陈皮茶的功效与作用 陈皮茶的做法

每年冬天都会看到有人在喝桔香浓郁的陈皮茶，就特别想知道这种陈皮茶有什么功效，它又是怎么制成的呢？后来专门咨询了一些养生专家，现在把陈皮茶的功效与作用以及它的具体做法写出来，如果你们也对陈皮茶有兴趣，就快来了解一下吧。

陈皮茶的功效与作用 陈皮茶的做法

1、陈皮茶能治脾胃不和

陈皮茶是用陈皮和茶叶一起制成的茶品，它具有理气和中，健脾养胃的作用，平时饮用可以促进消化，能有效减少不思饮食、呕吐或者脘腹胀痛等不良症状的出现。

2、陈皮茶能利水通便

陈皮茶还具有利水通便的作用，它能促进人体内部水分的正常代谢，可以治疗人类水肿，对小便不利和大便干燥也有一定的缓解作用，另外陈皮茶还能解毒特别是有些人吃海鲜以后出现食物中毒，喝一些陈皮茶就能让中毒的症状缓解。

3、陈皮茶的做法

陈皮茶的做法很简单，大家平时吃柑桔时，可以把先用刀把它上层的桔皮切下一块，然后再把里面的果肉取出来，把准备好的茶叶装入到桔皮中，再把切下的一块盖好，然后用纱布把桔皮包起来，放在透风的地方保存，等桔皮变色，变成陈皮以后，陈皮茶也就做好的，这种陈皮茶保存的时间越长，保健功效越出色。

蜂蜜陈皮茶的材料和做法步骤

陈皮泡水大家非常熟悉，陈皮非常有营养价值，泡水喝有很多功效。如果搭配蜂蜜一起泡水喝，则更加美味。下面来看看蜂蜜陈皮茶的做法。

蜂蜜陈皮茶的做法

一、蜂蜜陈皮茶的做法

第一步：准备两个陈子，蜂蜜一碗，冰糖少许

第二步：将陈子清洗干净后再外皮上擦上食盐，消毒之后用刷子再次清洗干净。

第三步：将陈子肉剥除出来之后，将陈皮外皮擦干后切丝。

第四步：陈皮切丝之后浸入盐水中搁置一会儿。

第五步：将陈子肉用搅拌机打碎，烧开一锅水。

第六步：锅中水开后，放入陈皮丝，少许盐煮上一会儿。

第七步：等到将陈皮的苦味煮掉后，再捞出陈皮丝冲洗干净。

第八步：将陈皮和陈子肉加入锅中，放入一碗水和冰糖。

第七步：开火后开始熬煮，两小时之后炖煮知道粘稠即可。

第八步：将锅中的陈皮和陈子一起加入蜂蜜完全搅匀后冷藏。

第九步：食用之前取一勺子后冲茶喝即可。

二、蜂蜜陈皮茶的营养价值

蜂蜜陈皮中有大量的维生素C，所以喝蜂蜜陈皮茶就有一定的美容效果，帮助改善疲劳和亚健康体质。陈皮可以帮助降火清热，夏季一杯冰镇的蜂蜜陈皮茶可以让你暑气全消。

陈皮茶的功效与作用及做法

桔子皮的大家平日都是怎么处理的呢，是不是就是丢掉了呢？其实我们常吃的桔子的皮也具有养生功效，大家对此可能并不熟悉。其实很多食材的皮都有很多丰富营养，下面我们就来给大家介绍下用桔子皮泡的茶，陈皮茶的功效与作用及做法。

陈皮茶的功效与作用及做法

一、陈皮茶的降血脂功效作用

陈皮茶中有硒元素和碘元素，可以防癌抗癌，而且碘元素还能带动骨骼发展，人体体质如果缺碘的话也可以多多吃些陈皮茶泡水的茶。陈皮茶中还含有DHA和EPA，这两者是降血脂，保护大脑健康发育的关键养分，在发育的时候多吃些陈皮茶的膳食绝对可以有益于大脑和体格双发展。陈皮茶中还有镁元素，可以降低血脂血压，缓解心肌梗死等血管问题的出现。

二、陈皮茶的防黑色素功效作用

陈皮泡水喝的话可以补充维生素C，而且其维生素C的含量远远高于普通的茶叶中的维生素C。同时陈皮茶中的芦丁和黄糖苷的成分都不少，可以抵御皮肤的黑色素生成。陈皮泡茶还可以促进新陈代谢加速，造成心血管问题的缓解改善。喜欢美白健康的人如果喝腻了茶叶的话，不妨试试这个美白的陈皮泡水。

陈皮茶的功效与作用 吃陈皮茶的好处

陈皮茶是用了陈皮泡制的一种保健性茶品，陈皮也就是桔子皮，它是人们把桔子皮晒干以后保存一年以上得到的一种中药材，具有多种药用功效，平时直接泡茶喝，对人类身体也有诸多好处。那么陈皮茶到底有哪些功效与作用呢？接下来小编就来具体告诉大家。

陈皮茶的功效与作用

1、陈皮茶能促进消化

促进消化是陈皮茶的重要功效，陈皮中含有大量的天然挥发油，人们用它泡水喝以后，会对肠胃产生一定的刺激，能加快消化液的分泌，也能促进肠道中积气的排出，能起到健胃消食，促进消化的重要功效。

2、陈皮茶能保护心脑血管

陈皮茶可以保护人类的心脑血管，它含有的陈皮煎剂和醇类物质，都能兴奋心股，也能增加血管弹性，调节血压，另外陈皮茶中的果胶还能清除人体内多余的脂肪和胆固醇，对动脉硬化和高血脂也有一定的预防功效。

3、陈皮茶能化痰止咳

化痰止咳是陈皮茶的重要功效之一，它含的挥发油可以刺激气管，加快痰液排出，对人类的咳嗽痰多和气喘都有很好的治疗作用。另外陈皮茶还有一定的抗炎功效，它能消除人体病菌的活性，对细菌引起的肠炎、气管炎以及咽喉炎都有很好的缓解功效。

陈皮茶的功效与作用 陈皮茶的禁忌

陈皮茶是我们非常熟悉的一种茶，就是将小块橘子皮开水杯子或者碗里，焖片刻后去渣，就制成了陈皮茶。那么陈皮茶的功效与作用有哪些呢？接下来一起来看看吧。

陈皮茶的功效与作用

1.促进消化

陈皮中含有大量的天然挥发油，人们用它泡水喝以后，会对肠胃产生一定的刺激，能加快消化液的分泌，也能促进肠道中积气的排出，能起到健胃消食，促进消化的重要养生功效。

2.保护心血管

陈皮茶中含有一些醇类物质，这种物质可以兴奋心肌，也能促进血管轻度收缩，加快血液循环，让过高的血压降下来。另外，陈皮茶中含有的果胶还能清理血管壁中积存的胆固醇与脂肪，对人类高发的动脉硬化与高血脂也有明显预防作用。

3.化痰止咳

陈皮茶含的挥发油可以刺激气管，加快痰液排出，对人类的咳嗽痰多和气喘都有很好的治疗作用。另外陈皮茶还有一定的抗炎功效，它能消除人体病菌的活性，对细菌引起的肠炎、气管炎以及咽喉炎都有很好的缓解功效。

4.杀菌消炎

陈皮对浅部真菌有抑制作用。用陈皮可以治皮肤癣菌病。将干燥陈皮粉碎浸泡于乙醇提取后，可以制成陈皮酊或陈皮软膏，涂抹于患处即可。如果身体出现了烫伤的部位，也可以将陈皮进行擦拭患处。

陈皮茶的禁忌

1.服药期间禁止服用

专家告诉我们，陈皮对于药酶具有一定的影响，所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。

2.胃酸过多不能够服用

陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。但是，陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。一般情况下，身体健康的人群一周服用一次就可以了，千万不要过量服用。

3.孕妇禁止服用

适当正确的食用能够起到开胃的作用，对于孕妇呕吐的现象以及厌食能够起到缓解的作用。如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热、吐血的情况，那么建议孕妇一定要做好忌口的工作，避免对自己还有胎儿造成不好的影响。

看完上文的介绍后，相信大家对陈皮茶的功效与作用已经有了自己的认识了，此外还介绍了陈皮茶的禁忌，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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