种成分。

吃车前草有哪些副作用?

正常服用的情况下严格来说是没什么副作用的，而长期服用会有副作用。车前草为行水泄热要药，主利尿，通淋沥、清肝肺风热，可强肾益精气，明目保肝，去心胸烦热，但是长期服用可能会导致导致胃肠功能紊乱和电解质紊乱，新陈代谢过快。车前草是一种利尿的中草药，食用之后容易引起身体出现低钾的情况，或者是其他电解质异常的情况。

总结：车前草主要用于治疗水肿、排尿困难或腹泻等，在使用之前应在医生的指导下进行服用，避免自行用药。

天麻的功效与作用吃法及禁忌，可降血压但孕妇以及脾胃虚弱不宜吃

天麻是一种中药，而且也是一种名贵的药材，大家可能对天麻的功效与作用吃法及禁忌不是很了解，它是可以帮助治疗头痛、肢体麻木等的，它的吃法也是不止一种，但是自己能否服用，也是要注意的，比如孕妇是不能服用的，小心胎儿有影响。

天麻的功效与作用

1、降血压

这天麻是可以用于高血压疾病的一些治疗的，它是可以帮助降低血压，是可以帮助保护心肌缺血的，是可以帮助防治心脑血管疾病的，可以降血压，也是可以帮助调节血脂的，对于降血压而言，同样还是不能过量，而且自己也是要注意控制好自己的血糖等的。

2、治疗头痛眩晕

天麻是一种中药，它有着很多的好处的，其中之一就是可以帮助治疗头痛眩晕，但是，大家如果有头痛眩晕的症状的话，建议对症治疗，它适合内风导致的头晕，天麻主要是对于肝阳上亢证，所导致的一些头痛的有所帮助的。

3、镇痛

天麻是有着镇痛的功效的，是可以用于祛风止痛的，我们可能不知道，它是可以作为注射液的，就是天麻制作的注射液，可以对很多类型的头痛是有帮助的，它对于淤血阻塞的鼻塞、头痛是有帮助的，也是有良好的轻微血管收缩的作用，可以增加血流量。

4、治疗肢体麻木

天麻是一种中药，适用于头风头痛以及肢体麻木等的，对于手脚麻木的人来说，天麻片或许有此帮助，但是建议大家对症治疗比较好，对于轻微的肢体麻木是可以帮助缓解的，治疗肢体麻木是天麻的功效之一，但是是不能盲目使用天麻的。

5、促进血液循环

天麻是有着可以促进血液循环的作用的，它还可以帮助通经活络，但是大家最好不要过量食用，孕妇最好是不要吃的，还有一些过敏的人也是要慎重的。

天麻的吃法

1、泡水喝

天麻是一种名贵的中药，有着很多的功效，可以帮助头晕目眩等症状，对于脑血管疾病也是有帮助，它是可以用来泡水喝的，大家在用天麻泡水的时候，最好将其切成很薄的薄片再来泡水，大家在用其泡水之前，最好将其用温水泡半小时左右。

2、天麻蒸鸡蛋羹

对于干天麻的粉，大家也是可以蒸鸡蛋羹来吃的，大家可以准备2克的鸡蛋和3克的天麻，煮鸡蛋羹吃，大家只需要按照正常蒸鸡蛋的做法来做就可以，天麻需要和盐、葱花等一起放进鸡蛋碗里。

3、天麻炖鸡汤

天麻也是可以炖鸡汤喝的，大家需要将天麻切好后，按照大家煮鸡汤的方式去做就可以了，将鸡、天麻和各种调料一起加水慢炖就可以，还是很有营养的。

天麻的禁忌

1、孕妇以及婴幼儿不能吃，在天麻中是含有天麻苷、香荚兰醛的过敏源，易引起过敏，而且具有行气活血的作用，会影响胎儿，以免导致流产的发生，而且也是容易发火的，让胎儿的胎动频繁，也是会导致流产的可能的。

2、脾胃虚弱不宜吃。

3、煎煮天麻时间不宜长，这样的话，会对药效是有影响的。

4、血虚阴虚人群不宜食用，盲目使用是会导致身体不适的。

5、服用后出现胸闷气短以及恶心等症状的时候，应该注意停止使用并立即就诊。

6、不宜和御风草根一起服用，大家在服用天麻的时候，是不宜和御风草根一起吃的，会产生反应，对身体有不良影响的，比如腹痛等，不宜和御风石一起服用，小心结石。

7、不宜过量服用，天麻是一种中药，是不宜过量服用的，它的服用要在医生指导下进行的，过量是会让身体出现不适的情况的，比如头痛等症状的。

关于天麻的功效与作用吃法及禁忌，大家是或许了解了，但是关于天麻的服用，大家仍然是要在医生指导下的，自己是不要盲目服用的，对于自己能否服用，是可以更为详细咨询医生的。

3种女人不适合吃阿胶，脾胃虚弱/容易上火/体内湿气重的人(小心加重)

阿胶是具有滋补的功效的，对于女人来说，食用阿胶其实是可以帮助补血的，还可以帮助美容养颜，但是也要注意它其实并不是，人人都适合食用的，就有3种女人不适合吃阿胶，分别是脾胃虚弱的人、容易上火的人、体内湿气重的人。

3种女人不适合吃阿胶

1、脾胃虚弱的人

对于脾胃虚弱的人来说，其实是并不建议食用阿胶的，对于脾胃虚弱的人来说，是可以出现一些症状的，就比如说，是可能会表现为食欲不振，也是可能会在自己吃东西后出现腹胀等现象的，脾胃虚弱的人食用阿胶其实是可能会造成身体不适的，是可以 在体内生成湿邪的，并且也是不利于将其变成对自己身体有好处的营养的，在肠胃功能弱的情况下，也是不好消化的，小心腹胀现象。

2、容易上火的人

阿胶虽然是比较滋补的，但是如果自己是容易上火的人的话，其实是不建议食用阿胶的，容易上火的人其实并不是适合食用阿胶，这样的话，也是要小心自己的火气是越来越大的，最好是食用一些生津解渴的食物，帮助预防上火。

3、体内湿气重的人

对于体内湿气重的人来说，也是不适和吃阿胶的人群的，虽然它滋补，但是也是要和自己的情况相结合的，湿气重是可以出现口干口苦乏力等症状的，湿气重的人服用阿胶，是要小心加重自身的湿气的，这是要注意的。

阿胶虽然滋补，可是大家要注意有上面的3种女人不适合吃阿胶的，大家看看自己是不是在其中呢，大家在服用前还是要注意自己是否适合吃的，要是对自己的身体产生影响就不好了，大家要是不清楚的话，也是可以咨询医生的。

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