咳嗽该怎么办五种食物教你如何止咳

网友投稿食疗养生 2017-01-12

1.梨

白色入肺，所以白色食物都对肺有好处。况且生梨性寒味甘，具有治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等作用，故梨特别适合夏天食用。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。

2.银耳

银耳子实体纯白至乳白色，胶质，半透明，柔软有弹性，营养价值很高。自古以来被人们看作是延年益寿的珍品，是山珍海味中的“八珍”之一。秋天天气又比较干燥，无论是身体里还是皮肤都需要滋润滋润，银耳可以说在一年四季里都比较适合食用，但是相对来说秋天特别适宜食用银耳。中医认为，银耳性平，味甘、淡，入肺、胃、肾经，能润肺滋阴，养胃生津，补肾益精，强心健脑，对虚劳咳嗽、痰中带血，虚热口渴等均有一定的疗效。尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳虽好，但并非人人皆宜，咳嗽多痰，或阳虚畏寒、湿热发黄等，均不宜

3.蜂蜜

古人言：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，传统医学认为，秋季干燥，要想滋阴润肺喝点蜂蜜水乃上选。医学大家李时珍在《本草纲目》中记载“蜂蜜入药之功有五：清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。”可见，较凉的蜂蜜水具有清热、润燥、解毒的功效，比较适合于体质偏热的人;而温热的蜂蜜水(40至60度)具有补益脾胃、促进消化的功效，比较适合于脾胃虚弱的人。

4.山药

山药别名又称薯蓣、土薯、山薯、山薯蓣、薯芋、薯药、怀山药、淮山、白山药、山芋、延章、玉延等。据《本草纲目》记载，山药性味平、甘、无毒，有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛、治泄精健忘等功效，是一种上等的保健食品及中药材料。食用银耳，若食后有大便泄泻者也不要服用。

5.百合

百合是秋季养生的一大佳品，有滋阴润燥的功效，对于预防秋燥有很好的效果。中医认为，百合味甘微苦，性微寒，归心、肺经，可养阴润肺，清心安神。主治阴虚久嗽、痰中带血、热病后期余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚，尤其适用于更年期女性因激素减少导致的精神不安、易烦易怒、失眠多梦等。结语：润肺止咳吃什么好？以上给大家介绍了五大润肺止咳食物，希望对您有用。另外，秋季易燥热，要培养乐观情绪，保持神志安宁。

宝宝轻微咳嗽怎么治疗

　　孩子出现轻微的咳嗽，若是孩子一般情况好，没有发烧、呕吐、腹泻的症状，其实也可以不用急着用药；可以给孩子多喝些水，湿润气道，补充些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，有利于疾病恢复。

　　若咳嗽比较严重，还伴随着发烧、呕吐、腹泻的症状，此时要带孩子去医院给当地医生的诊治，在医生的指导下服用止咳化痰的药物，以及针对病因的药物。

早上起床嗓子痒咳嗽是什么原因

　　早上起床，嗓子痒，咳嗽的原因要具体分析，有可能患者存在咳嗽变异性哮喘，此类疾病容易晨起发作而出现嗓子痒、咳嗽的症状。患者要完善呼出气、一氧化氮测定以及支气管激发实验。

　　部分人员有可能晚间打鼾明显，又同时伴有张口呼吸，出现咽喉炎而有咽喉瘙痒，诱发咳嗽，还要注意部分患者有可能因睡眠呼吸暂停综合征，而导致早上起床嗓子痒、咳嗽的症状，故要具体分析其原因。

一到晚上喉咙痒咳嗽怎么办

　　一到晚上出现喉咙痒、咳嗽，考虑过敏性咽喉炎的可能性较大，平时要避免进食辛辣刺激性的食物，不要过度劳累，避免受凉或者频繁用嗓，还需要进行药物治疗，比如蓝芩口服液等。

　　导致过敏性咽喉炎的原因有很多，比如说话多、长期吸烟、饮酒、进食辛辣生冷的食物、受凉、熬夜等等，建议及时调整好生活习惯。

小孩急性支气管炎咳嗽怎么办

小孩急性支气管炎咳嗽，可通过一般治疗、控制感染及药物对症治疗。

一、一般治疗

如果急性支气管炎咳嗽症状不严重，首先建议适当多喝热水，保持口腔湿度，稀释痰液；其次清淡饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入；可适当食用川贝炖雪梨缓解咳嗽症状。

二、控制感染

由于急性支气管炎病原体多为病毒，一般不采用抗生素。怀疑有细菌感染的情况下才使用抗菌药物。比如支原体感染，可使用大环内酯类抗菌药物，比如红霉素、罗红霉素、阿奇霉素等。

三、药物对症治疗

一般不适用镇咳药物，以免影响痰液的咳出，但是痰液黏稠的时候可以使用其他药物，使痰液稀化容易咳出，比如氨溴索、乙酰半胱氨酸、溴己新等；如果喘憋严重，则应加用支气管舒张剂，如雾化吸入用沙丁胺醇或特布他林等β2受体激动剂；还可吸入糖皮质激素，如布地奈德混悬液、丙酸氟替卡松，丙酸倍氯米松，喘息严重的可加泼尼松、甲泼尼龙、地塞米松等口服。