陈皮配枸杞可以喝吗 同吃补肝益肾理气健脾调节免疫
陈皮，植物橘的干燥成熟果皮，性温，味苦、辛，入肺、脾经，其主要成分是挥发油(柠檬烯、γ-松油烯、β-月桂烯等)、黄酮类(橙皮苷、新橙皮苷)生物碱、肌醇等，营养价值非常高，那可以搭配枸杞泡水喝吗?相关知识介绍如下!
陈皮配枸杞可以喝吗?
陈皮味苦辛性温，其中含有大量的挥发油、维生素等成分物质，适量喝具有一定理气健脾，燥湿化痰等作用;而枸杞味甘性平，含有大量的维生素、纤维素、枸杞多糖以及钙、铁等成分物质，具有一定滋肾、润肺等作用，两者并没有相克的地方，是可以一起泡水喝的，具有较强的养生保健作用。
陈皮配枸杞一起喝有哪些好处?
1、补肝益肾。枸杞入肝、肾二经，其中含有的枸杞多糖物质是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗疲劳、保护和改善生殖功能的作用，因此适当的用陈皮枸杞泡水能起到不错的滋补肝肾的作用。
2、理气健脾。陈皮是植物橘的干燥果皮，入脾经，有很好的理气健脾功效，其中含有的芳香挥发油及酸性物质，对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液分泌和肠内积气排除，对于消化不良、食少吐泻的人来说，合理饮用陈皮枸杞泡水能有不错的理气健脾效果。
3、调节免疫。枸杞中含有的蛋白质、氨基酸、维生素、铁、锌、磷、钙等矿物质成分，大部分都是人体必需的营养物质，具有促进和调节免疫功能、保肝、抗老三大药理作用，因此枸杞具有不可代替的药用价值，适当的用陈皮枸杞泡水对自身免疫是很有帮助的。
4、燥湿化痰。陈皮入肺经，有很好的燥湿化痰的功效，对于湿重成痰出现的咳嗽情况，用陈皮泡水能对抗组胺所致的支气管痉挛收缩、川陈皮素抑制蛋清所致支气管收缩，从而轻度扩张气管，使灌流速度加快，而其中的柠檬烯也具有刺激性祛痰的作用。
陈皮枸杞茶怎么泡?
陈皮10克，枸杞10粒，蜂蜜或冰糖随意。将陈皮和枸杞放入清水中浸泡1分钟，洗净后捞出。放入壶中或杯中，倒入沸水，浸泡5分钟后即可饮用。愿意喝甜的，可以放蜂蜜和冰糖调味，我个人更偏爱陈皮和枸杞本身浸泡后的清甜味道。
陈皮与什么一起吃好?
1、普洱茶。普洱茶中含有大量的生理活性成分，具有很好的杀菌消毒的效果，两者搭配在一起能去除口腔异味，保护了牙齿;其次普洱茶里面含有丰富的氨基酸、维生素e以及茶多酚，和陈皮一起能达到抗氧化功效，清除对身体有害的自由基。
2、胎菊。胎菊味辛甘苦性微寒，其中含有大量的维生素、氨基酸等成分，其中氨基酸可以促进抗体合成，增强了免疫系统，提高人体抵抗病毒的能力，和陈皮一起搭配喝，可以起到很好的清肝明目的作用，能帮助人体改善肝血不足的问题。
3、红枣。红枣味甘性温，归脾、胃经，具有很好的滋补脾胃以及调和气血的作用，和陈皮一起泡水喝，可以理气开胃以及辅助治疗胃部疾病，同时还具有一定补血以及滋阴补阳的效果。
4、生姜。生姜味辛性温，无毒，其中含有大量的姜辣素，而姜辣素可以促进人体血液循环，具有一定止咳化痰以及预防感冒的效果，和陈皮一起搭配喝，可以起到很好的延年益寿以及安神健脑的作用。
5、梨。味甘酸性凉，其中含有大量的维生素、氨基酸、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质，和陈皮一起搭配喝，具有很好的滋阴润燥的效果，，适宜在冬季气候比较干燥，容易上火的时候喝，可以起到一定润肺祛燥以及清热降火，适合于有内热的患者。
总结：喝陈皮枸杞茶有润喉护嗓的功效，尤其适合需要长时间说话的人饮用，可以在办公室常备一些陈皮和枸杞泡成润喉茶，时而饮用。
糖尿病可以喝陈皮泡的茶么
陈皮是橘子皮晒干之后所形成的一种中药材,虽然含有多糖,但是含糖量并不高。陈皮味苦、辛,性温。归肺、脾经。那么，糖尿病可以喝陈皮泡的茶么？
糖尿病可以不可以喝陈皮泡的茶
糖尿病患者可饮用陈皮茶，糖尿病治疗应以饮食控制、运动治疗为前提。 糖尿病人应避免含糖食物，减少高脂肪和高胆固醇食物，适量吃高纤维和淀粉质食物，少吃饭。 选择运动必须在医生的指导下进行，尽量做全身运动，如散步、慢跑等。 在此基础上，使用合适的胰岛素增敏剂或其余降糖药物，可长期有效控制血糖。 但是，口服药物不行。 还是要适当使用胰岛素，多吃苦瓜有降低血糖的辅助作用，日常个人血糖监测和药物调整，避免并发症发生。
喝陈皮水前一定要测量血糖。 陈皮是生活中常见的中药材，陈皮浸水后可提高心肌，且对血管起舒张作用，预防动脉粥样硬化，促进消化液分泌，排出管肠内气体。
糖尿病，在陈皮水饮用时适量，能起到养胃、消化吸收的作用，也有滋养身体的作用，有利于皮肤健康。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
陈皮茶的功效与作用 陈皮茶的做法
每年冬天都会看到有人在喝桔香浓郁的陈皮茶，就特别想知道这种陈皮茶有什么功效，它又是怎么制成的呢？后来专门咨询了一些养生专家，现在把陈皮茶的功效与作用以及它的具体做法写出来，如果你们也对陈皮茶有兴趣，就快来了解一下吧。
陈皮茶的功效与作用 陈皮茶的做法
1、陈皮茶能治脾胃不和
陈皮茶是用陈皮和茶叶一起制成的茶品，它具有理气和中，健脾养胃的作用，平时饮用可以促进消化，能有效减少不思饮食、呕吐或者脘腹胀痛等不良症状的出现。
2、陈皮茶能利水通便
陈皮茶还具有利水通便的作用，它能促进人体内部水分的正常代谢，可以治疗人类水肿，对小便不利和大便干燥也有一定的缓解作用，另外陈皮茶还能解毒特别是有些人吃海鲜以后出现食物中毒，喝一些陈皮茶就能让中毒的症状缓解。
3、陈皮茶的做法
陈皮茶的做法很简单，大家平时吃柑桔时，可以把先用刀把它上层的桔皮切下一块，然后再把里面的果肉取出来，把准备好的茶叶装入到桔皮中，再把切下的一块盖好，然后用纱布把桔皮包起来，放在透风的地方保存，等桔皮变色，变成陈皮以后，陈皮茶也就做好的，这种陈皮茶保存的时间越长，保健功效越出色。
陈皮酒的功效与作用 喝陈皮酒的好处
陈皮其实就是橘子皮或者冬柑皮干燥后的皮，虽然是很普遍的东西，却有着非常高的药用价值。陈皮可以用来泡茶喝，也可以用来泡酒喝。陈皮酒是非常适合虚弱的产妇喝的一种酒，具有补血驱寒的功效。一起来看看陈皮酒的其他功效吧。
陈皮酒的功效与作用
1、行气宽中
陈皮酒气味芬芳，如脾肺，具有理气的功效，可以行散肺气，又具有行气宽中的功效。肺气拥滞、腹脘沾满、脾胃气滞的人，可以喝点陈皮酒，这样能够帮助疏散脾胃、肺部拥滞的气，身体各部位的气顺畅了，就不会有胀满的感觉了。
2、健脾行气
陈皮可以温燥湿，还能够健脾行气，便溏泄、舌苔厚腻、腹脘胀闷的人可以喝陈皮酒来健脾行气。在制作陈皮酒的时候，可以喝厚朴、苍术等药材，厚朴有燥湿化痰的功效，可以治疗湿痰壅肺，对于痰多咳嗽的症状有极好的疗效。
喝陈皮酒的好处
1、健脾胃
陈皮酒的作用是健脾胃，常喝陈皮酒可以让脾胃更加健康。大便泄泻、饮食较少的人，可以常喝陈皮酒，这样就能够开胃，促进消化，让饮食增多，也对大便泄泻的症状有所改善。在制作陈皮酒的时候，搭配人参、白术和茯苓，可以让功效更强。
2、补气
陈皮酒不仅可以健脾胃，还具有理气行气的功效，可以补气，且具有补而不滞的功效。喝陈皮酒可以防止壅遏作胀，还能够起到补气的功效，产后体虚的妇女可以适当喝点陈皮酒，可以补气补身子，让身体快速好起来。喝陈皮酒还对胃失和降具有一定的疗效，制作陈皮酒的时候，和生姜搭配最好。
陈皮泡水喝的功效和禁忌，治胃病促消化还能美容养颜(4大禁忌)
陈皮就是经过干燥处理后的橘皮，是一种中药材，在民间还有“一两陈皮一两金”的说法，可见用陈皮泡水喝的功效和禁忌是很多的，很多人们都会用陈皮泡水喝，不仅可以治疗胃病，缓解消化不良，还能美容养颜、化痰止咳、保护心血管。但有3大禁忌需要注意。
陈皮泡水喝的功效与作用
1、治胃病、消化不良
现在人们的饮食习惯非常不好，很多年轻人都患上了或轻或重的胃病，这时候大家可以用陈皮泡水喝来缓解胃痛，可以加适量蜂蜜调味，它含有的挥发油对肠胃有温和的刺激作用，能加速蛋白质和脂肪的消化，缓解消化不良的症状。
2、美容养颜
陈皮中含有大量的维生素C，以及香精油，平时用陈皮泡水喝能促进体内毒素的排出，清肠排毒，使皮肤越来越好，有美白的功效，和茶叶一起泡的话还有提神醒脑的作用，不仅美容养颜，还能辅助减肥，女性可以常喝。
3、止咳化痰
陈皮对于我们的呼吸道有一定的刺激作用，还含有天然的消炎成分，能温和的消除肺部、气管内的炎症，有很好的止咳化痰的作用，出现咳嗽带痰的情况是，可以将陈皮放在锅中加少量的白糖一起煮，然后服用。
4、保护心血管
陈皮还可以入药，有很好的保护心血管的作用，坚持和能促进人体心血管的收缩，有助于维持血压、血脂的问题，还能增强血管的弹性，预防动脉硬化，血栓等疾病。
陈皮泡水喝的禁忌
1、胃酸过多的人不要喝，陈皮本身就有刺激胃液分泌的作用，本身就胃酸过多，有胃火的人们最好不要和，避免加重病情。
2、便秘不要喝，陈皮辛香燥热，喝多容易上火，还会加重便秘的症状，一般正常人一个星期喝一次即可。
3、孕妇不要喝，孕妇最好不要喝，多注意饮食，这样对自身和胎儿的健康都有好处。
4、陈皮发霉不要喝，喝了会出现恶心、呕吐等不适现象，大家要喝新鲜的品质好的陈皮。
