孕妇可以吃菠萝吗？孕妇吃菠萝的好处

网友投稿食疗养生 2016-02-25

孕妇吃菠萝的好处

①菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

②菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。

③菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

④在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

不过，菠萝含有菠萝蛋白酶，有的人对该物质过敏，吃菠萝15分钟会出现过敏反应，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。如果孕妇本身对菠萝过敏，建议您不要再食用菠萝。而有的女性原本不过敏，但怀孕后食用菠萝之后，可能会引起体内激素的混乱而过敏，所以孕妇不要一次吃太多菠萝。

孕妇吃菠萝的禁忌

1.菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。

2.如果孕妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍，应该禁吃菠萝。

3.如果孕妇处于发烧及湿疹疥疮的时候，也不能多吃菠萝，菠萝会加重病状。

孕妇吃菠萝的方法

1.要吃新鲜的菠萝

不同品种的菠萝，颜色也有所不同，但大多数是黄色的。成熟的菠萝有果香，同样大小的果子以重者为佳，有腐烂或霉点的应当抛弃。

新鲜菠萝可以用报纸包好常温保存或冰箱冷藏保存，一般可保存2～3天。

新鲜菠萝或罐头菠萝都可以单独食用，或放在甜饼、冰激凌、布丁、烘烤食品和色拉中，也可以同肉一起吃。

2.吃前用盐水浸泡

由于菠萝中含有刺激作用的物质和菠萝蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，然后放在淡盐水里浸泡30分钟，再用凉开水浸洗，去咸味后就可以食用。将菠萝用盐水浸泡，也可避免菠萝病的发生。这样处理一下，适当的吃一些菠萝，能起到补充蛋白质的作用。当然，不主张一次吃的过多，因为菠萝里含有五羟色胺，有收缩血管、升高血压的作用。

孕妇鼻子里老是有血痂怎么回事

孕妇的鼻子经常有血痂，可能与鼻黏膜干燥有关。这是因为孕妇体内内分泌的变化，会增加鼻血管的脆弱性，使鼻腔总有血痂的症状。一般在日常生活中，建议多摄入维生素，多吃新鲜水果蔬菜，然后保持鼻腔湿润。孕期，应该注意保持良好的心情，如鼻子有血痂与鼻黏膜干燥有关，除了上述生活注意外，还建议及时到医院进行诊治。诊治时必须告诉医生当前正在妊娠的情况。

孕妇几个月会水肿

　　孕妇水肿出现在孕三个月以后，随着进入了中孕期，激素水平会出现较大的变化，会出现生理性的水肿，有大量的液体储存于孕妇的组织间隙。

　　孕妇可以通过日常生活观察到以往穿着的衣物、鞋子都出现了偏小的现象，如果此时不伴随着相关检查的异常，例如血压、肾功能以及贫血的情况，考虑是生理性的水肿，一般在产后一周会逐渐恢复。

孕妇吃补铁的药拉黑屎正常吗

孕妇吃补铁的药拉黑屎是否正常，需要根据具体情况决定，如果停药后大便恢复正常，一般是正常现象；但如果停药后一段时间，仍然拉黑屎就是不正常现象。具体如下：

1、正常现象：因为补铁的药中含有大量的铁离子，如果补铁的药在机体内没有完全被吸收，在经过消化系统的各种消化酶、益生菌等作用下，补铁的药中的铁离子能与肠内的硫化氢结合形成黑色的硫化铁，导致大便颜色变黑，从而表现为孕妇吃补铁的药拉黑屎，这是正常现象。

2、不正常现象：如果停药后一段时间，仍然拉黑屎就是不正常现象，可能是由于消化道出血导致的，其中最常见的疾病有糜烂性胃炎、消化性溃疡、小肠血管畸形等，导致血液进入肠道，其中血红蛋白的铁离子在肠道细菌的作用下形成硫化铁，硫化铁刺激肠道分泌一些黏液，从而导致拉黑屎。需要及时就医，由医生通过实验室检查，以及影像学的胃镜、肠镜明确诊断。

绿茶孕妇可以喝吗适量喝抗氧化,提高机体的免疫力,不建议喝浓茶，

绿茶，我们生活中比较常见的食材，含有大量的维生素及一些矿物质元素，日常饮用不仅能消除疲劳、促进新陈代谢，而且还能振奋人的精神，对于思维和记忆力都有比较显著的增强效果。但是并不是好东西吃的多对身体就有好处，特别是对于孕妇来说就更加不能长时间喝了，相关知识介绍如下!

绿茶孕妇可以喝吗?

怀孕是可以喝绿茶的，孕妇喝绿茶的好处还比较多。绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。绿茶还有一定的防癌作用，绿茶中的成分还可以起到提神养神的效果，可以提高孕妇孕期的免疫力。

茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质，综合协调，能促进脂肪氧化，帮助消化。绿茶中有一种茶多酚对人体的新陈代谢有着很重要的作用。不过孕妇如果要喝绿茶的话，最好不要喝一些浓茶，不然摄入过多的绿茶，是会影响身体正常代谢的，还会影响胎儿正常发育。

孕妇喝绿茶对胎儿有危害吗?

怀孕期间尽量不要喝茶水，绿茶里面含有对胎儿有影响的程度。茶叶中含有咖啡因，具有一定的兴奋的作用，孕妇如果喝得过多，会刺激胎儿增加胎动的现象，不利于胎儿的生长。茶叶当中还含有一定的鞣酸，鞣酸容易与食物中的铁元素结合，特别是怀孕期间，由于营养成分会供给胎儿的生长，营养达不到的时候，会出现贫血的现象，喝茶之后容易导致妊娠期贫血的症状加重，也会影响到胎儿的生长和发育。在怀孕期间，尽量注意养成良好的饮食、生活习惯，不要喝茶水和碳酸饮品的，不要喝含有酒精的饮品。绿茶中含有鞣酸，可能喝过后，会使营养成分不能全部的供给胎儿，此时就会影响到胎儿的生长发育。甚至有可能会刺激胎儿增加胎动的现象，因为绿茶中含有咖啡因有兴奋的作用。

喝绿茶的功效有哪些?

1、抗衰老。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

2、抑疾病。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

3、抗致癌。有助于预防和抗癌茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。

4、防辐射。有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上;对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。

5、抗病毒菌。有助于抑制和抵抗病毒菌茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。

6、美容护肤。有助于美容护肤茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

7、降低“三高”。研究表明，绿茶能够帮助改善消化不良，比如由细菌引起的急性腹泻，喝绿茶可减轻病况。绿茶还有减肥的功效，经常接触油漆、电脑等群体可多饮绿茶;喜欢抽烟喝酒的人可多饮绿茶。而对于老年人来讲，如果你是个老茶客，最好选用冷泡法泡茶，即用凉白开泡茶，这样可降“三高”。绿茶不能空腹喝，否则会“茶醉”;感冒者、肠胃不好者不宜喝绿茶。

8、降血脂。有助于降脂助消化唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。

总结：对于绿茶只有适量的饮用，才能在保证身体健康的同时带来意想不到的好处。